Miten ja millä hoidetaan kotimaista hermosärkyä?

• Jooga

sisältö:

Tässä artikkelissa tarkastelemme intercostal-hermosärkyä, tämän sairauden hoitoa kotona käyttämällä Vestnik ZOZh -lehden sanaleikkeitä ja lääkäreiden suosittelemia lääkkeitä.
Ensimmäisen luokan neurologin neuvonantaja O. V. Antonovskaya, ensimmäisen luokan M. B. neurologi Lukin.

Mikä on intercostal neuralgia?

Neuralgia on käännetty kreikaksi hermona ja kipu, toisin sanoen neuralgia on hermo, joka kulkee hermoston kulkua pitkin. Koska ihmiskehon kaikissa osissa on hermoja, tämä tauti voi esiintyä missä tahansa: kasvot, pään takana, selässä ja myös kylkiluiden välissä vasemmalla ja oikealla.
Keskinäiset hermot ovat rintakehän juurien jatko, ne näyttävät ympäröivät rintakehän. Siksi kipu intercostal neuralgia on ympäröivä.
Intercostal neuralgia on sairaus, joka aiheutuu hermorikon hermoston juurtumisen puristumisesta tai ärsytyksestä.

Intercostal neuralgian oireet.

Neuralgian oireet oikealla ja vasemmalla ovat samat, paitsi silloin, kun neuralgian oireet sekoittuvat sydänsairauksiin.

Intercostal neuralgian tärkein oire on kipu kylkiluiden alueella, oikealla tai vasemmalla tai molemmilla puolilla. Kipu on yksipuolinen ja kaksipuolinen, vasemmanpuoleinen ja oikea puoli, akuutti, terävä, lävistävä tai taipuvainen. Kipu voi liittyä ihon polttamiseen, pistelyyn ja tunnottomuuteen.

Tärkeä oire intercostal neuralgia on kipua. Tähän tautiin liittyvä kipu liittyy välittömästi hengityselimiin - syvä hengitys, kipu voimistuu ja se kiristyy yskä ja aivastelu, kääntäminen ja kehon liikkeet, koska rintakehän lihaksissa muodostuu suojaava kouristus.

Joskus on olemassa muita oireita: kehon osista puutuminen, lihaskouristukset, kouristukset, lisääntynyt hikoilu, ärtyneisyys, kyynelisyys, karvanpoisto, unihäiriöt jne.
Naisten välinen hermosärky on usein havaittavissa vaihdevuosien ja postmenopausaalisten ajanjaksojen aikana hormonaalisten muutosten taustalla.

Neuralgian oireita voidaan sekoittaa muiden sairauksien oireisiin: sydänkohtaus, munuaiskolikot, kolekystiitti, angina, rintakehä. Joskus nämä sairaudet esiintyvät samanaikaisesti. Erityisesti vasemmalla olevan intercostal neuralgia on sekoittunut sydänsairauksiin. Siksi, jos vasemmalla puolella on kipua, tarkkaile pulssia, paineita ja tee sähkökardiogrammi.

Kuinka erottaa intercostal neuralgia oireet sydänsairauden oireiden vasemmalle puolelle?

On muistettava, että sydämen kipuja häviävät 5-10 minuutin kuluessa, erityisesti otettaessa nitroglyseriiniä. Kun vasen intercostal neuralgia, kipu kestää kauan ja ei mene pois nitroglyseroli, lisää yskä, syvä hengitys, muuttuvat elin, kaikki liikkeet.
Varoitus: hermosorbidan tai muun samanlaisen lääkkeen käyttö voi aiheuttaa hermosärkyä oireiden sekaantumisen sydänsairauden oireiden kanssa. Tämä on melko vaarallista, koska nitrosorbidi alentaa voimakkaasti paineita.

Miksi intercostal neuralgia esiintyy?
Neuraalisen sairauden pääasiallinen syy on selkärangan tulehduksellisten ja degeneratiivisten muutosten aiheuttamat väliset hermot puristus ja ärsytys.

Intercostal neuralgian syyt.

Yleisimmät syyt, jotka johtavat tähän tautiin ovat:

1. Takaisin vammoja, rinnassa
2. Spinaalinen skolioosi
3. Hernatut välilevyt
4. Tarttuvat taudit, erityisesti herpes - herpesvirus usein "istuu" hermorunkojen ja hermopäätteiden suhteen.
5. Sisäelinten, hermoston ja endokriinisten sairauksien sairaudet: gastriitti, haavaumat, diabetes.
6. Vanhojen ikäisten intercostal-hermosärky aiheuttaa usein lihasten kouristuksia, joita voi ilmetä huolimattomasta liikkeestä.

Intercostal neuralgian hoito.

Mikä lääkäri kohtelee intercostal neuralgiaa?
Jos huomaat tämän sairauden oireista, voit ottaa yhteyttä terapeuttiin tai neurologiin. Lääkäri antaa yleensä ohjeet EKG: lle ja rinnassa. Sydän- ja verisuonitautien poissulkemisen jälkeen hoito hoitaa neurologi.

Mitkä tutkimukset voivat nimittää lääkärin?
Radiografia auttaa tunnistamaan selkärankaan ja luihin liittyvät ongelmat.
Tietokonetomografia tutkii sekä luurakenteita että pehmytkudoksia.
Myelografia on ensisijainen menetelmä hermorujen ja selkäydinten diagnosoimiseksi selkäydinkanavaan.
Tällä menetelmällä ruiskutetaan kontrastiainetta selkäydinkanavaan.
Kontrastin discografia - selkärangan levytarkastelu, joka perustuu kontrastiaineen lisäämiseen selkärankareiässä.
Magneettiresonanssikuvantaminen (MRI) mahdollistaa kuvan elimistä ja kudoksista tunnistamaan patologiset muutokset pehmytkudosrakenteissa: hermokudokset, lihakset, nivelsiteet, muutokset, jotka ilmenevät kirurgisissa levyissä, herniated discs jne.
Electro spondylography paljastaa selkärangan patologiat.

Diagnoosi paljastaa neuralgian aiheuttamat ongelmat.
Intercostal-neuralgiaa jatketaan kahdessa suunnassa:
1. Neuraalisen sairauden hoito. Esimerkiksi, jos syy oli selkäydinhermojen juurien rikkominen, neuralgian hoitoa voidaan hoitaa vain primaarisella sairaudella - osteokondroosi, tyrä jne.
2. Intercostal neuralgian pääasiallinen hoito pyrkii eliminoimaan kipu, eliminoimaan hermon puristus tai tulehdus.

Ensimmäisessä osassa kerromme, miten hoidetaan intercostal neuralgiaa lääkäreiden suosittelemien lääkkeiden kanssa.
Ensimmäinen tehtävä neuralgian hoidossa - kivun poistamiseksi. Tämä auttaa särkylääkkeitä.
Kipu intercostal neuralgia ei ole siedettävä. Poista kaikki tunnetut anestesialääkkeet: baralgiini, sedalgiini, dexalgiini - 1 tabletti 3 kertaa päivässä, 3-5 päivää. Vaikeissa tapauksissa anestesiaa anestesiaa (Novocain, lidokaiini) suoritetaan.

Yleensä lääkäri määrää tulehduksenvastaisia ​​lääkkeitä.
Intercostal-neuralgiaa hoidettaessa hoidetaan ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden: voltarin, diklofenaakki, movalis jne. Näillä lääkkeillä on huono vaikutus mahaan. Siksi niitä otetaan 15 minuutin kuluttua aterian jälkeen, 1-2 tablettia 2 kertaa päivässä, 1-2 viikon välein.

Valmisteet spasmin lievittämiseen.
Usein, neuralgia aiheuttaa kouristuksia intercostal lihaksia. Poistaa spasmin määrätty mydocalm, baklofen, baclosan - 1 tabletti 2-3 kertaa päivässä.

Lääkärit suosittelevat kipsiä.
Intercostal neuralgiaa hoidettaessa käytetään usein erityisiä laastareita, jotka lievittävät kipua, vähentävät turvotusta ja tulehdusta. Laastari toimii 12 tuntia. 12 tuntia kipsiä kuluu, 12 tuntia antaa iholle levätä.

Millaisia ​​voiteita ja geelejä neuralgian hoitoon.
Kotimaisen hermosärsin hoitoon kotona, voiteita ja geelejä käytetään yleisesti ulkoisesti: fastum, fastgel, dolobene, dip Relief. Ne tunkeutuvat syvälle kudoksiin ja pystyvät parantamaan tämän taudin hyvin nopeasti. Ja jos nämä voiteet yhdistetään voiteiden kanssa, jotka parantavat verisuonia aluksissa (capilar), hoidon vaikutus on vielä suurempi.
Diklofenaakilla, meloksikaamilla ja ibuprofeenilla tehdyt voiteet parantavat verenkiertoa ja vähentävät tulehdusta, mikä vähentää kipua.

Vitamiinihoito.
Biokemiallisen prosessin parantamiseksi hermokudoksissa, joissa on intercostal neuralgia, käytetään ryhmän B vitamiineja.

Keskushermoston hermosolujen hoito pahenemisvaiheessa.
Taudin akuutti kesto kestää 3-5 päivää, kuiva lämpö ja lepotila ovat erittäin hyödyllisiä tänä aikana. Kipu hyökkäys auttaa poistamaan huivi, pussin lämmitettyä hiekkaa, mutta kylpy ja kuuma kylpy ovat vasta-aiheisia - ne lisäävät paikallista turvotusta.

Hieronta neuralgialle
Kun akuutti kipu kulkee, voit jatkaa hierontaan, liikuntaan ja fysioterapiaan.

Intercostal neuralgian hoitoon on käytetty onnistuneesti validolia ja menovatsinia.
Palaute sanomalehdestä "Vestnik terveistä elämäntavoista" 2012, № 19, s. 33.
Nainen jo pitkään sekoitti hermosolun oireet toisen sairauden kanssa, ja hän hoiti sydämensä kipua erilaisilla pillereillä, kunnes hänet diagnosoitiin tarkasti. He neuvosivat hieroa nestemäistä valkosolua kipeästi - kipu katoaa nopeasti. Menovatsinin hankaus auttaa myös.

