Skolioosi aikuisilla - syyt, oireet ja hoito

  • Tyrä

Spinaalinen skolioosi on sairaus, joka vaikuttaa usein lapsiin ja nuoriin. Koska ajankohtaista hoitoa ei ole, tämä patologia jatkuu ihmisen elämässä. Joskus skolioosi voi ilmetä aikuisikään, tiettyjen tekijöiden vaikutuksesta. Skolioosi vaikeuttaa merkittävästi ihmisen elämää - sekä fyysisesti että psyykkisesti. On paljon vaikeampaa parantaa aivojen selkärankaiskolioosia kuin lapsilla, koska luukudos on jo täysin muodostunut.

syistä

Aikuisten skolioosi on useimmiten seurausta tämän patologian puutteellisesta tai virheellisestä hoidosta nuorella iällä tai hoidon puutteesta sellaisenaan. Mutta muut selkärangan rappeuttavien ilmiöiden aiheuttavat tekijät voivat myös johtaa tämän taudin kehittymiseen:

  • vammat, jotka aiheuttavat selkärangan vikoja;
  • selkärangan sairaudet - osteokondroosi, ulkonemat, herniat, lordoosi, levyn siirtyminen ja muut;
  • aiempi selkäydin- leikkaus;
  • osteomalasia - patologia, jossa selkärangan luut pehmennetään;
  • osteoporoosi - luun väheneminen, luukudoksen harvennus;
  • pahanlaatuiset kasvaimet, jotka sijaitsevat selkärangassa tai jotka antavat metastaaseja nikamille;
  • infektiosairaudet - esimerkiksi osteomyeliitti tai tuberkuloosi voivat vaikuttaa luukudoksen tilaan;
  • idiopaattiset syyt, ts. taudinmuodostuksen tekijöitä ei voida määrittää tarkasti.

Liikalihavuus, heikko asento ja liikunnan puute voivat vaikuttaa myös selkärangan skolioosin kehittymiseen aikuisilla. Kaikkien itsekorjautumista koskevien toimenpiteiden toteuttaminen on täysin vasta-aiheista. Selkärangan vitseillä on huonoja ja lukutaidottomalla lähestymistavalla hoitoon on mahdollista merkittävästi pahentaa terveydentilaa.

oireet

Skolioosiin on ominaista voimakas oire, joista tärkein on selkäalueelta kipu. Lisäksi seuraavia oireita havaitaan:

  • selkärangan kaarevuus;
  • rannekorkeuden muodostuminen, joka muuttuu näkyvämmäksi kehon kallistetussa asennossa;
  • visuaalisesti yläraajojen pituus on erilainen;
  • vaikeuksia liikuttaessa;
  • olkapäät, selkä, olkapäät epäsymmetrinen järjestely;
  • nalkava kipu käsissä;
  • sisäelinten toimintahäiriöt, minkä seurauksena potilas altistuu usein vilustumille;
  • kipu, väsymys pitkällä seisomalla seisovassa asennossa;
  • raajojen puutuminen, joka liittyy vaurioituneen selkäydinpylvään hermopäätteiden puristamiseen;
  • ruoansulatushäiriöt;
  • naisilla, hormonaalisista häiriöistä, kohdun ja munasarjan tulehduksesta, kolekystiitti; miehet, seksuaalinen toimintahäiriö.

Vaikeissa tapauksissa skolioosi voi ilmetä sydämen vajaatoiminta, hermoston toimintahäiriö, munuaisten ja ruoansulatuselinten sairaudet. Koska lääketieteellistä hoitoa ei ole, tauti voi aiheuttaa useita vaarallisia komplikaatioita, joten hoitoa ei voida lykätä.

Miten hoidetaan

Aivojen selkäkipu-skolioosia hoidetaan konservatiivisilla tai kirurgisilla menetelmillä. Ensimmäiset ovat fysioterapia, hieronta, terapeuttiset harjoitukset, erikoiskorput, manuaalinen hoito sekä lääkitys. Jos osteomalasia tai osteoporoosi aiheuttavat selkärangan kaarevuuden, on määrätty valmisteita, jotka sisältävät biofosfonaatteja, D-vitamiinia ja kalsiumia, sekä erityisen vitamiinien, proteiinien ja mineraalien runsaasti ruokavaliota. Jos olet ylipainoinen, sinun on ryhdyttävä toimenpiteisiin eroon ylimääräisistä kiloista.

Skolioosin konservatiivinen hoito koostuu seuraavista toimenpiteistä:

  • Lääkkeiden käyttö. Jos henkilö kokee voimakasta kipu-oireyhtymää, hänelle on määrätty anti-inflammatorisia ja kipulääkkeitä. Terapeuttisen voimistelun aloittaminen on sallittua vain kipu poistamisen jälkeen.
  • Käytetään korsetteja. Erityisten korsettien ansiosta selkärangan kiinnitys oikeassa asennossa on varmistettu. Tämä vähentää nikamien kuormitusta, mikä estää taudin etenemisen ja siihen liittyvien komplikaatioiden esiintymisen.
  • Terapeuttinen voimistelu. Harjoitusterapiaa pidetään yhtenä tehokkaimmista keinoista poistaa selkäydinvamma. Jokaiselle potilaalle on määrätty joukko harjoituksia, riippuen sairauden kulun yksittäisistä ominaisuuksista ja selkärangan kaarevuudesta. Terapeuttinen fyysinen harjoittelu edesauttaa oikeaa asentoa, vahvistaa lihaksistoa, normalisoi verenkiertoa kudoksissa, jotka ovat vahingoittuneet selkärangan puristuksella. Lääketieteellinen voimistelu suoritetaan aina vain asiantuntijan tarkkaavalla valvonnalla. Harjoitusten itsevalinta on ehdottomasti kielletty, koska se voi pahentaa terveydentilaa ja aiheuttaa vakavia komplikaatioita.

Positiivisia vaikutuksia voi saada joogan aikana. Niillä on positiivinen vaikutus kaikkiin elimiin ja järjestelmiin, rauhoittava vaikutus, rentoutuminen ja palauttamaan selkärangan häiriintynyt asema. Joogan tekeminen skolioosille on sallittua vain asiantuntevien tarkkaavalla valvonnalla asianmukaisella lääketieteellisellä koulutuksella.

Operatiivinen toiminta

Jos konservatiiviset hoitomenetelmät eivät ole tuottaneet positiivista vaikutusta, ja kipu kasvaa edelleen, jopa pysyviin, lääkärit voivat määrätä kirurgisen toimenpiteen. Operatiivisia toimenpiteitä käytetään 80 prosentissa tapauksista, joissa selkärangan epämuodostumia ei voitu poistaa muilla keinoilla.

Käyttöaiheita leikkaukseen ovat:

  • Vaikea kipu, jota lääkkeet ja fysioterapiahoidot eivät pysäytä. Jos kipu muuttuu ihmisen jatkuvaksi kumppaniksi, ainoa tapa ulos on leikkaus.
  • Taudin eteneminen. Jos selkärangan kaarevuus kasvaa nopeasti ja kallistuskulma lähestyy 45 astetta, on välttämätöntä turvautua kiireelliseen toimintaan. Jos sitä ei tehdä, epämuodostunut selkäranka alkaa vaikuttaa negatiivisesti elintärkeisiin elimiin, kuten keuhkoihin ja sydämeen.
  • Kuvien virheet. Kosmeettinen kysymys selkäydinlääketieteelle ei ole vähäinen merkitys. Kehon kaareva tila antaa potilaalle paljon psyykkistä kärsimystä, kehittää komplekseja ja häiritsee koko yhteiskunnallista elämää. Vaikka muodonmuutos ei aiheuta kipua, leikkaus voidaan määrätä potilaan ulkonäön korjaamiseksi.

