Kipu selkäreunassa kun istuu
- Hieronta
Kipu kateissa voi esiintyä äkillisesti äskettäisen vamman jälkeen tai ajan kuluessa ilman ilmeistä syytä. Epämukavuus keskittyy selkärangan loppupäähän, pakaran yläpuolelle ja voi levitä lonkkaan ja peräsuoleen. Se häiritsee normaalia elämää.
Artikkelissa tarkastellaan, mitä tehdä, jos henkilöllä on kipua karvapeitteessä kun istuu, ja miten parantaa sitä.
Kärsin luonteen selkäkipu
Häntä hoitaa tärkeitä toimintoja: se suojaa lantion alueella olevia jänteitä ja nivelsiteitä, hermoja, jotka takaavat jalkojen herkkyyden, ja auttaa myös ylläpitämään tasapainoa, kun hän ottaa istumapaikan.
Coccygodynia - kivun kipu - vaihtelee lievästä intensiiviseen. Se voi lisääntyä, kun henkilö istuu alas, istuu taaksepäin tai istuu ylös. Kipu tuntuu myös kylvyn aikana tai seksiä. Naiset tuntevat tällä hetkellä epämukavuutta tällä alueella raskauden aikana.
Useimmilla ihmisillä on tylsä, jyskyttävä kipu, joka tuntuu lihasten kouristukselta.
Jotkut ihmiset kokevat terävän, pistävän kipua. Tällaiset tuntemukset tapahtuvat fyysisen aktiivisuuden tai pitkän istunnon jälkeen.
Joskus, syystä riippuen, epämukavuutta voi seurata:
- pahoinvointi ja oksentelu;
- tunne menettää;
- lihasheikkous;
- kipu peräsuolessa.
Joskus kipu antaa jaloille tai takaisin.
Pysyvä tai kävely vähentää painetta rungon ja poistaa tilapäisesti epämukavuutta.
syistä
Laaja valikoima terveysongelmia, pienistä tai vakavista, voi aiheuttaa kipua karvapeitteessä.
Usein hän lähtee omaansa, varsinkin jos henkilö tarttuu nukkumaan. Jos kipu on vähäpätöinen ja sen ulkoasu ei ole näkyvissä, voit odottaa muutama päivä ennen lääkärin apua.
Yleisimmät lähteet Coccyx kipu
- Coccyx-vamma tai ympäröivät lihakset. Esimerkiksi polkupyörän putoaminen voi vahingoittaa rungon rintakehää ja istuma-asennon aikana kipu voi levitä muille kehon osiin.
Luukudoksen degeneraatio voi ilmetä iän tai liiallisen paineen aikana. Se vaikuttaa myös krooninen kipu.
Viimeisten raskauskuukausien aikana niveljalkaiset nivelet heikkenevät niin, että se voidaan taivuttaa taaksepäin - tämä helpottaa synnytysprosessia, kun vauva poistuu enemmän tilaa.
WHO: n mukaan tästä syystä naiset ovat 5 kertaa todennäköisemmin kokeneet kipua peräaukossa kuin miehet. Ylipainoiset ihmiset ovat myös alttiimpia lokomoottoreiden ongelmille.
Milloin minun pitää nähdä lääkäri?
Coccyx-kipu on harvoin vakavan sairauden oire. Henkilö tarvitsee kuitenkin hakea hätäapua, jos kipu aiheutuu äkillisestä vammasta tai ei mene pois muutamassa päivässä, mikä kasvaa voimakkaasti. Sinun on myös kiireellisesti kysyttävä lääkäriltä, jos kipu on mukana:
- tunne menettää jaloissa ja alaselkässä;
- laajoja hematomia tai avoimia haavoja;
- muutokset liikkeessä tai heikko koordinointi;
- kihelmöinti rungon, alaselän ja jalat.
Ihmisten on neuvoteltava lääkärin kanssa vakavien sairauksien poissulkemisesta, jos:
- Coccyx-kipu ei poistu yhdestä kahteen viikkoon;
- kipu lakkaa, mutta jonkin ajan kuluttua jatkaa;
- kotihoito lisää kipua;
- yleinen tila pahenee, lämpötila ja paine kasvavat.
diagnostiikka
Diagnoosin tekemiseksi erikoislääkäri kerää anamneesin:
- selvittää, onko potilas kokenut raskautta ja synnytystä;
- on kärsinyt ruoansulatuskanavan sairauksista;
- on kokenut lihasongelmia;
- on ollut vammoja viimeisten 6 kuukauden aikana.
Yleensä potilaalle annetaan ensin röntgenkuva murtumien ja kasvainten poissulkemiseksi.
Monimutkaisemmissa tapauksissa syy voidaan määrittää CT- tai MRI-skannauksilla. Ne on tehty sekä istuma-asentoon että seisomaan asentoon, jotta voidaan tarkastella selkänojan eri kulmista ja löytää kivun syy. Lisäksi potilaalle annetaan yleinen verikoke, jonka tarkoituksena on sulkea pois toissijaiset syyt: infektio tai autoimmuunisairaus.
Digitaalinen rektaalinen tentti auttaa määrittämään, liittyykö kipu lihasongelmiin.
hoito
lääkkeet
Kipu voi mennä pois muutaman viikon ja joskus jopa kuukauden kuluttua. Potilas voi ottaa ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID-lääkkeitä) ilman reseptiä. He voivat päästä eroon epämukavuudesta, kunnes sen syy on poistettu. Niihin kuuluvat ibuprofeeni ("Motrin", "Advil") tai naprokseeni ("Naprosin").
Parasetamoli ("Tylenol") voi myös helpottaa epämukavuutta.
Lisää kipua lääkäri voi pistää paikallinen anestesia-, saarto- tai hermolohko tähän alueeseen. Jotkut ihmiset ovat osoittaneet yhdistelmän kipulääkkeitä ja steroidien injektioita. Hoitovaihtoehtoja on keskusteltava lääkärisi kanssa.
Fysioterapia
Fysioterapeutti voi suositella harjoituksia vatsan ja lantionpohjan lihasten vahvistamiseksi - ne tukevat rungon. On erittäin tärkeää potilaille ja oikealle paikalle: istuessasi sinun on nojattava tuolin selkänojalle, jalat on taivutettava oikeaan kulmaan ja jalat koskettava lattiaa. Joten kuoren rungon heikentyminen vähenee.
Joitakin joogaa aiheuttavia tekijöitä helpottavat selkäkipuongelmia: he auttavat häntä ottamaan oikean aseman ja ympäröivät nivelsiteet ja lihakset saavat äänen.
Video - Mitä tehdä, jos selänne sattuu
Kylmän ja lämmön käyttö
Hoitoon kipu lämpöä ja kylmä voi olla erittäin tehokas ja edullinen. Vaikeinta on ymmärtää, kun se on kuuma ja kun se on kylmä. Jäätä käytetään yleensä vammojen ja tulehdusten jälkeen, ja lämpöä käytetään lihaskipuihin. Coccygodynian tapauksessa kannattaa soveltaa molempia.
Kuumien ja kylmien puristusten vuorottelu lisää verenkiertoa ja vähentää tulehdusta, mikä nopeuttaa kipua. Levitä kuuma pakkaus 15-20 minuuttia, lepää 15-20 minuuttia ja käytä kylmää pakkausta. Toista tämä, kunnes kipu katoaa.
Lämpökäsittely
Lämpökäsittely korkean lämpötilan takia parantaa verenvirtausta tiettyyn alueeseen. Tämä voi helpottaa epämukavuutta. Termoterapia myös parantaa parantunutta kudosta ja rentouttaa lihaksia.
Käytetään kuivaa ja märkää lämpöä. Samalla ihanteellinen lämpötila on huoneenlämpötila (20-30 celsiusastetta). Liian kuuma pakkaus on kielletty - voit vahingoittaa itseäsi esimerkiksi polttamalla itsesi.
- Kuiva lämpö sisältää lähteitä, kuten lämmittimet, kuivauspussit ja jopa saunat. Tätä lämpöä on helppo käyttää.
Ammattitaitoisia menetelmiä voidaan myös soveltaa - lämpöä tuottava ultraääni.
On olemassa tiettyjä tapauksia, joissa lämpökäsittelyä ei voida käyttää. Jos kyseessä oleva alue on joko vioittunut tai turvonnut (tai molemmat), on parempi käyttää kylmäterapiaa.
Tiettyjen sairauksien saaneet henkilöt eivät saa käyttää lämpöhoitoa, koska palovammat tai komplikaatiot ovat suurempia. Esimerkiksi:
- diabetes;
- dermatiitti;
- verisuonitaudit;
- syvä laskimotromboosi;
- multippeliskleroosi.
Ennen lämpökäsittelyn käyttöä on keskusteltava lääkärin kanssa, jos olet raskaana tai sinulla on sydänsairaus.
Termoterapia on usein tehokkaampaa käytettäessä pitkään, toisin kuin kylmäterapia.
Lievää jännitystä voi usein lievittää vain 15-20 minuutin lämpöterapialla. Kohtuullinen ja voimakas kipu voi poiketa pitemmistä istunnoista, kuten saunasta tai kylvystä, joka kestää 30 minuutista kahteen tuntiin.
Kylmähoito
Kylmähoito tunnetaan myös kylmähoidossa. Se auttaa vähentämään tulehdusta, turvotusta ja kipua, koska veren virtaus heikkenee tietylle alueelle. Tämä voi kuitenkin väliaikaisesti vähentää hermoston toimintaa.
