Kuinka poistaa akuutti selkäkipu

• Skolioosi

Riippumatta selvittää, mikä aiheutti selkäkipu, se on mahdotonta. Selkäkipu, tieteellisessä kielessä, lombagossa, tuntuu ristiselkäalueelta, johon liittyy lihaskouristuksia, pahentaa patologiaa. Akuutilla sietämättömillä selkäkipuilla on useita syitä, jotka kestävät pari minuuttia - useita kuukausia. Potilas tottuu tuskalliseen kuntoon, selkärangan kipu tulee osaksi elämää. Ilman lääkäriä, se pahentaa omaa terveyttään ja vähentää elpymisen mahdollisuuksia.

Kipu-oireet

Kipu esiintyy ikäryhmässä keski- ja keski-iässä. Stressi, hypothermia, fyysinen rasitus valmis organismi aiheuttaa kipua, rajoitettu toiminta. Selkäkipu lannerangan alueella on jaettu kahteen luokkaan:

Ensimmäinen johtuu selkäydin- patologeista: niveltulehdus, jänneongelmat, intervertebral-levyt. Mukana puristamalla hermoja ja seurauksena arkuus lannerangan alueella. Osteokondroosi vaikuttaa luiden ja ruston kudoksiin, mikä johtaa rappeutumiseen. Spondyloartroosi vaikuttaa selkärangan välisiin liitoksiin, jotka ovat vastuussa selkärangan suorituskyvystä ja joustavuudesta.

Toinen luokka on tarkoitettu elinten patologioihin, tartuntatauteihin, kasvaimiin, vammoihin, skolioosiin. Sisältää nivelreuman, selkärankareuman, Reiterin, selkäytimen selkärangan muodostumisen.

Akuutissa kipuissa ongelmat eivät ole poissuljettuja: osteomalasia, metaboliset sairaudet, osteoporoosi.

Murtuneet nikamat tuntevat kipua oikeassa alakulmassa ja infektiot alaselän alueella vaikuttavat selkärangan selkärangan osuuksiin, joissa on tuberkuloosi, epiduraalinen paise ja luomistaudit. Aivohalvauspatologiassa on havaittavissa kipua sakraalisessa selkäkipussa.

Lannerangan kipu on jaettu kolmeen tyyppiin: krooninen, akuutti ja ajoittainen.

Akuutti kipu

• Akuutti selkäkipu vasemmalle tai oikealle lihaksen venytyksen aiheuttamana. Liikkeitä rajoitetaan, jalat eivät ole epämukavaa, nivusite;
• Särkynyt selkäranka liiallisen taivutuksen aikana, aiheuttaen akuutti selkäkipu. Potilas, jolla on syöpä, Cushingin tauti, Pagetin tauti, hyperparatyreoosi, osteoporoosi, joutuu selkärangan rikkoutumiseen ilman ulkoista painetta, johon liittyy jyrkkä kipu alaselkässä, vasemmalle tai oikealle;
• Virtsarakon kiertäminen rajoittaa liikkumista, aiheuttaa selkäkipu oikealle;
• Välitön kipu voi johtua faetin oireyhtymästä. Patologia ei koske levyä, mutta vaikuttaa selkäydinkanavasta tulevan puristetun juuriin aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita. Alaselän kipu vaikeuttaa liikettä ja rajoittaa suorituskykyä.
• Terävän selkäkipu johtuu epiduraalisen paiseesta. Tauti diagnosoidaan, hoito on viipymättä. Selkärangan rintakehän tulehdus on kipua painettaessa ja napautettaessa säteilevää alaselälle;
• Alhaalla selkäkipu, lonkkanivelen tauti, esimerkiksi coxariasis, annetaan selkäkipu vasemmalle, pakarat ja ala-ääripäät polville.

Krooninen kipu

• Vaikutus selkärankaan on muodonmuutos spondiloosi, joka lisää luiden määrää, vaurioittaa selkäydinjuuria ja kaventaa kanavaa. Jalkojen heikkous, tunnottomuus ja muut neurologiset oireet, jotka johtuvat ajoittaisen claudication esiintymisestä;
• Ensisijaisen asteen ankeroaliset spondyylit (selkärankareunan spondylartroosi) rajoittavat potilaan liikkumista, erityisesti aamulla, vähentämällä rintakehän tehokkuutta hengityksen aikana. Röntgensädellä voit tallentaa muutoksia sacroiliac-liitoksissa, joilla on tuhoava voima selkärangan alueella;
• Oncology. Kasvaimet, metastaasit, vaihto-prosessin vastainen. Selkäydin kasvain, johon kuuluu meningioma, neurofibroma, lipoma;
• Osteomyeliitti vaikuttaa rituaalisuuteen, houkuttelevaksi kipuvaivoihin. Se tarkistetaan luukudoksen röntgensäteellä, tuberkuliinilla otetuilla ihonäytteillä, ESR määritetään tuberkuloosibakteerien, stafylokokkien ja muiden kantajien läsnäolosta tai poissaolosta.

Välitöntä kipua

Lannerangan alueen selkärangan vasempaan ja oikeaan osaan tuntuvat äkilliset kipu eivät estä liikkumista, ja on vaikea määrittää, missä kipu-oireyhtymä sijaitsee pahentamattomalla voimalla. Kun kysytään, mitä tehdä, kun lantion alue sattuu joskus, on vain yksi vastaus - hakea pätevää lääketieteellistä apua.

Orgaaniset sairaudet

Lonkkaelinten, alemman ja ylemmän vatsan ongelmat annetaan kipua alareunan eri alueille. Selkärangan toimet eivät ole rajoitettuja, paikallisia oireita ei ole, kipu ei nouse. Seuraavat sairaudet ovat yleisempiä:

• Mahasyöpä, haima, paksusuoli, pohjukaissuolihaara;
• Patologiat, joita kutsutaan divertikuliitiksi, haavainen paksusuolentulehdus;
• Lantion elinten patologia kroonisessa vaiheessa. Älä unohda karsinoomaa kohdun tai munasarjoista, endometrioosi;
• Munuais- koliikki, joka kehittyy munuaiskudoksen kivien edistyessä. Tuntuu tulevan ulos virtsateiden läpi. Vahvin kivun tunne venyttämällä seinät suurilla kivillä;
• Väestön miespuolisessa puoliskossa ilmenemismuodot ovat purulentti eturauhastulehdus, jotkin kivesten poikkeavuudet;
• Ristiselkäalue, rintakehä kärsii kipua aortan aneurysmassa;
• Liittynyt, joka sijaitsee epätyypillisesti, aiheuttaa kipua alaselälle ja selälle. Tulehduksella kipu tuntuu oikealta ja takaa. Potilas tarvitsee hätätapauksia.

Hoitomenetelmät

Lepää sängyssä, levätä - lupaus nopeasta elpymisestä. On tärkeää välttää nopeita liikkeitä suoristettaessa, suoristamalla, tekemällä kaiken hitaasti. Valehtele suurimman jäykkyyden pinnalla ja kääntäkää vakio patja ortopediseen patjaan kartonkisuojan tai puulevyn avulla. Matkan aikana wc: a käytetään kainaloilla ja erityisellä hihnalla, joka vakauttaa lannerangan.

valmisteet

Lisääntynyt kipu tapahtuu, kun refleksilihasten kireys vaikuttaa vahingoittuneeseen alueeseen. Kipu kärsii - vahingoittaa alaseltaa, tämä on yksi tärkeimmistä elvytyssäännöistä, joten kipulääkkeiden on oltava valmiina.

Suositellut lääkkeet, joilla helpotetaan akuuttia selkäkipua, mutta saanti ei kestää yli 3-5 päivää:

• sedalgin;
• baralgin;
• analgin;
• Parasetamolia.

Jos lääkkeet eivät auttaneet puolen tunnin jälkeen tai hieman enemmän, vastaanotto toistetaan. Kun menetelmä ei toimi, ne käyttävät voimakkaita keinoja saavuttaa vaikutus, mutta enintään 2-3 kertaa:

Lihaksen kouristusten lievittämiseksi terävällä tuskalla alaselkässä käytetään No-shpaa, kasviperäistä uutetta, diureettia (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem), kun sitä käytetään puristetun selkärangan turvotukseen. Ravinto kosketusalueelle lisää vitamiinikompleksien B12: n, B6: n, C: n kanssa. Etusija annetaan mineraaleille: fosforille, kaliumille, magnesiumille, kalsiumille ja mangaanille. Vapauttaa tulehdusta ibuprofeenilla, peräsuolen peräpuikolla.

Kysymys siitä, kuinka poistaa akuutti selkäkipu oikealla tai toisella puolella, on useita vastausvaihtoehtoja:

• Crema, joka sisältää hevoskastanjaa;
• Keinot piroksikaamin, butadionin tai voltarenin kanssa;
• Lääkkeet - Eskuzanom, Anestezinom, mentolivalmisteet.