Toimenpiteen aikana kirurgit poistavat selkäydinten ja hermopäätteiden puristumisen sekä kiinnittävät selkärangan oikeaan asentoon.

Porakudos alkaa toipua, turvotus vähenee, liikkuminen ja nivelten toiminta palaavat. Ja kaikki tämä ilman leikkauksia ja kalliita huumeita. Aloita vain.

Toimenpide on äärimmäinen toimenpide, jota käytetään vain erityistapauksissa, jos ongelmaa ei ole mahdollista ratkaista muilla tavoilla. Toimenpide on erittäin tärkeä askel, ja sinun pitäisi ajatella kahdesti ennen kuin se käy kirurgin veitsen alle.

Skolioosin kehittymisen estämiseksi sinun on säilytettävä fyysinen muoto, ottaen päivittäin aikaa liikuntaa tai urheilua varten, yritä viettää vähemmän aikaa istumapaikassa sekä käydä säännöllisesti lääkärintarkastuksissa, jotta voidaan parhaillaan diagnosoida ja hoitaa erilaisia ​​selkärangan sairauksia.

Miten hoidetaan selkärangan skolioosia aikuisilla - taudin oireita, terapeuttisia harjoituksia

Huono ryhti on yleisin ongelma aikuisilla ja lapsilla. Skolioosin alkuvaikutukset voivat ilmetä varhaislapsuudessa. Aikuisikään tämä pahentaa työn erityispiirteet ja moottoritoiminnan väheneminen. Aivoverenvuodon skolioosi on sairaus, joka edellyttää lääkärien jatkuvaa seurantaa ja ehkäisevää ja korjaavaa hoitoa.

Tuki- ja liikuntaelimistön degeneratiiviset sairaudet kehittyvät vähitellen ja pitkään. Kaikki selkärangan osat (kohdunkaulan, rintakehä, lannerangan) voivat vaurioitua. Skolioosissa on usein mukana useampi osa selkärankasta, joka vaikuttaa taudin kliiniseen kuvaan.

Selkärankakipu aikuisilla - kehityksen syyt

Kuva: Spinaalinen scoliosis aikuisilla - synnynnäiset syyt

On vaikea tunnistaa sairauden ensisijaisia ​​syitä. Useimmiten se on:

  • selkärangan vammat;
  • alaselän kipu;
  • kirurginen hernia ja levyn ulokkeet;
  • osteoporoosi;
  • osteomalasia (luukudoksen pehmeneminen);
  • Spinaaliset komplikaatiot tartuntatautien (esim. tuberkuloosin) jälkeen;
  • selkäydin- leikkaus;
  • määrittelemättömät syyt;
  • perinnöllinen tuki- ja liikuntaelinten sairauksien tekijä;
  • huonosti hoidettu tai ei diagnosoitu lapsuuden skolioosi;
  • selkärangan tai muiden elinten syöpä.

oireet

Skolioosi selkäranka on aikuisen mukana aina kipua. Kipu vakavuus riippuu yksilöstä. Luonnollisesti potilaat kuvaavat polttavaa tai jatkuvaa, kipua kipua useammin interskapulaarisella alueella. Kun prosessi kehittyy, kipu määräajoin muuttuu pysyväksi. Tämä edellyttää useita muutoksia.

On huomattava, että kipu-oireyhtymän kompensoimiseksi henkilö yrittää ottaa mukavan aseman, joka on laukaisu, joka rikkoo selkärangan muotoa. Lisäksi muodostuu lihasjännitysrulla, mikä pahentaa kivun oireyhtymää.

Tietenkin skolioosi ei kehity muutamassa päivässä. Useimmissa tapauksissa näkyvät muutokset havaitaan useiden vuosien jälkeen. Tämä johtuu siitä, että tuki- ja liikuntaelinten systeemi on täysin resistenttejä erilaisille kuormituksille. Luonnollisesti prosessi nopeutuu, jos muita tuki- ja liikuntaelinten sairauksia on muita.

Skolioosi selkäranka aikuisilla ei ole mukana kuumetta eikä jokainen ihminen mene lääkärin pienimpään kipu. Erilaisia ​​kipulääkkeitä käytettäessä kipu-oireyhtymä voidaan lopettaa, mutta tämä ei tarkoita sitä, että prosessi pysähtyi.

Yksi oire: vähentynyt sormien herkkyys

Tämä on lisäksi raskauttava tekijä. Kipu-oireyhtymän ohella käsien käsien herkkyys häiriöihin, lihasvoiman vähentyminen kädessä ja kädessä voi liittyä. Nämä muutokset, joita potilas alkaa havaita, ja kannustaa potilasta kuulemaan lääkäriä.

Lyhyesti sanottuna taudin tärkeimmät oireet voidaan luetella seuraavasti:

  • selkäkipu;
  • olkapään epäsymmetria (yksi olkapää toisistaan);
  • selän lihasten kireys, mikä johtaa liikkeiden jäykkyyteen;
  • visuaaliset muutokset selkärangan oikeassa asennossa (humpun muodostuminen);
  • sisäisten elinten työn muutokset;
  • kävelyn häiriö.

Aikuisilla on useita asteen skolioosia.

  1. Aikuisten 1 asteen skolioosi on luonteenomaista siitä, että olkavyöhön kohdistuva epäsymmetria on lähes huomaamaton. Kärsivällisyys, ns. Kuru, on silmiinpistävä. Taipuman kaaren kulma on enintään kymmenen astetta.
  2. Aikuisten 2 asteen skolioosiin liittyy muutos kulmassa 11-25 astetta. Olkapäiden epäsymmetriaa ja lantion luiden osuutta tarkastellaan visuaalisesti, palpataessa, lannerangan alueella ja interskapapulaarisella alueella voimakas lihaksikas.
  3. 3 asteen skolioosi aikuisilla poikkeama on kaksikymmentäkuusi-viisikymmentä. Runkomukautus luuranko ja sekundaarinen muutos rintakehässä. Lantiossa ja olkapäissä on harhaa.
  4. Aikuisten 4 asteen skolioosi on paljain silmin nähtävissä. Rinta- ja lannerangan muodonmuutos on niin voimakasta, että on helppo diagnosoida. Lisäksi tällaisten muutosten vuoksi sisäelinten (ruoansulatuskanavan, sydän- ja verisuonijärjestelmän ja bronkospulmonaaristen systeemien) toiminnot alkavat häiriintyä.

Näitä potilaita tutkittaessa lääkäri huomioi aina spinaalivahingon vakavuuden, mikä osastot ovat mukana prosessissa suuremmassa tai pienemmässä määrin. Tätä on arvioitava, koska hoitotikka voi olla hieman erilainen. Scoliosis on krooninen sairaus, joka vaatii jatkuvaa seurantaa.

Jos hoidon ja profylaksian perusvaatimukset eivät täyty, henkilön elämänlaatu laskee ajan myötä. Jatkuva epämukavuus johtaa emotionaalisen taustan häiriöön ja taudin näkyvän puutteen vuoksi se voi myös johtaa masennuksen kehittymiseen.

Potilashoidon tulee olla kattava psykoterapeuttien avustamana, jotta potilas selviytyy sairaudestaan. Näkyvät muutokset rasittavat aina emotionaalista taustaa, ja terapeuttien ja psykoterapeuttien on suoritettava kuntoutustilaisuuksia, jotka auttavat henkilöä olemasta sulkeutumassa ja pudottamassa yhteiskunnasta.

komplikaatioita

Kuva: Lonkan luunsiirto

Jos et aloitta tämän taudin hoitoa ajoissa, prosessin eteneminen voi johtaa seuraaviin komplikaatioihin:

  1. selkän muoto muuttuu;
  2. vaihda jalat ja kädet;
  3. lantion luiden siirtyminen;
  4. kävelyn häiriö lamellin muodossa;
  5. radicularin oireyhtymän kehitys eri tasoilla;
  6. päänsäryt ja huimaus;
  7. hedelmättömyyden kehittyminen tai sikiöiden aiheuttamat ongelmat.
Taudin diagnosointi

Taudin alkuvaiheissa on joskus vaikea määrittää, onko patologinen prosessi vai ei. Tarkastelun lisäksi tällaiset diagnostiset tutkimukset auttavat lääkäriä:

  • selkärangan röntgen;
  • magneettinen resonanssikuvaus;
  • tietokonetomografia.