Kylmähoitoa on useita eri tavoin tulehtunut alue. Hoitoa voidaan tehdä:
- jääpakkaukset tai pakastetut geelipakkaukset;
Potilaille, joilla on aistihäiriöitä, jotka häiritsevät normaaleja tuntevia tunteita, ei pitäisi käyttää kylmäterapiaa yksinään, koska he eivät ehkä tunne sitä, että he ovat esimerkiksi ylikuumentuneet pakkauksesta ja ovat aiheuttaneet haittaa. Tällaisia ihmisiä ovat diabetesta sairastavat potilaat, jotka voivat johtaa hermovaurioihin ja herkkyyteen.
Kylmähoitoa ei tule käyttää potilaille, jotka kärsivät verisairauksista.
Kotikäsittelyä varten kiinnitä paketti jäälle käärittyyn pyyheyn tulehtuneeseen karvaan tai jäähauteeseen. Älä käytä kylmää esinettä suoraan iholle, koska se voi aiheuttaa kudosvaurioita ja paleltumia.
Käytä kylmäterapiaa lyhyitä aikoja useita kertoja päivässä. Riittää, että puristetaan 10-15 minuuttia, mutta enintään 20 minuuttia kerrallaan.
Kirurgiset toimet
Edellä kuvatut hoitomenetelmät auttavat lievittämään kipua voimakkaasti, kunnes kurkkusairaus paranee. Jos hoito ei auttanut eroon kivun syystä, lääkäri voi suositella leikkausta poistaakseen osan rungon. Tätä menettelyä kutsutaan koiskyyttiömäksi.
Toimenpide ei aina lievennä välittömästi kipua, ja joissakin tapauksissa se ei auta lainkaan. Leikkaus voi aiheuttaa riskejä erilaisten komplikaatioiden muodossa. Tämä on päätös, joka on tehtävä lääkärin kanssa.
Usein, kun luuta siirretään, suositellaan "karvanpoisto manipulointia": lääkäri työntää käsinehän sormen peräaukkoon ja siirtää koiran, kunnes se ottaa sen normaaliin asentoon.
Video - Korppikaupan vahvistaminen
Joskus tämä kipu ei vaadi hoitoa. Naiset, jotka ovat kokeneet kipua kateissa raskauden aikana, yleensä havaitsevat, että epämukavuus katoaa 2-3 viikkoa toimituksen jälkeen. Trauman aiheuttama kipu voi vähentyä tai häviää itsestään ilman hoitoa.
Voit alkaa päästä eroon kipu kotona kotona lääkkeitä, fysioterapia tai pakkaa. Jos epämukavuus jatkuu, kysy neuvoa lääkäriltäsi, joka määrittelee sinulle sopivan hoidon.
Bolt kopchik kun istuu. Mitä tehdä?
Tällä hetkellä monet ihmiset kohtaavat tällaisen ongelman kuin kouristusten tai kipujen esiintyminen koppyx-alueella. Tämä antaa paljon haittaa ja epämukavuutta.
Nämä tunteet voivat johtua laaja-alaisista tekijöistä, eikä vain vammoista. Kyse on siitä, miten estetään vakavan sairauden esiintyminen ja miten sitä hoidetaan - kuvataan tässä artikkelissa.
Mikä on tailbone varten. tehtävät
Mutta ensin sinun on ymmärrettävä, mikä on tailbone. Mikä se on?
Selkäosa on selkärangan alin osa (jako), jonka muodostivat 4-5 kehittymätöntä ja myöhemmin sattuneesta selkäranka. Aiemmin nämä nikamat olivat tukena hännälle, jonka ihmisen esi-isät olivat. Tällä hetkellä luu on kuitenkin tarpeeton elin.
Mutta kaikella hänen hyödyttömyystään vammojen sattuessa, hän voi antaa epämukavuutta:
- Kipua.
- Kyvyttömyys istua ja kävellä mukavasti.
- Lepoa varten on melko vaikea löytää optimaalinen asento.
Siksi monet ihmiset etsivät usein asiantuntijalausuntoa ilmenneen epämukavuuden vuoksi.
Miksi rungon loukkaantuminen? Oireet ja diagnoosi
Käännetään tärkeämpi asia, nimittäin sairauden syyt. Taudin esiintyessä useimmiten luun lähellä sijaitsevan hermosäikeen vaurioitumisen tai tulehduksen takia sikiö (lääketieteellinen nimi koccygodynia tai kopioiva kipu -oireyhtymä) esiintyy.
Patologian oireetologia on melko laaja ja useimmiten ilmaistaan sellaisilla ilmentymillä kuin kipu:
- istuma-asennossa;
- kuormitettuna alempaan rintakehään;
- ummetustapauksessa;
- kun nostetaan kovasta pinnasta.
Mikä voi aiheuttaa krokodyynia?
Miksi sinulla on rintalastan loukkaus?
- Pitkä istuu epämukavassa asennossa, joka vahingoittaa osittain rungon.
- Tulehdusprosessien esiintyminen lantion elimissä.
- Usein istuminen kovalla pinnalla, joka aiheuttaa epämukavuutta.
- Vammoja.
On tärkeää huomata, että kehittyvän taudin tärkeimmät oireet ovat epämukavuus, lombago ja muut herkät impulssit koiran, anus ja perineumissa.
On vaikea määrittää koekygienia, joten jos olet huomannut jonkin edellä mainituista ilmiöistä, sinun ei pidä vedota vaan hakea pätevien asiantuntijoiden apua. Tätä patologiaa on vaikea hoitaa. Riippuen sairauden laiminlyönnistä ja sen ajankohdasta, elpyminen riippuu siitä.
On huomattava, että selkärankin tämän osan oireisiin liittyvät sairaudet diagnosoidaan sen jälkeen, kun niitä on aiemmin tutkittu, ja sen jälkeen orgaaniset tekijät patologian esiintymiselle suljetaan pois.
Asiantuntijat, jotta voidaan selvittää oikein, miksi rungon sattuu, suorittamaan tutkimusta seuraavien merkkien sairauksien esiintymisestä:
- neurologisia,
- proktologia,
- ja urologiset.
Jos syy on juuri tässä, silloin vallitseva sairaus hoidetaan ensin. Monimutkainen hoito suoritetaan, mikä tietyissä tapauksissa kestää riittävän pitkään.
Mutta vaikka se sitten särkyisi, niin tarvitaan lisää kuulemisia ja diagnostiikkaa. Todennäköisesti, tässä tapauksessa vahinko on syyttää - lantion luusto tai itse prosessi.
Menetelmät kivun syyn diagnosoimiseksi koiranpohjassa
Tällä hetkellä on olemassa laaja valikoima diagnostisia menetelmiä, jotka määräävät, miksi rungon särky:
- Selkärangan röntgenkuvaus. Tutkittaessa on tarpeen noudattaa tiettyä ravitsemusmenetelmää jonkin aikaa, jotta ruiskutetaan.
- Topografinen tutkimus.
- Lantion ultraääni.
- Coprogram tai suoliston FGDs.
Käyttämällä näitä diagnostisia menetelmiä lääketieteellinen laitos pystyy määrittämään tarkalleen, miksi rungon kipu on kipu. Sitten tietysti on määrätty sopiva hoito, joka voi johtaa täydelliseen elpymiseen.
Kipuongelmia rintalastassa istunnon aikana ja sen jälkeen
Seuraavat syyt, jotka voivat aiheuttaa kipua selkäranka-alueelle sekä miehillä että naisilla, on huomattava:
- Vahingon seuraukset.
- Selkärangan sairaudet, joilla on samanaikaisesti negatiivinen vaikutus luuprosessiin, ovat: osteokondroosi, selkärangan levyt ja paljon muuta.
- Peräsuolen ja sigmoidipaksusepän, kuten peräpukamat, prokodiitti ja muut taudit.
- Trauma perineumille.
- Suoliston asianmukaisen toiminnan rikkominen.
- Genitourinary-järjestelmän taudit.
- Särkyn kysti (jos nurjaus ilmestyy ruskissa ja se sattuu - tämä on todennäköisesti kystistä).
Erikseen on sanottava ns. Epämääräisen alkuperän idiopaattiset kiput, jotka voivat ajoittain näkyä ja kadota. Hyvin usein asiantuntijat kohtaavat juuri nämä kivut (kolmasosa tapauksista), mikä vaikeuttaa diagnoosin tekemistä.
Kipu selkäreunassa kun istuu. Ensiapu
Tietenkin, kun kainalossa on kipua, sinun on suoritettava ensiaputoimenpiteitä.
He pystyvät vähentämään kipua:
- Ensinnäkin, sinun on päästävä eroon epämukavuuden syistä.
- Kipu istuessaan istuessa ja pitkän istunnon jälkeen erinomainen ratkaisu olisi käyttää erikoistunutta tyynyä, se on valmistettu vaahtokumista ja siinä on reikä keskellä. Tämä auttaa huomattavasti potilasta, koska tyynyn ansiosta voit päästä eroon kipu kofkku 1 kuukauden. Jos tämä ei auta, niin sinun ei pitäisi vetää, vaan pyydä apua pätevän asiantuntijan toimesta.
- Kevyt hieronta sormenpäillä.
- Huolehdi lämpöenergian käytöstä, varsinkin jos rungon särky sattuu vielä enemmän seisomaan. Tässä tapauksessa kuumien pakkausten käyttö ei ole sallittua, koska se voi aiheuttaa taudin komplikaatiota. Tällöin on myös suositeltavaa käydä lääkärin kanssa.
