Miksi takaisin lihakset loukkaantuvat ja miten sitä hoidetaan

  • Tyrä

Lähes jokaisella ihmisellä oli selkäkipuja. Se tapahtuu sekä vanhuksille että nuorille. Sen esiintyminen voi olla vaaraton ilmiö tai osoittaa, että henkilö kehittyy vakavaksi sairaudeksi. Riippumatta siitä, mistä syystä se ilmestyi, henkilön pitäisi välttämättä nähdä lääkäri. Oikea-aikainen vetoaminen erikoislääkärille auttaa nopeuttamaan nopeasti kivun ja lopettamaan taudin leviämisen.

Miksi lihakset ovat loukkaantuneet

Selkä on suurin osa ihmiskehoa. Se kattaa lähes kaikki sisäelimet, lihakset, nivelten, luut. Ja kipujen ilmeneminen pitäisi hälyttää henkilölle. Usein epämiellyttävät tuntemukset aiheuttavat infektoivia ja tulehduksellisia prosesseja, liiallista liikkumista, liiallista liikuntaa. Kaikki nämä tekijät johtavat siihen, että tietyn alueen lihakset laajenevat tai supistuvat, selkärangan rakenne muuttuu.

Taustalla olevaa kipua on jotenkin vaikea luonnehtia. Niiden ulkonäkö liittyy maitohapon maahantuontiin lihaksiin. Hänestä johtuen henkilö kehittää turvotusta, kipua tuntemuksia vaihtelevalla intensiteetillä.

Lääkärit huomaavat, että selkäkipu on jaettu useisiin eri tyyppeihin:

Akuutti kipu esiintyy tavallisesti tulehduksen, infektiosairauksien tai sisäelinten sairauksien kehittymisen seurauksena.

Potilaita kohdennetaan useaan kipuryhmään. Kipu on niiden mielestä:

Selkäkivun kivun syyt:

  • Selkäkivun sairauksien kehitys: skolioosi, osteokondroosi, niveltulehdus, reuma. Kaikki nämä johtavat siihen, että lihakset ovat ylikuormittuneet ja tämä aiheuttaa epämukavuutta henkilölle. Sairauksien vuoksi epämukavuus ilmenee trapezius- ja pitkittäislihaksissa.
  • Sairauksien kehittyminen sisäelimissä. Esimerkiksi urogenitaalisissa ja sydämen systeemeissä, hengityselimissä, mahassa ja maksassa, patologian, ylälangan ja rinnan alueella.
  • Tulehdusprosessien leviäminen. Tausta, joka vaikuttaa selkälihakseen, on myosiitti. Se alkaa tartunnan lävitse, joka tuhoaa sidekudoksen ja lihaskudoksen. Tämän vuoksi henkilö näyttää märkiviltä kasvaimilta. Myosiitti esiintyy usein siksi, että henkilö hikoilee ja joutui luonnokseen. Usein se ilmenee monimutkaisena kroonisten sairauksien muodoista, joita esiintyy hengityselimissä ja keuhkoissa. Lisäksi se ilmenee vammoista ja mustelmista, reumasairauden kehityksestä, helminteisistä hyökkäyksistä, keskushermoston sairauksista ja huonosta perinnöstä. Alkuvaiheessa tulehdus voi mennä itsestään. Jos kuitenkin myöhemmässä vaiheessa sitä ei hoideta, henkilö voi lisätä kipua, voimakkaasti lisätä kehon lämpötilaa, tartunta siirtyy muille alueille, lihasten surkastuminen tapahtuu. Kun henkilö ei näytä epämiellyttäviä tunteita lihaksissa, mutta heidän liikunnansa on heikentynyt.
  • Mekaanisten vaurioiden ja erilaisten loukkaantumisten esiintyminen lihaksissa. Yleensä ne näkyvät urheilijoissa raskaan fyysisen työn jälkeen. Liiallisen fyysisen aktiivisuuden vuoksi tällaisilla ihmisillä on usein kyyneleitä, kyyneleitä, tulehdusprosesseja trapeziumin lihaksissa, kouristuksia ja selkäkipuja.
  • Kehon ylikuormitus ja istumaelämys. Tällöin henkilön kipu voi näkyä, kun hän on ollut pitkään paikallaan ja suorittanut jonkinlaista toimintaa. Riskiryhmään kuuluu toimistotyöntekijöitä. He ovat jatkuvasti epämukavassa asemassa. Tämän seurauksena heillä on usein lihaskivua työssä.
  • Usein kipeä selkäkipu aktiivisen urheilun harjoittelun jälkeen. Tämä koskee kansalaisia, jotka usein kelluvat laivoilla ja teltoissa ja reppuissa matkustaville. Tämä johtuu siitä, että takana olevat lihakset kuormien alla pyyhkiytyvät voimakkaasti, mistä johtuvat mekaaniset vammat, lihasten kipuja ilmenee. Usein lapsilla on mekaanisia vammoja. Tämä johtuu siitä, että niiden luista erottaa erityinen liikkuvuus, eivätkä he pysty arvioimaan fyysistä voimaa. Tästä johtuen vanhempien on varottava lapsistaan, jotta vältetään revitty ligamentti.
  • Ihmisen synnynnäisten poikkeavuuksien esiintyminen. Esimerkiksi lyhyellä jalkojen oireyhtymällä selkäydinpylväs muuttuu ihmiseltä ja patologiset esiintymiset suolistossa. Kipu-aistimukset ovat luontaisia, ja ne ilmenevät säännöllisesti, mutta koska patologia kehittyy nopeasti, henkilön kipu kasvaa.
  • Hieronta- tai terapeuttiset harjoitukset. Usein potilaat huomaavat, että lihaskivut ilmestyivät toimenpiteen jälkeen. Ne voivat johtua siitä, että se on tehty väärin. Esimerkiksi henkilölle on määrätty rentouttava menettely, ja hänellä oli stimuloiva tai kohtaava vaikutus. Epämiellyttäviä tunteita voi ilmetä sen vuoksi, että menettelyn aikana oli liiallista lihasjännitystä. Lisäksi heitä vaivasi ennen istuntoa, mutta jännitystä ei poistettu. Kipu voi tapahtua, kun menettely on vasta-aiheinen henkilölle, mutta hänelle tehtiin tai hän ei tiennyt, että hän ei voinut tehdä sitä. Usein kipu tapahtuu, kun henkilö kehittää kroonisia sairauksia. Jos toimenpiteitä suoritettiin heidän kanssaan, 1-2 tunnin kuluttua voi näkyä selkäkipu. Työkyvyttömän henkilöstön läsnäolo voi aiheuttaa kipua. Muista, että jos hieronta on tehty oikein, kipua sen jälkeen ei tapahdu.

Muita lihaskivun syitä ovat erityisten anatomisten merkkien kehitys ihmisillä. Esimerkiksi skolioosi johtaa selkärangan symmetriatason rikkoutumiseen, tasaisen jalkojen kehittymiseen, alemman raajan lyhentämiseen, lantion luiden synnynnäisen epäsymmetrian kehittymiseen.

Mitä tehdä, jos selkälihakset ovat vahingoittuneet

Taudin kehittymisen myötä potilaalla ei ole vain selkäkipuja, vaan myös seuraavia sairauksia:

  • asento on rikki;
  • nivelten ja selkärangan liikkuvuus. Esimerkiksi henkilö ei pysty täysin suoristamaan selkää tai kääntämään päänsä sivulle;
  • ihon yleinen herkkyys vähenee, henkilö, jonka raajat tulevat tunkeutumaan ja tunkeutuvat.

Lääkärit sanovat, että selkä- ja selkälihakset voivat vahingoittaa vakavien sairauksien kehittymistä ihmiskehossa. Useimmiten osteokondroosin kehittymiseen. Noin 85 prosenttia maailman väestöstä kärsii siitä.