Jodi auttaa lievittämään turvotusta ja kipua.
Sitä pitäisi soveltaa kivulias alue piirtää jodin verkkoon.

Hoito intercostal neuralgia kotona.

Kuinka hoitaa keskushermoston neuralgiaa kotona? Neuralgian ensimmäisissä oireissa on suositeltavaa siirtyä säästöohjelmaan ja rajoittaa selkärangan liikkuvuutta akuutin tapauksen yhteydessä, kun hänellä on korsetti.
Folk korjaustoimenpiteitä intercostal neuralgia hoitoon käytetään laajalti lääketieteessä. Neurologisti luokka 1 M.B. Lukina suosittelee tehokkaimpia lääkekasveja ja yrttejä.

1. Kamomilla. 4 rkl. l. Kamomilla kukkia kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä, keitetään 10 minuuttia, juo 1/3 cup 3 kertaa päivässä aterian jälkeen, kunnes oireet katoavat ja kipu lakkaa.
2. Melissa. Sekoitetaan yhtä suurilla osilla kuivattua appelsiinikuorta ja sitruunamaljanlehteä. 1 rkl. l. tämä seos kaada lasillinen kiehuvaa vettä, jätä 30 minuuttia, kanta. Lisää 1 tl. tinktures Valerian ja 1 tl. hunajaa. Juo 1 lasia 2-3 kertaa päivässä. Neuralgian hoidon kulku - 1 kuukausi.
3. Minttu. 1 rkl. l. piparminttu lehdet, kaada 200 ml kiehuvaa vettä, kanta 30 minuutin kuluttua. Juo puoli kupillista infuusiota aamulla ja illalla
4. Immortelle. 2 rkl. l. immortelle pour 500 ml kiehuvaa vettä, väitä, juo infuusio päivän aikana.
5. Polttava hankaus. Lievittää kipua hermosärkyyn tulehduksen aikana hermojen paikassa, hankaa retiisi mehu tai piparjuomari.
6. Geranium. Ripata huoneen geranium-pala, ripaa, hieroa mehua iholle, joka on sairaiden hermojen yläpuolella. Jauhetut lehdet laitetaan kudokseen ja sidotaan sairaalaan, eristetty. Nämä hankaukset tehdään 30-40 minuutin välein kolme tuntia.
7. Sage kylpyammeet.
   Resepti sanomalehdestä "Vestnik of healthy lifestyles" 2011, №13 p. 6-7.
   4 rkl. l. sage pour 500 ml kiehuvaa vettä, vaatii ja kaada kylvyn lämpimään veteen, lisää 4 rkl. l. merisuolaa. Vauhtia joka päivä 15-20 minuuttia akuutin sairauden jälkeen. Neuralgian hoitokurssi - 10 päivää.

Folk korjaustoimenpiteet intercostal neuralgia hoitoon.

Heinäsirkkoja, takia, geraniumia käytetään eroon kivusta.
Näillä kasveilla on melko voimakas kipua lievittävä vaikutus, lievittää oireita. Lehdet on mustelmilla, tehdä mehua, laittaa pellava kangas ja pribintovat kosketusalueelle lämmetä. Lehdet muuttuvat 3-4 tunnin välein.

Kuinka poistaa terävä kipu.
Välttämättömän kivun lievittäminen intercostal neuralgia auttaa jodin ja glyseriinin seosta yhtä suurina osuuksina. Seosta hierotaan rintaan ennen nukkumaanmenoa. Haurastuksen jälkeen seoksen on oltava hyvin eristetty.

Ei ole vaikeaa valmistaa kotitekoista voidetta neuroosiin.
Erittäin tehokkaasti lievittää kipulujuutta poppelista tai haapapuista. Munuaiset on kuivattava ja jauhettava jauheeksi, joka on sekoitettava maaöljyhyytelöön tai voita suhteessa 1: 4. Heitä kivut alueelle kahdesti päivässä.

Poppeli- tai haapapussien infuusio on tehokas folk-menetelmä.
Infuusiota levitetään suun kautta, anti-inflammatorisena ja kipulääkkeenä. 1 rkl. l. Munuainen kaadettiin 1 kuppi kiehuvaa vettä, pidä 15 minuuttia matalan lämmön ja vaatii 2 tuntia. Ota 10 ml 2-3 kertaa päivässä 15 minuuttia ennen aterioita.

Yksinkertainen koti-tapa - parantava kylpylä.
Väliaikaisen neuralgian akuutin ajanjakson jälkeen kotona hoidetaan terapeuttisia kylpylöitä salvia-infuusiona ja merisuolalla. Infuusio valmistetaan seuraavasti: 8 rkl. l. Sage kaadettiin 500 ml kuumaa vettä, keitetään 10 minuuttia, vaatii 1 tunti, kaadetaan kylpyyn. Tämä määrä liemi riittää kylpyyn, + 5 rkl. l. merisuolaa.

Kuinka nopeasti lievittää kipua intercostal neuralgia.

Kansalliset korjaustoimenpiteet ja reseptit on otettu sanomalehdestä "Terveet elämäntapa".

Hoito intercostal neuralgia parantavaa lämpöä.
Palaute sanomalehdestä "Vestnik ZOZH" 2012, №10 s. 32.
Monien vuosien ajan nainen on ollut huolissaan intercostal neuralgia ja krooninen keuhkoputkentulehdus. Näiden sairauksien kautta hän oppi selviytymään kuivan lämmön avulla.
Kun hän oli vielä pieni ja asunut kylässä, kaikki kylmätaudit käsiteltiin kuivalla lämmöllä - kuumilla tiilillä oli aina ämpärivi - kaura, ohra. Lämmitettävät jyvät ovat paras lääke.
Nyt hänellä ei ole liesi, joten hän kuumentaa kaasuseinämän altaan jyviä, kaataa puolet kauhan jyviä lantion sisälle ja samalla sekoittaen lämmittää. Kuuma vilja kaadetaan 3 pussia, heti nukkumaan. Yksi pussi - olkapään alla, toinen rintakehässä, kolmas - jalat. Koko yön on "kultainen hiekka", ja aamulla kipu kulkee, saa terve ja iloinen.
Samaan tarkoitukseen voit käyttää alhaalta tai koirasta valmistettuja tuotteita - sitoa höyhenpeite selän päälle ja kävellä siihen.
Toinen vaihtoehto lämmittelyyn on kaataa kuumaa suolaa tiukkaan pussiin.

Kuinka hoitaa intercostal neuralgia tiili kotona.
Toinen potilas, joka hoitaa neuralgiaa kotona, käyttää kuumaa tiiliä - se lämmittää kaasuliesi uunissa, käärii tiilen liinalla ja lepää tiheän pisteen tiilillä.
Folk menetelmä on otettu sanomalehdestä "Vestnik ZOZH" 2007, №10 s. 31.

Miten hoidetaan intercostal neuralgia munien kanssa.
Yksinkertainen resepti auttaa lievittämään kipua: keitä kovaa keitettyä munaa, kuori sitä, leikkaa se puoliksi ja pistä kuumaksi kipeälle paikalle. Jotta ei olisi palavaa, kääri munaa kangasta. Pidä kylmä. On suositeltavaa suorittaa menettely yöllä. Kansanmusiikki sanomalehdestä "Vestnik terveistä elämäntavoista" 2011, № 2, s. 31.

Kansanhoito intercostal neuralgia kuumalla vedellä.
Nainen kärsi vakavasta neuralgiasta pitkään, hyökkäys kesti 40-50 minuuttia, jota kutsuttiin ambulanssiksi, lääkäri tilasi kipulääkkeen ja kuumavesipulloa. Kerran, seuraavan hyökkäyksen aikana, potilas sai kuumaa vettä, koska kylmä keitetty ei ollut. Kun etsit analginia, nainen joi 2-3 sipsia kuumaa vettä ja akuutti kipu välittömästi läpäissyt ilman kipulääkkeitä tai lämmityspyyhkeitä. Tämän tapauksen jälkeen kohtaukset olivat noin 10 kertaa vuoden aikana, ja aina kun potilas joi kuumaa vettä - se auttoi aina. Sitten hyökkäykset pysähtyivät kokonaan. Katsaus sanomalehti "Vestnik terveiden elämäntapojen" 2010, №22, s.41.

Kuinka parantaa intercostal neuralgia intialaisia ​​sipulia.
Nuoruutensa aikana nainen rikkoi kylkiluun, 40 vuoden kuluttua, murtuma-alueelle kehittyi neuralgia. Ei folk korjaustoimenpiteitä auttoi parantamaan häntä. Tällainen korjaustoimenpide auttoi parantamaan neuralgiaa: ostin 2 sipulia intialaisista sipulista markkinoilla, istutin ne ikkunalasiin ja voimakkaat kasvit kasvoivat. Kun kipu hyökkäsi, hän katkaisi levyn osan ja hieroi sen ongelma-alueelle. Aamulla unohdin kipua ja kipu ei palannut useita kuukausia. Palaute sanomalehdestä "Vestnik ZOZH" 2007, nro 23, s. 33.

Hunajahiutale neuralgiasta.

Resepti sanomalehdestä "Vestnik terveistä elämäntavoista" 2006, № 3, s. 8.
Meidän on otettava hunajaa sapillä. Tällaista hunajaa myydään apteekeissa tai tarjottimissa, jotka myyvät mehiläistuotteita. Tee tämä hunaja hyvää hunajan hierontaa, kunnes iho muuttuu punaiseksi. Älä pese pois, liitä sellofaania, lämmitä ja mene sänkyyn. Aamulla älä muista sairaudesta.
Voidaan käyttää mehiläishäiriöön perustuvia farmaseuttisia tuotteita.