Näitä tutkimuksia voidaan soveltaa sekä yksilöllisesti että yhdessä. Radiografiset kuvat auttavat määrittämään skolioosin asteen. Erottelu scoliosis astetta on mahdollista vain tämän tutkimustyön ansiosta.

Diagnostiikkamenetelmä: MRI

Magneettiresonanssikuvantaminen auttaa määrittämään, onko vielä enemmän degeneratiivisia muutoksia selkärangassa (tyrä, ulkonema) ja millä tasolla. Näiden tutkimusten ansiosta valitaan järkevimmät ja tehokkaimmat hoitotavat.

Tietenkin, jos potilaalla on lisää valituksia sydämen kipu, ummetus, lisääntynyt virtsaaminen ja muut, tehdään kokonaisvaltainen tutkimus ultraäänitutkimuksella, EKG: llä ja niin edelleen.

Katsotaan, että aikuisen 1-asteen skolioosi ei vaadi parannettua hoitoa, vaan vain järkevä ehkäisy. Se voi sisältää monimutkaisen lääketieteellisen ja virkistystoiminnan, jonka lääkäreiden kuntoutusta valitsevat.

Tällä tautitasolla yleinen elämän rytmi ei periaatteessa muutu eikä ole kovia rajoja. Joissakin Euroopan maissa uskotaan, että ensimmäisen tyypin muutoksia voidaan pitää normin muunnelmana aikuispotilailla.

2 asteen skolioosi aikuisena johtaa elämänlaadun heikkenemiseen. Pysyvä epämukavuus vaatii useammin ja pitkään hoidettua ja hoitoa sairaslistalla. Tästä asteesta lähtien potilasta vaaditaan hoita- maan sairauden nopeamman kehityksen estämiseksi.

Aikuisen potilaan asteen 3 skolioosi vaatii sairaalahoitoa joissakin tilanteissa. Tämä johtuu siitä, että tämä muoto sisältää aina sisäisten elinten ja järjestelmien osallistumisen. Näkyvät muutokset ryhtiissä, radikulaaristen oireiden läsnäollessa, saattavat vaatia kirurgista hoitoa.

Kuinka hoidata selkärangan skolioosia aikuisilla?

Scoliosis hoito kohdistuu:

  • vähentää lihasjännitystä selässä;
  • kivun eliminointi;
  • takaisin muoto palautuminen;
  • selkärangan liikkuvuuden palauttaminen;
  • verenkierron parantaminen;
  • sisäelinten normalisointi.

Aivoverenkierron skolioosin korjaus voidaan saavuttaa kahdella päätavalla - se on konservatiivinen tai kirurginen hoito. Hoidon taktiikka valitsee vain lääkäri. Standardimenetelmien lisäksi pääkäsittelyn jälkeen tehdään korjaava hoito ja sairauden ennaltaehkäisy.

Hoito, joka on määrätty tietyn tilan pitäisi olla kattava. Se sisältää:

  1. Lääkeaineita valmisteet;
  2. kirurginen hoito;
  3. monimutkainen korjaava hoito (fysioterapia, voimistelu, hieronta, akupunktio, manuaalinen hoito);
  4. fysioterapia (elektroforeesi, UHF, magneettiterapia, laserhoito);

Lääkkeet skolioosin hoitoon ovat seuraavat:

  • anti-inflammatoriset lääkkeet;
  • verenkiertoa parantavat lääkkeet;
  • vitamiinikompleksit;
  • akuuteissa tilanteissa kipulääkkeet;
  • tarkoittaa sitä, että vähennetään lihasjännitystä.

Tablettien ja injektioiden lisäksi aktiivisesti säädetään voiteita, voiteita ja geelejä, joita sovelletaan kyseisellä alueella. Vaikutuksensa ansiosta ne vaikuttavat ihon ärsytykseen tietyllä alueella, mikä parantaa verenkiertoa pienissä astioissa ja varmistaa siten ravinteiden toimittamisen vahingoittuneille segmentteille. Tämä on tärkeää, sillä nikamien muunnellulla tavalla niiden trofinen ja ravitsemus häiriintyvät merkittävästi.

Restoratiivishoito on tärkein lääkehoito. Täydellisen hoidon loppuun saattaminen ja täydellinen hoitaminen on erittäin tärkeää. Lääkehoidon kesto riippuu skolioosin asteesta, potilaan ikästä ja lisäkomplikaatioiden esiintymisestä. Terapian taustalla potilas havaitsee parannusta hyvinvoinnissa, lisää työkykyä ja mielialaa, ja myös degeneraatioprosessi hidastuu.

Kuntoutushoitoon tulee keskittyä fysioterapiaan. Harjoittelushoito aikuisten skolioosille suoritetaan ohjaajan valvonnassa. Se auttaa potilaita ymmärtämään, mitkä alueet tarvitsevat enemmän huomiota. Harjoitusten päätavoite on vahvistaa selän, ylävartalon vartalon lihaksia, parantaa selkärangan liikkuvuutta ja lihasten puristimien poistamista.

Säännöllisissä harjoituksissa ilmanvaihto lisääntyy takana olevan kipua vähentäessä. Fysikaalisen hoidon tuloksena selkärangan fysiologiset käyrät palautuvat vähitellen ja kuoren välilevyjen kuormitus pienenee. Harjoitusten tulisi ulottua kaikkiin selkärankaan.

Aluksi he suorittavat yksinkertaisia ​​ja monimutkaisia ​​tehtäviä, koska elimistö alkaa sopeutua uusiin olosuhteisiin ja lihakset tekevät työtään riittävän suurella määrällä, harjoitukset vaikeuttavat ja koulutuksen kesto kasvaa. Kaikki tehtävät perustuvat yksinkertaisiin toimiin.

Se kallistaa päätään edestakaisin, lisäämällä vähitellen pään pyöreät liikkeet. On pidettävä mielessä, että voimistelun aikana voi olla joitain vasta-aiheita suorittaa tiettyjä harjoituksia. Kohdunkaulan kohdalla tehtävien harjoitusten jälkeen tehtävät lisätään vähitellen parantamaan rintakehän ja lantion osien suorituskykyä.

Alareunan ympyränmuotoiset liikkeet rentoutavat selän lihaksia syvälle ja pinnallisiksi. Harjoituksia selkärankakipuille voidaan suorittaa seisovassa asennossa tai makuuasennossa. Tehtävät suoritetaan vähitellen, kohtuullisella nopeudella, mikä mahdollistaa ylimääräisten hengitysharjoitusten.

Vasta-aiheet fysioterapiaan

  1. akuutti kipu-oireyhtymä;
  2. korkea verenpaine ja sydämen patologian esiintyminen akuutissa vaiheessa;
  3. heikentynyt koordinointi ja vestibulaarisen laitteen sairaus;
  4. lämpötilan nousu;
  5. toisen kroonisen patologian paheneminen;
  6. kunto leikkauksen jälkeen.