Kolmen tai neljän tunnin kuluttua voidetta hierotaan, antaen etusija:

• finalgon;
• Pitkä, kerma;
• Voiteita käärmeen myrkkyllä ​​tai mehiläisillä. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Raskaana oleville naisille, potilaille, joilla on maksassa, munuaisissa, diabetesta, on vasta-aiheita. Kurssi suoritetaan 5-6 vuorokautta käyttämällä lääkitystä kaksi tai kolme kertaa. Jos iholla havaitaan allerginen reaktio, kostuta puuvillaa vodkaa, alkoholipitoista uutetta, pyyhi tuote pois, ota Tavegil, Claritin.

hieronta

Itsenäinen hieronta suoritetaan istuessa, seisomassa tai valehtelevassa asennossa. Se nostaa koko kehon sävyä, parantaa munuaisten toimintaa, vähentää akuutin selkäkipu.

• Kämmenet lämpenevät, yhdistyvät toisiinsa, puristavat polvien välissä, aktiivisesti hankaavat. Lannerangan päälle asetettu lämpö tunkeutuu kehoon. Menettely toistetaan viisi kertaa;
• Lämmitetyt kämmenet levytetään takaosan alaosaan, peukalot ovat sivuilta, suuntautuvat alaspäin. Muut ovat viistot, alue lämpenee;
• Lannerangan alue hierotaan sormenpäillä ylhäältä alas. Sormet ovat kohtisuorassa selkärangan nikamissa, hitaasti liikkuvat pari senttimetriä sivulle;
• Kiristetyt nyrkkeilijät, pitävät selkärepun luustoa;
• Vasemmanpuoleinen selkäosa levitetään lantiolle, sitä painetaan oikealla kädellä, selkärangan pinta-alaa vaivataan pyöreillä liikkeillä.

Mukava asento

Selän lihasten kudokset rentoutuvat, jos henkilö lepää vatsaan, jonka alla on korkea tyyny ja hänen kätensä ulottuvat eteenpäin. Taakse lepäävät, jalat taipuvat, lantion siirrytään pystysuoraan asentoon ja sijoitetaan tyynyt alaosaan.

Kehon yläosan nostaminen tasolle 45 astetta, suoralla selkä ja kaula, helpotus tulee välittömästi. Asennettaessa vyötärön alla olevaan sivuun on kiinnitettävä tyyny.

Vedä alaselkä 39 viikkoa raskauden jälkeen, mitä tehdä?

Radikuliittiskuvia

Vedä alaselkä 40 viikkoa raskauden jälkeen, mitä tehdä?

Vedä alaselkä kahdeksan viikkoa raskauden jälkeen, mitä tehdä?

Alaselän kipu

Alaselkäkipu on oire, joka on ilmennyt jokaiselle henkilölle ainakin kerran elämässä. Lääketieteellinen tilasto on sellainen, että koko elämässään tällä alueella ilmenevät tuskalliset ilmiöt ilmenivät noin 80 prosentissa Euroopan maista. Samaan aikaan lääkärit alkavat soittaa hälytystä, koska tällainen oire on tullut "nuoremmaksi". Jos aiemmat selkäkiput oikealla tai vasemmalla, mikä voisi antaa tai luopua, oli vain vanhempien ihmisten etuoikeus, nyt hänen ensisijaisen ilmenemisensa keski-ikä on 35-45 vuotta. Se diagnosoidaan usein jopa nuorilla. Kaikki tämä viittaa siihen, että kun kysytään, miksi alaselkä sattuu, kaikkien pitäisi tietää vastaus, koska kukaan ei ole immuuni tällaisten kivuliaiden aistien ilmiöstä.

Itse asiassa on olemassa monia syitä tällaisen patologisen tilan etenemiselle. Usein kipu lannerangan alueella liittyy osteokondroosiin, iskiin, lombagoon, erilaisiin lumbosakraalisiin patologioihin. On tärkeää ymmärtää, että jos tämä oire ilmenee, sitä ei missään tapauksessa voida sivuuttaa. Tietenkin se voi aiheuttaa melko fysiologisia syitä, kuten lisääntynyttä fyysistä rasitusta tai hypotermiaa. Mutta myös tämän alueen kipu voi olla ensimmäinen merkki vakavien sairauksien etenemisestä ihmiskehossa. On tärkeää mennä välittömästi pätevään lääkäriin, joka voi määrittää tämän sairauden todellisen syyn ja määrätä oikean hoidon.

laji

Riippuen sen sijainnista:

• paikallinen. Tässä tapauksessa kipu-oireyhtymä ilmenee tietyllä paikalla lannerangan alueella. Joissakin tapauksissa kipu luopuu. Taustalla on usein väsymystä aiheuttavaa kipua;
• yleistynyt. Tässä tapauksessa kipu-oireyhtymä kattaa paitsi lannerangan alueen myös koko selän.

Kipu kestosta riippuen:

Välitöntä kipua

Tämä oire sai nimensä johtuen siitä, että se katoaa sen jälkeen, kun kipu on poistettu ja henkilö kokonaan toipuu. Useimmiten tämän tyyppiset epämukavuudet ilmenevät ihmisen kehon epänormaalin fyysisen rasituksen tai fysiologisten ominaisuuksien vuoksi. Kuitenkin usein syy esiintyä jaksottaisen kipua tulee patologian sisäisten elinten akuutti luonto. On syytä huomata, että elintärkeiden elinten sairauksien aiheuttama kipu on kahta tyyppiä:

Pysyvä kipu

Yleensä tämäntyyppisen kivun syyt ovat:

• tulehdus luu- ja rustorakenteissa;
• dystrofian ja tuhoutumisen prosessit luissa ja rustossa;
• verenkiertohäiriöt jalkojen astioissa.

Paljon vähemmän, lannerangan alueen jatkuva kipu aiheuttaa vahinkoa lihasten rakenteille tai sisäelimille. Tällaisen kipuongelman puhkeamisesta sanotaan, että patologisen tarkennuksen poistaminen on lähes mahdotonta, koska luiden ja ruston rappeutumismekanismi on jo käynnistetty. Koko asia tässä on se, että lääketieteessä nyt ei ole käytännössä mitään keinoja, jotka voisivat täysin poistaa dystrofiset tai degeneratiiviset prosessit ihmisen kehossa.

Pysyvän kivun pääasialliset syyt:

• vahinkoa lannerangoista ulos tulevista hermokuiduista;
• vahinkoa hermosolmuille, jotka sijaitsevat lähellä selkärangan lähellä sakraalisella alueella sekä lannerangasta.

Vaivoista, joiden virtaus seuraa jatkuva kipu lannerangasta:

• noidannuoli;
• intervertebral osteochondrosis;
• iskias;
• lannerangan tyrä;
• skolioosi;
• ihottuma (kipu usein luopuu);
• tromboflebiitti. Tyypillinen piirre on vaikea kipu, joka ulottuu kosketukseen tulevaan jalkaan. Usein on myös voimakas tulehdus vaurioituneen verisuonen ympärillä;
• ateroskleroosi 3 tai 4 astetta;
• nivelreuma;
• selkärankareuma;
• spondyloosi;
• osteoporoosi;
• eri jalkojen pituudet.

Kipu-oireyhtymä naisilla

Usein ihmiskunnan kauniin puoliskon edustajat kysyvät, miksi selkäydin sattuu. Oikean- tai vasemmanpuoleisen selkäkipu voi olla yksi ensimmäisistä merkkeistä vaarallisten gynekologisten sairauksien etenemisestä.

Kipuongelmat oikeassa ja vasemmassa alareunassa naisilla:

• adnexitis. Useimmat tuskalliset aistit lokalisoivat alemman vatsaan, mutta usein myös alhaalla ja jopa jalassa;
• munasarjasyhteyksien vääntyminen;
• vaihdevuodet;
• raskaus.

Kipu alaselkässä miehillä

Alhaalla selkäkipu voimakkaan sukupuolen vasemmalla tai oikealla puolella on usein ilmeinen ammatillisen toiminnan luonteen vuoksi. Mutta ne voivat myös viestiä seuraavien patologioiden etenemisestä:

• eturauhastulehdus;
• lisäkivestulehdus. Tärkein paikka kipu lokalisointi on nivusalue. Mutta hän voi myös antaa takaisin ja jalka.

Yleiset kivun syyt

Vasemman- tai oikeanpuoleisen selkäkipu ilmenee ruuansulatuskanavan, munuaisten, elintärkeiden elinten sairauksien, jotka ovat luonteeltaan infektioita, etenemisen vuoksi. Myös tämä oire voi olla merkki syövän kasvusta tai kirurgisesta komplikaatiosta, joka johtuu aineenvaihdunnan häiriöstä.