- Hylkää, pakkaa huoneenlämmössä - melko yleiset folkimet, joista ei pitäisi odottaa suurta vaikutusta.
Jos nämä menetelmät eivät auttaisi eroon taudista tai kipu vain voimistuu, sinun tulee suorittaa täydellinen tutkimus ja hakea apua sairaalassa tai muussa lääketieteellisessä laitoksessa, joka auttaa sinua selviytymään sairaudesta.
Kipu selkäreunassa kun istuu. hoito
Jotta hoito olisi tehokasta, on syytä määrittää oikea syy. Vain lääkäri voi auttaa tässä.
Yleensä, kun koppyx sattuu, he käyttävät konservatiivisia hoitomenetelmiä, eli kirurgisia toimenpiteitä ei sovelleta. Vain siinä tapauksessa, että havaitaan kysti, joka häiritsee koko elinaikaa, voidaan toimia sen poistamiseksi.
Muissa tapauksissa suositellaan:
- Varmistaa täydellinen lepo.
- Kipulääkkeiden käyttö.
- Oikean verenkierron palauttaminen hierontaan, manuaaliseen terapiaan, fysioterapiaan.
Asiantuntijat eivät voi tarjota erityistä apua raskaana oleville naisille: tulehduskipulääkkeitä, särkylääkkeitä ei saa ottaa, eikä röntgendiagnostiikka ole sallittua. Tämän takia monet työelämästä kärsivistä naisista on neuvottu käyttämään pehmeää pehmeää vaahtokuumaa, joka auttaa vähentämään kärsimystä.
Manuaalinen hoito ja hieronta
Kipua voidaan vähentää merkittävästi erikoistuneen sormihieronnan avulla peräsuolen ja lantionpohjan lihaksissa. Manuaalinen hoito on määrätty parantamaan verenkiertoa, poistamaan veren staasiat ja lievittämään vaikeita kouristuksia.
Nykyään akupunktio on myös suosittu, se heikentää huomattavasti kouristusten voimakkuutta. Tämän menettelyn asianmukaisen suorittamisen avulla voit täysin poistaa taudin.
fysioterapia
Käsiteltävänä olevan sairauden hoitoon käytetään seuraavia menettelytapoja: parafiinihoito, elektroterapia, laserhoito ja paljon muuta. Toimenpiteet hoitaa lääkäri tutkimuksesta saatujen tulosten ja patologian lähteen mukaan.
Fysioterapia
Monet ihmiset ajattelevat, että kun rungon sattuu, et voi pelata urheilua. Tämä on vakava hämmennys, sillä harjoitushoito vaikuttaa positiivisesti sairaan organismin tilaan. Todellakin on tiettyjä rajoituksia: hyppyjä, nopeaa kävelyä, jerking-liikkeitä, juoksua ja paljon muuta ei voida hyväksyä.
Tässä on muutamia hyödyllisiä harjoituksia:
- Valehtele lattialle, taivuta polvet ja levitä sitten erilleen. Laitoimme kynät polviin ja yritämme erottaa ne eri suuntiin ja päinvastoin jalkamme kanssa - liittyä niihin. Toista noin 12 kertaa.
- Hyväksymme saman sijainnin, vain polvien välissä, jonka puristamme pallon (jalkapallo tai muu). Laitoimme kädensijat vatsaan, jonka jälkeen alkaa puristaa pallo polvilla noin 7 sekunnin ajan. Toistojen määrä: 7-8 kertaa.
- Olemme myös lattialla, takana. Kiinnitä pallo jaloilla, paina palloa niillä - noin 6 sekuntia. Toistojen määrä - 7. Ratkaise noin 10 sekuntia.
Harjoitukset suoritetaan kiireesti. Älä unohda antaa itsellesi lepoa toistojen välillä. Jotta fysioterapian harjoitukset olisivat tehokkaampia, ne on suoritettava kahdesti päivässä.
Yhteenvetona on syytä huomata, että saatu tieto auttaa parantamaan nopeammin ja unohtaa ongelman ikuisesti. Nyt tiedät, mikä on selkäranka, mikä aiheuttaa sairauden hänen alueellaan ja miten se hoidetaan.
Kipu karvapeitteessä kun istuu ja nousee, hoito naisilla sen jälkeen, kun syy on tunnistettu
Kalkkikivestä on vähemmän tuskaa tilastojen mukaan, se on alle prosentti kaikista selkärangan ongelmista. Joskus kipu on merkityksetön, aiheuttaa vain epämukavuutta, mutta joskus kipu häiritsee tavallista elämää. Usein se kulkee omasta, mutta ehkä tämä on ensimmäinen vakavan sairauden kello. Jos kroppa on kipu istuessa ja noustaessa, naisten hoito on suoritettava oikea-aikaisesti. Sinun täytyy vierailla neurologin, terapeutin tai ortopedisen traumatologin avulla, jotta löydettäisiin tämän kivun syy.
Tailbone ja kipu siinä
Selkäosa valmistaa selkärankaan. Se on rudimento, joka liittyy ristiriitaiseen puoliperävaunuun. Kaksoismuodossa on neljä tyyppiä, jotka eroavat ristin ja ruskun välisestä kulmasta, suuntaan. Uskotaan, että suurin osa kipuista, jotka tapahtuvat ilman erityistä syytä, kuuluu tyypin 4 osalta.
Hailbone suorittaa tärkeitä tehtäviä elimistössä, kiinnitettynä siihen ovat jänteet, nivelsiteet, lihakset, jotka tukevat sisäelimiä ja muodostavat lantionpohjan. Istuma-asennossa ihmisen koko paino putoaa rungon ja luiden, jotka muodostavat lantion luun.
Coccyx kipu luokittelu
Kaksoiskudos on jaettu kahteen luokkaan:
Anorectaalisen kivun lähde sijaitsee peräaukon sisällä tai peräsuolessa, vaikka se antaa rintalastalle. Lähde voi olla tulehduksellinen prosessi ympäröivissä kudoksissa, leikkauksen, epästabiilin suolen ja mahan vaikutukset. Aneroctaalinen kipu esiintyy istuma-asennossa. Näyttää useammin vanhemmilta ihmisiltä. He valittavat kipua ristiluu ja alaselkä, perineum, tai lähellä anus.
Kun coccygodynia kovaa kipua esiintyy itseensä. Yleisemmät naiset 40 vuoden jälkeen. Oireyhtymällä on tiettyjä merkkejä:
- Kipu on keskittynyt pakaroiden välille.
- Kosketa rintakehää koskettaa kivulias tunne.
- Kun kova pinta on pitkään aikaan, kipu kasvaa. Välittömästi ylösnousemuksen jälkeen kipu tulee voimakkaammaksi.
- Jos istuma-asennossa taipuu, tulee väliaikainen helpotus.
- On olemassa ongelmia siivilöinnissä.
- Nainen tuntee epämukavuutta yhdynnän aikana.
Kipu johtuu neuralgisten poikkeavuuksien, nivelongelmien ja kertyneen suolan takia. Pakollinen perusteellinen diagnoosi.
Tyypit kipu rungon
Kipuongelmia karvapeitteessä
Jos rungon särky istuu, voi olla monta syytä. Seuraavat tekijät voivat vaikuttaa sen tilaan:
- mustelmia syksyllä;
- loukkaantumisia koiralle kun polkupyörä ajetaan;
- ylikuormituksen aiheuttama karvainen vaurio.
Degeneratiiviset ja tulehdukselliset prosessit, rituaaliset krooniset sairaudet voivat olla lippa kouristuksessa rungon ollessa istuen istuessaan. Syynä voi olla selkänojan erityinen rakenne, jonka kulma on 90 ° ja jyrkästi ohjattu yläosa.
Kipu vamman vuoksi
Vammat - yleisin kivunlievän kipu. Tämä voi olla syntymätapahtuma, suora puhaltaminen ristiriidalle, syksy, istuma-asento, ratsastus hevosella tai ratsastus polkupyörällä harvaan maastoon. Loukkaantumisen ja tavallisen kivun välillä voi kulua huomattava aika, joten nainen ei voi sitoa niitä.
Työn aikana rungon on siirryttävä taaksepäin, laajentamalla ulostuloa, mutta joskus tämä ei tapahdu, luu muuttuu liikuteltavaksi ja nainen tuntee kipua, kun hän nousee ylös ja istuu. Raskauden aikana kipu koiranpohjassa on luonteeltaan fysiologista, johtuen lisääntyneestä kuormituksesta.
Pilonidinen sairaus
Karbitsiinialueella esiintyy epiteelistä punasolua tai pilonidista tautia. Kysta kehittyy, bakteerien kasvu johtaa fistulan muodostumiseen, joka hajoaa. On voimakasta kipua ja epämukavuutta, joskus lämpötilan nousua. Taudin syyt voivat olla perinnöllinen tekijä, huono hygienia, liikalihavuus, istuva elämäntapa. Kirurginen toimenpide, jossa fistulan avautuminen ja pusonpoisto toteutetaan.
Kasvaimet karvapeitteen alueella
Tumorit (teratomas) sacrococcygeal alueella voi olla hyvänlaatuinen ja pahanlaatuinen. Nämä voivat olla metastaaseja, jotka siirretään muiden elinten pahanlaatuisista kasvaimista. Käyttökohtelua käytetään toisen alueen pahanlaatuisen kasvaimen tapauksessa kemoterapiaa käytettäessä.