Jodin ja sitruunan mehujen hermostuneisuus.
Jos "lombago" on alhaalla, tällainen hankaus auttaa nopeasti: sekoitetaan 2 injektiopulloa jodia samalla määrällä sitruunamehua. Tarvittaessa hankaudu selkärankaan tai kylkiluiden alueelle. Tuskat menevät nopeasti pois.
Resepti sanomalehdestä "Vestnik terveistä elämäntavoista" 2005, № 24, s. 26.

Kuinka käsitellä intercostal neuralgiaa?

Intercostal neuralgia on yksi yleisimmistä ihmisen hermoston sairauksista, jolle on ominaista kipu rinnassa.

Tätä sairautta ei pidetä vaarallisena sairaudena, mutta oireiden äkillisen ilmenemisen vuoksi potilas on kauhea paniikki.

Tällainen potilaan reaktio taudin esiintymiseen ei ole yllättävää, koska kipu on hyvin samanlainen kuin sydänkohtauksia.

pitoisuus

Mikä se on? ↑

Intercostal neuralgia on tapaturman aiheuttama kipu intercostal hermojen alueella.

Tuskalliset tuntomerkit näkyvät takana selkärangan ja rintakehän välissä.

Se aiheutuu tulehduksesta, puristumisesta, vammoista ja muista vaikutuksista.

Syyt ↑

Useat tekijät johtavat intercostal neuralgia:

• Hermoston sairaudet. Ne herättävät useammin intercostal neuralgiaa. Esimerkiksi MS-tauti voi olla sysäys tämän taudin kehittymiselle.
• Tarttuvat prosessit. Haittavaikutukset, jotka haittaavat elimistöä, voivat aiheuttaa hermosärkyä. Se voi johtua tuberkuloosista, jäkälästä tai flunssa. Jopa yhteinen kylmä voi joskus muuttua vakavaksi komplikaatioksi - kipu intercostal hermoja.
• lääkkeistä. Pitkäaikaiseen käyttöön suositellut lääkkeet, jotka edistävät komplikaatioiden esiintymistä. Lääkkeiden komponentit hajoavat kehossa muodostaen toksiineja. Haitallisten aineiden kerääntyminen vaikuttaa hermostoon ja aiheuttaa hermosärkyä.
• Vammoja. Nivelten loukkaantumisesta johtuva rikkominen (mikrotrauma, erityisesti säännöllisesti toistuva, ei poikkeus) on intercostal neuralgia.
• Kasvaimen prosesseja. Selkärangan ja rintakehän tuumorit, selkärangan nivelet ja nivelsiteet, intervertebral-levyt aiheuttavat usein taudin esiintymisen.

Oireet ja taudin oireet ↑

Rintakehä, joka joissakin tapauksissa saa painavaa, painavaa tai polttavaa luonnetta, on taudin keskeinen oireyhtymä, joka on taudin tärkein oire.

Rintakipu ei kuitenkaan ole ainoa merkki intercostal neuralgia.

Kuva: hermojen puristaminen intercostal neuralgiassa

Neuralgian yhteydessä esiintyvien hermoruuvien kompressointiin liittyy lukuisia ominaispiirteitä.

Tuskallisten segmenttien aikana, joihin liittyy hermokuituja, havaitaan ihon puutumista, pistelyn tunne ja hyperemia. Potilailla on matala hengitys johtuen keuhkojen täytön tilavuudesta.

Tälle taudille on tunnusomaista kaksi ominaisuutta:

• Kipu, yleensä, tuntuu pitkin haavoittuneita intercostal hermoja (yleensä yksi tai kaksi), joten se voi saada vyöruusu luonne.
• Kipu-oireyhtymä neuralgiassa eroaa yksipuolisesta luonteesta. Oireet näkyvät joko oikealla puolella tai vasemmalla puolella. Rinta on kuitenkin usein täysin mukana patologisessa prosessissa.

Fyysisen aktiivisuuden ja kivun oireyhtymän välillä on suora yhteys: kipu pienimmän liikkeessä kasvaa.

Kipu syntyy naurun tai yskimisen, syvän hengityksen tai vartalon kääntämisen taustalla. Samanaikaisesti muodostuu suojaava kouristus rintakipuihin, mikä voimistaa kipua.

Kipu-oireyhtymä naisilla esiintyy sydämen alueella ja esiintyy usein vaihdevuosien ja postmenopausaalisten ajanjaksojen aikana hormonaalisten muutosten keskellä. Ihmisillä kipuuntumiset ovat useimmiten vasemmalla puolella, alemmilla kylkiluilla.

Lapsiin tyypillinen kipu esiintyy intensiivisen kasvun aikana, kun luuranko kasvaa nopeasti.

Vaikea kipu haavoittuvilla alueilla ja kouristukset ovat tärkeimpiä oireita, joilla he tunnistavat lasten keskinäisen hermosärkyä.

Muita merkkejä ovat liiallinen hikoilu, lisääntynyt ärtyneisyys, kyyneleet, unihäiriöt ja punkit.

Seuraukset ↑

Intercostal neuralgia ei aiheuta erityistä uhkaa potilaan terveydelle tai elämälle.

Se on kuitenkin naamioitu vakavina sairauksina, jotka liittyvät sisäelimiin, tai päinvastoin, nämä sairaudet ovat virheellisiä hermosärkyä vastaan.

Kipu intercostal-tilassa sekoitetaan usein munuaiskolikkoon, kolekystiittiin, anginaan, rintakehään ja useisiin muihin sairauksiin.

On tärkeää erottaa hermosärkyä sydänkohtauksen ja angina päänsärkyä.

Kun sydänkohtauksia ei havaita ympäröivän kipuja, ne sijaitsevat retrosternal alueella. Kivun aiheuttamat kipulääkkeet poistetaan nitroglyseriinillä.

Kun nitroglyseriinin hermosolun kipu on voimaton, se ei anna mitään vaikutusta.

Tuskalliset tunteet sydänkohtauksen aikana ovat voimakasta luonnetta. Lisäksi sen kehittymisen aikana iho muuttuu vaaleaksi potilaille, on tahmea ja kylmä hiki, valtimopaine laskee.

Miten voin lievittää kipua? Lue täältä.

Diagnostiset menetelmät ↑

Lääketieteellinen kuuleminen - ensimmäinen vaihe diagnoosin oireiden intercostal neuralgia. Lääkäri tutkii kuvia, määrittelee testit ja lääkärintarkastukset.

Säilyttää hoidon ja lähettää sen kuulemiseen oikeiden asiantuntijoiden, yleensä neurologin tai terapeutin kanssa.

Neuralgian osien diagnosoinnilla on laaja valikoima eri suuntiin, mutta kussakin tapauksessa se aloitetaan täydellisellä kokoelmalla potilaan rasittavasta sairaudesta, tunnistamalla aiemmat vammat, samanaikaiset sairaudet ja suoritetut toimet.

On pakko tehdä:

• käsikirja ja neurologinen tutkimus, jonka avulla voidaan määrittää taudin syyt;
• määrittää kipun, lihasäänen lokalisointi;
• arvioida raajoissa esiintyviä herkkyysongelmia.

Tarvittaessa nimetä lisätutkimuksia.

Pääasialliset instrumentaaliset diagnostiset menetelmät, joita käytetään potilailla, joilla epäillään intercostal-neuralgiaa:

• USA. Tätä menetelmää ei käytetä pääasiallisena diagnoosimenetelmänä neuralgialle. Luukudoksella on suuri tiheys, joka ei salli selkeää näkemystä selkärangan rakenteesta ultraäänen aikana.
• Radiografia. Tämän menetelmän avulla tutkitaan luuston rakennetta. Tämä melko informatiivinen tekniikka tarjoaa mahdollisuuden määritellä ei-traumaattisen tai traumaattisen luonteen loukkauksia. Röntgenkuvat suoritetaan suorassa, vinossa ja sivusuuntaisessa projektiossa.
• Tietokonetomografia Tässä menetelmässä tutkitaan sekä luukudoksia että pehmytkudoksia. Koska pehmytkudoskuvat ovat epäselviä laskennallisissa tomogrammissa, laskennallista tomumista käytetään enemmän luun rakenteiden patologisten muutosten havaitsemiseen. Informatiivinen tutkimus tulee tarkemmaksi, jos laskennallinen tomografia suoritetaan myelografian yhteydessä.
• Myelografia Tutkimusmenetelmässä käytetään selkäydinvastaan ​​ruiskutettua kontrastiainetta. Se on johtava menetelmä pehmytkudosrakenteiden diagnosoimiseksi (hermoston juuret ja selkäydin), jotka tulevat selkäydinkanavaan.
• Kontrasti diskografia. Perustuu varjoaineen sisäänvirtauslevyyn, joka mahdollistaa patologian diagnosoinnin.
• Magneettiresonanssikuvaus Tämä on erittäin informatiivinen turvallinen tekniikka, jonka ansiosta on mahdollista saada kuvia elimistä ja kudoksista. MRI pystyy havaitsemaan patologiset muutokset pehmytkudossarakenteissa: hermokudokset, lihakset, nivelsiteet. MRI osoittaa myös degeneratiivisia muutoksia intervertebral levyt, levy herniation ja muut patologiset olosuhteet.
• Electro spondylography. Käyttämällä tätä atk-toimintamenetelmää he arvioivat spondyloijärjestelmän ja selkärangan tilan, havaitsevat sairauden varhaisessa vaiheessa, määrittävät vahingon laajuuden, hallitsevat taudin kulkua ja hoidon dynamiikkaa.

Hoito ↑

Miten ja miten hoidetaan kipua välissä olevassa tilassa?

Tärkein tehtävä tämän taudin hoidossa on poistaa neuralgian epämiellyttävät oireet, tuskalliset tuskalliset aistimukset.

Alkuvaiheessa intercostal neuralgia -hoidon monimutkainen hoito:

• fysioterapia;
• akupunktio;
• laserhoito;
• Vitamiini (vitamiinit B1, B6 ja B12 auttavat palauttamaan vahingoittuneita hermorakenteita).