Onko mahdollista parantaa aikuisten skolioosia kerran ja loppujen lopuksi varsin kiistanalaisena kysymyksenä. Koska tietyn sairauden eri asteita on edellä kuvattu, on ymmärrettävä, että näiden olosuhteiden terapeuttiset kustannukset ovat erilaiset. Jotkut asiantuntijat voivat sanoa, että 1-2 asteen skolioosi on täysin mahdollista, mutta se riippuu täysin potilaasta. Luokka 3-4: n skolioosi voidaan hoitaa pääasiassa kirurgisilla menetelmillä ja tietenkin tällaisissa olosuhteissa on vaikea puhua täydellisestä parantamisesta.

Kirurgisen hoidon päätavoite on selkärangan fysiologisen muodon palauttaminen, mikä vähentää vaikutusta sisäelimiin ja järjestelmiin. Skolioosin korjaaminen aikuisilla tällä menetelmällä on äärimmäinen toimenpide ilman konservatiivisen hoidon vaikutusta ja prosessin etenemistä.

Kaikki toiminnot, erityisesti selkäranka, vaativat pitkän palautumisajan. Siksi potilaita, jotka käyttävät 3-6 kuukauden välein, joutuvat adjuvanttiterapiakin. Toimenpiteen jälkeen potilaille on määrätty erityisiä sidoksia ja korsetteja, joita käytetään jatkuvasti tai tiettynä ajanjaksona.

ennaltaehkäisy

  • joogahoito;
  • kylpylähoito;
  • perinteinen lääketiede;
  • erityiset siteet ja korsetit;
  • elämäntapamuutos (laihtuminen, tasapainoinen liikunta).

Jokainen voi harjoittaa itsenäisesti voimistelua skolioosin kanssa, mutta harjoitusten monimutkaisuus ja koulutuksen kesto määräytyy lääkärin mukaan. Kliininen skolioosi hoito kotona on tehtävä säännöllisesti, välttäen aukkoja. Koulutusprosessissa keho tottuu uusiin tehtäviin ja lihakset sopeutuvat siihen.

Restauroivien harjoitusten lisäksi erittäin hyvä vaikutus antaa hieronnan skolioosiin. Tekniikoita voidaan käyttää eri (klassinen, segmenttinen, piste, purkitettu). Joissakin tapauksissa eri tekniikoiden yhdistelmä on sallittu yhdessä istunnossa. Hieronnan tehokkuus kestää kauemmin, jos potilas nukkuu oikealla patjalla.

Tasapainoinen ruokavalio on erittäin tärkeä tässä taudissa. Potilaita suositellaan syömään hedelmiä, vihanneksia, lihaa, yrttejä, kaloja. Sen pitäisi rajoittaa suolan ja kaikkien mahdollisten mausteiden, mausteiden, savustettujen tai paistettujen elintarvikkeiden, sokerin kulutusta. Juoda paremmin yrttiteetä ja teetä, on toivottavaa sulkea pois kahvin ja alkoholin käyttö.

Perinteisen lääketieteen käyttö on tarkoitettu vähentämään kipua. Yleisimmin käytetyt pakat ja seokset, jotka ovat päällekkäin kyseisellä alueella. Sinun ei pitäisi lopettaa aloitettu harjoittelu ja hoito heti kun tunnet paremmin. Ei ole järkevää käyttää jatkuvasti kipulääkkeitä, jotka tuovat tilapäistä helpotusta, eikä tautia itseään kohdella.

Scoliosis - mikä on se, syyt, oireet, hoito, selkärangan skolioosin vaikutukset

Skolioosi on selkärangan kaarevuus, joka sattuu olemaan sivusuunnassa aluksi, mutta vähitellen levittyy muihin tasoihin. Skolioosin vakavimmassa muodossa potilaalla on selkärangan kiertäminen keskiviivan ympärillä.

Tauti kehittyy useimmiten lapsilla ja nuorilla, mutta on olemassa aikoja, jolloin aikuisilla esiintyy skolioosia. Sellaiselle taudille on ominaista selkärangan kaareva kaarevuus sivutasossa, jotkut selkärankakappaleet voivat kääntyä, mikä tekee olkapäistä tai lonkista epätasainen.

Katsotaanpa tarkemmin, mitä sairaus on, miksi se esiintyy useammin varhaisessa iässä ja miten se hoidetaan asianmukaisesti.

Mikä on skolioosi?

Skolioosi on selkärangan monimutkainen, pysyvä epämuodostuma, johon liittyy ensinnäkin lateraalisessa tasossa oleva kaarre, jota seuraa selkärangan kiertäminen ja selkärangan fysiologisten kaarteiden lisääntyminen.

Skolioosin kehittymisestä johtuvan selkärangan epämuodostuma muuttaa rintakehän luiden ja luiden luonnollista sijaintia sekä ympäröivän elimen liikkumista, joka on välttämätön koko organismin normaalille toiminnalle. Ensinnäkin, keuhkoihin ja sydämeen vaikuttaa.

Skolioosi on useimmissa tapauksissa hankittu taudin selkävaurioista, liikkumisesta luokkien aikana opiskellessa, nämä ovat tärkeimmät syyt selkärangan rakenteen rikkomiseen. Tältä osin skolioosia on useimmiten diagnosoitu 6-15-vuotiailla lapsilla.

On äärimmäisen tärkeää diagnosoida tauti jo varhain - tämä estää vakavien terveyshäiriöiden kehittymisen ja auttaa nopeasti parantamaan skolioosia. Patologian alkuvaiheen visuaalinen merkki on lasketut olkapäät ja kehon epäsymmetrinen kuva.

  • Synnynnäinen skolioosi (dysplastinen) - kehittyy selkärangan epämuodollisen kehityksen tai kehittymisasteen vuoksi;
  • Hankittu skolioosi - kehittyy menneiden sairauksien ja selkävaurioiden seurauksena;
  • Idiopaattinen - taudin syytä ei ole osoitettu ja se ei ole tiedossa.
  • Kohdunkaulan skolioosi;
  • Arvicothoracal;
  • Rintakehäkoloosi;
  • thoracolumbar
  • lanne;
  • Lumbosakraalinen skolioosi.
  • C-muotoinen on kaarevuus yhdestä osasta yhteen suuntaan;
  • S-muotoinen skolioosi - kahdessa osassa, yleensä eri suuntiin;
  • Z- (tai Е-) kuvio - kolme muodonmuutoskaaria, kolme selkäranka-osaa;
  • Kyphoscoliotic - ylimääräinen selkärangan kaarevuus tasossa edestakaisin. Tämän taudin takia rintakehän muodonmuutos, halkeus ja ulkonäkö lisätään nikamien taivutukseen.

Aikuisten ja lasten scoliosis voi epäillä, jos henkilöllä on yksi lonkan tai olkapään visuaalisesti korkeampi, yksi lapa on selkeämpi kuin toinen, pää ei ole keskellä hartioita. Jos henkilö, jolla on skolioosi, taipuu eteenpäin, niin kylkiluut sijaitsevat toisella puolella korkeammalla kuin toisella. Yläpuolella on vasen tai oikea puoli, riippuen siitä, onko potilaalla vasemmanpuoleinen tai oikeanpuoleinen skolioosi.

Oikeanpuoleinen skolioosi

Oikeanpuoleinen skolioosi - mikä se on? Tällainen selkärangan kaarevuus on ankarampi patologia. Kliiniset ilmentymät tässä tapauksessa kasvavat nopeasti, eikä diagnoosi ole erityisen vaikea, erityisesti luokassa 3-4. Tällöin kehon epäsymmetria ilmaistaan, yleinen astenia ja väsymys ovat yleisiä. Lopulta tauti voi johtaa potilaan vammautumiseen.

Vasen selkäydin scoliosis

Vasemmanpuoleinen skolioosi tilastojen mukaan on yleisempi oikeistettua. Yleensä sen ilmentymät ovat tyypillisiä oikealle puolelle, kaarella on kaarevuuden päinvastainen luonne. Myös ristiselän ja rintakehän skolioosi.