Selkäkivun syyt vasemmalla ja oikealla voivat olla seuraavat:

• umpilisäke. Tällöin kivun paikallistumispaikka on oikea soikea alue, mutta se voi antaa alhaalla. Yleensä ilmenevä selkäkipu oikealla;
• sappirakkotulehdus. Kipu ilmenee usein oikeassa hypokondriossa ja säteilee alaselkäyn. Kipu ilmenee oikeassa alakulmassa (takertuneen sappirakon sijainnin vuoksi).
• haimatulehdus;
• tarttumat kirurgisen toimenpiteen jälkeen;
• munuaisten patologia. Tässä tapauksessa voi olla sekä vaikeaa selkäkipua että akuuttia kipua. Riippuen siitä, mihin munuaisiin kohdistuu patologinen prosessi, selkäkipu näkyy oikealla tai vasemmalla. Kivuliaita tunteita liittyy pyelonefriittiin, glomerulonefriittiin, nefroskleroosiin ja niin edelleen. Akuutti selkäkipu ilmenee usein urolitiasiksen taustalla, kun muodostunut konglomeraatti kulkee virtsateiden läpi;
• liikalihavuus 4 astetta. Alhaalla olevaan kipu tuntuu johtuen lisääntyneestä kuormituksesta tällä alueella;
• lihastulehdus. Tällaisessa patologiassa alhaalla selkeä kipu ilmenee yleensä vakavan hypotermian jälkeen;
• infektioprosessit, jotka esiintyvät luukudoksessa. Tähän sairauteen liittyy akuutti selkäkipu;
• kasvain. Alkuvaiheessa kipu ei ehkä ole. Akuutti selkäkipu ilmenee syövän vaiheissa 3-4.

Lääketieteelliset tapahtumat

Tyypillisesti potilaat ovat huolissaan paitsi siitä, miksi selkä on kipeä, mutta myös ihmettelevät, mitä tehdä tällaisessa tilanteessa? Toimen algoritmi voi vaihdella riippuen siitä, onko tuskan syy tiedossa vai ei.

Jos potilaalla ei ole hajuakaan, mikä aiheutti akuutti selkäkipu, hänen täytyy ensin mitata hänen kehonsa lämpötila. Jos se kohotetaan, todennäköisyys on korkea, että tuskalliset aistimukset aiheuttavat infektoivien tai tulehduksellisten prosessien etenemisen. Ei ole suositeltavaa tehdä mitään omasta - on parempi ottaa välittömästi yhteyttä lääkäriin tai käydä lääkärin vastaanotolla neuvontaa ja diagnoosia varten.

Jos kivun syy on lihaskudoksen kutina tai mustelma, voit aloittaa seuraavasti:

• ottamaan anti-inflammatorisia lääkkeitä. Tällainen hoitotoimenpide auttaa lievittämään kipua ja vähentämään tulehduksen voimakkuutta.
• voit ottaa diureettisen lääkkeen itse hoitoon;
• alaselän lihasten ja luiden kiinnitys pyyhellä.

Mitä ei tehdä:

• jos selkäkipu ilmenee systemaattisesti, mikä myös luopuu, silloin ei ole suositeltavaa käyttää kipulääkkeitä koko ajan. Päätapahtuman (kipu) poistaminen voi myöhemmin vaikeuttaa diagnoosimenettelyä;
• koska hoitomenetelmänä ei voida käyttää lämmitystä. Monet ihmiset uskovat, että jos lämmität kohdemaahan, kipu vähenee. Näin ei ole;
• Ei ole välttämätöntä mennä välittömästi hoitoon käsikäyttöiselle terapeutille, jos nikamien sijainti häiriintyy. Tällaiset muutokset voivat olla dystrooppisten prosessien seurausta, joten hoitotoimenpiteitä ei voida soveltaa, ennen kuin kehon täydellinen tutkimus on suoritettu.

Lannerangan alueen kipua hoitaa neurologi. Hoitosuunnitelma kehittyy sen mukaan, mikä aiheutti kivun ilmenemisen. Menetelmät voivat olla sekä konservatiivisia että toimivia. Yleensä lääkärit päättävät ensin turvautua konservatiivisiin hoitomenetelmiin ja vain niiden tehottomuuden takia he turvautuvat kirurgisiin toimenpiteisiin.

Lääkehoito voi käsittää tällaisten lääkkeiden ottamisen:

• antibiootit;
• tulehdusta;
• glukokortikoidien;
• diureetit;
• antispasmodisten;
• probiootteja ja tavaraa.

Alaselkäkipu: tyypit ja tärkeimmät syyt

Kipu on yksi ruumiin suojaavan reaktion tyypistä vasteena patogeenisen tekijän vaikutuksille. Erilaisten funktionaalisten järjestelmien mobilisoinnin lisäksi se toimii eräänlaisena signaalina henkilölle itse kehossa tapahtuneista negatiivisista muutoksista. Epämiellyttävien tunteiden paikallistamisen monista eri kohdista löytyy selkäkipu, joka on yleisin.

On tunnettua, että yli 80 prosenttia ihmisistä ainakin kerran elämässään joutuu kohtaamaan tällaisia ​​kliinisiä oireita. Yleensä samanlainen merkki näkyy kypsän ikäisenä - 35-55-vuotiaana, vaikka joskus alemman selän kipu esiintyy myös nuorilla.

Pitkäksi ajaksi tällaista epämukavuutta pidettiin pelkästään islamin ilmentymänä, joten potilaat lähetettiin neurologin kuulemiseen.

Kuitenkin myöhemmin todettiin, että tätä tautia diagnosoidaan vain 8 prosentissa tapauksista, kun selkäkipu tapahtuu. Siksi tällä hetkellä ainoa oikea hypoteesi on tunnustettu, että tällaiset oireet voivat liittyä sekä ortopedisiin, reumatologisiin, traumatologisiin ongelmiin että erilaisiin sisäisten elinten vaurioihin, jotka sijaitsevat ristin ja alaselän tasolla.

Kuntokauden aikana jaetaan akuutti ja krooninen. Tietoa tämän oireyhtymän akuutista muodosta sanoa, jos tällaiset kliiniset oireet kestävät enintään kolme kuukautta. Se on, kuinka kauan aikaa tarvitaan korjaamaan ja parantamaan kudosvaurioita. Jos selkäkipu kestää kauemmin, se on taudin krooninen muoto. Maailman terveysjärjestön suositusten mukaisesti alaryhmä, joka kestää useita viikkoja, sijoitetaan erilliseen ryhmään.

Patologian terapeuttinen luokittelu

Hoitavat kliinisesti tämän oireyhtymän useat lajikkeet:

• paikallinen;
• projektio;
• harkinta;
• radicular (tai radicular);
• esiintyy lihaskramaksilla.

Paikallinen kipu lannerangasta on pysyvä, sen voimakkuus voi vaihdella ruumiin sijainnin mukaan, ja se myös lisääntyy liikkumisen yhteydessä. Tällöin potilas voi tarkasti tunnistaa tuskallisten alueiden lokalisoinnin ja painaa niihin painaen huomattavaa epämukavuutta. Usein tällaisen kipu-oireyhtymän taustalla on jalkojen ja kehon liikkuvuus rajoitettu.

Projektiivisen selkäkipu on neurologinen. Se voidaan kaataa tai tiivistää mihin tahansa kohtaan. Tapahtuu, kun hermovärit vaurioituvat tai puristuvat, jotka välittävät kipupulsseja asianmukaiseen aivojen osaan. Tällöin epämukavuus voi levitä pitkin hermoa. Epämukavuutta pahenee, kun keho kääntyy, se sykkyy liikunnan aikana ja liikkeet liittyvät välittömään paineeseen (aksiaaliseen) kuormaan selkärankaan.

Lävistyksen kipu on kaikki lumbagan oireet, toisin sanoen se esiintyy yhtäkkiä, ilman ilmeistä syytä. Lepäässä se on tylsää aching-hahmoa, mutta jokaiseen liikkeeseen liittyy kivuliaita teräviä kipu-impulsseja. Melkein aina, tämän epämukavuuden muoto alhaalla selässä jatkuu epämiellyttävien tuntemusten säteilytyksestä oikealla tai vasemmalla jalalla, yleensä polvinivelen alapuolella. Kallistuminen sivulle kääntämällä suorat jalat johtavat juurien siirtymiseen ja lisäävät selkäkipua.