  • nikaman;
  • intervertebral-levyt;
  • selkäydin;
  • selkäydin- hermojen rungot ja juuret;
  • laskimot ja verisuonet;
  • kapillaareja, nivelsiteitä ja lihaksia.

Lisäksi taustalla on osteokondroosi:

  • spondyliitti;
  • selkärankareuma;
  • niveltulehdus;
  • nivelrikko;
  • skolioosi.

Osteokondroosin vaara on se, että se johtaa degeneratiivisten vaurioiden esiintymiseen ja luukudoksen tuhoutumiseen, intervertebral-levyihin ja nivelrustoksi.

Osteokondroosin syyt ovat seuraavat:

  • perintötekijöitä;
  • syöminen vääriä ruokia;
  • lihavuus;
  • vammat voivat tulevaisuudessa johtaa vakavien sairauksien kehittymiseen. Kun ne ovat, selkäranka muuttuu voimakkaasti liikkuvaksi, hermo- ja selkäydinten juuret, pehmeät kudokset, lihakset ja alukset ovat loukussa;
  • istumamassa elämäntapa;
  • liiallinen fyysisen työn runko;
  • usein stressiä.

Kivun ulkonäkö vasemmassa ja oikeassa alakulmassa ilmaisee kirurgisen tyrden ja intercostal nealgian kehittymistä. Monet potilaat ovat sopineet heikon, särkyvän, ajoittaisen kipuaikojen ulkonäöltään ja pitävät sitä normaalina. Mutta tämä on väärä. On tärkeää kuulla asiantuntija ajoissa ja tunnistaa syyn kipu.

Kipu lokalisointi

Useimmiten selkäkipu näkyy selvästi merkityssä paikassa. Se voi olla:

  • Kipu ulkonäköön trapezius lihasten. Hän on heikoimmassa asemassa, koska hänen kuidut tulevat harteille ja hallitsevat liikkuvuuttaan. Yleensä se sattuu taistelijoiden ja tanssijoiden suurimman ja laajimman lihasten joukkoon, jotka usein liioittelevat sitä. Lisäksi lihasten kipu voi ilmetä psyko-emotionaalisten ongelmien vuoksi.
  • Trapeziumin lihasten kipu ilmenee myös sen jälkeen, kun taudin lähde on poistettu ja johon liittyy päänsärky. Seuraavat oireet ovat tyypillisiä tälle kipulle: henkilö ei voi liikuttaa pääään normaalisti, kipu ulottuu olkapääalueelle ja kohdunkaulan alueelle. He ovat nalkuttavia, pysyviä ja useimmiten voivat antaa olkapääosalle.
  • Epämiellyttävien tuntemusten ilmeneminen selän takana olevalle suurelle romboidille lihakselle. Tällä tuskalla henkilö ei pysty aktiivisesti siirtämään kaulaansa ja hartioitaan. Kipu tietyllä alueella saattaa ilmetä, koska henkilö ei nosta asianmukaisesti raskaita esineitä. Tämä johtuu olkapäiden paikan sijainnin siirtymisestä ja ihmisen liuskan kehittymisestä.
  • Jos selkälihaksissa on kipua vasemmalla, niin tämä osoittaa osteokondroosin kehittymistä. Kipu samanaikaisesti tulee ahtaaksi. Heidän kanssaan ihminen tulee usein huimausta, näkö häiriintyy, ja yläraajoissa esiintyy epämukavuutta.
  • Jos selkärangan lihakset loukkaantuvat selkärankaan, niin tämä osoittaa hernian ja skolioosin kehittymistä. Kipu johtuu siitä, että hermoston juuret pakataan ja selkärangan osat muuttuvat tavalliseen asentoonsa.
  • Kohdunkaulan osteokondroosin ulkonäköä leimaavat suonien ja verisuonten puristaminen, kipu näyttää hyökkäyksiltä. Se polttaa ja sykkelee. Se on sijoitettu pään takaosaan tai toiseen pään osaan. Oireita ovat hapen nälänhätä: huimausta, pahoinvointia, migreenin ilmaantuminen, näkökyky putoaa voimakkaasti, yläraajojen herkkyys ja olkapään väheneminen, hengenahdistus ja kohdunkaulan toiminnan väheneminen. Jos henkilö on aikuisikään, hän voi yhtäkkiä menettää tajuntansa ja jos tauti on siirtynyt krooniseen vaiheeseen, niin ylemmät raajat paresis ja halvaus ilmestyvät.
  • Rintakehän osteokondroosin esiintyminen on ominaista akuutin kivun ja selkäkipun esiintymisen lisääntyessä asteittain. Se sijaitsee rintakehän, olkapäiden ja ylemmän vatsan välissä. Potilas kärsii yskästä, kurkussa on nurjahdus, nielemisvaiheessa ilmenee vaikeuksia. Kun taivutetaan, nostamalla yläraajoja - paine nousee, ja sydämessä on kipua.
  • Lannerangan osteokondroosin ulkonäköä leimaa lannerangan alueen kipu. Hän on äkillinen lumbagolla. Hurtään lannerangan ja jalkojen lihaksia. Samanaikaisesti antaa nivusille ja lantion. Jos nikamien kasvaessa yhdessä, se voi muuttua pienemmäksi tai jopa kuiluksi. Samaan aikaan potilaalla on tunne ihon puutuminen, paresis ja halvaus yläraajoista. Ihmisissä on ongelmia käymälässä. Naisilla kuukautiskierto häiriintyy.
  • Kivun ulkonäkö oikeassa selkälihaksessa osoittaa kehityksen: osteokondroosia, radikuliittia, skolioosia, nikamakulmaisia ​​ulkonemia, tuberkuloosia ja selkäydinvammoja, lihasten tulehdusta. Jos potilaalla on kipua oikealla puolella olevissa selkälihissa, tämä voi osoittaa, että elimistössä kehittyy sairauksia, jotka häiritsevät sisäelinten rakenteen. Tämä viittaa appendisitiitin, peritoniitin, pyelonefriitin, haimatulehduksen, haimakuoren, pohjukaissuolihaavan, munuaiskivien, kolekystiitin, sydänkohtauksen, angina päänsärky, keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus. Jos epämiellyttävyys esiintyy naisilla, tämä ilmaisee adnexitin, endometriitin, fibroideja ja kystatulehdusten kehittymistä.

Taudin diagnosointi

Lihaksen selkäkipua hoidetaan kirurgi, traumatologi, neuropathologi, yleislääkäri, joka suorittaa tarkan diagnoosin ja määrätä hoidon. Aluksi he tutkivat potilasta ja kysyivät hänen valituksistaan.

Muita diagnostisia menetelmiä, joita käytetään ihmisen sairauden oireiden tunnistamiseen, ovat:

  • Radiografia - määrittää patologian, joka sijaitsee luustolinjassa.
  • MRI - Diagnostiikka - arvioi lihasten vaurioita.
  • Puncture - löytää parasiittiset vauriot.
  • EKG: n avulla on mahdollista arvioida sydänjärjestelmän toimintaa.

Potilaan on läpäistävä veri- ja virtsatesti. Heidän avullaan voit määrittää kehon tulehdusprosessin kehityksen.

hoito

Käsittele selkälihaksen kipua seuraavilla tavoilla. Heidän kaikkien tarkoituksena on poistaa tuskanlähde:

  • Poista akuutti kipu ongelma-alueella, potilas on määrätty voiteita ja geelejä, joilla on anestesia. Tässä tapauksessa sopiva voide, joka sisältää pippuria. Lisäksi voit käyttää voiteita, joihin kuuluu käärmeen myrkky.
  • Myosiitista tulee käyttää ei-steroidisia ja anti-inflammatorisia lääkkeitä. Lisäksi lääkäri voi määrätä kortikosteroideja. Muista, että niitä tulisi soveltaa kurssiin ja vain hoitavan lääkärin määräyksen mukaisesti.
  • Välivuoren levyn tyrästä käytetään lihasrelaksantteja, jotka pystyvät nopeasti poistamaan lihasten kouristukset.
  • Loisista voi käyttää lääketieteellisiä hoitomenetelmiä.
  • Märkivästä myosiitista potilaalle määrätään antibioottisia aineita.