Idiopaattinen kipu
Selittämätön luonto on useimmiten krokodyynin ilmentymä. Kipuja ilmestyy ja katoavat. Lääkäri voi määrätä kipulääkkeitä, profylaktista fysioterapiaa.
peräpukamat
Peräpukamat ovat ominaisia kutinaa, verenvuotoa anus, mukana kipu, joka voi antaa koccyx alueella. Nainen istuu epämukavaksi. Sairauden syyn selvittämiseksi hoito on välttämätöntä tutkia proctologist. Kipu katoaa, kun peräpukamien merkkejä eliminoituu.
Pahanlaatuiset kasvaimet
Peräsuolen syöpään kasvain voi kasvaa ulospäin, vaikuttaen virtsarakkoon, kohdun seinään, ristiluuun ja rungon. Kasvaimen kasvu vaikuttaa moniin hermopäätteisiin aiheuttaen kipua. Jos selkäkipu-alueen vakava kipu liittyy yleinen heikkous, kuume, nopea laihtuminen, peräsuolen verenvuoto, sinun on soitettava lääkäriin pahanlaatuisten kasvainten läsnäolon poissulkemiseksi.
Päärynälihaksen oireyhtymä
Kipu esiintyy joskus sciatic hermolla alueella. Se liittyy päärynälihaksen oireyhtymään. Se näkyy selkärangan kaarevuudessa vahinkoa aiheuttaen raskaan fyysisen rasituksen jälkeen. Spasmi lihaksen voimakkaasti puristaa hermoja, aiheuttaen tulehdusta ja kipua, ulottuen koiran ja nivuksen, jalkaan, pakaroiden keskelle. Tällainen diagnoosi tehdään hyvin harvoin, havaitaan Novocainic-saarron jälkeen.
endometrioosi
Endometrioosi on naisen lisääntymisjärjestelmän sairaus. Näkyy, jos kohdun solut tunkeutuvat muihin kudoksiin ja elimiin. Ilmestyy kohdunkaula, munasarjat, he edelleen verta, on tuskallisia tunteita. Kun perifeeristen endometrioosien muodostuminen on peräsuolen alueella, kohdun takana oleva seinämä, kipu ilmestyy karvaan. Ennen kuukautisia kipu kasvaa sen jälkeen, kun se heikkenee. Kipu keloissa voi myös puhua tulehduksesta kohdun, ectopic raskauden, tarvitsee neuvoja gynekologi.
Selkäydin
Kipu karvakudoksessa voi esiintyä selkärangan sairauksien takia: vaihtelevat kaarevuustasot, intervertebral hernia, spondylolisthesis. Koska hermopäätteet ovat mukana patologisessa prosessissa, radikulaarinen oireyhtymä ja tuskalliset aistimukset kehittyvät. MRI: tä käytetään diagnosoimaan tauti. Useimmissa tapauksissa on mahdollista lievittää kipua konservatiivisilla menetelmillä. Terveyden, hieronnan, harjoittelun ja uimisen ylläpitämiseksi on määrätty.
Coccyx-kivun hoito
Lääkäri suorittaa testi-, palpata tuskallisen alueen, määrittelee useita tutkimuksia: röntgen, ultraääni, MRI, CT. Tulosten perusteella tunnistetaan kipua sykkyrässä. Hoidon tulos riippuu kivun syyn poistamisesta. Jos tulehdusta esiintyy, antibiootteja määrätään. Kaikki kasvaimet vaativat leikkausta, jos kyseessä on pahanlaatuinen kasvain, kuuleminen onkologin kanssa on välttämätöntä. Jos kyseessä on loukkaantumiskelvottomuus, suoritetaan peräsuolen laajennus tai leikkaus.
Coccygodynian hoito
Jos todetaan, että kipu liittyy suoraan koccyxiin, käytetään tavanomaista hoitomenetelmää, mukaan lukien lääkitys, fysioterapia, erikoislaitteiden käyttö.
Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet. Annosteltu lievittää kipua ja palauttaa potilaan normaaliin elämään. On paljon tulehduskipulääkkeitä: Ibuprofeeni, diklofenaakki, piroksikaami. Ne kaikki tehokkaasti lievittävät kipua, mutta niillä on yksi vastaava vasta-aihe: negatiivinen vaikutus ruoansulatuskanavaan. Et voi ottaa niitä yli viiden päivän ajan, eikä se saa ylittää päivittäistä annosta.
Laksatiiviset lääkkeet. Hyvin usein potilaat valittavat, että heillä on ongelmia lokerossa. Psykologinen ummetus ilmaantuu johtuen epämukavuuden pelosta, joka ilmenee törmäyksessä. Laksatiivien käyttö auttaa selviytymään tästä.
Kipulääkeinjektioita. Paikalliset anestesia-aineet ruiskutetaan karvapeitteen alueelle, kun pillereillä ei ole vaadittua toimintaa. Injektoinnin seurauksena kudosten kouristus, joka ympäröi selkärankaa, poistetaan. Joskus injektiot auttavat selviytymään krokodyyniaan.
Erikois tyynyt. Kun kipu kiristyy istuessasi, asiantuntijat suosittelevat erityisen tyynyn hankkimista, kun hänellä on kipuja hännän rintakehässä avusteisen tai ympyrän muodossa. Niitä myydään ortopedisissä salongeissa (apteekeissa). Tämä on hyvä tapa estää kipu paluusta.
Fysioterapia. Kun olet onnistunut lievittämään tulehdusta, voit aloittaa fysioterapian. Yleisimmin käytetty laser, magneettinen käsittely, parafiini-sovellukset. Kortin kroonista kipua sairastavilla potilailla tällaiset menetelmät ovat kaikkein hyödyllisimpiä.
Coccyxin poistaminen. Leikkausta käytetään hyvin harvoin, jos voimakkaimpia kipuja ei poisteta mistään lääkkeistä, potilaan elämänlaatu pahenee. Coccycotomy toimintaa suoritetaan sairaalassa. Leikkauksen jälkeen tarvitaan vakavaa kuntoutumista tartuntatautien poissulkemiseksi.
Ehkäisevät toimenpiteet
Kun lääkäri vahvistaa diagnoosin, hoidon aikana ja sen jälkeen, on noudatettava yksinkertaisia sääntöjä, jotta ruuansulatuskansi ei kuormiteta.
- Ruokavalion ummetuksen ehkäisemiseksi lisätään kuituja sisältäviä tuotteita.
- Jos pakotettu pitkä istuma on pakollista käyttää erityistä tyynyä.
- On suositeltavaa rajoittaa aikaa istumapaikassa.
Kun tarvitset lääkärin
Koirien kipu, käynti lääkäriin tulee pakolliseksi, jos:
- on tai on syövät;
- kipua ei lievennä kipulääkkeillä;
- ihon turvotus ja fistula ilmestyivät;
- peräsuolen verenvuoto on ilmennyt;
- korkea kuume.
Taudin ennuste
Oikea-aikainen hoito lääkärille, vaikka pahanlaatuisen kasvaimen läsnäollessa, ennuste on suotuisa. Emme voi sallia kipujen selkäkipu krooniseksi ja vaikuttaa elämänlaatuun. Toimiva terapia on myönteinen tulos ja kivun lievittäminen ikuisesti tai pitkään.
Kuinka krooninen kipu (coccygodynia) hoidetaan?
Coccygodynia on kipu-oireyhtymä, joka on lokalisoitu krokodiksi, useimmiten traumaattisesta alkuperästä. Useimmiten se esiintyy naisilla, se liittyy niiden anatomiseen rakenteeseen ja synnytykseen. Selkäosa on selkärangan päätyosasto ja sillä on vain vähän liikkuvuutta.
pitoisuus
Kipu voi johtua useista syistä:
- Liiallinen paine koppyx-alueella.
- Kasvaimet tai infektiot koiranpohjassa.
- Hermo-lihassyövän sairaudet sakraalikoidessa osastolla.
- Lannerangan selkärangan ja herniated intervertebral-levyjen degeneratiiviset muutokset.
- Lantion elinten sairaudet.
- Anorectaalisen alueen sairaudet.
- Coccyx-vammat.
- Raskaus ja synnytys.
Kuva: selkänoja selkä ja edessä
Coccygodynia-oireet ↑
Hyytymistunnukset riippuvat siitä, mikä juuri aiheutti tämän kivun. Lääkäri tutkii jokaisen tapauksen erikseen.
On kuitenkin olemassa useita yhteisiä piirteitä, jotka ovat tyypillisiä kipu krokodyynia:
- Lisääntynyt kipu istuessa, useammin pitkittynyt.
- Kipu on lokalisoitunut koeksykkeen alueella.
- Kivun paheneminen muutettaessa kehon asentoa istumasta pystysuoraan.
- Tuskan esiintyminen ulosmenoa ja ummetusta.
Koaggodynian syyn selvittämiseksi on tarpeen tietää, mihin se yhdistetään. Esimerkiksi kipu karvojen, lämpötilan, epämukavuuden perineum voi olla merkkejä paraproktitis, peräsuolen abscess.
Jos sukupuolielimestä poistetaan epämiellyttävä tuoksu, on todennäköistä, että olet tekemisissä sukupuolielinten sairauksien - colpitis, endometritis, adnexitis, tubo-ovarian abscess, jne. Kanssa.
Piirustus ja kuva: koppyxin kystat
Synnytyksen synnynnäinen kipu johtuu loukkaantumisesta sacrococcygeaalisen nivelsiteen ligamenttilaitteeseen. Anatomisesti selkäranka on liikkuva, ja kun vauva syntyy, sitä voidaan taipua taaksepäin, kun sikiö kulkee syntymäkanavan läpi.