Spinaalinen scoliosi

Scoliosis kehittyy useilla asteilla. Sen vakavuus riippuu kulmasta, jossa poikkeaminen selkärankareunan keskiakselin normaalista tapahtuu.

Kulma voi vaihdella kehon sijainnin mukaan, samalla kun se säteilee stabiilina ja epävakaisena.

  • Epästabiililla skolioosilla se laskee alttiin asentoon, kun selkärangan kuormitus pienenee.
  • Selkeän kaarevuuden takia tämä arvo pysyy muuttumattomana.

1 asteen skolioosi

1 astetta - kulma jopa 10 astetta. Seuraavat kliiniset ja radiologiset merkit tunnistetaan: liukastuminen, laskettu pää, epäsymmetrinen vyötärö, eri olkavarren korkeus. Röntgensäteillä - lievää taipumusta nikamien vääntöä.

2 astetta

Sitä ilmaistaan ​​selkärangan huomattavammilla kierteillä pitkittäisakselin ympärillä, johon liittyy lihaksen harjan muodostuminen lannerangan alueella (2 asteen skolioosi voidaan myös määrittää ulkoisella tutkimuksella, mutta diagnoosi on vahvistettava radiografisesti). Kaarevuuskulma 11-25 astetta.

Scoliosis 3 astetta

3 asteen kulma 26 astetta 50 astetta. Kaiken luokan 2 skolioosin oireiden lisäksi näkyvät näkyvät etupuoliskolla olevat kaaret ja selkeästi rajattu rannikkokivet. Vatsan lihakset heikkenevät. Havaittu lihaksen supistuminen ja kylkiluiden putoaminen. Röntgensäteillä - selkärangan voimakas vääntö.

4 aste selkäydiniskolioosia

4. asteen skolioosi - selkärangan kulma - yli 50 °. Sillä on ominaista häiriöt useimpien elinten ja järjestelmien, pääasiassa tuki- ja liikuntaelinten, hengityselinten, sydän- ja verisuonien sekä ruoansulatuskanavan työhön. Lantion kaarevuus, jalkojen epäsymmetrinen järjestely.

syistä

Selkärankakipu esiintyy ihmisissä useista syistä. Ensinnäkin, selkärangan kaarevuus voi ilmetä johtuen synnynnäisten kehitysvammaisuuksista, ricketyistä sekä keskus- ja ääreishermoston sairauksista sekä eräistä muista sairauksista.

Hankittu skolioosi kehittyy seurauksena:

  • murtumia ja muita selkäydinvaurioita;
  • kohdunkaulan nikamien subluksointi;
  • epäasianmukainen kehonpaikka fysiologisten poikkeavuuksien vuoksi (esimerkiksi erilaisten jalkojen pituuksien, litteiden jalkojen, kouristusten tai myopian vuoksi);
  • väärässä kehon asennossa pysyvästi yhden asennon seurauksena (esimerkiksi työskentely tietokoneessa);
  • huono ravitsemus;
  • raskasta fyysistä rasitusta tai liian harvinainen liikunta;
  • lihasten epänormaaliin kehittymiseen liittyvä sairaus (radikuliitti, yksipuolinen halvaus, ripuli, reuma) sekä tällaisten sairauksien, kuten keuhkopussin, polioelinten, tuberkuloosin ja muiden

Scoliosis on paljon yleisempi lapsilla kuin aikuisilla. Syynä tähän on intensiivisen kasvun aika, johon liittyy selkärangan epäsymmetrinen kuormitus. Samalla, kun lapsen kehon muodostuminen jatkuu, hoito on tehokkainta ja antaa usein myönteisen tuloksen.

Selkärangan + kuvan kouristuksia oireet

Alkuvaiheessa skolioosin merkkejä ei ilmene, eikä se aiheuta epämukavuutta. Kuitenkin ajan myötä terveys alkaa heikentyä, on lihasten lihasten jäykkyyttä, väsymyksen lisääntymistä, yleisen terveydentilan paheneminen, selkäalueiden liikkeitä on melko vaikea tehdä.

Skolioosiin on ominaista oireiden monimutkaisuus. Ulkopuolella, kun tätä tautia havaitaan selkärangan sivuttaissuuntaan, muutetaan vartalon asemaa paikallaan ja seisomaan ja makuulla. Muuta lantion muoto, rintakehä, sisäelimet. Skolioosin vaiheesta riippuen oireet näyttävät suuremmassa tai pienemmässä määrin.

Progressiivisen skolioosin oireet voivat olla seuraavat:

  • Selkärangan yhden tai useamman segmentin muodonmuutos on näkyvissä paljaalle silmälle;
  • Rintakehä luonnollista kokoonpanoa muutetaan - välikohtaiset tilat ulkonevat vian kuperasta puolelta ja uppoavat sisäpuolelle;
  • Vääntö (kiertyminen) - nikamaa pyöritetään pystyakselin ympäri;
  • Jatkuva lihasjännitys lannerangan alueella;
  • Sisäelinten epämukavuus johtuen vatsaontelon ja rinnan tilavuuden muutoksista;
  • Verisuonten puutteesta aivoihin johtuen niska-astioiden kiristämisestä;
  • Kävelyt muuttuvat, usein litteät jalat tai jalkapohjamaali liittyä;
  • Kipu alaselkässä, olkapäiden välissä, rintakehässä, päänsärky.

Skolioosin esiintyminen lapsilla

Jotkut vanhemmat saattavat huomata kasvavan lapsensa tällaisen epänormaalin asennon:

  • alentua;
  • pään kaltevuus, joka ei ole sama kuin lantion taso;
  • ulkonevat ja epäsymmetriset terät;
  • yksi lonkka toisen yläpuolella tai yksi olkapää ylitse;
  • kehon epämuodostuma;
  • luottamus toiselle puolelle enemmän kuin toiset;
  • tyttöjen eroja kooltaan kehitysvaiheessa
  • ylälangan toinen puoli on korkeampi kuin toinen, ja kun lapsi taipuu, polvistuu yhteen;
  • selkäkipu, lisääntynyt kipu lyhyen kävelyn jälkeen tai seisomisen jälkeen.

Kaarevuuden merkit selkärangan eri osissa

Riippuen siitä, mikä osa selkärankakoskiosta kehittyy, se on jaettu neljään tyyppiin:

  1. Kohdunkaulus - kehittyy kaulassa, vaikuttaa neljään ja viidenteen nikamaan. Sen ulkoiset ilmentymät ovat hartioiden ja hartioiden epäsymmetrinen järjestely, päänsärkyjen yleinen esiintyminen.
  2. Thoracic - kehittyy seitsemännen yhdeksännen nikueen alueella. Terien paljastunut epäsymmetria, rintakehän muodonmuutos. Vakavissa muodoissa tauti voi johtaa keuhkoihin, hengityselinten sairauksiin. Henkilöllä on hengästyneisyyttä myös pienillä kuormituksilla, esimerkiksi portaiden kiipeilyyn.
  3. Lannerangan - patologia vaikuttaa ensimmäiseen ja toiseen lannerangaan. Ulkoisesti vika on lähes huomaamaton, mutta ongelma varhaisessa vaiheessa ilmenee kipu lannerangan alueella.
  4. S-muotoinen tai yhdistetty skolioosi on tunnusomaista kaarevuus kahdeksannesta yhdeksänteen rintakehän ja ensimmäisen toisen lannerangan tasolla. Tämäntyyppisellä taudilla on taipumus etenemiseen. Tyypillisesti ilmenee kipu. Verenkierron ja hengityksen toiminnot ovat heikentyneet.