Heijastunut kipu ilmenee, kun sisäelimiä on vaurioitunut. Epämukavuuden ilmaantuminen johtuu siitä, että kudokset, jotka ovat lähellä patologian keskipistettä ja tietty selkärangan alue, ovat samassa hermossa. Tällaisella kipu-oireyhtymällä on epämiellyttävä epämiellyttävä tunne, joka leviää kehon sisäpuolelta selän ulkopinnalle. Lisäksi epämiellyttävien tuntemusten voimakkuus ei käytännössä muutu liikkumalla ja selkärangan tunnustuksella.

Toiselle luokittelulle on tunnusomaista ensisijaisen ja sekundaarisen selkäkipuun kohdistuva jakautuminen. Primaarisen oireyhtymän pääasiallinen syy on lihaksen ja nivelsiteiden toimintahäiriöön liittyvä mekaaninen vaurio, osteokondroosi, herniated intervertebral discs. Toissijainen selkäkipu johtuu muista sairauksista, jotka eivät ole suoraan yhteydessä selkärangan luu- ja rustokudokseen.

Luokittelu patogeenisen mekanismin mukaan

Tumman ilmenemisen patogeneesin mukaisesti voidaan:

• Nociceptive. Näkyy, kun tiettyjä kipu-reseptoreita ärsytetään (niitä kutsutaan natseceptoreiksi) kudosvaurion seurauksena loukkaantumisen, venytyksen, supistumisen, tulehduksen jne. Yhteydessä. Tällainen selkäkipu on akuutti, sen intensiteetti riippuu patologisen prosessin vakavuudesta ja kestosta. Kuitenkin, jos tauti vaikuttaa luu- tai lihaskudokseen, kipu-oireyhtymä tulee tylsää ja vaikeaa. Se parantaa liikkeen ja lähes katoaa levossa, sillä on selkeä lokalisointi.
• Neuropaattista. Yleensä se tapahtuu, kun nikamavyöhykkeet vaikuttavat kirurgisen hernian seurauksena. Tällaiset tuskat, jotka leviävät alempiin raajoihin, ovat kroonisia ja niihin liittyy ihon herkkyyden ja liikuntahäiriöiden rikkominen.
• Psychogenic. Tämän synnytyksen selkäkipu on erittäin harvinaista. Yleensä samanlainen diagnoosi on tehty, jos puolen vuoden kuluttua lääkärit eivät kyenneet tunnistamaan tarkkaa selkärangan epämukavuutta.

Mutta tämä luokitus on hyvin ehdollinen, koska potilailla, joilla on krooninen kipu lannerangan alueella, kaikki patofysiologiset mekanismit osallistuvat oireiden muodostumiseen.

Tällaisen kliinisen kuvan syntyminen ei ole itsenäinen sairaus. Tämä on vain oireen patologisesta prosessista. Siksi viittaamaan siihen, lääkärit käyttävät termejä, jotka määrittelevät lokalisoinnin ja intensiteetin. Akuutti sykkivä kouristelu selkäkipu on nimeltään lumbago, ja akuutti tylsää, krooninen luonto - lumbodynia tai lannerangan ischialgia.

Etiologiset tekijät

Asiantuntijat uskovat, että yleisin syy, jolla on kipua alaselkässä, ovat lihasten ylikuormittuminen.

Joten, kun ei ole riittävää koulutusta tai liiallista voimakasta fyysistä aktiivisuutta, sidekudoskuitujen keskeytyminen tapahtuu erityisesti lihasliitoksen kohdalla, mikä aiheuttaa alaselkäkipua.

Näiden oireiden syyt eivät kuitenkaan aina ole niin "vaarattomia". Seuraavat sairaudet ovat vaarallisia tulevan kehityksen ennusteiden kannalta:

• Kasvain. Sitä diagnosoidaan alle 1 prosentissa potilaista, joilla on selkäkipu. Riskitekijöitä ovat syövän esiintyminen historiassa, äkillinen laihtuminen ilman ilmeistä syytä, yli 50-vuotiaiden ikä, kipu-impulsseja unen aikana tai levossa.
• Infektio. Tätä diagnoosia tukee kuume, krooniset bakteeri-leesioiden ihottuma, virtsatiet ja hengityselimet, immunodeficenssitilat ja kortikosteroidit. Yleensä, jos selkäkipu aiheutuu infektiosta, sitten selkä "aching" ja lepo, lisäksi on epämukavuutta vatsaan, rinnassa, jne.
• Horsetail-oireyhtymä. Tauti liittyy laajojen hermosäikeiden puristukseen lumbosakraalisella alueella. Tässä tapauksessa kipu liikkuu luonteeltaan, antaa vyöhykkeen pakaraan ja jalkojen takaosaan. Vakavissa vaurioissa henkilö menettää alemman raajan herkkyyden ja kykynsä taipua kokonaan.
• Selkärangan puristusmurtuma. Suurin osa tapauksista kärsii vakava loukkaantuminen, joskus se voi kehittyä vanhemman iän (yli 70-vuotiaiden) ja osteokondroosin yhdistelmänä.
• Akuutti vatsan aneurysma. Usein tämä patologia on oireeton, ja sen ainoa kliininen ilmeneminen on selkäkipu. Tällainen diagnoosi on ehdotettu samanaikaisten ateroskleroottisten vaurioiden varalta vanhuksilla potilaille lepopaikassa tai yöllä tapahtuvan puukotuksen yhteydessä.
• Herneetoitu levy. Seurauksena on äkillisiä kipuja, aistimuksia, ikään kuin "sidottu" takana lannerangan alueella, lihasten heikkous jalat.

Lisäksi selkärangan synnynnäiset epämuodostumat (esim. Spondylolisthesis), ulostuma tai välikarsinauhan vaurioituminen, niveltulehduksen (nuoren, reaktiivisen) selkärankareuman erilaiset vaurioita voivat aiheuttaa selkärangan rajoittava, akuutti tai päinvastoin, aching, pistävä kipu. Joissakin tapauksissa selkäkipu johtuu heikentyneestä aineenvaihdunnasta (Pagetin tauti), osteoporoosista, neurologisista häiriöistä (näkyvä esimerkki on iskijän hermon nykiminen tai tulehdus (iskias).

Projection kipu oireyhtymä esiintyy haavaumia tai kasvaimia takimmaisen seinämän vatsaan, haimatulehdus, tulehdusprosessit ja diverticulitis suolen. Naisilla tällaiset oireet ovat joskus seurausta gynekologisista sairauksista ja miehistä, eturauhasista tai eturauhastulehduksista.

Jos selkänoja lannerangan alueella on voimakkaasti kipeä, kipu on akuutti ja sietämätön, tämä voi viitata virtsankarkailuun ja laskimoiden etenemiseen uretrissä.

Jos potilas meni lääkäriin selkäkipuilla, diagnoosi ja jatkokäsittely ovat seuraavanlaisia:

1. Henkilön tarkastus, anamneesin kokoelma, kiinnittäen erityistä huomiota oireisiin, jotka osoittavat hengenvaarallisia olosuhteita (kasvaimen erityiset oireet, aneurysma jne.).
2. Jos vakavien sairauksien ilmaantumista ei ole, anestesiahoito määrätään akuutissa vaiheessa, terapeuttisissa harjoituksissa ja hieronnassa.
3. Vaarallisten patologioiden oireiden tunnistaminen edellyttää laboratorio- ja instrumentaalimenetelmien jatkotutkimusta.
4. Diagnoosin jälkeen määrätä tiettyjä lääkkeitä, joskus leikkaus on välttämätöntä.

Jos potilaan tutkiminen ei anna mitään tietoa, eikä tablettien ja injektioiden vaikutus ole kuuden kuukauden ajan, suosittelemme asiantuntijan kuulemista sairauden psykogeenisen alkuperän poistamiseen tai vahvistamiseen.

Takaisin selkärangan lannerangan alueella: oireiden erityisyys, kun kysy lääkäriltäsi, diagnoosi

Yleensä alemman selän krooninen epämukavuus johtuu tietyistä potilaiden elämäntapaan liittyvistä tekijöistä ja samanaikaisten sairauksien esiintymisestä.

Jotkut sopivat hyvin ei-farmakologiseen korjaukseen, toiset voidaan korjata vain lääkkeiden, fysioterapian tai kirurgisen toimenpiteen avulla.

Jos kroonisesti selkäkipu lannerangan alueella, sinun on kiinnitettävä huomiota tällaisiin tekijöihin:

• liiallinen kuormitus selkärankoon, joka liittyy ammattitoimintaan, pitkäaikainen oleskelu epämukavassa asemassa sekä työpaikalla että arjessa;
• säännöllisen harjoittelun puuttuminen tai liian nopea koulutuksen aloitus;
• merkittävät fyysiset kuormat ilman riittävää lihaskoulutusta;
• ryhtijen rikkomukset (scoliosis, kyphoscoliosis, stoop);
• lihavuus;
• usein vilustuminen;
• ruoansulatuskanavan vaurioituminen;
• tupakointi, kofeiinipitoisten juomien väärinkäyttö.