Lonkan suuren pään ansiosta leudonrakenteen anatomiset piirteet voivat olla ligatoidun selkärangan degeneratiivisia muutoksia, joiden vuoksi kudoksen irtoaminen nivelestä johtaa kipu-oireyhtymän syntymiseen - krokodyynia.
Lantion pohjan laskeminen synnytyksen jälkeen voi johtaa samanlaiseen kipuun.
Kipu voi myös esiintyä raskauden alkuvaiheessa. Tällaisen kivun syntyminen ei aina liity lapsen odotuksiin.
Myös kipu koiranpohjasta voi aiheuttaa spontaanisti uhkaavan abortin. Myöhemmissä raskausaikaväleissä koiran hyytyminen voi johtua venytetystä kohdusta, joka painaa hiipiä tai puristaa hermoa.
Koirien vanhat vammat, neuromuskulaarisen laitteen ja selkärangan sairaudet, urogenitaalinen systeemi, anorectaalisen alueen sairaudet, kasvaimet, peräpukamat, proktiitti jne. Voi olla suuri rooli.
Kipu karvapeitteessä peräpukamilla on "heijastuneen" luonne, ne säteilevät kipu - peräpukamien paikallistumispaikasta. Tällainen kipu voi levitä pitkin koko peräaukon kanavaa ja tehostaa suoliston aikana.
Täällä selostetaan lannerangan selkäydinherneen tärkeimmät syyt. Lukemisen jälkeen jokainen voi oppia tämän taudin välttämiseksi.
Traumaperäinen kouristelua esiintyy traumaattisten vaikutusten vuoksi sacrococcygeal alueella. Joten kipu saattaa olla kipu, kun se on joutunut suoraan koeksykkeen alueelle.
Tämän seurauksena sacrococcygeal -libassit voivat vahingoittaa, röykkiöiden repiminen, sen murtuma ja pehmytkudosten vaurio, jotka antavat kipua.
Kipu hoidetaan koccyxissa ↑
Kuinka hoitaa coccygodynia? Menetelmän valinta riippuu siitä, mikä aiheutti kivun, ja sen tarkoituksena on ensisijaisesti poistaa tämä syy.
1. Kuinka päästä eroon kipuista?
Tämä kysymys riippuu kivun syystä. Toimituksen jälkeen ja selkänojan loukkaantumisen vuoksi on suositeltavaa viettää enemmän aikaa taivutettuun asentoon, mutta se saa istua vain koville pinnoille.
Raskauden aikana sidos auttaa hyvin, se vähentää kohtuun kohdistuvaa paineita koppyx-alueella. Jos lantion elimistä, anorectal-alueesta, kasvaimista ja infektioista muodostuu sairauksia, silloin nämä olosuhteet on käsiteltävä.
Kuva: peräsuolen tutkimus karvakipu
Kuva: toimenpide hiiren kystin poistamiseksi
Kipu-oireyhtymä voi auttaa lievittämään kipua lievittäviä tulehduskipulääkkeitä: diklofenaakkia, meloksikaamia, ibuprofeenia, ketorolaakkia jne. Näitä voidaan käyttää erilaisten annostusmuotojen muodossa.
Fysioterapia on yleistynyt:
- diadynamiikkavirrat;
- peräsuolen darsonvalisaatio;
- UHF-terapia;
- muta ja parafiini;
- ultraääniterapia yhdistelmänä hydrokortisonin kanssa.
Lannen selkärangan piikkeihin voidaan käyttää luuston vetokykyä. Jos kipu liittyy lantionpohjan lihasten kouriin, voit käyttää hierontaa.
Jos kyseessä on vakava loukkaantuminen ja selkänojan merkittävä patologinen liikkuvuus, on tarpeen nostaa kysymys rungon poistamisesta.
Kroskynian hoito kansanhoidolla on mahdollista vain silloin, kun se ei koske vakavia vammoja, infektioita ja kasvaimia. On monia reseptejä.
Seuraavassa on joitain niistä:
- Vodkan ja hunajan terapeuttinen seos. 0,5 kuppia vodkaa lasketaan 1 rkl. hunajaa ja 2 rkl. retiisi mehua Tämä seos otetaan sisäisesti 1 tl. kahdesti päivässä tai käytetään hieromaan kivuliaita alueita.
- Kapea-leaved laventeli auttaa poistamaan selkäkipuun liittyvän kivun. Laventeli-kukkia kaadetaan auringonkukkaöljyllä vastaavasti 1: 5. Tämä seos tulisi infusoida pimeässä paikassa noin 1,5 kuukautta. Sitten 1 kuukausi hän hierotaan kipualueelle.
- Lääketieteellisellä alkoholilla infuusiotetut perunan ituja ovat kipua lievittävä vaikutus. Käytetään vähintään 2 cm: n pituisia kasvien osia, pestään, kuivataan ja asetetaan lasisäiliön pohjaan, minkä jälkeen kaadetaan 0,5 litraa alkoholia. On välttämätöntä vaatia 10 päivää pimeässä paikassa muovikorkin alla. Tinktuuria ei voi käyttää sisälle, se on myrkyllistä. Sitä käytetään hieroen nahka-alue. Sitä voidaan käyttää myös radikuliitin kanssa.
Coccygodynian hoitoon ei sovi vain näitä reseptejä. Voit hakea ja folk korjaustoimenpiteitä käytetään herniated intervertebral levyt, spondiloosi, deformoitava spondyylitartriitti, niveltulehdus ja niveltulehdus tahansa lokalisointi.
Lannerangan kipu antaa pakaroiden alueen? Näyttää siltä, että sinulla on selkärangan lumbodynia ja sinun on pikaisesti aloitettava hoito, lue se täältä.
Onko kaulaa vaikea kääntää? Todennäköisesti tämä on selkärankainen kohdunkaula, sen käsittelymenetelmiä, joita voit lukea täällä.
Kipua hoidettaessa käytetään voidetta ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden perusteella.
Näitä ovat voide:
- diklofenaakki;
- indometasiini;
- Nopea geeli;
- Nide-geeli;
- gel ketonaaliset ja muut
Hyytymätön kipu koiranpohjasta voi lämmetä, jos se johtuu lihaskourasta.
Näitä voiteita ovat:
Usein kysytyt kysymykset: ↑
Onko manuaalinen terapia osoittanut kipua karvakudoksessa?
Kyllä, manuaalinen hoito voidaan ilmaista kudosnesteessä, jos kipu liittyy selkärangan levyjen patologiaan, ja se johtuu hermojuurien tunkeutumisesta.
Kaikissa muissa tapauksissa manuaalinen hoito on hyödytöntä, ja jopa traktiivisten vammojen kanssa on jopa vaarallista.
Onko coccygodynia vaikuttava erektioihin?
Ei, nämä käsitteet liittyvät toisiinsa. Usein koaggodynia ja erektiohäiriöt ovat vain toistensa mukana. Tämä löytyy herniated-levyiltä. Myös erektio ja siemensyöksy voivat lisätä kipua karvapeitteessä.
Miesten sukupuolielinten sairaudet aiheuttavat usein krokodynia.
Onko fysioterapia tehokas?
Kyllä, fysioterapia on löytänyt laajaa käyttöä kynsilääkkeessä. Yhdessä perinteisten hoitomenetelmien kanssa on mahdollista saavuttaa nopeampi elpyminen.
Seuraavia menettelyjä sovelletaan:
- diadynamiikkavirrat;
- peräsuolen darsonvalisaatio;
- UHF-terapia;
- muta ja parafiini;
- ultraääniterapia yhdessä hydrokortisonin kanssa;
- muut menetelmät;
Seuraavassa on terapeuttinen voimistelukompleksi:
1. Harjoittele palloa. Aseta vaakasuoraan taakse. Tartu pallo jalojen väliin, kuvitella, että vedämme rungon vastakkaiseen suuntaan kruunusta, purista pallo jalkojen väliin 5 sekunnin ajan. Toista 10-15 kertaa.
2. Ensimmäisen harjoituksen vaihtelu. Ero: jalat ovat taivutettuja polvilleen, jalkat lepäävät lattialle, pallo on puristettu polvien välissä.
3. Lantion nostaminen. Jalat on taivutettava polvilleen, sijoitettu olkapään leveydelle toisistaan, jalat asetetaan lattialle. Teemme nostoa lantion, olkapään vyötärö pysyy lattialla. Jokainen hissi on 5-10 s. Toista 10-15 kertaa.
Kuten tämä artikkeli? Tilaa sivuston päivitykset RSS-syötteen kautta tai pysy kuulolla VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World tai Twitter.
Kerro kaverille! Kerro tästä artikkelista ystävillesi suosikkiun sosiaalisessa verkostossasi vasemmalla olevan paneelin painikkeilla. Kiitos!
Coccygodynia - kipu karvaiskudoksessa, syyt ja hoitomenetelmät
Kipeä rungon kun istut ja nouse ylös: syyt
Tämä selkärangan osio sijaitsee virtsarakon, sukuelinten ja ruoansulatusjärjestelmien elinten vieressä olevan lantion alueella. Siksi kipu-oireyhtymää voi olla useita syitä:
- Ilmeisin on mustelma tai murtuma. Selkäosa on hyvin haavoittuva, ja kun isku putoaa lantion alueelle, siinä esiintyy ainakin halkeamia. Mielenkiintoista on, että kipu voi tapahtua pitkään vaurion jälkeen (jopa kuuden kuukauden kuluttua). Siksi, jos selkäranka sattuu istuessasi ja nousemassa, kannattaa muistaa kaikki vanhat tapaukset, joissa on epäonnistuneita putoamisia.