Terveysvaikutukset

  • Scoliosis lapsilla ja aikuisilla vähentää selkärangan liikkuvuutta, kykyä nojata eri suuntiin.
  • Hermo-juurien ja verisuonien rikkominen muodostuu. Se aiheuttaa kipua, heikentää verenkiertoa sisäelimiin ja luo edellytyksiä taudille. Kipu voidaan muodostaa selkänojaan, rintaan, alaselkäyn ja jopa jalkoihin (johtuen puristuksesta).
  • Ilmanvaihto keuhkoissa häiriintyy ja sydämen toiminta on rytmistä.

diagnostiikka

Ennen kuin puhut skolioosin parantamisesta, sinun on keskityttävä siihen, että sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa mahdollisimman pian, koska mitä enemmän selkä on kaareva, sitä vaikeampi on se, että se on kohdakkain. Lääkärin on suoritettava sarja lääketieteellisiä testejä, jotka auttavat häntä määrittämään tämän patologian tyypin ja laajuuden. Nykyisessä lääketieteellisessä käytännössä skolioosin hoito aikuisilla ja lapsilla suoritetaan suunnilleen samalla tavalla.

Diagnoosin perustana on ortopedian tarkastelu alttiissa asemissa ja seisominen, istuminen, jotta voidaan paljastaa ryhtijen rikkomukset. Edelleen vaaditaan:

  • olkapään, vyötärön, lantion, olkapään,
  • joka mittaa jalkojen ja käsien pituuden,
  • kaikkien nivelen, selkärangan,
  • rintakehän ja vatsan tutkiminen, lihasäänen määrittely, näkyvät epämuodostumat ja luuston epämuodostumat.

Skolioosin diagnoosiin kuuluvat seuraavat tutkimusmenetelmät:

  • Röntgensäde (röntgen);
  • Visuaalinen ja fotokontrolli;
  • Bunnell Scoliometry;
  • Selkäprofiilin 3D valo-optinen mittaus;
  • Kolmiulotteinen tutkimus selkärangan kanssa kosketus- tai ultraäänianturilla;
  • Magneettiresonanssikuvaus (MRI);
  • Tietokonetomografia (CT);
  • Selkäydinpiirien ultraääni;
  • Spirometria.

Miten hoidetaan scoliosis?

Skolioosia sairastavien potilaiden tulee seurata kokenut ortopedinen kirurgi tai vertebrologist, joka tuntee tämän patologian. Mahdollinen nopea eteneminen ja kaarevuuden vaikutus sisäelinten tilaan edellyttävät asianmukaista hoitoa ja tarvittaessa viittausta muihin erikoislääkäreihin: pulmologit, kardiologit jne. Skolioosin hoito voi olla sekä konservatiivinen että toiminnallinen riippuen syystä ja vakavuudesta patologia, etenemisen läsnäolo tai puuttuminen. Joka tapauksessa on tärkeää, että se on kattava, pysyvä ja ajankohtainen.

Skolioosiin kuuluvat seuraavat hoitomuodot:

  • Manuaalinen hoito;
  • Terapeuttinen voimistelu (harjoitushoito);
  • Korjaavien asentojen kiinnittäminen;
  • fysioterapia;
  • Oireinen hoito;
  • Kirurginen hoito (leikkaus);
  • Spa-hoito.

Lääkäri valitsee hoidon:

  1. Ensimmäisessä vaiheessa hieronta ja voimistelu voivat saavuttaa hyviä tuloksia, ja kaikki tapahtuu melko nopeasti.
  2. Skolioosin toista astetta hoidetaan hieman kauemmin ja melkein samalla tavalla, täydennetään vain yllään korsetti ja manuaalinen hoito.
  3. Aikuisilla ja lapsilla on 3 ja 4 asteen astetta kehitystasoltaan useimmiten käyttötapahtuma, mutta ennen niiden suorittamista he yrittävät vähentää kaarevuuden kulmaa käyttämällä fysioterapiaa, fysioterapiaa, korsettia. Jos kaarevuustaso saavuttaa 4 astetta, tarvitaan leikkaus.

Kantohihnan käyttäminen skolioosiin

Korsetit ovat kahdentyyppisiä: tuki ja korjaus. Korsetit tukevat liiallista kuormitusta selkärangasta ja korjaavat kulmat on suunniteltu vähentämään selkärangan epämuodostuman kulmaa.

Korsetin periaate:

  • luo paineen taivutetuille selkärangan osille pysäyttämällä muodonmuutoksen;
  • kiinnittää selkärangan anatomisesti oikeaan asentoon;
  • vähentää kuormitusta selkäosan osuudella;
  • vähentää selkärangan patologista liikkuvuutta;
  • "Muistuttaa" pitää selkäsi oikeassa asennossa (potilailla, joilla on skolioosin ensimmäinen vaihe).
  • rajoittaa liikkumista;
  • lihakset hellittävät itseensä selkärankaa ja heikentävät;
  • väärin valittu korsetti voi aiheuttaa skolioosin etenemisen;
  • mahdolliset vauriot iholle painealueilla.

Terapeuttinen voimistelu (harjoitushoito)

Hyvä vaikutus antaa fysikaalisen hoidon luokkiin. Mutta täällä, riittämättömällä fyysisellä rasituksella, selkäydin epävakaus kasvaa ja skolioosi etenee. Siksi kustakin potilasta kehitetään erikseen harjoituksia, joissa otetaan huomioon kaarevuuden lokalisointi ja vakavuus. Kun suuri skolioosi, juoksu, voimaharjoitukset, hyppy, ulkona olevat pelit ovat vasta-aiheisia.

Fysioterapian tehtävät skolioosille:

  • vahvistaa selän lihaksia ja siten vakauttaa selkärangan
  • korjaa selkärangan ja rinnan muodonmuutos sydämen ja keuhkojen normaalin toiminnan varmistamiseksi
  • oikea asento
  • vahvistaa potilaan kaikkia elimiä ja järjestelmiä.

Terapeuttisia voimistelukomplekseja käytettäessä voidaan käyttää urheiluvälineitä: voimistelupenkit ja seinät, kallistetut tasot, käsipainot, rullat, nauhat, hihansuut, kehykset, sauvat, painot, lääketieteelliset yksiköt jne.

hieronta

Terapeuttinen hieronta mainitaan kaikissa selkärangan skolioosin kehityksessä sekä aikuisilla että lapsilla. Hieronta lievittää kipua, normalisoi verenkiertoa, vahvistaa lihaksia. Selkä- ja rintakehän lihasten hieromisen päätavoite on taudin prosessin aikana menettämän voiman palauttaminen. Samaan aikaan koverat paikat rentoutuvat erilaisten tekniikoiden avulla, ja kuperat paikat nostavat.

Hierontakurssit suoritetaan jopa kolme kertaa vuodessa ja ne yhdistetään muuntyyppisiin hoitomuotoihin, kuten esimerkiksi fysioterapeuttisiin toimenpiteisiin.

Fysioterapia skolioosille

Fysioterapiahoidolla on tärkeä rooli selkärangan kaarevuuden torjunnassa. Ne ovat erityisen tehokkaita yhdessä fyysisen hoidon ja hieronnan kanssa.

Luettelo tehokkaimmista fysioterapeuttisista menetelmistä sisältää seuraavat tyypit:

  • Heikentyneiden lihasten sähköstimulaatio. Sähkövirran vaikutuksen takia vaikuttaa tehokkaasti lihaskudokseen.
  • Lämpökäsittely. Yleensä annetaan, jos patologian intensiivinen eteneminen ei ole mahdollista. Sisältää ozokeriteita, kuumia huopia ja muita hoitoja.
  • Elektroforeesi. On olemassa "heikkoja" virtauksia tietyllä lihaskudoksen alueella käytettäessä fosforia ja kalsiumia.
  • Ultraääni. Nimetty tukahduttaa selkäkipu ja osteokondroosi.

Kirurginen hoito

Useimmissa tapauksissa skolioosi ei edellytä leikkausta. Kuitenkin vaikea kipu tai progressiivinen epämuodostuma on merkki leikkauksesta.