Krooninen kipu esiintyy tavallisesti akuutin regressiotilan jälkeen ja siitä riippumatta ensisijaisena oireena. Yleisimmät syyt ulkonäköön ovat selkärangan epästabiilisuus osteokondroosin, myofaksisen oireyhtymän taustalla (epämukavuus, joka liittyy kuormituksen epätasapainoon tai selkälihaksen liiallisen ylikuormituksen), selkärangan nivelten nivelten rintakehän. Yleensä epämukavuus kasvaa liikkuessaan, liikuttamalla, kääntämällä tai taivuttamalla kehoa.

Aivullinen kipu lannerangan alueella liittyy tavallisesti luun, sidekalvon tai lihaskudoksen selkärangan, laskuun. Tällaisten aistien äkillinen ilmiö voi viitata kiven poistumiseen munuaisesta ja sen alaspäin kulkevasta liikkeestä pitkin virtsatietä. Melko usein naiset valittavat, että heidän selkänsä sattuu lannerangan alueella synnytyksen jälkeen raskaana kuormituksena sekä lantion että sakraalisen selkärangan takia.

Jokainen ihminen kokee samanlaisia ​​oireita, mutta kaikki eivät näe lääkäriä. Joten milloin minun pitäisi kirjautua kuulemiseen?

Tarkastelun merkinnät, jos selkäsi sattuu lannerangan alueella, ovat seuraavat riskitekijät:

• etenemisikä;
• tuki- ja liikuntaelinten kroonisten sairauksien esiintyminen;
• samanaikaiset tartuntataudit;
• kuume, ruumiin yleisen myrkytyksen oireet, ruokahaluttomuus ja laihtuminen;
• veri virtsassa, takykardia, kipu vatsassa ja muut merkit, jotka viittaavat sisäelinten vahingoittumiseen.

Yleensä, jos selkäsi sattuu lannerangan alueella, henkilö alkaa itsehoitoon. Potilaat käyttävät erilaisia ​​anti-inflammatorisia ja lämpimiä voiteita, joita esiintyy laajalti jokaisessa apteekissa. Kuitenkin, jos ehtoa ei ole helpottunut 7-10 päivän kuluessa, tämä on syy käydä kirurgiin, ortopediseen kirurgiin tai traumatologisti.

Kohdun syyn selvittämiseksi lääkärin lannerangan alueella käytetään seuraavia diagnostisia menetelmiä:

• Radiografia. Useimmissa tapauksissa nimetty on tärkein tapa identifioida nikamamurtumat. Kuvassa voit asettaa selkärangan välisen kuilun korkeuden, selkärangan levyn muodonmuutoksen, selkärangan degeneratiiviset muutokset ja kasvaimen. Joissakin tapauksissa tavanomainen röntgenkuva ei riitä, menettely toistetaan kuormituksilla (eteenpäin tai sivulle jne.).
• Elektromyografia. Auttaa määrittämään hermopäätteiden herkkyyden ja toiminnallisen johtavuuden. Se on määrätty radikulopatioille epäselväksi syyksi, jos selkä lannen alueella sattuu ennen leikkausta.
• Densitometria (menetelmä luun tiheyden määrittämiseksi). Määritä osteoporoosin havaitsemiseksi ja sen vakavuuden osoittamiseksi.
• Laskennallinen ja magneettinen resonanssikuvaus (CT tai MRI). Ovat informatiivisempaa vaihtoehtoa radiologista tutkimusta varten. Sen avulla voit ottaa kuvan useilla projisoinneilla yhden toimenpiteen aikana, määrittääksesi neoplastin esiintymisen myelinsuojan selkäydin- tai patologian alueella. Lisäksi CT: llä ja MRI: llä on pienempi säteilyaltistus.
• Gammakuvaus. Tutkimus suoritetaan radioaktiivisten isotooppien avulla. Periaatteessa määrätty pahanlaatuisten kasvainten diagnoosiin.
• Myelografian. Menettely on samanlainen kuin skintigrafia, mutta tässä tapauksessa kontrastiliuos ruiskutetaan suoraan kosketukseen tulevaan alueeseen. Tämän tutkimuksen avulla voit tarkasti määritellä kontrastin ja lokalisoinnin, jos selkäsi sattuu lannerangan alueella.

Täydellinen veren määrä on myös määrätty (ESR: n ja leukosyyttien lukumäärät ovat tärkeitä infektioprosessin diagnosoinnissa), tutkimukset kalsiumin, fosforin ja alkalisen fosfataasin pitoisuuden määrittämiseksi. Testitulosten mukaan reumaattisen tekijän ja muiden niveltulehduksen merkkiaineiden toteamiseksi. Tarvittaessa suorita röntgenkuva, vatsaontelon ultraäänitutkimus ja virtsajärjestelmä.

Kuitenkin kaikkia lueteltuja menetelmiä ei ole määrätty tietylle potilaalle. Ne tarvitsevat vain hengenvaarallisten olosuhteiden erilai- sen diagnoosin (tällaiset tilanteet ovat alle 10%). Jos selkäsi sattuu lannerangan alueella, voit yleensä viitata röntgen-, CT-, MRI- tai muutamiin laboratoriotesteihin tarkan syyn selvittämiseksi.

Akuutti selkäkipu: sukupuoli, epämukavuus raskauden aikana

Jatkuva epämukavuus alaselkässä on yleensä kroonisten degeneratiivisten dystrooppisten prosessien tulos sarvivälikiven levyjen sidekudoksessa, johon liittyy usein tulehdus.

Tällaiset aistimukset voivat vaihdella voimakkaasti - äkillisestä polttamisesta ja voimakkaasta kipusta fyysisen aktiivisuuden taustalla yksinään tylsää achingia vastaan. Mutta tätä ongelmaa ei ratkaista yksin. Rustokudoksen distrofia ja voi kestää vuosia, ja ilman asianmukaista hoitoa merkittävästi heikentää elämänlaatua ja päättyy vammaisuuteen.

Toistuva akuutti kipu alaselkässä selittyy yleensä lihasten kouristuksella, lihaksen lihasten heikkenemisellä selkärangan kohdalla, hermopäätteiden puristumisessa (tässä tapauksessa epämiellyttävät tuntemukset esiintyvät yhtäkkiä ja voivat säteillä kantapäätä, reisiä ja perineumia vasten). Joskus kesti muutaman päivän kuluttua käyttää kipulääkkeitä voidetta säännöllisesti näiden oireiden poistamiseksi. Joissakin tapauksissa lombago vaatii vakavien analgeettien käyttöä injektioiden tai tablettien muodossa. Mutta säännöllisten lihas- tai sidekudosvammojen kroonisten selkäsairauksien kehittymisen riski kasvaa merkittävästi.

Naisilla on vakava selkäkipu usein gynekologisten sairauksien taustalla (kasvaimet ja tulehdusprosessit kohdussa ja appendereissa). Usein samanlainen oireyhtymä havaitaan kuukautisten aikana.

Naiset valittavat usein epämukavuudesta alhaalla raskauden aikana. Tämä kliininen kuva johtuu useista tekijöistä. Ensinnäkin tämä ruumiinpainon nousu ja sen epätasainen jakautuminen. Sikiön tärkein paino on vain lannerangan alueella, mikä johtaa raskauden lihasten ja nivelten lisääntyneeseen kuormitukseen.

Lisäksi lähemmäksi synnytystä alkaa biologisesti aktiivisten aineiden "synnynnäinen" synteesi, joka on vastuussa lantion luiden eroista työn helpottamiseksi. Siksi usein vaikea selkäkipu esiintyy juuri näiden fysiologisten muutosten vuoksi. Synnytyksen jälkeisenä aikana tällainen epämukavuus voi johtua epiduraalisen anestesian vaikutuksesta.

Alaselän kipu

Alaselän kipu esiintyy melko usein. Potilaat sanovat "alaselän sattuu", "tarttunut alaselkä", "selkäkipu alaselkässä". Jos kipu ei ole akuutti, he voivat sanoa "aching lannerangan alue", "vetämällä lannerangan alue", "aching lannerangan alue". Joskus kipua on kuvattu palava tunne alaselän.

Lonkat on nimeltään alaselkä - paikasta, jossa kylkiluita päättyy, rungon päähän. Ehkä tarvitaan erillinen sana alaselälle vain sen osoittamiseksi, missä se sattuu. Loppujen lopuksi, jos selkä sattuu, useimmissa tapauksissa se on alaselkä sattuu.