Lisäksi nimittää:

On suositeltavaa käydä tällaisten ongelmien hoitoon erikoistuneessa kylpylässä. Lisäksi määrätyt menettelyt tämän ehtoon psyko-emotionaalista korjausta varten.

ennaltaehkäisy

Selkäkipujen välttämiseksi potilaan on suoritettava seuraavat yksinkertaiset vaiheet:

  • Oikean asennon säilyttäminen kävelyn aikana ja istuessa tuolilla. Jotta se voidaan säästää, sinun täytyy seistä seinää vasten ja painaa sitä päädyn ja korkosi takana. Tämä säännös on muistettava ja ylläpidettävä jokapäiväisessä elämässä.
  • Jos sinun on pidettävä pitkään, lääkärit neuvovat sinua muuttamaan asentoasi 10 minuutin välein, siirtämällä ruumiinpainon jalasta toiseen.
  • Tapauksissa, joissa sinun täytyy istua pitkään - sinun on poistettava lihasten väsymys. Voit tehdä tämän, sinun täytyy taivuttaa, venyttää kädet ylös, eteenpäin ja hengittää syvään. Sitten sinun pitäisi seistä varpaisi, nostaa kätesi ylös ja venyttää hyvin takanaan. Tällaiset liikkeet on suoritettava useita kertoja päivässä.
  • On suositeltavaa ripustaa pitkään baarissa.
  • Katso, mitä henkilö syö. On välttämätöntä sulkea pois rasvaiset elintarvikkeet. On parempi käyttää runsaasti kuituja, vitamiineja ja kivennäisaineita sisältäviä elintarvikkeita.
  • Pukeudu säällä ja vältä huurtumista ja hypotermiaa.
  • Joka päivä pelaamaan urheilua.
  • Älä maku pitkään sängyssä. Lyhyet lepoajat eliminoivat lihasten atrofian todennäköisyyttä.

Lääkärit neuvovat sinua suorittamaan seuraavan yksinkertaisen harjoituksen ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä:

  • Valehtele selälle ja paina pakarat lattialle.
  • Nosta jalat ja taivuta ne oikeaan kulmaan lattialle.
  • Vedä jalat varovasti oikealle ja vasemmalle.
  • Harjoittelun aikana henkilön on tunne venytettäväksi selkäranka.

Toinen harjoitus on, että henkilö makaa selälleen ja nostaa kätensä ja jalat ylös. Tätä asemaa pidetään useita minuutteja ja sitten henkilö rentoutuu. Toista harjoitukset useita kertoja.

Kipu selkäranka osoittaa, että henkilön on neuvoteltava asiantuntijan kanssa. Sinun ei pidä kestää kipua ja ajatella, että se kulkee omasta itsestään lääketieteellisestä kotonaan. Tämä voi johtaa yleisen terveyden heikkenemiseen, taudin nopeaan kehittymiseen ja olemassa olevien oireiden pahenemiseen.

Jos selkälihaksesi loukkaantuvat

Lihaskipu (myalgia) tapahtuu useista eri syistä, mutta useimmiten johtuen alkeisesta ylivuotoa. Fyysinen työ päättyy loppujen lopuksi lihasten väsymyksiin ja väsymyksiin, kuntosaleihin, urheilukoulutukseen ja kilpailuihin ei myöskään tapahdu kivuliaita reaktioita lihaksissa. Varsinkin usein tämän selkälihaksen seurauksena.

Mistä syistä tämä tuska on, miksi kohtaamme niin usein, ja millaista hoitoa voi olla?

Miksi niin usein vahingoittavat selkälihaksia

Kipu on yksinkertainen: lihaksissa kireyden ja väsymyksen vuoksi tapahtuu maitohapon eritystä, joka aiheuttaa turvotusta ja kipua suurimmassa rasituksessa olleissa lihaksissa. Yleensä monien päivien lepoa ja lepoa, kipu katoaa.

Tässä tapauksessa käsittely on erittäin yksinkertaista:

  • Heikko tilapäinen tila
  • Takaisin hieronta
  • Haurastuminen voiteilla (apizartron, viprosalom jne.)

Taustalla on kuitenkin krooninen myalgia, joka johtuu erilaisista selkärangan sairauksista.

Taudit, jotka aiheuttavat lihaskouristuksia

Yleisin syy lihaskramppeihin ja kipuihin ovat seuraavat sairaudet:

Osteokondroosi ja tyrä
Taudin puhkeamisen aikana selkärangan primaariset degeneratiiviset muutokset eivät ole niin suuria, ja kipu esiintyy useammin selässä olevan lievän epämukavuuden muodossa. Kuitenkin kehittymisen ja siirtymisen ulosteen ja virtsateiden muodostumisvaiheeseen, osteokondroosi ilmenee todellisena hyökkäyksinä selkäkipu (lombago) aiheuttaman hermoston juuren puristamisesta.

Kipua vältettäessä selän lihakset tulevat jälleen lisääntyneen sävyn tilaan. Tämä sallii jonkin verran lievittää painetta hermopäätteeseen, lisää nikamien välistä kuilua. Mutta neuralginen kipu antaa tien toiselle: nyt selkälihakset väsyttävät oman jännitteensä paineen alla. Ja tämä kivulias tunne voi kestää hyvin pitkään, ja vähitellen lihasten kivut ja osteokondroosi muuttuvat kroonisiksi. Jatkuva lihasjännitys johtaa alhaiseen selkärangan liikkuvuuteen, ja pian uusi vaara ilmenee:

selkärankareuman
Spondyliitti on toinen askel kohti koko immobilisoitujen lohkojen muodostumista selkärankaan. Yleensä tämä tauti päättyy myöhäiseen osteokondroosiin. Miksi tämä tapahtuu? Kun kirurgisen levyn rusto tuhoutuu, sen suolaa esiintyy. Tämä ei ole erillinen prosessi. Särmän reunoilla kasvaa myös klyuvoobraznye kasvut, joiden kautta viereiset selkäranka yhdistyvät ja muodostavat lohkon.
.
Jännitys ja kipu selkälihaksissa lisääntyvät: ne tulevat kovaa ja liikkumatonta, ikään kuin olisivat ahtaita. On selvää, että tällainen selän takana oleva tunne on epämiellyttävä, selkärangan ja lihasten tukkeutumisen vuoksi selkärangan liikkeestä tulee vaikeaa.

Ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis)
Tämä on viimeinen vaihe, jossa muodostuu yksi stationaarinen monoliitti, jossa kaikki nikamit on jo juotettu yhteen ja kipu on lähes vakio. Taudin syyt ovat jo syvemmät kuin tavanomaiset aineenvaihduntaprosessin häiriöt, jotka johtavat ruston rappeutumiseen. Se yhdistää immuunijärjestelmän epäonnistumisen, joka alkaa havaita rustoa kaikkien sairauksien lähteenä ja yhdistää sen tuhoamiseen.

Selkärankareuman hoito on lähes mahdotonta: prosessi, kuten sanotaan, on mennyt liian pitkälle, eikä selkärangan ja lihasten elastisuuden aiempaa liikkuvuutta voida palauttaa. Vain lievittää kipua nivelissä ja lihaksissa sekä tuhoisaa muodonmuutosta.

Nivelsairaudet (niveltulehdus ja niveltulehdus)
Tämä on myös yleinen syy selkä- ja selkäydinnesteen lihaskivulle. Näillä taudeilla on myös taipumus kehittyä systeemisiksi, kaikki nivelet käsittävät.

Selkäkipu

Selkäkivun kipu on hoidettava osteokondroosin vaiheessa. Sitten voit hidastaa tautia ja jopa käytännössä parantaa sitä, jos astutte sen kaikilta puolilta.