Akuutissa vaiheessa suositellaan:

• Novokaiininen saarto;
• elektroforeesi;
• Solux ja UHF;
• rauhoittavia injektioita;
• vuoteet.

Akuutin oireiden poistamisen jälkeen suoritetaan diagnostiikka, löydetään hyökkäyksen aiheuttaja ja aloitetaan välikarsinauhan aiheuttavan sairauden hoito.

Jos kyseessä on jokin yleinen sairaus (kylmä, infektio, allerginen, masennus, diabetes mellitus), hoitaa se.

Jos hermosärky on noussut selkärangan taustalle, on välttämätöntä suorittaa vaikuttavan selkärangan monimutkainen hoitomenetelmä.

Selkäranka palautetaan manuaalisella hoidolla ja terapeuttisella hieronnalla. Tämän lisäksi tehdään ennaltaehkäiseviä harjoituksia, jotka sisältyvät fysioterapian harjoituksiin.

Imettäessä neuralgia on parempi naisille parantua turvallisilla menetelmillä, sillä se ei voi vahingoittaa äitiä tai vauvaa: hieronta, kohtalainen lämpö ja voimistelu.

Miten ja mitä kohdella kotona?

Neuralgian kotihoito sisältää kolme päivää lepotilaa kovalla, tasaisella pinnalla.

On hyödyllistä kiinnittää kuiva, kohtalainen lämpö (sähkölämmitin, lämmitetty hiekka, sinappi laastarit tai pippurilaastarit) sairaille segmenteille. Kuiva lämpö lieventää ja ei vahingoita.

Korsetin kestäminen antaa erinomaiset tulokset.

Kuva: korsetti, jossa on intercostal neuralgia

On välttämätöntä suorittaa terapeuttinen voimistelu (lääkärin suosittelemat), välttäen teräviä mutkia, liikkeet ja kehon kierrokset.

On tarpeen jättää pois painonnostot ja pitkät istunnot.

Glyseriinin ja jodin seos auttaa lievittämään kipua kotona.

Aineet ottavat tasaisesti, sijoitetaan tumman lasin pulloon, ravistellaan perusteellisesti. Tamponi kostutetaan tällä seoksella ja ilman kosketusta selkärangan alueen kanssa ne voistavat (sen sijaan että hankaavat) koko selän.

Ne laittaa puuvilla alusvaatteet (ei tarvitse päällystää) ja mennä nukkumaan. Menettely suoritetaan 15 kertaa päivässä.

hieronta

Hieronta intercostal neuralgia on tehokas hoito, joka antaa uskomattomia tuloksia.

Hieronnan aikana lihakset rentoutuvat ja kipu vähenee.

Hieronta tuo potilaan helpotusta.

Terapeuttiseen hierontaan on suositeltavaa käyttää lämmitysvoidetta tai kermaa. Ne parantavat rentouttavaa vaikutusta.

Terapeuttinen hieronta on tehtävä istunnon aikana.

Menettelyn aikana välilevyt hiotaan ja silmukoidaan sormien kärkien avulla. Sen lisäksi, kaksi kättä, vaivaa ja hiero lihakset takana. Joskus kädet viedään "lukkoon" ja hoidetaan selkäosan lihakset vyötäröltä olkapäille.

akupunktio

Joskus intercostal neuralgia, akupunktio tekniikka tulee tehokkain.

Akupunktio on tehokas menetelmä, joka poistaa nopeasti kipua.

Kiitos hänelle, he saavuttavat poistamalla lihasepätasapainon ominaispiirteet syvällä selkärangan lihaksia aikana akuutti sairaus.

Manuaalinen hoito

Manuaalinen hoito aloitetaan sen jälkeen, kun intercostal neuralgia on pahentunut.

Tämän tekniikan ansiosta on mahdollista tehokkaasti vaikuttaa selkärangan rakenteisiin.

Joskus tämä hoito aiheuttaa taudin pahenemista.

Ennen hoitoa lääkäri tekee manuaalisen pakollisen manuaalisen diagnoosin. Se määrittää tarkasti kouristukset lihasten segmentteihin, nivelten liikaa olevat nivelsiteet, selkäydinelimet.

Manuaaliset tekniikat auttavat palauttamaan anatomisesti oikeat kulta- ja sääriluiden väliset suhteet normalisoimaan ja parantamaan verenkiertoa ja aineenvaihduntaprosesseja

Reiän läpimitta, johon tarttunut hermo kulkee, kasvaa. Tämän seurauksena kipu eliminoituu, kun intervertebral levyt kudos sävy on palautettu.

Manuaalinen hoito mobilisoi potilaan sisäisten järjestelmien resursseja.

Se tarjoaa tehokasta apua tautien hoidossa, estää kohtausten uudelleen kehittämisen välikappaleessa.

Jos kokenut vertebrologisti suorittaa manuaalisia toimenpiteitä, komplikaatioita ei oteta huomioon.

acupressure

Sormien kohdahieronnassa ne painavat aktiiviseen pisteeseen, joka liittyy johonkin toiseen vaikuttavaan elimeen.

Akupainanta pystyy stimuloimaan kehossa piilotettuja puolustuksia, antamaan psykologisen rauhan ja lievittämään kipua.

Huumeidenkäyttö

Neuralgisten kipujen kohdalla lääkehoito on ensiarvoisen tärkeää.

On tärkeää, että neuralgian ensimmäiset oireet kuullaan lääkäriin.

Yleensä kun neuralgia on määrätty:

• Keinot poistaa tärkein oire on kipu: spazgan, sedalgin tai analgin.
• Tulehduskipulääkkeet: piroksikaami, diklofenaakki, indometasiini, ibuprofeeni ja voltaren. Ulospäin näitä lääkkeitä käytetään voiteiden muodossa ja sisäisesti kapselien, tablettien ja injektioiden muodossa.
• Lääkkeet, kuten viperalgiini, vipratox, apizartroni ja virapiini, sisältävät mehiläisen ja käärmeiden myrkkyjä, helpottavat huomattavasti potilaiden tilaa.
• Lihasrelaksantit Sirdalud, baklofeeni, klonatsepaami (lievittää yksi neuralgian syistä - lihaskrampit).
• Ryhmän B vitamiinit, joiden puute heikentää hermojärjestelmää ja aiheuttaa intercostal-neuralgiaa.
• Anesteetit (lidokaiini ja novokaiini), jotka akuutissa olosuhteissa suorittavat tukoksia injektoimalla niitä intramuskulaarisesti.
• Ihottumattomia lääkkeitä määrätään unettomuuteen, jota herättävät hermosärkyä aiheuttavat kivut.

Kuva: lääke spasgan tablettien ja injektioiden muodossa

Fysioterapia ja harjoitushoito

Sähkömagneettisten ja magneettisten kenttien, ultraäänen, infrapuna- ja UV-säteilyn, elektroforeesin ja muiden fysioterapeuttisten menetelmien vaikutus auttaa välikarsinauhan torjunnassa.

Video: Harjoittelu

Ja fyysisen hoidon ansiosta ripojen oikea liike palautuu, lihasten kouristukset ja sävy helpottuvat.

pankit

Neuralgian oireet poistetaan hierontapelluilla.

Kuivat tölkit jakautuvat selän takapuolelle ja ristiluu.

Neuralgian hoito pankkien kanssa on vaaraton, yksinkertainen ja tehokas tapa selviytyä kivuliaista aistimuksista.

Menetelmä sopii melkein kaikille, hänellä ei ole vasta-aiheita.

Raskauden aikana ↑

Raskauden aikana välikarsinauhan katsotaan olevan varsin vakava ongelma. Se vaatii asianmukaista huomiota, mikä auttaa välttämään komplikaatioita muruille ja äidille.

Neuralgiasta kärsivien raskaana olevien naisten hoito, joka on yksinomaan lääkärin etuoikeus, joka pystyy oikein valitsemaan naisten monimutkaisen hoidon yksittäisen järjestelmän.

Monet potilaat mieluummin kieltäytyvät lääkityksestä, jotta he eivät vahingoittaisi vauvaa. Niiden rajoittuu vitamiinien ottaminen käyttöön käyttäen voiteita ja kuivaa lämpöä, lepoa, liikuntaa.

Voimistelu, jolla on neuralgisia kipuja raskaana oleville naisille, on erittäin tehokas. Liikunta ei salli veren pysähtymistä nivelissä ja selkärangassa.

Novocainic-estäminen raskaana oleville naisille on määrättävä varoen poikkeuksellisissa tapauksissa, kun kipu tulee sietämätöntä.

Video: voimistelu raskaana oleville naisille

Onko mahdollista käyttää ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä raskauden aikana intercostal neuralgian hoitoon? Lue se tästä ja täältä.

Ehkäisevät toimenpiteet ↑

Voimistelu on tärkein välikarsinauhan ehkäisytoimenpide.

Tätä varten suositellaan harjoituksia, jotka edistävät lihasten kehittymistä, vahvistamista ja selkärangan liikkuvuutta. On vältettävä ylikuormitusta, luonnoksia, epämiellyttäviä asentoja, riittämätön fyysinen rasitus.

On tärkeää kontrolloida asentoa, ei nostaa liiallisia painoja, syödä rationaalisesti ja tasapainoisesti, ottaa vitamiineja, välttää paasto ja mono-ruokavalio.

On välttämätöntä harjoittaa neuralgiaan johtavien sairauksien hoitoa ja ennaltaehkäisyä.

Video: mitä harjoituksia auttaa?

Hoito-arvostelut ↑

Potilaat, joilla on ollut välikarsinauhan hoitomenetelmiä, jotka ovat tuoneet helpotusta ja helpotusta tästä sairaudesta, reagoivat eri tavoin.

Anatoly, 36 vuotias:

Olga, 31:

Natalia, 47 vuotias:

Kuten tämä artikkeli? Tilaa sivuston päivitykset RSS-syötteen kautta tai pysy kuulolla VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World tai Twitter.