- Kallus, joka heikentää verenkiertoa ja hermopulsseja, on seurausta mikrotraumoista. Useimmiten diagnosoidaan yksilöissä, usein harjoitellaan pyöräilyä ja harrastavat hevosurheilua. Ajoneuvot, joilla on huono iskunvaimennus - traktorit, sotilastarvikkeita - edistävät myös halkeamien ja maissin ulkonäköä rungon päällä.
- Istumaton työ ja hypodynamiikka. Nämä kaksi tekijää aiheuttavat monia sairauksia, mutta ensisijaisesti vaikuttaa selkärangan ja lantion elimiin. Istuma-asennossa karva on huomattavaa kuormitusta, on epämuodostunut ja verenkiertoa ja innervaatiota häiriintyy. Kynnys (coccyx kipu) on yleinen esiintyminen toimistotyöntekijöiden keskuudessa.
- Lantion elinten patologia. Kohtalo naisilla, eturauhasen miehillä, virtsarakossa ja peräsuolessa sijaitsevat rungon välittömässä läheisyydessä. Näiden elinten tulehdusprosesseihin ja muihin sairauksiin liittyy kipu, joka tuntuu myös selkärangan alaosissa. Tässä tapauksessa pseudokokodyyniaa esiintyy, kun kudoksella kudoksella ei ole suoraa yhteyttä siihen.
- Kasvaimet, kystat tai fistulat. Nämä muodot aiheuttavat myös tuskaa istuessa ja nousussa. Jälkimmäiset johtuvat synnynnäisestä poikkeavuudesta - onteloiden esiintymisestä rungossa, joka voi tulehtua ja paisua.
- Osteokondroosi on yksi selkärangan yleisimmistä patologeista, diagnosoitu 30 vuoden kuluttua. Ristiselkä- ja ristilaviljelmät ovat syy kipuun karvapeitteessä, koska kipu leviää pitkin yhteisiä hermopäätteitä.
- Raskaus ja synnytys vaikuttavat myös voimakkaasti selkärankaan yleensä ja erityisesti runkoneliöön. Kannustusprosessiin kohdistuu muodonmuutos, ja työtapaturman seurauksena se voi jopa loukkaantua.
Kaikissa näissä tapauksissa rungon särky sattuu istumaan, ja kun yrität saada kipu kasvaa voimakkaasti. Valehtelu- tai kävelyvaikeudet eivät yleensä riitä. Tällöin saattaa kuitenkin olla vielä yksi oire - tuskallinen suolenliike (suolenliike).
diagnostiikka
Kun otat terveydenhuollon laitokselta yhteyttä kipuun, kerätään kattava tutkimus. Koska on olemassa monia todennäköisiä syitä, tarvitaan kirurgin, proctologin, neuropathologin, gynekologin ja urologin kuulemista. Tavallisesti suoritetaan erilaisia instrumentaalikokeita: radiografia, MRI, ultraääni, sfinkterometria. Tulosten mukaan lääkäri määrää hoitoa, jonka tarkoituksena on poistaa kipu-oireyhtymän syy.
Kuinka hoitaa krokodynia
Ensinnäkin, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa. On epätodennäköistä, että kipua voi diagnosoida omin päin, joten itsehoito johtaa yleensä tilanteen pahenemiseen.
Kipulääkkeiden hyväksyminen on tehoton toimenpide, joka poistaa väliaikaisesti vain oireet ja taustalla oleva tauti jatkuu. Vain erikoislääkäri voi tehdä tarkan diagnoosin ja määrätä asianmukaisen hoidon.
Jos kipu on seurausta loukkaantumisesta, potilasta suositellaan tilapäistä rajoittamista liikuntaa tai täydellistä lepoa. Vakavan kipu-oireyhtymän yhteydessä käytetään kipulääkkeitä ja ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, voiteita, lämmityspakkauksia. Hoito Coccygodynia riippuu taudin syistä.
fysioterapia
Jos rungon särky sattuu osteokondroosin, kalluksen muodostumisen tai mustelman jälkeen, fysioterapia antaa hyvän terapeuttisen vaikutuksen. Vaikutus sacral alueeseen avulla ultraääni ja korkea-taajuus sähkömagneettinen kenttä sekä hieronta, darsonvalisaatio ja muta sovellukset palauttaa veren virtaus ja kudosten ravitsemus, eliminoimalla tulehdus ja kipu.
Fysioterapia
Keskivaikea liikunta ei ole pelkästään selkävaivoja ehkäisevä, vaan myös tehokas hoitomenetelmä. Kun koiran kipu johtuu istumasta elämäntavoista ja fyysisestä toimimattomuudesta johtuen, erityiset harjoitukset auttavat palauttamaan lantion elinten verenkierron, selkärangan liikkuvuuden ja lihasäänen. Fysikaalisen hoidon lääkäri valitsee yksilöllisen kompleksin erikseen potilaan tilan ja mahdollisten vasta-aiheiden perusteella. Tehokkaimmat ovat seuraavat harjoitukset:
- Selkäsi selkäsi suorilla jaloilla, joudut pitämään pallon jaloilla, venyttämällä jalkasi 5 sekunniksi, sitten rentoutumaan. Toista vähintään 8 kertaa.
- Lantion nousu tehdään makuuasennossa, jalat taivutetaan polvilleen ja jalat lepäävät lattialle. Sileästi nostamalla lantiota suoraksi vartaloon, voit levittää jalkojasi tai pitää palloa polvien välissä. Yläosassa sinun täytyy lukita muutaman sekunnin ajan - tämä lisää pakaroiden jännitystä.
- Sekä istuu että seisova, sinun on tehtävä eteenpäin taivutuksia. Tämä harjoitus palauttaa joustavuuden selkärankaan ja sillä on hyödyllinen vaikutus selkälihakseen.
Kuljettajien, toimistotyöntekijöiden ja muiden "istumattomien" ammattien edustajien on välttämättä tehtävä seisot työpäivän aikana lämmeteltäväksi. Muutama minuutti voimakasta kävelyä, taivutusta ja kyykkyjä on luotettava selkävaikeuksien ennaltaehkäisy.
Harjoitukset kivun vähentämiseksi (video)
Huumeidenkäyttö
Useimmiten, kun kurkku on kipeä, kipulääkkeitä käytetään tablettien, peräpuikkojen ja voiteiden muodossa. Kuitenkin nämä korjaustoimenpiteet auttavat vain unohtelemaan kipua jonkin aikaa, ja seuraavat lääkkeet on määrätty torjumaan syy:
- Nonsteroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet (kuten indometasiini ja diklofenaakki). Ne lievittävät kipua ja tulehdusta vammoilla ja osteokondroosilla.
- Antibiootteja käytetään lantion infektion hoitoon. Jos selkäranka sattuu proktiti, adnexitis, kystiitti, gynekologiset ongelmat taustalla, ne pitäisi ensin hoitaa.
- Immunostimulantit ja vitamiinit ovat lääkehoidon välttämättömiä osia. Ne auttavat vahvistamaan kehon puolustusta ja nopeuttamaan elpymistä.
Kaikki lääkkeet määrätään vain lääkärin suorittaman tutkimustuloksen mukaan. Riippumatta näitä tai muita keinoja ei voida hyväksyä.
Kirurgiset toimet
Konservatiivinen hoito on aina edullista, koska kudosvaurioita ja postoperatiivisia komplikaatioita ei oteta huomioon. Joissakin tapauksissa on kuitenkin mahdotonta tehdä ilman leikkausvoimaa. Jos koiran kipu johtuu kystin tai kasvaimen läsnäolosta, se poistetaan kirurgisesti ja leikkaus on myös tarpeen peräsuolen (peräpukamat, proktit ja paraprotsitit) kanssa. Kun fistulat ovat syy, ja lääkkeet eivät auta, coccigioectomy on ainoa tapa ulos - nopea poistaminen Coccyx.
Kansalliset korjaustoimenpiteet
Perinteisen lääketieteen reseptejä käytetään lievittää kipua, vähentää tulehdusta ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
- Raaka-perunapuristeet vähentävät vammojen kipua. Tätä varten juustokakkuun käärittyjä päärynätukia tulee levittää kipeäksi paikalle jonkin aikaa (kunnes oireet häviävät).
- Hunajaa tai laventeliä sisältävä muumio kasvisöljyllä on myös tehokkaasti selviytynyt kivun oireyhtymästä.
- Luonnonvaraisen ruusun infuusio tai decoction on erinomainen anti-inflammatorinen ja vahvistava aine.
Voit tehdä pakareja, hankaa kotitekoisia voiteita ja käytä erilaisia infuusioita vain lääkärisi luvalla.
Nämä reseptit, joita ei ole hoidettu klinikalla, eivät voi auttaa, jos rungon sattuma sattuu istuessasi ja nousemassa, koska sinun on hoidettava koaggodynia monimutkaisella tavalla ja kokeen perusteella.