Mikä voisi olla selkäkipu

Useimmiten selkäkipu ilmenee äkillisesti, terävästi ja akuutti. Tässä tapauksessa he sanovat lombagosta (vanha suosittu nimi - kamari). Kipu on kuvattu teräväksi, "ammunta". Liikkeet ovat pakotettuja, joskus on jopa mahdotonta selviytyä. Kaikilla liikkeillä kipu voimistuu.

Kipuongelma voi kestää muutaman minuutin ja se voi kestää kauemmin (jopa useita päiviä). Voi olla, että hyökkäys kulkee, eikä kipu enää muistuta itsestään, mutta usein kipu palaa ja henkilö tottuu olemaan selkäkipu.

Alaselän kipu voi olla paitsi akuutti (terävä), se voi olla luonteeltaan vetistä ja krooninen. Lievää, mutta jatkuvaa kipua alhaalla, joskus pahentunut esimerkiksi liikunnan aikana, infektiotauti, hypotermia jne., Kutsutaan lumbodyniaksi. Joskus ei ole välitöntä kipua, mutta jäykkyys säilyy alaselkässä, potilas kokee epämukavuutta.

Alaselän kipu

Selkäkipu voi johtua useista syistä, mutta tilastotiedot ovat seuraavat:

• 90 prosentissa tapauksista kipu johtuu selkärangan ja selkälihaksen ongelmista;
• 6%: ssa kivun syy on munuaissairaus;
• 4% - muiden sisäelinten sairaudet (urogenitaalinen järjestelmä, suolistot).

Selkäkipu aiheuttaa suurimman osan selkäkipuista, eikä tämä ole vahingossa. Ihmisillä vartalon painopiste sijaitsee vain vyötärön tasolla ja kävelyn aikana koko kuorma putoaa melkein kokonaan lannerangasta (neljällä jalalla liikkuvissa eläimissä ei ole tällaista ongelmaa). Ja kun ihminen istuu alaselän nikamien ja ristilukujen kohdalla, samaa painovoimaa kuin 170 metrin vesipesuri painaa sukeltajaa vastaan. Luonnollisesti tämä alue on erityisen haavoittuva.

Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet, jotka aiheuttavat selkäkipua:

• jaksaminen ja sciatic hermo. Kiertävän selkärangan puristat hermorivat, jotka ulottuvat selkäydestä. Samaan aikaan on terävä, ammunta kipu. Yleensä juurten juurruttaminen mahdollistuu selkärangan degeneratiivisten muutosten (osteokondroosi) takia: selkärangan erottavat intervertebral levyt tuhoutuvat, nikamien kapeneminen ja terävä liike (kallistaminen, pyöriminen) voivat johtaa hermoston haaran puristukseen;
• sciatica (iskias). Tarttuneet hermoston juuret voivat tulehtua. Hermo-juurien tulehdusta kutsutaan radikuliitiksi (latina. Radicula - "root"); Ihonhermon tulehduksen viitattaessa käytetään joskus erityistä natsia. Ihottumattoman hermon tukahduttua voidaan havaita lannerangan iskalalgiaa - selkäkipu, joka myös leviää pakaraan ja jalkaan pitkin iskihermoa;
• herniated disc - kirurgisen levyn fragmentin ulkoneminen selkäydinkanavaan. Aiheutuu vahinkoa tai degeneratiivisia muutoksia selkärangan (osteokondroosi);
• lannerangan lihakset. Myosiitti on luustolihaksen tulehdus. Lannerangan lihaksen myosiitin syy voi olla hypothermia tai äkillinen stressi.

Myös selkäkipu voi johtua sellaisista sairauksista kuin multippeliskleroosi, degeneratiivinen sacroiliitti, osteoporoosi.

Selkäkipu

Selkäkipu esiintyy usein huolimatonta omaa terveyttään kohtaan. Kipu voi johtua:

• pitkä oleskelu samassa asennossa (esimerkiksi istuessaan);
• huono asento;
• matala liikkuvuus;
• liiallinen liikunta.

Kaikki nämä tekijät edistävät sairauksia, jotka ilmenevät alaselkäkipuina. Kipuvaaraa voidaan vähentää seuraamalla näitä lääkärin ohjeita:

• katsella asentoasi;
• Vältä epämiellyttävää asennetta istuessasi. On toivottavaa, että polvet olivat hieman korkeammat kuin lonkan nivelet. Tätä varten käytä matalapituetta tai jalustaa jalkojen alla. Aseta pieni tyyny alaselän ja selkänojan väliin;
• kun istuu, on tarpeen nousta aika ajoin liikkua. Ota viisi minuutin taukoja joka tunti. miten nostaa painoja
• nukkua mieluiten ortopediseen patjaan (joustava ja melko kova);

Alaselkätauti munuaissairauksiin

Selkäkipuissa on tärkeää selvittää, onko niiden syy tuki- ja liikuntaelinten tai munuaissairauksien (kuten myös muiden sisäelinten) patologiaa. Diagnoosin pitäisi olla lääkäri. On kuitenkin merkkejä siitä, että kipu voi johtua urogenitaalisen järjestelmän munuaisten ja / tai muiden elinten ongelmista. Näiden oireiden ilmaantuessa on suositeltavaa välittömästi ottaa yhteys uroloon. Munuaissairaus (tai yleisemmin virtsaputkimenetelmä) voidaan epäillä, jos selkäkipu liittyy:

• yleinen terveydentilan heikkeneminen (letargia, uneliaisuus, heikkous, lisääntynyt väsymys);
• silmäluomien, kasvojen turvotus. Puhtaus on erityisen voimakasta aamulla, heräämisen jälkeen ja tänä iltana;
• kuume, vilunväristykset, hikoilu;
• ruokahaluttomuus, pahoinvointi, oksentelu;
• usein tai kivulias virtsaaminen;
• muutokset virtsan ominaisuuksissa (se voi väkevöidä väriin tai päinvastoin väritön, sisältää liman tai veren);
• kohonnut verenpaine.

Myös tärkeä merkki siitä, että selkäkipu johtuu sisäelinten ongelmista, ei tuki- ja liikuntaelimistöstä, on sen riippumattomuus kehon asemasta: kipu ei nouse tai vähenee muuttamalla kehon ja raajojen asentoa. Pitkäaikainen seistyminen tarkistuspatologian patologiassa voi kuitenkin kipua lisätä.
Kipun lokalisointi on myös tärkeää. Munuaissairaus kipu on useimmiten havaittavissa toisella puolella (koska vain yksi munuainen yleensä kärsii). Munuaiskipu ei saa rajoittua alaselkäyn, eikä se saa levitä ureteraanin, nivusin, ulkoisten sukupuolielinten, reiden sisäpinnalle.

Kipeä takaisin: mitä tehdä?

Alaselkäkipu on oire sairaudesta, joka vaatii hoitoa. Siksi on välttämätöntä ottaa yhteys lääkäriin. Mutta äkillisen kipua ("lumbago", joka on tyypillistä radikuliitille), on ensinnäkin välttämätöntä lievittää kipu-oireyhtymää. Lääkärit neuvoo:

• käytä kevyttä lämpöä. Neuloa villahuivi tai villahihna lantiolla;
• ottaa kipulääkkeitä;
• on tarpeen ottaa asento, jonka avulla voit rentoutua selkälihaksesi. On suositeltavaa makaa selälle, kiinteälle tasaiselle pinnalle (lauta); jalat tulisi nostaa ja taivuttaa polvilla, joiden alla sinun tulee laittaa rullaava huopa tai tyyny heidän alle. (Ei ole toivottavaa maata lattiaan, sitä voidaan puhaltaa vedellä).

Ehdotettu asento ei ole dogma. Potilaan pitäisi olla helpottunut, joten muut asennot ovat mahdollisia. esimerkiksi makaa laudalla, laita se samat polvet taivutettu jalat pitämällä tyyny niiden välillä. Voit yrittää makaamaan vatsasi ja venyttää jalkasi, jolloin rulla on nilkkanivelen alla. Jos kivun vakavuus poistettiin, tämä ei tarkoita sitä, että lääkäriä ei enää tarvita. Ilman asianmukaista hoitoa, kohtaukset toistuvat ja tilanne kokonaisuudessaan pahenee.

Minkä lääkärin pitäisi valittaa selkäkipuista?

Selkäkipu on parasta neuvotella yleislääkärin kanssa, sillä ensinnäkin on tarpeen selvittää, mikä elimen sairaus aiheuttaa kipua. Riippuen tutkimustuloksista, voi olla tarpeen neuvotella yhden tai toisen lääketieteellisen asiantuntijan kanssa. Voidaan määrittää:

• neurologin kuuleminen - selkärangan, selkälihaksen ja hermoston tilan arviointi;
• urologin kuuleminen - jos epäillään virtsatietulehdusta;
• Gynekologin kuuleminen epäillyn tai naispuolisen lisääntymisjärjestelmän kroonisten sairauksien yhteydessä;
• täydellinen verenlaskeminen ja virtsa-analyysi - vahvistaa tai sulkea pois taudin tulehdusluonne;
• selkärangan röntgen;
• Lonkan nivelet;
• samoin kuin muita tutkimuksia.