  • Ulkoiset tekijät:
    • tämä on myalgia itse selkärangan sairaudeksi
    • selkärangan epämuodostumat ja lihasten epäsymmetria
    • neuralgiset oireet
  • Sisäiset tekijät ovat sairauden taustalla olevia syitä:
    • rikki vaihto
    • geneettinen alttius
    • taudin syyt

Ja tietysti lihaskivun hoito, jos se liittyy läheisesti osteokondroosiin, ei suoriteta erikseen, vaan osana yhtä kattavaa hoitoa:

  • Ydinvoimakasvien tulehduskipulääkkeiden ja tulehduskipulääkkeiden (ei-steroidisten anti-inflammatoristen lääkkeiden)
  • Lihaskouristuksen lievittämiseen tarkoitettuja keinoja (lihasrelaksantit):
    Mydocalma, Sirdaluda, baklofeeni
  • Hieronta (tavallinen ja myofaksinen)
  • akupunktio
  • Vetovoima
  • Fysioterapia (sähköstimulaatio, elektroforeesi, ozokeriitti)
  • Fysioterapia

Skolioosi - syy lihasten toimintahäiriöön

Skolioosiin liittyy kipua selän lihaksissa, koska tämä sairaus on paras esimerkki lihaksen epäsymmetristä: kaarevuuden puolella ne ovat aina lyhyempiä ja tiheämpiä.

Tämän epätasapainon korjaamiseksi hoito suoritetaan seuraavien avulla:

  • Erityiset korjaavat harjoitukset hengitysharjoituksilla
  • korsetti
  • Manuaalinen hoito
  • Akupunktio ja hieronta
  • Erityiset uintiharjoitukset

Lihasmyrytos ja sen hoito

Usein selkälihakset myös satuttaa toisen sairauden takia:

Tämä myosiitti on lihastulehdus, joka on paljon vakavampi kuin tavallinen lihasten venytys tai jännitys.

Alkuvaiheessa tämä on näennäisen yksinkertainen sairaus, joka johtuu usein hypotermiasta tai liian pitkästä kuormituksesta. Tulehdus voi kulkea alusta ja itsestään, jopa ilman hoitoa. Mutta jos henkilö ei hoida itseään ja ylläpitää relapsien edellyttämät edellytykset, niin jokaisen uuden pahenemisen myosiitti tulee vaikeammaksi:

  • Tauti ilmenee korkeissa lämpötiloissa.
  • Voi kehittyä infektioprosessiksi.
  • Hanki krooninen muoto
  • Johtaa lihasten atrofiaan

Kun lihaskivun surkastuminen ei enää ole, mutta lihasten tuki- ja liikuntaelinten toiminnot on jo menetetty, eli ne ovat täysin hyödytöntä.

Myosiitin syy voi olla

  • Loukkaantumiset ja vammat
  • Muut sairaudet:
    • krooninen väsymysoireyhtymä
    • krooninen keuhkosairaus (tuberkuloosi)
    • reumatismi
    • helminthic invasions
    • mitokondriotaudit
  • Synnynnäiset ja perinnölliset tekijät
  • CNS-taudit (esim. Polio)

Myosiittiin hoidetaan myös NSAID-lääkkeiden, antibakteeristen aineiden, fysioterapian ja terapeuttisen voimistelun avulla.

Lihaskipu odottamattomat syyt

Selkäkivun kivun voi aiheuttaa anatomisia merkkejä. Rakenteen luuranko on sellainen, että pienin selkärangan symmetrian rikkomus ja jopa raajojen koko johtavat kompensoivaan kaarevuuteen, toisin sanoen skolioosiin, ja jopa sen kanssa jokaisen lihaksen harmonia on rikki

Tällaisen epäyhtenäisyyden syyt voivat olla

  • Lyhennetty jalka
  • Synnynnäinen lantion epäsymmetria
  • Tasainen jalka

Miksi litteät jalat aiheuttavat lihaskipua ja miten se voi olla jopa tähän liittyvä? Suorimmat.

  • Kun litteät jalat eivät ole joustavia
  • Vasikka-lihaksissa on kipua ja jännitystä.
  • Lantion epätasapaino vähitellen muodostaa.
  • Korvaava skolioosi esiintyy selkärangassa.

Jos selkälihaksenne sattuvat, syy tähän voi olla odottamattomin.

Video: Lihaskipujen syyt

Selkäkipu

Yleistä tietoa

Se on takana, varsinkin sen lannerangalla, joka kantaa suurimman fyysisen kuorman. Tämä valtava anatominen alue, joka ulottuu kaulan napista ristilaan, sisältää suuren joukon lihaksia. Ja tietenkin erilaiset taudit ja patologiset prosessit selkälihaksissa kohtaavat lähes aina myalgiaa tai muita sairauksia.

Jokainen, joka joutuu pysymään pitkään epsoottisessa monotonisessa tilassa, aiheuttaen staattista lihasjännitystä (ajamalla autoa, työskentelemään tietokoneella, lentomatkalla) tai kokenut lihaksen ylikuormitusta (urheilua, kovaa työtä nostamalla ja raskaita asioita), alkaa tuntea kipua ennemmin tai myöhemmin selkälihaksissa. Kipu on eräänlainen signaali keholle vaikeuksista.

Selkäkipu sairauksissa

Tuki- ja liikuntaelinten kipu on selkärangan sairauksien myalgia (kipu selkäkipuissa), kehityksen syitä: selkärangan sairaudet ja sairaudet. Selkän lihaksissa kipua aiheuttava syy on lihaksen jatkuva kuormitus ja tämän seurauksena - hänen väsymys, joka myöhemmin liittää happea nälkään, koska lihasten hapenkulutuksen ja veren virtaus ei sovi yhteen.

Tärkeimmät sairaudet, jotka johtavat lihasten ja fascial-kipujen esiintymiseen:

selkärangan osteokondroosi (ensinnäkin muun muassa);

herniated intervertebral levyt.

On olemassa useita valmiita mekaanisia tekijöitä, jotka sisältävät seuraavat:

Lyhyellä jalalla oireyhtymä. Tämä on yleisin syy skolioosiin. Patologian epäjohdonmukaisuus on, että useimmilla lääkäreillä ei ole oikeaa ymmärrystä tai ei ole merkitystä sillä, että yksi alaraajoista lyhennetään 5-6 mm suhteelliseksi normiksi.

On huomattava, että jalkojen pituuden 3-4 mm: n ero jo varhaisessa iässä olevaan lapseen johtaa lantion virheelliseen kasvuun ja sijaintiin, sen pyörimiseen akselinsa ympäri ja selkärangan kaarevuudesta. Jos jalan pituuden erotusta ei ole diagnosoitu ja riittävää hoitoa ei aloiteta ajoissa, niin ikään se etenee vain, mikä pahentaa samanaikaisesti tuki- ja liikuntaelinten, erityisesti selkärangan, muutoksia.

Pienentää puolet lantion koosta. Potilas istuu nojaten suunnassa, jolla lantion korkeus vähenee. Vastaavasti tämän puolen lihasten järjestelmä tuntee jatkuvasti voimakasta stressiä. On huomattava, että lantion koon pieneneminen havaitaan potilailla useimmiten yhdessä alemman raajan lyhentämisen kanssa.

Pitkittynyt toinen metatarsal luu. Tällaista jalkaa kutsutaan "kreikaksi". Tämän seurauksena jalan toiminta iskunvaimentimena on merkittävästi heikentynyt. Ylijännityksen ja ylikuormittumisen jälkeen jalkojen lihakset, sitten jalat, reidet ja lopuksi lannerangan. Seuraavaksi kipu-oireyhtymä kehittyy edellä mainituilla alueilla.

Lyhyt olkapää. Melko harvinainen patologia. Manifestoitiin olkapään pituuden pienentämiseksi suhteessa kehon pituuteen. Tämän seurauksena olkapään lihakset ovat stressaantuneet. Aktivoituneet liipaisupisteet, jotka sijaitsevat trapeziumin lihaksissa ja nostolaitteessa.