Coccyx-kipu
Yleistä tietoa
Selkänojan takana krooninen henkilö vahingoittaa varsin harvoin. Jos analysoimme näitä tilastoja, tämä ongelma kestää vain 1% kaikista selkäydinpatologeista. Samaan aikaan henkilö voi tuntea hieman epämukavuutta ja huomata, että hänelle on tuskallista istua ja valittaa hänen terveytensä ja elämäntavansa huononemisesta. Joskus selkäosa vain särkyy, ja ajan myötä tämä tila kulkee omin päin. Mutta joissakin tapauksissa voimakas kipu miesten ja naisten karvakudoksen alueella osoittaa vakavien olosuhteiden kehittymistä. Siksi tämän oireen takia on parempi mennä lääkäriin selvittääkseen, onko tämän sairauden syy vakava.
Mikä on tailbone?
Ensinnäkin, sinun täytyy käsitellä anatomiaa. Selkäosa on osa selkärankaa, joka täydentää sitä. Yleensä hän on rudimento, koska se on kiinnitetty ristiluun puoliksi liikkuvalla nivelellä. Eli eläimillä tämä luu määrittää hännän liikkeen. Kehitysprosessissa ihminen pääsi eroon hännästä, mutta hännänsä pysyi hänen luonaan.
Missä on henkilökuvan tailbone
Tätä luuta muodostavat useat kaula-sääriluu, mutta anatomian kohdalla rintalinjaa pidetään yhtenä kokonaisuutena. Hän toistaa ristin muotoonsa ja muodostaa ihmisen lantion kulhon.
Ihmisen anatomissa määritellään neljää tyyppiä ko- gegeaalinen konfiguraatio, ja ne eroavat kulman ja suunnan välillä koccyx ja ristiluu. Uskotaan, että useimmiten idiopaattinen kipu ilmenee neljännestä tyypistä.
Kuitenkin vaikka rungon perinne on alkukantainen, sen toiminnot ovat edelleen tärkeitä. Lihaksen muodostavat lihakset, jänteet, nivelsiteet, ja ne tukevat ihmisen sisäelimiä. Istuma-asennoissa rungon ja ihattomat luut merkitsevät henkilön painoa.
Coccygodynia - mitä se on?
Niin kutsuttu kipu kurkkukivesta, joka usein alkaa häiritä ihmistä neljänkymmenen vuoden kuluttua. Lisäksi kipu sakraalisen selkärangan naisilla havaitaan paljon useammin. Coccyodynia on useita ominaisuuksia:
- Kipu on lokalisoitu tiettyyn paikkaan: hieman anus yläpuolella, pakaroiden välissä tai suoraan peräaukkoon.
- Kipu voimistuu, kun henkilö nousee ylös tai istuu pitkään kovalla pinnalla.
- Jos kosket purppuraa, tunnet kipua tai epämukavuutta.
- Kipu istuessasi heikkenee, jos etene eteenpäin.
- Todennäköisesti defecation prosessin vaikeus.
- Naisilla on epämukavuutta seksuaalisen kanssakäymisen aikana.
Kipuongelmia karvapeitteessä
Jos henkilöllä on selkäkipu, tämän ilmentymisen syyt voivat liittyä hyvin erilaisiin tekijöihin. Miksi tämä alue vahingoittaa miehiä ja naisia voidaan ymmärtää analysoimalla sairauksia, joihin henkilö kärsii.
Miksi kipu rituaalissa ja kynsissä ilmenee?
- loukkaantuminen - leviäminen ja subluksointi, murtuma;
- turvotus;
- kystat;
- liikalihavuus ja ylipaino;
- tuntemattomat kipuongelmat naisilla ja miehillä.
Miksi selkäkivun kipu ilmenee?
- Peräsuolen ja ympäröivien kudosten tautien takia - joskus vastaus kysymykseen siitä, mikä aiheuttaa naaraiden ja miesten naarmuuntumista, on peräpukamat, peräsuolen tuumorit.
- Päärynälihaksen oireyhtymä voi aiheuttaa näitä oireita.
- Joskus on mahdollista selvittää, miksi naaraatko sattuu naisilla istuessaan, gynekologi voi auttaa, koska se voi liittyä naisten sukupuolielinten sairauksiin, erityisesti endometrioosiin.
- Kärsin ja ruskun kipu ilmenee lumbosakraalin selkärangan muutoksista johtuen.
Kipu karvapeitteessä ja ristiluu
vahinko
Useimmiten kouristukset sakraalisessa selkässä esiintyvät juuri vahingon takia. Useat loukkaantumistyypit voivat aiheuttaa krokodyynin kehittymistä:
- jos henkilö putosi selkänojalle istuma-asennossa;
- suoran iskeytymisen jälkeen karvaan;
- synnynnäinen vamma - tämä alue sattuu usein synnytyksen jälkeen;
- krooninen vaikutus selkärankaan - tämä tapahtuu pyöräilijöille, jotka ajelevat hevosia.
Vahinkoa saapuessaan tietyn ajan voi kulua ennen kipua. Siksi usein ei ole mahdollista havaita kipujen vammojen ja valitusten välistä yhteyttä.
Synnytyksen aikana esiintyy usein subluksointia. Kun vauva kulkee syntymäkanavan läpi, karvapeite siirtyy vähitellen ja lantion poistuminen laajenee. Mutta tietyissä olosuhteissa (jos naisen lantio on kapea ja sikiö on liian suuri tai nopea), hännän voi liikkua liian pitkälle. Ja koska tämä selkärangan osa muuttuu hypermobilisiksi, naisilla on särkyvä kipu karvapeitteen alueella. Yleensä ruuansulatusalueella on havaittavissa epämukavuutta, kun se nousee ja istuu.
Kipu tällä alueella raskauden aikana liittyy fysiologiaan. Vaikka naisella on vauva, kaikki hänen nivelsiteensä ovat vakavassa stressissa, mikä aiheuttaa kipua. Koska tämä ehto ei liity naishammaslääkärin kehittymiseen, sinun on vain "odotettava" tätä aikaa. Totta, nainen ei saa unohtaa todennäköisyyttä kehittää muita vakavia sairauksia raskauden aikana - nämä ovat kystat, kasvaimet ja peräpukamat.
Pilonidinen sairaus
Tämä tauti, jota kutsutaan myös pilonidiseksi kystiksi tai epiteelisillä kouristelujohdoilla, alkaa selän ihon karvatupuissa. Kun hiukset implantoidaan ihon alle, syntyy bakteerejaukko. Tämän seurauksena kystit vähitellen muodostuvat, jotka voivat mennä ulos furtulous aukot pus. Jos aikuisten pakaroiden väliin muodostuu halkeama, se aiheuttaa paljon haittaa. Kuitenkin tapahtuu, että kokeen aikana löydetään sattumalta täysin epätyypillisiä epiteelisoluja.
Perinnöllinen taipumus pilonidaalisille kystatille määritetään. Myös tämän taudin todennäköisyys kasvaa ihmisistä, jotka johtavat istumista elämään, liikalihavuuden, liiallisen hiusten kasvun kehossa, henkilökohtaisen hygienian puutteessa.
Miten pilonidinen sairaus ilmenee:
- kystin alueella syntyy erittäin voimakas kipu;
- kun pus purkautuu fistelin läpi, näkyvät näkyvät kanavat ja reiät määritetään;
- on turvotusta ja punoitusta alueella, joka on tulehtunut;
- joissakin tapauksissa lämpötila nousee.
Tämän diagnoosin vahvistamiseksi on säädetty ultraäänikuvaus ja röntgenkuva, joskus on tarpeen ottaa näyte siitä, mikä erotetaan fistolista.
Jos epiteelikurssi kestää, tämän ongelman kirurginen hoito on välttämätöntä. Suuri määrä fistulous-kanavia, väriaine lisätään niihin niin, että kaikki kulkutiet havaitaan. Toiminnon aikana kaikki siirrot ja fistelit leikataan, ja ne sidotaan. Jos tällainen tarve on olemassa, annetaan antibioottinen hoito.
Kuitenkin, vaikka elpyminen onkin, on muistettava, että pilonidisen taudin uusiutuminen ei ole harvinaista. Mutta jos toimenpide toteutetaan oikein, todennäköisimmin tauti pystyy eroon ikuisesti.
Kasvaimet rituaalissa ja ruskissa
Tällä alueella voi esiintyä teratomoja - tuumoreita, jotka muodostuvat sukusoluista. Teratomaat ovat yleensä hyvänlaatuisia, ne voivat sisältää mitä tahansa kudosta, mukaan lukien kynnet ja hiukset.
Pikkulapsissa esiintyy usein alkion kasvaimia, ja joskus ne määritetään jo ennen syntymää ultraäänitutkimuksessa.
Joissakin tapauksissa teratomat häiritsevät henkilöä aikuisilla. Jos kasvain on tarttuva tai rappeutuu pahanlaatuiseksi, potilas on huolissaan kipuista, turvotuksesta ja punoituksesta sekä ulkokuollen tunne koeksykkeen alueella.
Jos teratoma on hyvänlaatuinen, harjoitetaan kirurgista hoitoa. Pahanlaatuisten kasvainten hoitoon käytetään kemoterapiaa.
Usein muiden elinten ja kudosten kasvainten rintakehä- ja rituaalinen metastaasi - endometrium, suoli, kohdunkaula, rakko, munasarjat.