Kerro kaverille! Kerro tästä artikkelista ystävillesi suosikkiun sosiaalisessa verkostossasi vasemmalla olevan paneelin painikkeilla. Kiitos!

Mitkä ovat kipuja intercostal neuralgia ja miten poistaa ne ?!

Välikarsinauhan ärsytys johtuu hermorivin ärsytyksestä rintakehän alueella, jolloin neuroottinen kipu reagoi prosessissa mukana olevaan juureen. Diagnoosi on otettava erittäin vakavasti, koska voit jättää melko vakavia sairauksia, jotka piiloutuvat samanlaisten oireiden takia, kuten sydäninfarkti, keuhkokuume ja jotkut muut.

Patologia tapahtuu sekä nuorena että vanhuksina, lapsille on erittäin harvinaista diagnosoida, koska niillä on harvoin tekijöitä, jotka edistävät taudin kehittymistä. Usein on provosoiva tekijä, joka laukaisee oireiden ketjureaktion, joissakin se on liikuntaa, toisissa - hypotermiassa, naisilla - vauva kuljettaa käsiisi tai raskauteen.

Kipu luonteeltaan intercostal hermo neuralgia

Jotta voitaisiin erottaa oire ja selvittää, mikä osa kehosta ilmenee kipu, riittää suorittaa useita testejä. Koska intercostal neuralgia kärsii selkärangan ulkopuolisista hermojuotoista, niiden pääasiallinen tehtävä on muistettava.

Selkäranka suorittaa alueen päätoiminnan, joten seuraavan hyökkäyksen aikana kipu lisääntyy rintakehässä. Yleensultava kipu esiintyy yleensä, mikä rajoittaa voimakkaasti kehoa. Kun yrität tasoittaa, kipu kasvaa, pakottaa sinut pysymään puoliksi taivutettuna.

Koska rivat on kiinnitetty selkärankaan, niiden liikkuminen aiheuttaa myös kipua. Tämä on erityisen havaittavissa syvällä hengityksellä. Lisäksi jotkut potilaat huomaavat, että heillä on selkäkipu hartioiden alueella hyökkäyksen aattona.

Kipu esiintyy usein vasemman tai oikean reunan toisella puolella, rintakehän ylä- tai alapuolella kestää hetken, mutta jäljellä olevat oireet säilyvät pitkään. Tämän taudin tapauksessa ei ole väliä, koska hermojyrsimen puristuminen voi tapahtua kummallakin puolella ja kylkiluiden korkeudella. Hyvin harvoin oireita esiintyy ylemmillä rintakehillä, usein sydämen tasolla, mikä lisää potilaiden huolta. Kipu sydämessä tai vatsaan liittyy usein hermosärky, tämä lokalisointi ilmaisee vain vaikuttavan hermon.

Kuva alueesta, jossa se sattuu välisillä neuralgialla

Olisi ymmärrettävä, että jos se sattuu rintaan, on välttämätöntä sulkea alueen sairauksien, nimittäin keuhkojen ja sydämen, sairaudet.

Jos kipu tulee sydämestä, se ei liiku voimakkaasti liikkeellä vaan pikemminkin jonkinlaisella fyysisellä rasituksella. Esimerkiksi kävelyn aikana, kun pulssi ja verenpaine kasvavat, lisää verta tulee sydän, sen työ kasvaa ja sydän- ja verisuonijärjestelmään liittyy ongelmia.

Jos ongelma on keuhkoissa, kipu ei muutu lainkaan, kun asentoa muutetaan, ja useimmiten se tapahtuu, kun hengität.

Ihmisen ihottumaa, kutinaa jne. Jos muutaman päivän kuluttua kipua hyökkäyksestä, tyypilliset pimples ilmestyi rungon yhdelle puolelle, tämä voi puhua vyöruusuista.

Naisten rintojen kipu voi myös osoittaa sairauden, mutta muiden ongelmien poissulkemiseksi voidaan suositella rintasyövän erikoislääkäreitä.

Klassinen kuva. Mitä kipuja voi esiintyä intercostal neuralgia:

• Akuutti hyökkäys, äkillinen kipu rinnassa;
• Potilas nojaa eteenpäin ja jäätyy yhteen asentoon;
• Hengitys pidetään, jotta kipua ei lisätä;
• Kuvaaminen, lävistynyt kipu;
• Hyökkäykset toistuvat, mutta välissä ei ole mitään suurta haittaa;
• Usein on selkärankassa akuutti kipu ja epämukavuus;
• Hyökkäyksen kesto muutamasta sekunnista useisiin tunteihin.

Miten poistat kipua

On ymmärrettävä, että hyökkäyksen aikana potilas ei pysty ottamaan mitään nopeita lääkkeitä. Tabletit tai jopa injektionesteillä ei ole aikaa toimia niin nopeasti hermostoon. Erilaiset voiteet eivät pysty poistamaan tällaisia ​​voimakkaita oireita, vaikka niitä käytetäänkin säännöllisesti. On olemassa tekijä, joka aiheuttaa hermojen vajaatoimintaa, ja se on poistettava välittömästi.

Ehtona lieventämiseksi on parempi makaa sileälle pinnalle, se voi olla sänky, penkki tai lattia. Potilasta tulee rauhoittaa ja antaa aikaa levätä. Kun he ovat väärässä ilman liikkumista, oireet alkavat yleensä mennä pois, mutta tämä riittää hetkeksi.

Hätätilanteissa kipu voidaan pysäyttää voimakkailla kipulääkkeillä tai ei-steroidisilla tulehduskipulääkkeillä.

Jos haluat päästä eroon intercostal neuralgia, sinun pitäisi ottaa yhteyttä lääkäri selkä, joka lähettää tutkinnan ja selvittää syy rikkomiseen.

Lisäksi selkäydinkorjausta voidaan suositella ongelman poistamiseksi kokonaan. Erityisiä harjoituksia kivun lievittämiseksi ei pidä tehdä ennen kuin syy on selvä, koska voit satuttaa itseäsi. Rintojen voimakkaan kivun poistamiseksi on välttämätöntä poistaa erilaiset siirtymät rintakehän nivelissä ja noudattaa optimaalista kuormitusta takana.

Kivunlievitys intercostal neuralgiassa

Neuralgia - tauti, jolle on ominaista voimakas kipu, herkkyyden menetys hermon kulkiessa. Useimmiten ihmiset voittavat intercostal neuralgia. Tärkein tämän taudin vaara on se, että sen ilmenemisen oireet sekoittuvat sisäelinten sairauksiin jopa kokeneiden asiantuntijoiden kanssa.

Useimmiten rintakipu liittyy sydänsairauksiin, lähinnä sydäninfarktiin. Joskus kipu voi levitä pitkin ruumiin toiselle puolelle, saavuttaen alemman vatsan, jolloin luulet vatsa, maksa ja munuaiset kärsivät. Usein on myös vyöruusu kipua, joka sitoo henkilön rengas. Ja jotta määritettäisiin, millainen intercostal neuralgia löi sinua, sinun on tiedettävä sen ominainen oire ja pystyttävä erottamaan ne sisäisten elinten patologioiden ilmentymistä.

anatomia

Taudin syiden ymmärtämiseksi on välttämätöntä ymmärtää kehomme rakennetta. Yhteensä 12 paria hermokuitua, jotka levittävät koko rintakehää oikealla ja vasemmalla puolella. Anatomisesti ne ovat suora jatko loppuista jättäen selkäydin rintaan. Ne sijaitsevat jokaisen reunan välissä ja säätelevät lihasten työtä, antavat herkkyyttä.

Alemmat parit herkistä kuiduista saavuttavat alemman vatsan, minkä vuoksi kipu ilmenee paitsi rintakehässä, myös vatsan, nivusin, jolloin olet sitä mieltä, että ruoansulatuskanavan sairaus ilmenee.

Toisaalta välisillä hermoilla on myös monimutkainen rakenne, jonka vuoksi voi- daan havaita erilaisia ​​oireita vaurioituneen, puristuneena. Ne koostuvat kolmesta pääkomponentista:

1. Aistinvaraiset kuidut - ne innervoivat ihon rinnassa. Näiden kuitujen puristaminen aiheuttaa kipua oikealle tai vasemmalle puolelle.
2. Moottorikuidut - ne vähentävät lihaksia, lähinnä diafragmaa, joka puristuksesta johtuen johtaa hengästyneeseen hengenahdistukseen.
3. Kasvikuidut - ne ovat vastuussa verisuonten, hikirauhojen työstä. Kun ne ovat vaurioituneita, lisääntynyt hikoilu on rintakehässä ja hypokondriossa.

Mutta yleensä koko hermo on pakattu, minkä vuoksi henkilö voittaa kaikki kuhunkin ryhmään liittyvät ominai- suudet. Kipu voi olla takana, lapsen alla ja levitä muille alueille.

ICD-10: n mukaan intercostal neuralgia voi olla koodattu M79.2 - neuralgia ja neuriitti määrittelemättömäksi, koska se ei pysty osoittamaan luotettavasti taudin syytä, samoin kuin G58.0 - Intercostal neuropatia, kun hermovamman vaurio tunnetaan luotettavasti.

Merkkejä muista sairauksista

Jotta varmistettaisiin, että välikarsinauhan kärsit, on tarpeen jättää luettelosta muita mahdollisia sairauksia, joissa rintakehä oikealla puolella on sattunut.

Useiden loukkaantumisten seuraukset ovat kipu oikealla. Hyvin usein hänestä tulee pistävä, terävä ja huolestunut koko ajan. Lisääntyy liikkeiden aikana, erityisesti kun hengitys, yskä ja aivastelu johtuvat kalvon kireydestä. Se voi häiritä jopa useita päiviä ja sitä käsitellään normaalina vammana.