Selkäkipu lannerangan alueella

Ihmiset usein valittavat selkäkipuista, ja tämä on luonnollista: tämä alue muodostaa suurimman osan työmäärästä. Verrattuna muihin osastoihin, ristiselkä on usein altis taudille.

Artikkelissa ymmärrämme, mitä selkäkipu on lannerangan alueella, miten se on aiheuttanut ja kuinka päästä eroon siitä.

Lisää selkäkipu

Alaselän kipu tunnetaan lombagona tai "selkäkipu". Joskus on niin voimakasta, että henkilön on otettava epätasa-arvoinen asema, hänen liikkumisensa on rajoitettu. Jokainen liike aiheuttaa potilaan voimakkaimman epämukavuuden.

Kipu voi kestää pari minuuttia tai useita päiviä. Sitten he yhtäkkiä pysähtyvät, mutta jonkin ajan kuluttua he toistavat uudella voimalla. Henkilö on tottunut sellaisiin kipuihin, jotka eivät kulje kokonaan, jos häntä ei hoideta.

Miksi lantio on loukkaantunut?

Syynä voi olla seuraavat tekijät:

• pitkä oleskelu pyörän takana tai tietokoneen työskentely istuma-asennossa;
• fyysinen rasitus, tunne- tai hermostuneisuus työssä;
• intensiivinen harjoittelu kuntosalilla (kun harjoitellaan seisovaa tai istumapaikkaa);
• raskausajan ja vaikean synnytyksen;
• ylipainoiset ongelmat.

Sattuu, että kipu menee itsestään. Tämä tekee selväksi seuraavaa: jos lantio häiriintyy säännöllisesti - vakavan taudin kehittymistä ei suljeta pois. Ja myöhäisessä hoidossa se voi johtaa vakaviin seurauksiin, jotka on hävitettävä kirurgisen toimenpiteen avulla.

Alaselän kipu taudin oireena

Selkäkipu on kahdenlaisia: ensisijainen ja toissijainen.

Ensisijainen kipu-oireyhtymä ilmenee suoraan selkärangan sairauksien kehittymisessä. Nämä voivat olla:

• lannerangan osteokondroosi;
• nikamavälin ulkoneman muodostuminen;
• verenvuoto hernia;
• spondyloosi tai spondyloartroosi;
• selkärangan sairaudet, kuten kyphosis, scoliosis, kyphoscoliosis;
• niveltulehdus;
• diskitis, osteomyeliitti ja selkärangan tuberkuloosi.

Toissijainen kipu-oireyhtymä johtuu sairauksista muilla kehon alueilla. Se johtuu seuraavista syistä:

• murtumat;
• tuumori selkäydinkanavassa;
• jatkuvat lihaskrampit;
• sisäelinten sairaudet;
• urolithiasis;
• monimutkainen raskaus;
• munasarjojen ongelmat.

Video - selkäkipu lyhyesti

Kipu luokitus

Alaselän kipu voi olla:

• vahva;
• terävä;
• kipeä;
• krooninen;
• joutuneita.

Vaikea kipu

Vakavaa kipua esiintyy osteokondroosin kanssa. Kipu hautaa henkilöä jatkuvasti: kun hän kävelee, istuu, nostaa painoja, jopa yskimää tai aivastelee. Joskus se antaa alaraajoille. Tähän liittyy puutumista ja ryppyjä.

Kun lumbosakraalista radikuliittia henkilö tuntee voimakasta kipua alaselkässä ja muissa kehon osissa: pakaroissa, reiteissä, lantiossa ja alaosissa. Kipu muuttuu voimakkaammaksi kävelyn, yskän ja muutoksen kehon paikan suhteen.

Ensimmäisissä tällaisissa oireissa sinun on otettava yhteys neurologiin. On suositeltavaa nukkua kovaa patjaa pitämään alaselkä oikeassa anatomisessa asennossa.

Terävät kipuja

Akuutti kipu ihmisillä tapahtuu seuraavissa tapauksissa:

• lihaskudos;
• pitkä oleskelu epämukavassa asennossa;
• työ painoilla;
• trauma;
• terävät liikkeet;
• hypotermia;
• luonnos.

Tällaisten kipujen poistamiseksi sinun on käytettävä geelejä ja voiteita, joilla on anti-inflammatorisia ja analgeettisia ominaisuuksia. Ne auttavat luomaan verenkiertoa ja pääsemään eroon turvotuksesta. Jos kaksi tai kolme päivää sen jälkeen, kun alaraajan kipu ei ilmene, on aika neuvotella lääkärin kanssa.

Ensimmäisinä päivinä, kun selkäkipu on erityisen voimakasta, on parempi noudattaa lepoaikoja.

Aching kipu

Aching selkäkipu voi johtua myosiitti tai alaselän lihaksen tulehdus. Henkilö on rajoitettu liikkeissä, koska hän kokee kipua tehdessään jopa yksinkertaisimpia liikkeitä.

Jos haluat päästä eroon kipu, sinun on ensin lämmin suihku, ja sitten käyttää lämpimiä vaatteita. Harjoitus on suljettu pois. Ehdon lievittämiseksi on suositeltavaa hieroa voiteita, joilla on lämmitysvaikutus. Jos kipu kolmen päivän kuluttua ei läpäise, on parempi ottaa yhteyttä lääkäriin.

Krooninen kipu

Usein syy tällaiseen kipuun muuttuu muodonmuutos spondiloosi. Henkilö, jolla on tällainen sairaus, on hyvin huolissaan alaselkästä, tunnehäiriöiden heikkeneminen ja jalka-alueen heikkous voivat kehittyä.

Kroonisia kipuja voi esiintyä myös selkärankareuman, aineenvaihdunnan ongelmien tai syöpien vuoksi. Näiden sairauksien kohtaaminen kotona ei toimi. Aikaisempien vaiheiden syyn tunnistaminen on myös vaikeaa. Siksi, jos sinulla on kipu, joka ei kestä yli kolme päivää ja jopa kasvaa, ota yhteys lääkäriin.

Siirtyneet kivut

Tätä tyyppiä erottaa sen "intricacy". Henkilö tuntee selkäkipu ja uskoo, että syynä heihin liittyy selkärangan ongelmia. Itse asiassa siirtyneet kivut ilmenevät yleensä lantion alueen elinten sairauksien, ruoansulatuskanavan ja munuaisten kasvainten ja sairauksien vuoksi.

Milloin minun pitää nähdä lääkäri?

Jos alla olevasta listasta on merkkejä, sinun on heti rekisteröidyttävä kuuntelemalla terapeuttia.

• voimakas kipu lannerangan alueella ei mene pois kolmen päivän tai sen jälkeen;
• selkäkipuongelman aiheuttama kipu (esimerkiksi pari päivää ennen onnettomuutta tai putoamista selässä);
• sinulla on kipeä selkä, reidet, jalat ja jalat;
• kipua, herkkyyttä pakaroihin, reisiin, jaloihin, jalkoihin ja nivuksen alueeseen menetetään.

Kuinka parantua selkäkipu?

Tyypillisesti potilas on monimutkainen hoito, jossa kiinnitetään huomiota lannerangaan, selkärankaan ja läheisiin elimiin.

Hoito on jaettu kahteen tyyppiin: konservatiivinen ja operatiivinen.

Jos haluat tietää enemmän siitä, millaisia ​​toimintoja lannerangalle on olemassa, voit lukea tämän artikkelin verkkosivustollamme.

Konservatiivinen hoito on eräänlainen terapeuttinen toimenpide, jossa potilaan toipuminen saavutetaan sekä lääkkeiden (lääkehoidon) että vaihtoehtoisten menetelmien (ei-lääkehoidon) avulla.

Konservatiivihoito on monenlaista:

• erityisten huumeiden ottaminen;
• fysioterapia;
• terapeuttinen liikunta;
• hieronta.

Lääkehoito

Voiteet ja geelit

Voide on lievä lääke, joka on tarkoitettu ulkopuoliseen levittämiseen kehon kärsineille alueille. Voide koostuu kahdesta osasta: perus- ja lääkeaineista.

Voiteet lääkkeinä ovat tehokkaita, jos sinun on parannettava terveytesi kotona mahdollisimman pian. Ne auttavat henkilöä lievittämään kipua, tulehdusta, lihaskouristuksia. Joillakin on lämpenemisvaikutus alaselälle, mikä on hyödyllistä, jos se on kylmä.