Rintakehän selkäydin (kaareva anterior). Tavallisia ihmisiä kutsutaan kuropiksi. Stressiä kokevat niska- ja olkapääalueiden lihakset. Klifoksen syyt puolestaan ​​ovat pääasiassa perinnöllisiä sairauksia:

Pitkäaikainen oleskelu stressissä on väärässä epämiellyttävässä asennossa. Vakaan työpaikan työpaikan organisoinnin yhteydessä koulu huonekalujen väärä muotoilu.

Yhden niveltymän estotoiminto. Se on yksi tärkeimmistä tekijöistä kipua selkälihaksissa. Useimmiten toiminnallinen lohko kehittyy jommallakummalla selkäranka-alueella.

Pitkäaikainen lihasten puristus. Tähän vaikuttavat tekijät: laukkujen ja reppujen hihnat, rintaliivit, rintaliivit, tiukat kaulusvaatteet.

Yleinen syy lantionpohjan lihaksia aiheuttaviin myofaksisiin kipu-oireisiin on gynekologinen patologia. Jälkimmäisessä tapauksessa kroonista kipua ei tunne pelkästään alhaalla, vaan myös ristin alareunassa.

Ruoansulatuskanavan sairauksiin, kuten peptisen haavaumeen, liittyy usein myofaksiset kipu-oireyhtymät, joihin liittyy paravertebral lihaksia.

Kehon pitkän monotoninen asema (erityisesti elämäntapa, ammatti) on erittäin tärkeä tekijä provosoivana tekijänä. Samanaikaisista sairauksista suurin osa selkälihasta kärsivistä kärsii myös vitamiinipuutoksista (vitamiinit B1, B6, B12, C, foolihappo).

Vitamiinien puute elimistössä edistää liipaisupisteiden heräteilyn lisääntymistä, koska näissä olosuhteissa lihaskudokseen liittyy aineenvaihdunnan prosesseja. Myofaskisten kipujen luonnehtimisena laukaisupisteen käsite on erittäin tärkeä.

Liipaisupiste on lihasten voimakkaan kivuttomuuden alue, joka sijaitsee kipualueella. Sille on ominaista tiukka ja tiheä lihaskudosten leviäminen, jota voi palpata potilaan tutkimisen yhteydessä. Liipaisupiste voi sijaita paitsi välittömässä kivunlievässä (lihaksessa tai vyöhykkeessä) myös muissa kudoksissa (iho, jänteet, periosteum, ligamenttilaitteet).

Suurin intensiivinen kipu on pääsääntöisesti paikal- laan liipaisupisteessä, joka kuitenkin kykenee aiheuttamaan kipua hyvin syrjäisillä kehon alueilla. Kipu voi olla hyvin erilainen:

Akuutti kipu esiintyy yleensä lihasten liiallisesta mekaanisesta kuormituksesta johtuen.


Muut selkäkipuongelmat

Noin 85% kroonista tai episodista kipua selkälihaksissa liittyy liiallisiin kuormituksiin alaselkässä. Vaikka et harrasta urheilua, älä kantaa raskasta kuormaa ja älä kaivaa sängyssä päivällä ja yönä, selkälihaksenne on edelleen liikaa rasitusta joka päivä. Kun istut esimerkiksi näytön edessä, heidän on säilytettävä pääosa kehosta. Siksi lääkärit suosittelevat, että pöydällä työskentelevät, mahdollisimman "syvemmät", istuvat tuolissa ja selkä menevät selälleen.

Takavamma: venytys ja lihaskouristus äkillisessä, epäonnistuneessa kierroksessa, heittämässä, hypyssä on yleinen syy laukaisun aktivointiin. Koripallon heittäminen, joka toimii tenniksessä, keihään tai palloon heittämisellä on haitallinen vaikutus kuumennet- tuihin, kouluttamattomiin lihaksiin.

Liiallinen selkälihakset

Suora lihasvaurio voi aktivoida laukaisijoita, jotka pysyvät aktiivisina hematooma-regressiotilan jälkeen.

Selkäkivun myosiitti (tulehdusprosessi) on yleinen selkäkipuongelmia. Taudille on ominaista pitkät kurssit. Kipu selkälihaksissa, pääasiassa särkyvä. Lihas on tiivistetty, tuskallinen tunne ja venytys. Kroonisissa infektioissa ja metabolisissa häiriöissä potilailla selkälihaksen myosiitti voidaan yhdistää nivelten kipuihin.

Lumbago (latinalaisesta sanasta lumbus - alaselkä) - terävä kipu alaselkässä. Lumbagan syy on selkärangan lannerangan alueen ylivuoto. Lumbago on seurausta selkärangan äkillisestä liikkeestä, jonka tarkoituksena on nostaa painoja tai yrittää päästä johonkin.

Alaselän lihasten kipu voi johtua myös lannerangan herneistä, nikamien sijoiltaan. Lumbagonin todennäköisyyden lisäämiseen vaikuttavat tekijät voivat olla hypotermia, selkärangan sairaudet ja vammat. Alaraajojen äkillisen kipua aiheuttavat syyt ovat tavallisesti selkärankareunan prolapsi tai alhaisemman lihaksen ja nivelsiteiden voimakas kanta.

Lumbosakraalinen radikuliitti johtuu pääasiassa synnynnäisistä ja hankituista muutoksista selkärangassa ja sen nivelsiteissä. Kipu lumbosakrisella alueella, jossa radikuliitti voi olla akuutti tai tylsää, tavallisesti toisella puolella, antaen pakaraan, reisien takapuolelle ja sääriluun ulkopinnalle. Se tehostuu muuttamalla kehon asentoa, kävelyä, yskimistä, aivastelua ja kouristusta. Joskus kipu yhdistyy tunne:

Verenvuoto on melko yleinen ongelma, joka on yleisempää ihmisillä 40 vuoden jälkeen (vaikka sitä voidaan diagnosoida aikaisemmalla iällä). Syynä on lihasten ja sidekudoksen rappeutuminen. Iän myötä selkäranka "asettuu" sellaisena kuin se oli, ja nikamien painaminen lähemmäksi ja lähemmäksi toisiaan, välikäärmeiden levyt tasoittuvat ja ulottuvat selkärangan rajat. Tämän seurauksena hermoston juuret puristetaan, mikä johtaa akuuttiin kipuun alaselän lihaksissa ja jaloissa.

Hengenahdistustilanteessa lannerangan kipua sairastava henkilö voi lisätä lihasten jännitystä, joka on jo paisunut. Tämä lisää kipua, joka vuorostaan ​​voi johtaa lisääntyneeseen kouristukseen. Kuitenkin monet lääkärit uskovat, että hermostunut jännitys tai stressi on tärkein syy kipua selkälihakseen.

Selkälihaksen kipua varten pyydä apua traumatologilta. Tutkinnan jälkeen lääkäri suosittelee hoitoa. Voit myös ottaa yhteyttä hierontaterapeuttiin tai kiropraktikkoon saadaksesi lisäohjeita.

Mitä tehdä, jos selkä lihakset loukkaantuvat: mahdolliset syyt ja hoito

PoMedicinan artikkelin sisältö:

Jos uskot lääketieteellisiä tilastoja koskevien tietojen perusteella, joka kolmas ihminen planeetalla kärsii yhdestä tai toisesta tuki- ja liikuntaelimistön patologiasta.

Mitkä ovat selkälihaksen kivut ja mitkä ovat komplikaatioita

Selkäkivun kipu on yleinen oire sairaudesta, kuten myosiitista. Ensi silmäyksellä patologia tuntuu harmittomalta: tuntuu siltä, ​​ettei mitään havaita paitsi epämukavuutta, ja lisäksi, ajan kuluttua, patologia häviää itsestään. Tämä on syvä väärinkäsitys. Myosiitin vaara on komplikaatioiden kehittyminen. Yleisimpiä ovat lihasten kalkkeutuminen. Itse asiassa tauti ei mene pois, se rauhoituu ja huomaamattomasti potilas jatkaa virtausta vähitellen, kroonisessa muodossa.