Keuhkojen tulehdusprosesseilla on myös oireita oikeanpuoleisen kivun muodossa. Mutta keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus aiheuttaa paitsi kipua, mutta myös kehon lämpötilaa, voimakas yskä. Tämän pitäisi olla teille tärkein ohje oikeanpuoleisen kivun hoidossa.

Usein oikeanpuoleinen kipu on paljon kauheamman taudin sanansaattaja ja jos kipu-oireyhtymään liittyy verta veren kanssa, on syytä miettiä rintasyövän sairauksia.

Välitön kipu oikealla puolella hypokondriossa voi johtua maksan toimintahäiriöistä ja sen sairauksista. Hepatiitti, sappirakon toimintahäiriö, kolekystiitti ovat kipuja, jotka lisääntyvät paineen vaikutuksesta elimeen. Myös nämä vaivat liittyvät oireisiin kuten ihon ja silmämunien kellastumiseen.

Vaikea kipu oikealla puolella olevasta hypokondriosta voi olla signaali urolitiasista. Samanaikaisesti on tarpeen aloittaa hoito välittömästi, muuten kipu-oireyhtymä lisääntyy ja vakavia seurauksia ilmenee.

Ajoittain syntyvä kipu rinnassa oikealla puolella voi olla angina pectoris. Tällainen kipu-oireyhtymä häviää yleensä nitroglyseriinitabletin ottamisen jälkeen. Mutta joka tapauksessa sinun pitää nähdä lääkäri aloittamaan kunnollinen sydänkäsittely.

Jos vasemmanpuoleinen kipu ilmestyy äkillisesti, se on erittäin voimakas ja sen kaikuja on oikealla äänenvoimakkuudella, ja vaikka lapsen ja takana onkin, soita pian ambulanssiin, sillä tällaiset oireet osoittavat sydänkohtauksen. Jopa hetken viive voi maksaa elämää.

Intercostal tyterin oireet sekoittuvat usein hermosärkyyn. Hienot ovat elimen ulostyön ilmiö, joka ylittää sallitut rajat lihasten ja kudosten vaurioitumisen vuoksi. Useimmiten rintaonteloon, hernian ilmiötä kutsutaan keuhkojen ulkonemiksi. Tee tämä lihaksen räjähtämisen jälkeen - laukaisevat haavat, iskeytyy. Välikarhu saattaa esiintyä rintakehän huonosti suoritetun leikkauksen jälkeen. Hoidon aloittaminen on ehdottoman välttämätöntä lääkäriin.

Miksi hermot törmäävät

Intercostal neuralgia ilmenee harvoin itsenäisenä sairaudena. Useimmiten se on toisen sairauden kehittyminen, jonka seurauksena hermokuitujen puristus tapahtuu. Hyvin usein kipu oikealla olevan lapaluun alla saattaa ilmetä selkärangan tyrmästä johtuen. Sydänverinen hernia puristaa selkäydinnestään tulevia hermopääteitä ja aiheuttaa voimakkaimmat kivut. Jos osoitettaisiin luotettavasti, että hermosärkyä aiheuttavat intervertebral hernia, hoito kohdistuu ensisijaisesti sen poistamiseen.

Usein, intercostal neuralgia tapahtuu, koska riittämätön ravitsemus hermokudoksen. Joten sama kirurginen tyrä voi puristaa verisuonia, mikä häiritsee ruumiin normaalia ravitsemusta. Tapauksissa, joissa kirurginen tyrä pysyy sivussa, ja selkäpuolella olevan kynän alla olevan kipu jatkuu huolestuttavana, suoliston toimintahäiriö voi olla syynä väärään ruokintaan, minkä vuoksi ravintoaineet eivät yksinkertaisesti pääse veren sisään.

On monia syitä, miksi hermosärky kehittyy.

Hoidon aloittaminen on aloitettava vain lääkärin kanssa, ja hoito on suunnattava itse syyn, ei oireiden poistamiseen.

Palautusmenettelyt

Ensinnäkin on sanottava, että intercostal neuralgian hoito voi olla toissijainen ja ensisijainen. Toissijainen toipuminen pyrkii eliminoimaan kivun syyt, kun hermovärit kiinnittyvät tyrmällä tai muilla vaivoilla. Ensisijaiset hoitotoimenpiteet on suunnattu suoraan välikarsinan oireiden poistamiseen.

Kun taustalla on selkeä kipu-oireyhtymä, lapaluun tai hypokondriumin (ja jopa tyräyksen takia) aikana, jolloin ei-hermorian tärkeimpien syiden poistamista ei voida aloittaa, suoritetaan intercostal-hermo-salpaus. Esto on terapeuttisen aineosan tai useiden lääkkeiden seoksen sisällyttäminen suoraan kipun lähteeseen. Sodan, lääkkeen kehityksen hetkellä, on nopein tapa lievittää kipua.

Saarto käyttää useita erilaisia ​​huumeita:

• paikalliset anesteetit - Novocain, Ledocain;
• steroidilääkkeet - kenalog, diprospan;
• joitain verisuonisairauksia.

Nopean analgeettisen vaikutuksen lisäksi terapeuttisella salpauksella on useita muita myönteisiä vaikutuksia. Niistä: yleinen rentouttava vaikutus - lievittää lihasten kouristuksia ja verisuonia, poistaa turvotus, tulehdus, johtaa refleksisuhteiden normalisointiin kaikilla tasoilla.

On tärkeää tietää, että saarto-osassa on useita haittavaikutuksia ja vasta-aiheita, joten vain kokenut asiantuntija voi valita heidät. Lisäksi lääketieteellinen saarto poistaa vain tuskan, mutta ei paranna juuri syytä, joten se voi olla osa monimutkaista keinoa, mutta ei ole itsenäinen hoitomenetelmä.

Ensisijainen hoito

Tapauksissa, joissa intercostal neuralgia on itsenäinen sairaus, on määrätty ensisijainen hoito. Yleensä se sisältää voimakkaiden kivunlievitysten poistamisen ja kudosten trofismin, lihaksen ja kuitujen ravitsemuksen.

Lievittää kipua hypokondriossa, lapsen alla, voidaan käyttää novokaiini-saartoa. Mutta useimmiten määrätty tulehduksellisten tulehduskipulääkkeiden - CWP: n saamiseksi ja saarto on nimetty vakavissa tapauksissa.

Hypokondriumin kipujen poistamiseksi oikeanpuoleisen lapaluun alla voidaan antaa lihasrelaksanttien antoa - lääkkeitä, jotka on suunniteltu rentouttamaan lihaskudoksia ja vapauttamaan kouristuksia. Herkkyyden palauttamiseksi voidaan määrätä vitamiinien kulkua, pääasiassa ryhmää B.

Hyvin poista kipu hypokondriosta tai scapulan voiteen paikallisen toiminnan takia. Niillä on oltava uusiutuva vaikutus, parannettava ravintoa ja verenkiertoa kudoksissa sekä edistettävä uudistumista.

Palautusmenettelyt

Kun kipu-oireyhtymä poistetaan hypokondrion tai lapaluun alla, on välttämätöntä jatkaa aktiivisempia toimenpiteitä. Lääkärit voivat tässä tapauksessa määrätä hierontamenetelmiä, harjoituksia voimistelun, akupunktioiden palauttamiseksi ja muille menetelmille. Monet potilaat väittävät, että kuumat kylvyt ovat edistäneet hoitoa. Ne lämmittävät kehoa ja parantavat verenkiertoa. Lisäksi kuumilla kylvillä voi olla rauhoittava vaikutus ja tehokkaasti eliminoida kipu hypokondriossa.

Kuitenkin ei ole välttämätöntä vähentää käsittelyä vain kylpylöihin. Monimutkaisella vaikutuksella on paljon parempi vaikutus. Ainoa asia, jota voidaan suositella, on hieroa selkäsi kylvyn kuumalla vedellä.

Intercostal neuralgia on osoitus ärsytystä tai puristamista selkärangan hermo juuret rinnassa. Taudille on tunnusomaista akuutti sietämättömän kipu rintakehän ja välikappaleen tasolla. Kipu ei kulje pitkään, vaikka potilas olisi levossa.

Taudin oireet ovat samanlaiset kuin sydänkohtaus, mutta sillä on joitain eroja. Välikarsinoon on ominaista lisääntynyt kipu syvän hengityksen ja liikkumisen aikana.

Osteokondroosi, osteoporoosi, tyrä, selkäydinvamma, raskaus, tarttuva tai allerginen sairaus, diabetes mellitus, vitamiinin puutos, immuunipuutos voivat olla taustatekijöitä aiheuttaneet tekijät;, mikä aiheutti puristetut intercostal-hermot.

Intercostal neuralgia on ominaista:

akuutit paroksismaaliset kiput kylkiluiden alueella samoin kuin olkapäät, selkä;

jännitys, lihaskrampit;

herkkyyden häviäminen elimistön tietyillä alueilla,

heikkous, lisääntynyt hikoilu.

Intercostal neuralgian oireet ovat hyvin hoidettavissa kansanhoidolla kotona.

Seuraavassa tarkastellaan lähemmin hoitomenetelmiä kansanterveyden, huumeiden ja ei-huumeiden menetelmien avulla.

Perinteiset hoitomenetelmät.

Kansanhoidollisten hoitojen tavoitteena on akuutin kivun poistaminen. Sen tehokkuus riippuu ajankohtaisesta ja pätevästä hoidosta.

Pakkaa.

• Puristusta voidaan käyttää tärpätti voidetta sekoitettuna kuumalla vedellä suhteessa 1: 1. Keinot laittaa sideharsoa, taitettu useaan riviin ja kohdata kipeästi 10 minuuttia.
• Hyvä tulos antaa seoksen valmis pakkaamaan 1 tl kurkuma, 2 rkl. rkl inkivääri ja 0,5 teelusikallista kuumaa pippuria. Lisää kiehuvaa vettä, pistä tuloksena oleva liete lankaverkkoon ja peitä sairausalue.
• Hapankaali puristetaan 1 kertaa päivässä. Voit tehdä tämän kaakaota sellofaaniin, lyödä vasara ja kiinnitä kivulias alue kolme tuntia.
• Kosketa kangasta valerian tinktuurilla tai suolaliuoksella (2 rkl lisää 500 ml kuumaa vettä) kipeästi pisteeseen yön yli.