Seuraavassa on voiteiden luokittelu:

1. Anti-inflammatorinen voide, jolla on analgeettinen vaikutus. Niillä on jäähdytysvaikutus, koska ne sisältävät mentolia ja laventelia. Näihin kuuluvat Ibuprofeeni, Nurofen ja diklofenaakki.
2. Yhdistetty voide. Niitä käytetään vammoihin ja vääntymiin. Anti-inflammatoristen ja analgeettisten vaikutusten lisäksi on parantava vaikutus, joka saavutetaan hepariinilla ja demetyylisulfoksidilla voiteen koostumuksessa. Esimerkiksi "Dolobene".
3. Verisuonten laajentumisen vaikutukset. Ne lisäävät verenkiertoa haavoittuvalle alueelle. Esimerkiksi papaveriinin voite;
4. Chondroprotectors. Käytetään rustokudoksen patologeissa. Chondroitiinisulfaatin ansiosta nämä lääkkeet palauttavat nivelet. Nämä ovat "Hondroksid" ja "Drastop".

injektiot

Injektio sisältää lääkkeiden viemisen lihakseen tai laskimoon nopeuttamaan lääkkeiden "toimittamista" tulehtuneelle alueelle. On tärkeää, että neula on terävä - eikä ihoa tai lihaksia loukkaantunut.

Injektion erityispiirteet ovat:

• Kovettumisnopeus.
• Hoidon tehokkuus. Vaikuttava aine ei ole altistunut mineraaliprosesseille ruoansulatuskanavassa.
• Tarve ammatilliseen lähestymistapaan injektioon. Riippumatta on parempi, ettet anna itseäsi injektioita - sinun täytyy joko käydä lääkärissä joka päivä tai soittaa terveydenhuollon työntekijälle kotona.
• Asiantuntijan nimittäminen on tarpeen. Vain lääkäri voi määrätä oikean lääkkeen. Ja monet lääkkeet ilman reseptiä ovat täysin mahdotonta syödä.

Harjoittelu ja lataaminen

Terapeuttinen liikunta on keino hoitaa sairauksia ja vähentää selkäkipuja. Fysikaalisen hoidon tehtävät ovat tuki- ja liikuntaelinten palauttaminen, potilaan tilan parantaminen ja asennon korjaaminen.

Kun selkäkipuja suositellaan tekemään seuraavat harjoitukset:

1. Aloituspaikka - makuulla. On tarpeen nostaa vasen ja oikea jalka vuorotellen. Nostokorkeus on kymmenen - viisitoista senttimetriä. Korotettu jalka on pidettävä painettuna 10-15 sekuntia. Harjoitus suoritetaan 10-15 kertaa jokaisella jalalla.
2. Taivutetussa asennossa sinun täytyy taivuttaa jalat polvilla. Taivutuskulma on 90-100 astetta. Harjoituksen lopussa taivutetut jalat on kallistettava oikealle ja vasemmalle puolelle, kunnes se pysähtyy. Harjoitus suoritetaan 15 kertaa.
3. Sinun täytyy hitaasti ja tasaisesti nojata eri suuntiin. Harjoituksen aikana selän on oltava mahdollisimman suora. Riittää 20 rinteessä kumpaankin suuntaan.
4. Lähtöasema - seisoo kaikilla neljäsosilla. Sinun täytyy kääntää toisiaan vastakkaiset kädet ja jalat (esimerkiksi oikea käsi ja vasen jalka ovat mukana) samanaikaisesti. Suorita 10-15 kertaa
5. "Silta". Nouse kaikkiin neljään rasiin vatsastasi, sinun täytyy taivuttaa varmuuskopiosi ja lukita itsesi tähän asentoon niin kauan kuin sinulla on tarpeeksi voimaa. Sinun on suoritettava harjoitus vähintään 5 kertaa.

hieronta

Hieronta on hoitomenetelmä, jolla pyritään vaikuttamaan henkilön aktiivisiin pisteisiin käsien tai erikoislaitteiden avulla. Tämä menetelmä on hyvin todistettu taistelussa kipua lannerangan alueella. Hieronnan tulisi kuitenkin tehdä vain asiantuntija, koska ei-ammattilaiset voivat vahingoittaa selkärangan terveyttä.

Plus-hieronta:

• parantaa verenkiertoa kehon osuudessa;
• tekee lihaksista ja nivelsiteistä joustavamman ja joustavamman;
• lievittää akuutteja kipuja;
• poistaa toksiinit kehosta;
• luo miellyttäviä tuntemuksia johtuen kehon herkkien alueiden hieromasta;
• on hyödyllinen vaikutus mielialaan.

Hieronta yhdistetään parhaiten kylpyyn tai saunaan. Erityisen hyödyllinen koivun tai tammen höyrysiipuille: ne lisäävät kehon sävyä.

Lämmitys ja kylmähoito

Tämä hoitomenetelmä tarkoittaa perinteistä lääkettä. Lämmittäminen auttaa kipua, joka ei liity tulehdukseen. Esimerkiksi se on nystyrä, tyrä, selkärangan kaarevuus tai osteokondroosi. Kryoterapia päinvastoin on tehokas akuutissa tulehdustyypeissä.

Muista! Ruumiin tartunnan läsnä ollessa lämpeneminen menettää sen myönteiset vaikutukset. Ihmiskehon lisääntynyt verenvuoto herättää voimakasta kipua ja tulehdusalue voi lisääntyä.

Tautien ehkäisy

Jotta vältetään kipujen uusiutuminen lannerangan alueella, suosittelemme noudattamaan kolmea keskeistä sääntöä:

• Harjoittele säännöllisesti

Harjoitusten tulisi vahvistaa luontoa. Ne vaikuttavat tasaisesti kaikkiin lihasryhmiin, mukaan lukien selkä ja vatsa. Ne on suositeltavaa harjoittaa päivittäin vähintään kaksikymmentä tai kolmekymmentä minuuttia. Aamu-harjoitukset, lenkkeily, uiminen uima-altaaseen tai käveleminen reipasvaiheessa tekevät.

• Pidä vettä ja suolaa tasapainossa

Henkilöä suositellaan juomaan enintään kolme litraa nestettä päivässä. Tätä varten puhdas kivennäisvesi soveltuu. Hiilihapotettu juoma, kahvi ja tee vaikuttavat huonosti munuaisiin ja eivät kyllästä kehoa.

Lisää vettä juoda aamulla. Klo 20.00 jälkeen on parempi vähentää kulutetun veden määrää, koska se on täynnä turvotusta ja kipua munuaisissa.

• Syö oikein ja käy lääkärillä

Tarkastele päivittäistä ruokavaliota. Sen pitäisi vähentää rasvaisen, paistetun ja savustetun ruoan määrää tai poistaa kokonaan sen - on parempi lisätä terveellisiä elintarvikkeita ja tuotteita. Hyödyllisin, joka on höyrytetty tai keitetty. Päivittäisessä ruokavaliossa tulisi olla mahdollisimman paljon ruokaa, joka on kyllästynyt tarpeellisiin vitamiineihin, hivenaineisiin ja mineraaleihin.

On suositeltavaa suorittaa vuosittain lääkärintarkastukset, joihin kuuluu täydellinen lääkärintarkastus. Naisen tulee säännöllisesti käydä gynekologin, miesten urologissa. Lasten terveyttä on seurattava oppilaitosten tasolla - vakiintunut kliininen tutkimus auttaa tunnistamaan sairauden ajoissa ja aloittamaan hoidon mahdollisimman pian.

Terveellisen selkärangan ylläpitämisen tärkein edellytys on oikea elämäntapa!

Näiden kolmen säännön lisäksi on suositeltavaa noudattaa useita muita:

• Katso asentoasi.
• Vältä epämiellyttävää asennetta istuessasi. Polvien tulee olla lantion tasoa korkeammat. On tarpeen istua alas tuolilla tai asettaa jalusta jalkojen alla. On parempi, jos pienen tyyny sijoitetaan alaselän ja tuolin (tuolin) takaosan väliin.
• Toimistotyön avulla kannattaa liikkua säännöllisesti. Tunnin kuluttua, ota taukoja pienelle viiden minuutin maksulle.
• Sinun täytyy nukkua kova ortopedinen patja.
• Oikein nosta painoja. Tämä tapahtuu taivuttamalla polvi. Sinun täytyy istua alas esineeseen taivuttamalla polviasi pitämällä selkäsi suorana.
• Kuorman siirtämisessä on jakaa kuorma molempien käsien välillä.

johtopäätös

Alaselän kipu on vaarallinen oire, jolle on tunnusomaista sen epätasaisuus ja vaihtelevuus.

Huolehdi terveydestasi, älä lykätä matkoja lääkärille ja johtamaan aktiivista elämäntapaa - silloin sinulla ei ole ongelmia selkärangan kanssa.