Yli 45 °: n kulma vaatii nopeaa korjausta, koska rintakehän, lantion ja raajojen pysyvät epämuodostumat johtuvat. Menetelmä valitaan yksilöllisesti, perustuen ikään ja siihen liittyviin häiriöihin selkärangassa.

Toiminnan ydin - erityisten metallirakenteiden käyttö selkärangan suoristamiseen ja kiinnittämiseen oikeaan kulmaan.

Scoliosis-leikkaus voi ratkaista kolme päätehtävää:

  • suorista selkäranka mahdollisimman turvallisesti;
  • luoda tasapaino rungon ja lantion alueella;
  • tukikorjaus pitkällä aikavälillä.

Näiden tavoitteiden saavuttaminen toteutetaan kahdessa vaiheessa:

  • Kierteet kaarteeseen liitetään yhteen;
  • nämä luut luut ovat tuettuja välineitä - teräsvarret, koukut ja muut laitteet kiinnitetty selkärankaan.

Selkärangan kaarevuuden kirurgisessa hoidossa on useita menetelmiä aikuisikään. Niistä on sellaisia ​​menetelmiä kuin:

  • Erityisten metallirakenteiden implantointi asennon korjaamiseen ja selkärangan kiinnittämiseen oikeaan asentoon.
  • Vahingoittuneen selkärangan ja selkärangan palauttaminen.
  • Selkärangan kiinnitys tiettyyn asentoon operatiivisella tavalla.
  • Rintakehyksen rikkomisen korjaus kirurgisella menetelmällä.
  • Selkärangan ja selkärangan lihaksen nivelsiteiden kirurginen hoito.

18 vuoden jälkeen, kun tärkein kasvu on päättynyt, skolioosin poistaminen on paljon vaikeampaa. Tällä hetkellä ponnistelut pyrkivät estämään kaarevuuden kehittymisen edelleen.

ennaltaehkäisy

Skolioosin ehkäiseminen mahdollistaa erilaisten patologisten prosessien estämisen selkärankassa. Siksi tällaisten erityismenettelyjen pitäisi alkaa olla varhaisesta iästä lähtien. Loppujen lopuksi lapsen intensiivisen kasvun ja kehityksen aikana syntyy henkilön selkärankaa ja asentoa.

Spinaalisen skolioosin ehkäisyyn käytetään erilaisia ​​menetelmiä, mutta tehokkaimmat ovat:

  • terapeuttiset harjoitukset;
  • hieronta;
  • fysioterapia;
  • uinti.

Kaikki edellä mainitut menetelmät käytetään usein selkärangan eri sairauksien hoitoon. Tämä johtuu siitä, että tällaiset menetelmät parantavat verenkiertoa, muodostavat aineenvaihduntaprosessit kudoksissa, auttavat palauttamaan selkärangan liikkuvuutta ja estämään suolojen kerääntymisen selkärangan segmentteihin.

Miten selkäranka pysyy terveinä aikuisille ja lapsille?

  1. Nukkuja. Skolioosin välttämiseksi on hyödyllistä nukkua kovalla alustalla, mieluiten kohdussa vatsaan tai selkään. Tyyny ei saisi olla liian iso ja pehmeä. Ihanteellinen vaihtoehto on käyttää ortopedisiä patjoja ja tyynyjä.
  2. Toimistotyöntekijöille, jotka viettävät 7-8 tuntia työssä, on tärkeää järjestää työpaikka oikein, koska istumapaikka asettaa valtavan kannan selkärankaan. Pöydän korkeuden on oltava 2-3 cm korkeampi kuin istuimen kädensija ja korkeuden tuolin ei pitäisi ylittää jalkojen korkeutta.
  3. Kun työskentelet työpöydällä, sinun on lepää molemmissa kyynärpäissä, molemmissa jaloissa, ja selän on koskettava tiukasti tuolin selkää pitämällä lannerangan käyrä. Rinta on asetettava rinnan ja pöydän reunan väliin.
  4. Päivähoidon tulisi olla järkevä: istutustyöt on vuorotteltava fyysisen harjoittelun kanssa. Koululaisilla voi olla fyysisiä harjoituksia. Tietokoneessa työskentelevät lapset tarvitsevat taukoja 15-20 minuutin välein.
  5. Kun kuljetat raskaita esineitä, jaa kuorma tasaisesti molemmille puolille.
  6. Pidä terveellinen elämäntapa ja kiinnitä huomiota myös fyysiseen rasitukseen. On erittäin tärkeää löytää aikaa harjoitella erilaisia ​​tansseja baarissa, uida, vain ulkoilua. Kaikki tämä auttaa lihaksia olemaan hyvässä kunnossa ja ylläpitämään asianmukaista asennetta.

Terveellinen elämäntapa, kävely, ulkoilu, liikunta ovat tehokkaita toimenpiteitä skolioosin ehkäisemiseksi. On suositeltavaa käydä ehkäiseviä tarkastuksia aika ajoin, jotta et menetä taudin puhkeamista.

Spinaalinen skolioosi on progressiivinen sairaus, joten hoidon tulos riippuu täysin siitä, kuinka pian se diagnosoitiin. On välttämätöntä valvoa terveyttäsi ja ensimmäiset selkärangan kaarevuuden oireet neuvotella lääkärin kanssa, komplikaatioiden kehittymisen poistamiseksi ja taudin täydellisen parantamiseksi voi olla vain niin.

Scoliosis: aikuisten hoito, liikunta, hieronta, suositukset. Skolioosin hoito aikuisilla kotona

Tavallisesti puhumme skolioosista lapsille. Kun lapset tulevat kouluun 6-7 vuotta, luonnehditaan myös kasvuun. Keho ei aina kasva suhteessa, ja lisääntynyt kuorma lisää osaltaan sitä, että ryhti on rikki. Tämä ei ole iso ongelma, koska ongelman ja oikea-aikaisen korjaamisen vuoksi tilanne paranee nopeasti. Mutta tämä on, jos puhumme lapsuuden skolioosista. Aikuisten hoito on paljon vaikeampaa. Täällä on kyse täysin muodostuneesta, eikä kasvavasta ja muovisesta luurangosta. Mutta jos tauti ei ole käynnissä, se voidaan korjata jossain määrin.

Mikä se on

Varmasti jokainen näistä näkee ihmisiä, joilla on erilaisia ​​asennon häiriöitä. Tämä on skolioosi. Hoito aikuisilla on melko vaikeaa ja pitkä, mutta jos et käsittele niitä, tila vain pahenee. Pähkinänkuoressa voit kuvata sen keskipilarin kaarevuutena. Tässä tapauksessa nikamien kirjaimellisesti avautuu akselin ympäri. Tietenkin tällaiset muutokset eivät voi johtaa jotain hyvään. Verenkierto häiriintyy, hermot kiristetään.

Skolioosin tyypit

Selkänoja koostuu useista osista, ja kaarevuus voi tulla mistä tahansa niistä. Ja tietenkin tuleva hoito riippuu siitä, missä skolioosi havaitaan. Hoito aikuisilla tulisi aloittaa perusteellisella diagnoosilla, mukaan lukien osteopaatin, selkärangan kuva toiminnallisella diagnostiikalla ja mahdollisesti vaikuttavan osan MRI.

Puhalluksen aikana tavallisesti:

  • Kohdunkaulan-Rintaranka.
  • Rinta.
  • Thoracolumbar.
  • Lanne.

Vaikeusasteen

Tämä on toinen tärkeä tekijä, jolla skolioosi arvioidaan. Hoito aikuisilla ja tarkemmin sen tehokkuus ja kesto riippuvat siitä, mihin vaiheeseen haet lääkärin apua. Milloin henkilö voi huomata, että hän tarvitsee apua? Tämä näkyy tavallisesti paljain silmin. Jos pyydät joku perheestä katsomaan taaksepäin takana olevaa siluettia, niin hartioiden ja olkapäiden lievä epäsymmetria on havaittavissa.