Lihat ja infuusiot.

• Ota 4 rkl. lusikoita kuivattuja kamomillaisia ​​kukkia, kaada lasillinen vettä, keitä 10 minuuttia. Ruokailu: 1/3 cup 3 kertaa päivässä aterian jälkeen. Ota vähentää kipua.
• Piparmintulaput (1 rkl lusikka), jotka on asetettu 200 ml: aan kiehuvaa vettä, anna sen imeytyä 30 minuuttia. Ohjaus: aamulla ja illalla tyhjään vatsaan.
• Immortelle kukkia (1 rkl lusikka) vaatii puolen tunnin kuluttua lasista kuumaa keitettyä vettä, juo päivän aikana.
• Willow-kuori (10 g) kiehuu 200 ml: aan vettä 20 minuutin ajan. Vastaanottojärjestelmä: 1 rkl. lusikalla 3-4 kertaa päivässä.
• Yksi teelusikallinen sipuli vaatii 200 ml kiehuvaa vettä. Vastaanottojärjestelmä: 1 rkl. lusikka 3 kertaa päivässä ennen aterioita.

Tinktuurat.

• Koivupuiden tinkturaation valmistukseen otetaan puoli litraa alkoholia sisältävää nestettä, lisää kourallinen silmuja. Anna sen söi 10 päivää pimeässä paikassa. Tuloksena oleva työkalu hierotaan paikkoihin, joissa kipu on lokalisoitu.
• Noin 10 grammaa timjamia tavallinen vaatii 100 ml alkoholia, viedä rauhoittava vaikutus, 15 tippaa 3 kertaa päivässä.

Tässä artikkelissa voit oppia nautitaan iskiasikoiden kansanhoidosta.

Voiteet ja hankaus.

• Hyvä vaikutus on hankaus kipeä paikalla mehu piparjuuri tai musta retek.
• Julkisivut Geranium, jonka lehdet pitäisi hierotella sairaalle alueelle tai levittää yön yli pakkauksena, on täydellinen.
• Hiontaan voit käyttää vaseliini- ja tärpättiemulsiovoiteiden seosta.
• Tehokas keino on alkoholiliuos mumiyo (voidaan käyttää myös suun kautta 20 grammaa ennen aterioita) ja propolis.
• Yksi ruokalusikara hienonnettua haapapuun silmuja sekoitettuna pehmeään voihin, hankaa tuskallisiin paikkoihin.
• Jos allergisia reaktioita ei esiinny jodiin, valmistele glyseriinin seosta jodin 1: 1 liuoksella, levitä selkäsi (paitsi selkäranka) joka toinen päivä kuukaudessa.

Herbal kylpyammeet.

• Kuusi haavan tai poppelin oksia (500 g) keitetään 30 minuuttia, infusoidaan noin puolen tunnin ajan ja kostutetaan lisää kylpyyn. Toimenpide voidaan suorittaa hankaamalla kuusen öljyä kuivaan ja kipeästi pisteeseen.
• Sage (4 rkl lusikat) kaada 200 ml kiehuvaa vettä, anna sen seistä yhden tunnin ajan, kantaa se ja lisää 0,5 ml merisuolaa kylpyyn.

Huumeidenkäyttö.

Sitä käytetään voimakasta kipua, joka ei kestä pitkään aikaan. Kaikki alla luetellut lääkkeet ovat saatavilla ilman reseptiä.

Tablettia.

Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet kuten Ibuprofeeni, Nizza, diklofenaakki auttavat poistamaan voimakkaasti kipu-oireyhtymän nopeasti. Vasta-aiheet ovat ruoansulatuskanavan sairauksia. Tällöin voit käyttää dipyronin (Pentalgin, Baralgin), parasetamolin (Panadol, Sentalgin), uuden sukupolven Movalis-lääkettä.

Fastum-geeli, Voltaren, ketonaali, joka sisältää analgeettia (kipulääkkeen) koostumuksessa, vähentää tulehdusta, lihaskrampit, kipu.

Hondroksidi kuuluu chondroprotective-välineisiin, jotka palauttavat rustokudoksen. Myös voide lievittää tulehdusta, lievittää kipua.

Tärpätti voide on tehokas työkalu, joka lämmittää sairaan alueen, vähentää kipulääkkeitä.

Injektiot, kipsi.

Kun edellä mainittujen anestesiakomponenttien tehottomuus suoritetaan, Novocainic-saarto suoritetaan. Injektoinnit auttavat katkaisemaan yhden refleksikaaren yhdistä, mikä mahdollistaa välittömän tukahduttamisen.

Hyvä tapa lämmittää kipeä paikka, lisätä verenkiertoa, vähentää kipua mahdollistaa pippuripinta. Peitä yläosa villaisella tuotteella.
Pepper kipsi voidaan korvata sinappi kipsi, laittaa kivulias alue.

Ei-lääkehoito.

Intercostal neuralgia hoito on monimutkainen. Tärkeä rooli hoidossa on folk- ja huumeiden lisäksi terapeuttinen hieronta ja liikuntakasvatus, lääkärin määrääminen, itseharjoitus ja fysioterapia.

Terveydenhuollon terapeuttiset elementit ovat välttämättömiä välineitä taudin ennaltaehkäisyssä, ja ne on suoritettava joka päivä. Harjoitukset on valittava huolellisesti ja jättää pois jyrkät käännökset, mutkat.

hieronta

Terapeuttinen hieronta antaa erinomaiset tulokset: lihakset rentoutuvat, kipu vähenee. Tämä hoitomenetelmä on myös tarpeen taudin ehkäisemiseksi. Hieronta toteutetaan ensisijaisesti takana, sitten rinnassa, ensin terveellä puolella, sitten potilas.

Takaisin hieronta sisältää elementtejä lyöntiä, hankausta, vaivaamista. Voidaan tehdä molemmilla käsillä samanaikaisesti tai vuorotellen. Hieronnan jälkeen suurin osa selkälihasta siirtyy välikappaleeseen, jossa käytetään vaivauselementtejä, jotka pyrkivät välttämään potilaan epämiellyttäviä tuntemuksia. Menettely suoritetaan suurten tai keskisuurten sormien tyynyillä. Seuraavaksi potilas kääntyy selällään.

Rintapinnan hieronta koostuu punnerruksista, pectoralis-lihasten vaivaamisesta. Välivaiheissa vain peukalon hankaus suoritetaan, välttäen kivuliaita alueita. Istunto päättyy lyönnillä.

Yhden hieronta-istunnon kesto on vähintään 15 minuuttia. Kurssi sisältää 10 menettelytapaa.

Self-hieronta.

Hankittu elektroninen hierontalaite mahdollistaa potilaan itse suorittaa hieronta-istunnon ilman, että hän vierailee lääketieteellisessä laitoksessa tai tekee asiantuntijan puhelun kotonaan.

Fysioterapian menetelmät.

Fysikaalinen hoito on tärkeä osa intercostal neuralgiaa. Sen avulla voit lisätä verenkiertoa kudoksissa, vähentää kipua, tulehdusta, parantaa kudosten uudistumista ja suojamekanismeja.

Fysioterapeuttisia menetelmiä toteutetaan sekä sairaalassa (laserterapia, elektroforeesi, UHF-hoito, Darsonval) että kotona ostettujen kannettavien fysioterapialaitteiden avulla.

On helpompaa ehkäistä tautia kuin hoitaa sitä! Siksi ei saa aloittaa merkittävää sairautta, joka aiheuttaa intercostal-hermosärkyä, ja ota yhteyttä lääkäriin ajoissa.

Harjoitukset intercostal neuralgiaa varten

Intercostal neuralgia on yksi rintojen osteokondroosin oireista. Ihmisten välisen hermosolun ilmenemismuotoa ei voida sekoittaa mihinkään muuhun - nämä ovat uskomattoman kovaa kipua, jota voidaan verrata vain munuaiskolikkoon. Kipu on niin voimakasta, että henkilö on vaikea liikkua, hengittää, ottaa tietty asema.

• Mikä on intercostal neuralgia?
• Tärkeimmät oireet intercostal neuralgia
• Kuinka fysioterapia lievittää intercostal neuralgiaa?
• Harjoitukset intercostal neuralgia: säännöt tehdä
• Miten päästä eroon kipu rintakehän?
• Harjoitukset jäänpakkauksen ja fitballin avulla

Mikä on intercostal neuralgia ja mitä hoitomenetelmiä se auttaa, mukaan lukien erityisten liikkeiden toteuttaminen, opit alla.

Mikä on intercostal neuralgia?

Intercostal neuralgia ei ole itsenäinen sairaus, vaan kipu-oireyhtymä, joka ilmenee, kun intercostal hermo on kiinni. Tämä tapahtuu monista syistä, mukaan lukien rintakehän osteokondroosi, kun degeneratiiviset dystroopiset prosessit esiintyvät esimerkiksi seuraavilla alueilla:

• nikaman;
• rintakehän välilevyjä.

Monet uskovat, että jos osteokondroosia paranee rintakehässä, hermosärkyä voidaan välttää, mutta todellisuudessa kaikki ei ole niin yksinkertaista. Ongelmana on, että rintakehän selkä on vähiten liikkuvia. Se liikkuu vähän eikä käytännössä lataudu, minkä seurauksena kipuja esiintyy erittäin harvoin. Keho ei pysty varoittamaan meitä mahdollisesta rintakehän osteokondroosista. Joten tauti etenee ja menee vakavaan vaiheeseen aiheuttaen useita komplikaatioita, kuten intercostal neuralgiaa.