Kalsifikaatio johtaa lihasten staattisten elementtien muodostumiseen ja häiritsee myös lihaskudosten normaalia supistumista. Tämä on suora tie verenkiertoon heikentynyt: "luutuneet" lihakset puristavat verisuonia. Erityisen vaarallinen on samankaltainen tila, joka on lokalisoitunut kaulassa: lihakset puristavat valtimoja, jotka ruokkivat aivoja. Se on täynnä aivohalvausta. Ei vähemmän vaarallinen myosiitti rintakehän ja lumbosakraalin selkäydinnesteessä. Tässä tapauksessa vaara on hermorunkojen puristamisessa: tämä tila voi helposti johtaa paresiin ja jopa vakavaan halvaukseen. Siksi on niin tärkeää saada hoitoa oikea-aikaisesti.

Syyt, miksi selkälihakset ovat loukkaantuneet

On monia mahdollisia syitä selkälihaksen loukkaantumiseen.

  • Ensimmäinen ja yleisin on äskettäinen infektio-tulehduksellinen sairaus. Juuri tämä on nimeltään "sulked." Alhaisten lämpötilojen vaikutus alueelle lihaksissa johtaa paikalliseen imun alenemiseen ja tulehduksen kehittymiseen. Siksi kipu ja epämukavuus.
  • Autoimmuunisairaudet. Tässä tapauksessa immuunijärjestelmä ottaa omat lihassolut vaarallisiksi patogeeneiksi ja käynnistää suojaavan reaktion. Tämä on kaikkein monimutkaisin sairaus, joka vaatii hoitoa huolellisesti. Tämä sisältää kollageenin ja muiden.
  • Kroonisen tulehduksen läsnäolo. Syy, miksi selkälihakset voivat särkyä, voivat olla jopa tuskallisia hampaita sekä kurkun ja nenänielun sairauksia.
  • Harvinainen, kuitenkin yhteinen syy koiran ystäville on helmintiasi, erityisesti einokokkoosi. Veren virtauksella tämän helminthin edustajat levittäytyvät koko kehoon ja voivat "laskeutua" silmiin, aivoihin, maksaan ja myös lihaksiin. Tässä tapauksessa lihaskudosten rakenteeseen muodostuu kystinen kapseli, jolla on einokokki. On vaikea diagnosoida tämän tyyppistä myosiittia. Lisäksi einokokit eivät ainoastaan ​​tartuta ihmiskehoa.
  • Alkoholijuomien väärinkäyttö. Se johtaa päihtymiseen sekä lihasten arkuuteen.
  • Fyysinen aktiivisuus. Varmasti jokainen, joka on harjoittanut voimakasta liikuntaa, tietää, mikä lihaskipu on. Tällöin syy on yksinkertainen: raskasta kuormitusta aiheuttaen lihakset hajoavat ja ne peittyvät mikrokreinä. Sitten ajan myötä lihaskudos kasvaa jälleen. Se ei ole vaarallista, mutta epämiellyttävä.
  • Loukkaantumisten esiintyminen historiassa. Tässä tilanteessa kivun syy on selvä.
  • Se on jatkuvasti epämukavassa asennossa.

Jos selkälihaksenne sattuvat, sinun on etsittävä syitä edellä mainittujen tekijöiden kesken.

Liittyvät oireet

Kaikissa myosiitissa oireet näyttävät kirkkailta (paitsi krooninen muoto). Yleisimpiä ilmenemismuotoja ovat:

  • Kipu-oireyhtymä Tärkein epämukavuuden lähde lihaskudoksen tulehduksessa. Kipu on voimakasta, vaikeaa tai vetää. Vahvistettu harjoituksen jälkeen, muuttamalla kehon asentoa ja yleisesti, kun yrittää rasittaa sairaat lihakset. Spontaanisti aamulla aamulla kasvaa iltaisin. Kipu-oireyhtymä voi olla erittäin voimakas, säteilevä rintakehälle, alaselälle, päähän, korviin, alaleuan. Voidaan peittää angina pommi, sydänkohtaus. On mahdotonta erottaa myalgia sydänongelmista "silmällä".
  • Tunne lihaksen jäykkyydestä. Tuntuu kuin takana on obtyanuli tiukka korsetti. Epämukavuus kasvaa liikunnan jälkeen.
  • Selkärangan toiminnallisen toiminnan väheneminen. Manifestoitu voimakasta kipua.
  • Ulkomaisen kohteen tunne selässä

Yleensä kliinisessä kuvassa kaikki oireet ilmestyvät kerralla, mutta variantit ovat mahdollisia. Tämä pätee erityisesti krooniseen selkärangan lihastulehdukseen. Potilaan kroonisen sairauden tapauksessa potilas ei tunne mitään paitsi lievää kipua.

Kuka on vaarassa

Riskiryhmissä ovat:

Selkälihaksen tuskan diagnosointi

Diagnoosin näkökulmasta myalgia voi olla vaikeaa, koska on tärkeää erottaa myosiitti sydämen, keuhkojen ja mahalaukun taudeista. Vain lääkäri voi tehdä tämän. Yleensä kirurgit yhdessä terapeuttien kanssa osallistuvat myosiitin diagnoosiin ja hoitoon. Alkuvaiheessa asiantuntija kysyy kysymyksiä ja kirjaa kaikki valitukset. Sitten tulee fysiologisten tutkimusten (palpataatio) ja toiminnalliset testit, joiden tarkoituksena on arvioida selkä- ja selkärangan mahdollisuuksia kokonaisuutena. Päärooli on sidoksissa instrumentaaliseen tutkimukseen. Heidän avullaan lääkäri tarkistaa diagnoosin.

  • Radiografia. Mahdollistaa ongelmien korjaamisen selkärangan luustorakenteisiin. Tämä on tärkeä askel erotusdiagnoosissa. Tärkein haitta on lihaskudosten visualisoinnin puute, jotka ovat pehmeitä kudoksia.
  • MRI-diagnoosi. Antaa yksityiskohtaiset kuvat vaikuttavista lihasalueista. Sopii kystiformimuotojen tunnistamiseksi, mukaan lukien einokokkoosi.
  • Reikä. Sitä käytetään kystisen ontelon läsnäollessa lihaksissa. Tarvitaan parasiittisten vaurioiden havaitsemiseen.

Differentiaalisen diagnoosin tekemiseksi voidaan määrätä muita tutkimusmenetelmiä:

  • EKG. Sydänongelmien tunnistaminen mahdollistaa sydämen ongelmien tunnistamisen.
  • EPR. Ulkoisen hengityksen toiminta on välttämätöntä keuhkojen toiminnallisen tilan arvioimiseksi.
  • Rintaontelon röntgenkuva.

Joissakin tapauksissa laboratoriotutkimukset ovat informatiivisia. Erityisesti vaaditaan yleinen verikoke. Verenkuva - leukosytoosi, lisääntynyt ESR, alhainen punasolujen määrä. Nämä ovat suoraa tulehduksen merkkejä.

Kipeytyneet lihakset: hoito

Hoito, jos selkälihakset loukkaantuvat, on pääasiassa lääkitystä. Hoidon alalla:

  • Antispasmodiset lääkkeet (lihasten kouristusten lievittämiseksi).
  • Kipulääkkeillä. Käytetään lievittää kipua.
  • Anti-inflammatoriset lääkkeet. Tarvitaan tulehduksen poistamiseksi vaikuttavista lihaksista.
  • Antibiootteja. Ne on määrätty märkivään tarttuvaan myosiittiin.
  • Lihasrelaksantit. Anna lievittää patologisia lihasjännityksiä.