Metastaasien tappio voidaan tunnistaa seuraavilla ominaisuuksilla:
- aiemmin henkilöllä oli syöpä (ei aina);
- metastaaseihin liittyvä kipu on huonosti ratkaistu NSAID-lääkkeiden käytön jälkeen;
- useimmiten metastaasien esiintyminen tapahtuu, kun alkumuodostus alkaa kasvaa;
- jos selkärankaa on metastaaseja, se johtaa sen tuhoamiseen ja patologiset murtumat tulevat seurauksiksi;
- huolestunut heikkoudesta, alhaisen asteen kuume, henkilö menettää painonsa.
liikalihavuus
Edellyttäen, että kehon massaindeksi naisilla on yli 27,4, miehillä se on yli 29,4, todennäköisyys kehittää kroskygienia lisääntyy merkittävästi. Liian suuren painon takia lantion istuma-asennossa ei ole oikein asennettu, ja tämä johtaa limakalvon subluksaatioon. Siksi lihavuus usein loukkaantuu lantioihin ja selkärankaan.
Idiopaattinen kipu
Usein kobigodynia kehittyy selittämättömistä syistä. Sattuu, että tällaiset oireet vaivaavat, ja sitten katoavat itsestään. Joissakin tapauksissa kipu muuttuu krooniseksi. Tässä tapauksessa määrätyt lääkkeet kivunlievitykseen, fysioterapia ennaltaehkäisyyn.
Kipu, joka antaa karvojen alueelle
Jos ristiluu sattuu, syyt voivat liittyä sairauksiin, jotka eivät liity selkärangan tilaan. Kipu voi antaa rituaalin alueella ja muiden sairauksien vuoksi. Alla kerrotaan siitä, mitä muuta voi olla kivun, kouristusten, naisten ja miesten alareunan syitä.
peräpukamat
Tämä tauti liittyy peräsuolen alaosassa sijaitseviin laskimoon. Prosessin kehityksen syvyydestä riippuen sisäiset ja ulkoiset peräpukamat määritetään. Jotkut ihmiset ovat alttiita kehittää hemorrhoids. Jos elämässään on tekijöitä, jotka alkavat, niin peräpukamat alkavat aktiivisesti kehittää. Seuraavat tekijät ovat mukana:
- raskauskausi;
- vähärasvainen ruokavalio;
- ripuli tai ummetus kroonisessa muodossa.
Potilaan peräpukamat, peräsuolen ja pakaraan kipu, anus kutina ja veren ulkonäkö ovat huolestuttavia. Joskus kipu on erittäin tuskallista. Tämä tila johtuu hemorrhoidaalisten laskimotukosten kehityksestä. Kun laskimo solmu putoaa, se tukkeutuu veren kanssa. Tällaisessa tilanteessa tämän solmun kuolema ja vakava verenvuoto ovat mahdollisia. Siksi, jos peräaukko ei vain kutinaa, mutta myös voimakasta kipua ja runsasta verenvuotoa, ota välittömästi yhteys lääkäriin.
Usein peräpukamat alkavat näkyä anorakan halkeamia. Tällaisessa tilanteessa henkilö joutuu kärsimään erittäin epämiellyttävistä ilmiöistä varsinkin suolenliikkeen aikana.
Siksi ihmiset, jotka kärsivät kipu krooninen usein tarvitse kuulla proctologist ja suoritetaan rectoscopy määrittää todellinen syy.
Hemorrhoidien pahenemisvaiheessa on tärkeää noudattaa asianmukaista ruokavaliota. Jotta voidaan täysin päästä eroon tällaisista ilmenemismuodoista, kirurginen toimenpide on osoitettu.
kasvaimet
Peräsuolen syövän kehittymisen myötä aluksi henkilö ei epäillä, että tämä prosessi on alkanut hänen ruumiissaan. Merkki tästä, muun muassa, voi olla kipu ranteessa. Jos kasvain kehittyy suolen lumen sisäpuolella, sen pääinventaa- leet ovat verenvuotoa ja vaikeuksia päästä ulos. Mutta kasvaimen kasvua ulospäin on mahdollista myös, kun se vaikuttaa peräsuoleen, ja se voi myös levitä kohtuun, rakkoon, ristilaan, rungon. Koska kasvain vaikuttaa hermoretkeihin, voimakas kipu kehittyy. Voit epäillä onkologian kehitystä seuraavissa tapauksissa:
- vakavimmat kiput ovat yöllä häiritseviä, he roiskuivat;
- kun peräsuolesta virtaa veri, kudospalaset ja hyytymät ovat havaittavissa;
- huomattava painonpudotus, kun taas henkilö ei noudata ruokavaliota;
- jatkuvat heikkoudet huolestuttavat, huonolaatuinen ruumiinlämpötila on huomattava;
- riippumatta siitä, että ryhti sattuu sorkkataudin vasemmalle puolelle;
- Aiemmin henkilö on jo saanut suoliston syövän hoidon.
Jos edellä kuvattuja oireita ja ominaisuuksia havaitaan, tämä ei tarkoita, että keho kehittää pahanlaatuista tautia. Heidän on kuitenkin varoitettava ja motivoitava näkemään lääkäri viipymättä.
Lumbosakraalisen selkärangan sairaudet
Lannerangan selkäranka ja sen alapuolella ovat jatkuvasti voimakkaita kuormia. Siksi useimmat ihmiset 40 vuoden jälkeen kehittävät lannerangan ja muiden sairauksien osteokondroosia.
Myös aikuisuuden ja vanhuuden ihmiset ovat usein kiinnostuneita: spondylolisthesis, intervertebral hernia, selkärangan kaarevuus. Toisinaan alemman selkärangan aiheuttamat kivut johtuvat öljyherriasta, joka on yksi kirurgisen hernian tyypeistä.
Osallistumalla hermoston juurien patologisiin prosesseihin kehittää radikulaarista oireyhtymää, jossa esiintyy tällaisia oireita:
- leg kipu, useimmiten jalkojen alueella;
- aika ajoin kipuja kasvaa karvojen ja alaselän;
- pistely ja palava tunne tuntuu;
- epämukavuutta koetaan myös peräsuolella ja nivusalueella.
Selkärangan sairauksien diagnosointiin tarvitaan MRI. Hernian ja muiden vakavien patologioiden toteamiseksi tehdään kirurgisia toimenpiteitä.
Useimmissa tapauksissa konservatiivinen hoito auttaa parantamaan tilannetta. Ahdistusaikana potilaalle määrätään särkylääkkeitä, NSAID-lääkkeitä ja anestesiaa annetaan lannerangalle. Kun on mahdollista lopettaa akuutit ilmentymät, suoritetaan fysioterapia, hieronta, uinti ja terapeuttiset harjoitukset. Kuitenkin, jos koiran sattuu, miten hoidetaan tätä sairautta kotona, lääkärin tulee kertoa, ja potilaan tulee toimia tiukasti tämän järjestelmän mukaisesti.
Päärynälihaksen oireyhtymä
Joskus vastaus kysymykseen siitä, miksi rungon särky sattuu istumaan ja nousta ylös, on se, että henkilö kehittää päärynäisen lihaksen oireyhtymää. Tätä tilaa karakterisoidaan kipu sciatic hermon alueella, joka kehittyy piriformis-lihaksen alueen kouristelun seurauksena. Se kehittyy trauman takia, lihasten anatomian ominaispiirteet, johtuen epätavallisista kuoreista kaarevalla selkäydellä. Lihas, joka on ahtaalla, pakkaa hermoja ja voi tulehtua. Samaan aikaan henkilö kokee vain kipua ranteessa kun istuu ja nousee, mutta myös muita ilmentymiä:
- kivunlieva tai polttava kipu jalassa;
- jalan ulkosivulle kipu leviää alaspäin;
- kipu keskipiste - keskelle pakarat;
- epämiellyttävät tuntemukset antavat nivuksen ja selän.
Tämä diagnoosi on suhteellisen harvinaista. Tämän vahvistama Novocain-saarto vahvistaa tämän lihaksen alueella. Edellyttäen, että kipu sen jälkeen, kun se lakkaa, voidaan väittää, että sen syy liittyi puristava sciatic hermo.
Se on saarto, joka on hoito päärynälihaksen oireyhtymälle. Käytetään myös ei-steroidisia anti-inflammatorisia lääkkeitä, lihasrelaksantteja.
endometrioosi
Tämän naisen lisääntymisjärjestelmän patologian avulla kohdun sisemmän vuorauksen solut viedään muihin kudoksiin ja elimiin.
Kohdun pintakerros hylätään kuukausittain ja kuukautisten aikana tulee ulos. Mutta jos patologian takia endometriumolut ovat seinämässä tai kohdunkaulassa tai muissa elimissä, silloin tapahtuu mikrohammaslääkkeitä, jotka aiheuttavat kipua endometrioosiin.
Jos tällaiset foci ilmenevät posteriorisen kohdun, peräsuolen, uterosacral-ligamenttien, naisen voi häiriintyä epämukavuutta ja arkuutta koppyx. Yleensä tällaiset oireet pahenevat ennen kuukautisia ja heikkenevät sen jälkeen.
Voit määrittää tämän sairauden suorittamalla ultraäänen. Poistuvien oireiden yhteydessä tehdään laparoskooppinen leikkaus. Joissakin tapauksissa kipu auttaa ehkäisemään suun kautta otettavia ehkäisy- tai hormonaalisia lääkkeitä.
Myös peräsuolen alueen arkuus voi ilmetä tulehduksen kohdussa (adnexitis).
Myös naisilla, epämukavuutta rintakehässä voi olla ensimmäinen todiste abortista. Tällaisessa tilanteessa kipu lokalisoituu karvojen alle.
Tärkeimmät lajit koccyx kipua
Siksi yhteenveto lyhyesti kaikki selkäkipuongelman syyt.