Tärkeimmät oireet intercostal neuralgia

Kun kylkiluun kohoumien kipu kylkiluiden alueella on seuraava:

Kipu voi olla pysyvä tai jaksottainen, johtuen yskimistä, epäsäännöllisistä liikkeistä, aivastelusta tai syvästä hengityksestä. Kipun lisäksi henkilö voi tuntea seuraavia:

• pistely rinnassa;
• kramppeja;
• lihasten nykiminen;
• liiallinen hikoilu;
• puutuneisuus pistelyyn tarttuneiden hermokuitujen alueella tai pitkin niiden pituutta.

Kuitenkin on vaikea diagnosoida intercostal-hermosärkyä, koska monet ihmiset sekoittavat taudin oireita haavauman tai angina päänsärkyin. Pätevä asiantuntija antaa välittömästi oikean diagnoosin ja määrittelee oikean hoidon. Mutta monet ihmiset ennen lääkärinkäyntiä alkavat harjoittaa omaa hoitoa ja ottaa vääriä lääkkeitä, menettää aikaa ja vaikeuttavat heidän sairautensa kulkua.

Kuinka erottaa intercostal neuralgia angina pectoris? Jos tunnet kipua sydämessä ja annat lapalalle, niin tämä voi olla angina päänsärky. Mutta päätelmän ei pitäisi olla välittömästi. Loppujen lopuksi sydänsairauksien kipu on lyhytaikainen, mutta neuralgia voi kestää useita tunteja ja useita päiviä. Sydämen huumeet samanaikaisesti eivät lievennä ihmisen tilaa.

Mutta erottaa neuralgia mahahaavojen haasteesta on paljon vaikeampaa. Kivun oireet ovat hyvin kestoltaan, tyypiltään ja voimakkuudeltaan samanlaisia. Mutta jos käytät keinoja lievittää kipua ja kouristuksia vatsaan, sitten intercostal neuralgia läsnäollessa kipu pysyy.

Taudin kulkua ei kuitenkaan voida jättää satunnaisesti, mutta sinun on joka tapauksessa neuvoteltava lääkärin kanssa.

Kuinka fysioterapia lievittää intercostal neuralgiaa?

Lihakseen intercostal neuralgia, on parasta harjoitella fysioterapiaa harjoituksia ja suorittaa erityisiä liikkeitä, jotka auttavat säästämään henkilöä epämiellyttäviä oireita. Harjoitusten monimutkaisuus valitsee aina asiantuntija ja vain erikseen, siinä otetaan huomioon tällaiset tekijät:

• neuralgian vakavuus;
• taudin oireet;
• henkilön yleinen kunto.

Neuralgian fysioterapian kulku vaikuttaa seuraaviin tapoihin:

• auttaa palauttamaan oikean kylkiluun;
• vähentää lihasääntä ja lievittää kouristuksia;
• estää nivelten pysähtymisen;
• mieliala paranee, lisätään voimaa ja energiaa;
• raskauden aikana harjoittaminen auttaa saavuttamaan hyviä tuloksia ja poistamaan lääketieteen tarpeen.

Harjoitukset intercostal neuralgia: säännöt tehdä

Kun suoritat harjoituksia, sinun on noudatettava vaatimuksia. Tämän ansiosta sinun ei sallita vammojen esiintymistä ja nopeasti parantua. Asiantuntijat neuvovat noudattamaan näitä sääntöjä:

• ennen kuin aloitat harjoitukset, tee lämmittely - tee kallistukset eri suuntiin, kääntää pääsi ja ravistelee raajasi ja olkapäitäsi;
• kuorman tulee kasvaa vähitellen, lihasten kuormitusta ei ole suositeltavaa;
• keskitytään selän ja vatsan lihasten vahvistamiseen sekä selkärangan venyttämiseen;
• Siirrä tasaisesti ja ilman juoksuja. Et voi kipua;
• jos harjoituksen tekeminen on vaikeaa, se on poistettava opetusohjelmasta;
• selkälihaksia tulisi rentouttaa mahdollisimman paljon;
• jotta vaikutus olisi havaittavissa, sinun on tehtävä joka päivä.

Kategorian mukaan on mahdotonta sallia poissaoloja, on parasta harjoitella muutaman tunnin päivässä. Jos sinulla on istumapaikka, sitten nouse ylös ja lämmetä kerran tunnissa. Tämä on erinomainen ehkäisy intercostal neuralgia.

Miten päästä eroon kipu rintakehän?

Esittelemme teille joukon harjoituksia, joita voidaan harjoittaa hoitamaan rintakehän kohoumaa hermosärkyä ja ehkäisemään muiden rintakehän sairauksien kehittymistä.

Rintakehän suorittama harjoitukset näyttävät tästä:

• Meillä on erityinen matto paljain jaloin. Stretch your hands up ja varpaat alas. Sitten vetämme sukat itsellemme ja nousemme ylös. Keho on hieman vääntele ja selkäranka on venytetty;
• Makaa matolle, levitä kätesi ja laske hartiat. Jalat painettiin lattialle, lantio toimi vasemmalla puolella. Inhalaa ja virkistä, siirrä polvet oikealle ja vedä lattiaan. Pään tämä kääntyi vastakkaiseen suuntaan. Tämä asema kestää 15 sekuntia, sitten sivu muuttuu. Selkän pitäisi olla täysin rento koko tämän ajan;
• kun makaa lattialla, laske kätesi rinnakkain kehosi kanssa, liitä jalat ja levitä polvet sivuille. Kun hengität, nosta pinta-ala, selkä ja rintakehä. Voit lievittää jännitystä siirtämällä kaulaasi. Pidä tätä asentoa 10 sekuntia ja palaa vaakasuoraan päinvastaisessa järjestyksessä. Toista 4 kertaa, pakota pakarat ja rentouta kaulaasi;
• jalat yhteen ja vedä rinnalle. Halaa polvet kämmentilläsi, hengitä ja kun poistut, kosketa otsaasi polvillasi. Pudota lattialle muutamassa sekunnissa;
• venytä jalkojasi ja taivuta hieman polvissa, vedä ne rintakehään ja kädet halata polven alle. Roll varoen selälle. Toista harjoitus 2 kertaa ja älä salli kuormitusta kohdunkaulan alueella;
• ota lootusasema, ota kädet selän takaa ja ohjaa kädet yhdensuuntaisesti toistensa kanssa. Anna rintakehää eteenpäin, nosta lantiota sisään hengitettynä ja rasittaa lihakset. Laske kevyesti toista harjoitusta neljä kertaa. Kaulaa ei pidä ylikuumentua, siirtää tarvittaessa päänsi;
• Istu alaselkäsi ja suorista. Jalat yhteen ja taivuta polville ja vedä kantapäitä pakareihin. Aseta kämmenet polvinappien alle. Pudota, pyöristää selkäsi ja hengittää. Kun hengität, vedä kehosi jalkoihin. Toista harjoitus kolme kertaa;
• levitä jalkasi leveydeltään toisistaan ​​ja taivuta polvilleen, selkään taakse ja makaamaan lattialle. Nosta lantion, lantion, selän ja pään pitäisi olla yksi suora. Harjoitukset suorittavat 4-5 kertaa;
• jalat ulottuvat eteenpäin, kädet ylöspäin "lukitussa" asennossa, vedä rintakehä ylös ja rentoudu jalat;
• kädet vetävät eteenpäin, hengittävät ja kääntävät vasemmalle koko kehosi. Siirrämme vasemman käden 180 astetta, samoin suoritamme harjoituksen toisessa suunnassa;
• taivuta vasenta jalkaa polvesta. Aseta oikea käsi vasempaan polveen ja vasemmalle puolelle lattialle. Kierrä varovasti vasemmalle niin, että kourun rungon muoto on suora. Vedä takaa oikealle ja vasemmalle;
• liitä jalat "turkki", laske kätesi edessäsi lattialle. Pudota eteenpäin, rentouttava mahdollisimman alaselkäsi;
• seiso ja aseta jalat leveämpi kuin olkapäät. Nosta kätesi pään yläpuolelle ja yhdistä sormesi. Käännä kotelo vasemmalle ja lukitse 2 sekuntia. Tee sitten vastaava liike vastakkaiseen suuntaan;
• Tee sama harjoitus käsiisi erilleen;
• Levitä käsiä sivuille siten, että toinen koskettaa lattiaa ja toinen nostetaan ylös. Käännä pääsi niin, että näet nostetun käden;
• kosketa lattiaa molemmin käsin suorilla jaloilla ja vedä takaisin. Reach down alas, pidä kiinni 10 sekuntia.

Harjoitukset jäänpakkauksen ja fitballin avulla

Ne olisi tehtävä tällä tavoin:

• Istuskaa jalkapalloa ja kierrä kuminauha puoleen, heitä se yhdestä päästä oikealle jalalle ja siirrä jalka sivulle. Toisesta päästä teippi on kiinnitetty oikeaan käteen ja vasemman käden kyynärpää nojataan vasempaan polveen. Huuhtele, suorista diagonaalinen oikea käsi ylös. Kaksi kättä, tee 15-20 kierrosta;
• rullaa pyyhe 4 kertaa ja laita se pussiin ja laita se pakastimeen tunnin ajan. Me asumme mattoon ja asetamme jääpakkauksen vyötärön alle tai olkapäiden väliin. Jalat ovat fitballissa tai lattialla. Aseta kätesi nyrkkeihin korvat, ja nosta lavan siivet lattiasta. Pyrimme puristuksiin 10-15 kertaa;
• ota sama lähtöasento ja aseta kädet lattialle kämmentänne, nosta lantiota jopa 15 kertaa.

Kun lääkkeen kulku on ohi, potilas ei kärsi kipuista ja voi liikkua normaalisti, intercostalisen neuralgian syy on poistettava. Tässä tapauksessa harjoitellaan terapeuttisia harjoituksia, voimistelua, hierontaa ja fysioterapiaa. Kaikki nämä toimet tulee suorittaa vain lääkärin luvalla. Vain tällä tavoin pystyt tehokkaasti voittamaan tällaisen taudin kuin intercostal neuralgia.