Huumeet - tämä on ensimmäinen askel kohti täydellistä paranemista. Sitten tulee fysioterapian ja hieronnan käänne. Ne voidaan nimetä sekä pahenemisvaiheessa että peruutusvaiheessa. Menettelyjen erityiset nimet samoin kuin lääkkeet määräytyvät vain lääkärin toimesta. Itse lääkkeitä on ehdottomasti kielletty.

Kipeytyneet lihakset: ehkäisy

Ehkäisy, jos selkälihaksenne on vahingoittunut, ei ole vaikeaa. Suositusten joukossa:

  • Älä ylikypsää. Tämä on täynnä myosiitin esiintymistä.
  • Kaikki kroonisten tulehdusten lähteet olisi puhdistettava ajoissa.
  • Jos on käsittämätöntä kipua, on otettava yhteyttä terapeuttiin tai kirurgiin.
  • On tärkeää luopua tupakoinnista ja alkoholin väärinkäytöstä.

Joten potilas niin pitkälle kuin mahdollista pystyy ylläpitämään terveyttä.

Miksi lihaksen kipu takana ja miten poistaa niitä?

Jopa "laiminlyöty" osteokondroosi voidaan parantaa kotona ilman leikkausta ja sairaaloita. Älä unohda kerran päivässä.

Lähes kaikki kohtaavat ilmiön, kun selkärangan selkärangan lihakset ovat: eläkeläiset, kypsät ihmiset tai nuoret.

Tähän on monia syitä, muun muassa väsymys, epänormaali kehon asento, ylikuuluminen unen jälkeen tai hypothermia. Lihaskipuihin voi liittyä röyhtäily, kouristukset olkapäiden alla.

Mikä on kipu-oireyhtymä?

Taustalla olevat alueet, joissa lihasten kipuja esiintyy

Lihaksen kipu tulee aloittaa vasta sen jälkeen, kun on määritetty niiden ulkonäköön liittyvät syyt ja edellytykset. Tämä tehdään testien, diagnostiikan, kiputyypin ja sen lokalisoinnin paikan perusteella.

Siksi tällaiset kiput eroavat toisistaan:

  1. toistuvia;
  2. Lyhytaikainen;
  3. vakio;
  4. heikko;
  5. terävä;
  6. Kipeä.

Jos lihaskipu tai selkäkipu on pahoinvointia, niin ajan mittaan henkilö tottuu heihin, ei pitkään aikaan mene sairaalaan. Sillä välin tauti etenee ja ottaa selkäosan uudet osat.

Kipuongelmat

Hoidettaessa ja ennaltaehkäisevänä osteokondroosia ja muita nivelten ja selkäsairauksien yhteydessä lukijamme käyttävät ortopedisten kirurgisten lääkäreiden suosittelemaa nopeaa ja ei-kirurgista hoitomenetelmää. Sen jälkeen, kun olet lukenut sen huolellisesti, päätimme tarjota sen huomionne.

Selkä on suurin osa ihmiskehoa, koska se kattaa pääosan sisäisten elinten, lihasten, nivelten ja luiden. Mutta epämukavuuden syyt eivät välttämättä ole lihaskuntoon tai luustoon, mutta tulehduksiin tai tulehduksiin.

Selkäkivun tulehdus voi johtaa lihaskipuihin.

Jopa ylikuumentuminen tai voimakas fyysinen rasitus johtaa lihasten laajenemiseen tai supistumiseen, selkärangan muutokset.

Siksi kivun syyt ovat:

  • Selkärangan patologiat, jotka sisältävät skolioosin, osteokondroosin, nivelten, reumatismin. Taudit johtavat lihasten supistumiseen, mikä aiheuttaa aluksi vain epämukavuutta, kun kipu on trapezios tai pitkittäislihakset;
  • Sisäelinten sairaudet (virtsatietojärjestelmän ja sydämen, hengityselinten, mahalaukun ja maksan sairaudet). Yleensä kipu-oireyhtymä ulottuu olkapäät, selkä ja yläraaja.
  • Tulehdukset kuten myosiitti. Sitten infektio tulee kehoon, joka tuhoaa sidekudos- ja lihaskudoksen, muodostaa haavaumat ja vaikeuttaa liikkumista;
  • Mekaaniset vauriot ja vammat, joita yleensä havaitaan urheilijoissa ylivuotojen tai raskaiden fyysisten töiden jälkeen. Sitten on trapetsisen lihaksen murtuma, repeytyminen tai tulehdus, kouristusten ja kivun ulkonäkö koko selässä;
  • Overstrain tai istumaton elämäntapa. Sitten kipu on havaittavissa liikkuvan liikkeen jälkeen;
  • Synnynnäiset epänormaalit, esimerkkinä - lyhyt jalka, joka johtaa selkärangan epämuodostumaan ja lantion luiden siirtymiseen. Sitten kipu voi olla ahtauttava, säännöllinen, mutta kasvaa patologian kehittymisen myötä.

Suositeltu katseluun:

Miten kipua voidaan hoitaa?

Lihaksen kipua ja tartunnan saantia voi vain sanoa lääkärin suorittaman useiden tutkimusten, diagnoosin ja perimmäisen syyn jälkeen.

Alla olevassa taulukossa tarkastellaan mahdollisia hoitovaihtoehtoja seuraavien syiden perusteella:

Mitä tehdä, jos selkälihakset ovat vahingoittuneet

Mitä tehdä, jos selkälihakset loukkaantuvat? Hoito ja selkäkipu ovat täysin riippuvaisia ​​syistä. Koska selkäranka on tärkein osa ihmisen aksiaalista luustoa, selkäkipuongelmia ilmenee monissa ihmisissä. Lähde voi olla niin yksinkertainen ylikuormitus, oireet samanaikaisesti kulkevat itsestään. Ja useita vakavia sairauksia, joita voi joskus poistaa vain kirurgisella toimenpiteellä. Selkäkipua kutsutaan myalgiaksi. Usein se on myalgia, joka on ensimmäinen ihmisen kehon patologian merkki.

Syyt ja oireet

Jotta ymmärtää, miksi selkälihakset ovat loukkaantuneet, on tärkeää tunnistaa taudin syyt. Sinun ei pitäisi tehdä tätä omasta, jotta ei odottaa komplikaatioita, on parempi ottaa yhteyttä kokeneeseen lääkäriin.

rasittaa liikaa

Väsymys on yleisin syy lihaskipuun eri paikoissa selkärangan päällä, pääasiassa lumbosakraalisella alueella. Ja lihakset voivat liioitella, sekä raskaasta fyysisestä rasituksesta että pitkästä oleskelusta yhdessä epämukavassa asennossa. Esimerkiksi istuu, seisoo epämiellyttävässä paikassa ja jopa makaa huonoissa laiturissa.

Ylikuormitus aiheuttaa maitohapon erittymistä - tämä on seurausta myalgiasta. Tällainen kipu poistuu itsestään muutamassa päivässä hyvästä lepoajasta. Jos 2 viikon kuluttua ongelma ei ole kadonnut, on järkevää ajatella toista kivusta.

lihastulehdus

Merkitsee luustolihaksen tulehdusta seurauksena:

  • Erilaiset infektiot (ARVI, krooninen tonsilliitti-influenssi);
  • loiset;
  • hypotermia;
  • Lihaskrampit;
  • vammat;
  • Ylirasituksen.

Taudin lokalisointi voi olla minkä tahansa takaosan alueella. Useimmiten kohdistuu kohdunkaulan ja lannerangan alueita. Sattuu, että selkälihakset selkäranka pitkin. Paikallinen kipu, pahentanut palpataatio, dermatologiset muutokset ovat mahdollisia. Myosiitin hoito riippuu sen syystä. Periaatteessa myosiitti hoidetaan lääkkeillä yhdessä fysioterapian kanssa. Joskus komplikaatioilla potilaan sairaalahoito on välttämätöntä.

Nivelsairaudet

Selkärangan osteokondroosi, niveltulehdus ja niveltulehdus ovat sairauksia, joille on ominaista rustokudoksen tulehdus ja muodonmuutos. Kun näin tapahtuu, hermokuitujen puristuminen välilevyillä, mikä aiheuttaa kipua selkälihaksissa. Tällaiset sairaudet vaikuttavat lähinnä ihmisiin, joilla on elävän elämäntapa ja ylipaino. Nämä taudit ovat hyvin salaa, koska he eivät voi ilmoittautua välittömästi.

Osteokondroosi, sen lisäksi, että kipu on selän lihaksissa, liittyy migreeniin. Kipu-oireyhtymä on paroksismaalinen, kestää jopa 6 tuntia peräkkäin. Jopa voimakkaat särkylääkkeet eivät aina voi selviytyä siitä. Jos tautia ei hoideta, se etenee, muut oireet lisätään. Kuten korkea verenpaine, huimaus, raajojen tunnottomuus, heikentynyt koordinaatio.

Niveltulehdus ja niveltulehdus ovat ominaisia ​​kivuliasta oireesta, kun vartaloa kallistetaan. Paikallinen kipu: vetää, joskus aiheuttaa jäykkyyden tunteen. Se on helpompaa potilaan ollessa levossa. Tällaisten valitusten kanssa kannattaa ottaa yhteyttä yleislääkäriin ja osteopaattiseen lääkäriin.

Hoitona on erityinen manuaalinen hoito, ruokavalio ja fysioterapia.

Sisäelinten sairaudet

Jos selkälihakset olkavarren alla loukkaantuvat, tämä voi olla merkki hengityselinten sairauksista ja sydämestä. Alaselän lihaksen kipu on usein maha-suolikanavan sairauksien oire. Tällä alueella epämiellyttävyys ja kipu-oireyhtymät voivat liittyä myös gynekologisiin elimiin ja virtsajärjestelmään. Jos samankaltaisista syistä selkälihakset loukkaantuvat, mitä lääkäri kertoo sinulle. Yleensä potilaan sisäisen elimen hoito on määrätty, ja myalgia katoaa itsestään.

Synnynnäiset epänormaalit

Erilaisten patologisten epäsymmetrioiden läsnäollessa elimistössä selkälihaksen kipu on mahdollista johtuen hermoruuvien puristumisesta intervertebral-levyillä. Esimerkiksi lyhyellä jalkojen oireyhtymällä. Jopa pitkät millimetrierot jalan pituudesta aiheuttavat monia ongelmia selkärangan kanssa. Samankaltaiset selkäranka-akselin loukkaukset esiintyvät myös lantion kaarevuuden ja litteiden jalkojen takia. Kivulias puristautuminen, varsinkin selkäosan olkapäiden alueella, esiintyy usein skolioosissa kärsivillä ihmisillä.

Herniated disk

Sillä on ominaista selkärangan levyn muodonmuutos ja sen siirtyminen tarvittavien rajojen rajoissa. Kuten osteokondroosiakin, oireet eivät välttämättä ilmesty heti. Hernia voidaan paikallistaa missä tahansa selkärangan osassa, mutta lumbosakraalinen segmentti kärsii useimmiten.

On patologia johtuvan hankitusta tai geneettisestä selkärangan kaarevuudesta, aineenvaihdunnan häiriöistä levyn rungossa tai vammasta. Vaikea selkäkipu on lihasten kipua johtuen hermovapaiden levypainosta. Se voi täydentää lihasten puutumista ja heikkoutta. Riippuen hernian sijainti voi satuttaa:

  • Lumbosakraalisella alueella potilas tuntee kipua alaselkässä, pakaroissa, ehkä polvissa ja jaloissa.
  • Vyötärön yläosaan - kipu antaa joskus reidet.
  • Rintakehäalueella kipu-oireyhtymä voi ilmetä käsivarsissa, olkapäissä, olkapäissä ja rintakehässä.

MRI auttaa tunnistamaan sairauden. Lääkärin määräämä hoito. Yleensä se on hieronta, fysioterapia, fysioterapia, korsetti, lääkitys, vaikeissa tapauksissa leikkaus on välttämätöntä.

spondylolisthesis

Tämä on korkeamman selkärangan siirtyminen suhteessa taustalla olevaan. Useimmiten esiintyy lumbosakraalisella alueella, mutta saattaa esiintyä missä tahansa muualla selkärangan sarakkeessa. Tärkeimmät oireet ovat ahdistuneisuus ja kipu alaselän lihaksissa, jalat, tunnottomuus ja heikkous alaraajoissa. Pohjimmiltaan tämä patologia vaikuttaa miehiin, jotka osallistuvat raskaaseen fyysiseen työhön. Spondylolisthesis on synnynnäinen tai se on hankittu vahingon seurauksena.

Tämä tauti diagnosoidaan useiden laboratoriotutkimusten, MRI: n ja elektromyografian vuoksi. Hoito on taudin kulun vakavuuden mukaan konservatiivinen ja kirurginen. Ensimmäinen sisältää: anti-inflammatoristen lääkkeiden, edeemäainerapia, lihaksen vahvistaminen harjoituksen ja fysioterapian avulla.

Puristusmurtuma

Mekaanisista vammoista johtuu mekaanisista vaurioista, paitsi paikallisen iskun vuoksi myös murtuma voi tapahtua, kun henkilö putoaa jaloilleen tai pakaroilleen, mutta myös kuorman putoamiseen selälleen ja hartioilleen. Puristusmurtuma on myös seurausta luiden ja selkärangan sairauksista. Jos murtuma tapahtui ensimmäisestä syystä, kipu on akuutti, jos patologia ei ilmennyt välittömästi, mutta taudin takia myalgia on aching ja tylsää. Muita oireita voivat olla jännitys lihaksissa, ihon puutuminen, raajojen heikkous, rintakipu.

Syynä on selkärangan röntgentutkimus kahdessa ulokkeessa, joissakin tapauksissa MRI- tai tietokonetomografialla. Terapia tapahtuu pääasiassa sairaalassa selkärangan avulla, ja lääkkeitä käytetään myös lievittämään kipua. Kun murtuma kasvaa yhdessä, potilaan on käytettävä erityistä korsettia ja hänelle tulee regeneratiivinen hoito.

Hoito ja diagnoosi

Kun selkälihaksen kipu ilmenee, on tärkeää tunnistaa syyt mahdollisimman pian ilman komplikaatioita. Siihen asti kun taudin lähde on tiedossa, hoito ei voi alkaa, jotta tilannetta ei pahentaisi. Myös kokeneiden lääkäreiden on tehtävä useita tutkimuksia selkäkipujen luonteen määrittämiseksi. Riippuen ongelman monimutkaisuudesta, diagnostiikka voi sisältää:

  • Kliininen tutkimus;
  • Röntgenkuvat;
  • Magneettiresonanssihoito;
  • Tietokonetomografia;
  • Laboratorio tutkimus;
  • Myofaksinen diagnoosi.

Jokaisessa tilanteessa hoitoketjut voivat erota merkittävästi ja jopa olla täysin päinvastaiset. Siksi vain lääkärin tulee määrätä oikea hoito. Jos kipu on paroksismaalinen ja sinun täytyy kiireesti tarvita lievittämään tilannetta, anestesia-voide (apteekissa kuin paljon) tai lämpimämpi aine ulkoiseen käyttöön punaisella pippurilla auttaa. Kun pelaa urheilua tai muuta fyysistä väsymystä, selkälihakset loukkaantuvat. Mitä minun pitäisi tehdä? Ne säästävät lämpimän voiteita, lämpimän suihkun, hieronnan ja villahihnan.

Jos tunnet, että vetämällä selässä on parempi makuulla, valitse mukava ryhti ja levätä. Lomalla pitäisi olla paljon helpompaa. Myös ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kipulääkkeet ja kevyet hierontat auttavat. Kivun syy voi olla hermovapaita, jopa silloin, kun se ei ole onnistunut. Erityisesti tämä tapahtuu hartioiden välissä. Tässä tilanteessa manuaalinen hoito auttaa nopeasti.