  • 1 - kun kaarevuus on pieni kulma, noin 5 astetta. Mutta jo tässä vaiheessa on havaittavissa, että olkapää korotetaan. Kaltevuus havaitaan, pää laskee ja vyötäröllä on selkeä epäsymmetria.
  • 2 - kaarevuuskulma on enintään 30 astetta. Vyötärön ja kaulan epäsymmetria on hyvin näkyvissä.
  • 3 - kuvion muodonmuutos. Kierren kääntyminen saavuttaa 30-60 astetta. Vatsan lihasten sveneminen tapahtuu.
  • 4 - kaarevuuskulma on yli 60 astetta. Yleensä ihmiset sanovat, että he eivät voi nukkua makaamasta, tuntea olonsa mukavaksi vain istumalla. Ribs uppoavat ja hump näyttää.

syistä

Ymmärtäminen johtaisi lähemmäksi ehkäisevien huumeiden etsintää. Kuitenkin joskus nykyään lääkäreiden on vaikea vastata kysymykseen siitä, miksi selkärangan kipulääke kehittyy aikuisilla. Hoito sisältää vastauksen löytämisen tähän kysymykseen, joten pidättekö sitä vähän. Niin, useimmiten diagnosoitu toissijainen scoliosis. Eli kaarevuus on kehittynyt toisen selkärangan patologian taustalla. Se voi olla:

  • Osteomalasia, eli luiden pehmeneminen.
  • Tulehdustaudit.
  • Degeneratiiviset dystrofiset sairaudet.
  • Kirurgiset toimet.

Lisäksi tapahtuu, että syytä ei voitu todeta. Ehkä skolioosi oli lapsuudesta, mutta he eivät kiinnittäneet huomiota siihen, kunnes se alkoi kehittyä.

Oireet ja merkit

Miten muuten skolioosi ilmenee? Aikuisten oireita useimmiten liittyy selkäkipu. Lisäksi visuaalisesti voidaan havaita muutoksia ulkonäössä. Selkärangan kaltevuuden vuoksi toinen käsi näyttää kauemmin kuin toinen. Jos tunnet normaalia selkäkipua, älä vedä. On erittäin tärkeää kuulla lääkärin diagnoosiin ja hoitoon. Komplikaatiot voivat ilmetä lisääntyvästä kipu, luuston muodonmuutos. Lisäksi todennäköisesti kehittyy oireita, kuten heikkous ja puutuminen. Tämä johtuu paineesta hermopäätteisiin.

Vaikeudet lääketieteellisen hoidon tarjoamisessa

Ei ole mitään yksittäistä menetelmää, joka auttaisi kaikissa tapauksissa, kun selkäydiniskolioosia diagnosoidaan aikuisilla. Hoito määrätään sairauden kulun luonteen ja potilaiden valitusten luonteen perusteella. Tehokkain vaikutus voi olla alkuvaiheessa. Mitä suurempi kaarevuus on, sitä vähemmän talteenottoa. Ensisijaisen diagnoosin avulla voit arvioida selkärangan tilan ja jo tällä perusteella voit suunnitella terapeuttisten vaikutusten järjestelmän.

Lääkehoito

Lääkärit sanovat, että skolioosi itsessään ei ole koskaan kipuja. Useimmiten se johtuu selkärangan sairauksista. Sitten potilas voi ottaa aspiriinia, diklofenaakkia tai muita lääkkeitä. Käytetään kasviperäisiä uutteita ja jauheita, erilaisia ​​kondroprotektioita, vitamiini- ja mineraalikomplekseja. Lisäksi suosittu tapa helpottaa potilaan elämää on hieroa erilaisia ​​voiteita, voiteita ja talkereita, jotka on sijoitettu terapeuttiseksi, mutta itse asiassa niillä on vain anesteettinen vaikutus. Huumeiden avulla ei ole mahdollista parantaa tätä sairautta, mutta on mahdollista saavuttaa lyhyen aikavälin parannus.

Käytetään korsetteja

Skolioosin korjaaminen aikuisilla on joukko toimenpiteitä, joilla pyritään estämään taudin eteneminen. Jos tämä on saavutettu, voit ajatella, mitä tehdä nykyään olemassa olevaan selkärangan epämuodostumaan. Ja taas, ei voi tehdä ilman asiantuntija-apua. Korsetteja ei koskaan määrätä lapsille, koska niiden tapauksessa kaarevuutta hoidetaan lihaksen harjoittelun avulla. Heidän on tehtävä tukeva rooli. Aikuispotilaat määrätään usein käyttämässä korsettia, joka pitää selkärankaa oikeassa asennossa ja helpottaa lihasten työtä. Korsetteja on useita. Tukeva, vähäinen jäykkyys, nimetty vammojen ja toimintojen jälkeen, hieman kaarevuutta. Mutta on olemassa erityisiä korjaavia korsetteja, jotka valitaan erikseen ja joiden tarkoituksena on korjata kaarevuus. Käytä niitä vähintään kuusi kuukautta.

Fysioterapian menetelmät

Nykyään he ovat useimpien lääkäreiden valinta. Fysioterapia ei pysty auttamaan itsenäisenä hoitomenetelmänä, mutta se on erinomainen adjuvantti. Jopa 2 asteen skolioosi aikuisilla on paljon paremmin hoidettavissa, jos mukana on seuraavia toimenpiteitä:

  • Magneettiterapia.
  • Lihasten sähköstimulaatio.
  • Vesihoito.
  • Lämpökäsittely.
  • Mudterapia

Tällä hoitomenetelmällä on tonic vaikutus.

Itä-teknologia

Akupunktio on suosittu altistumismenetelmä, jota arvostellaan usein. Itse asiassa on kaksi tärkeää kohtaa. Ensimmäinen on terapeutin taito. Kaukana kaikista akupunktioon osallistuneista kaipasi sitä, ja tämän vuoksi tulokset ovat hyvin keskinkertaisia. Toinen seikka on se, että tämä tekniikka ei voi vaatia oikeutta kutsua pääasialliseksi. Vyöhyketerapia lievittää kipua, kun ruiskutetaan oikein ruostumattomasta teräksestä valmistettujen neulojen kanssa. Mutta selkärangan epämuodostuma on edelleen olemassa.

Hieronta skolioosiin aikuisilla

Tämä on yksi tehokkaimmista altistumismenetelmistä. Yhdistettynä fysioterapiaan, hieronta voi auttaa paitsi vakavasti lievittämään potilaan tilan, mutta hidastaa myös degeneratiivisten muutosten kulkua. Säännöllisten hoitokurssien avulla potilas parantaa merkittävästi elämänsä laatua. Hieronnan perusperiaatteet:

  • Suora vaikutus selän, vatsan, rinnan, pakaraan ja raajojen lihaksisiin. Lyhyempi ja kireämpi, he rentoutuvat ja venyttivät, mikä vaikuttaa välittömästi omaan tilaan.
  • Hyperalgisten vyöhykkeiden tunnistaminen, paikalliset, lihasten hypertonit, tiivisteet.

On huomattava, että hieronta muuttuu koko hoidon ajan. Ensimmäisissä vaiheissa tehdään pintakudosten intensiivinen hieronta kehon kokonaisäänen kasvattamiseksi. Eli vaikutusta hypertonin poistamiseksi. Hieronta muuttuu syvemmälle, voimakkaammaksi ja pitkäksi vaiheessa muotoutumisen korjaamiseksi ja saavutettujen tulosten vakauttamiseksi. Nyt on kiinnitetty enemmän huomiota rinta- ja vatsan, kaulan ja pakaroiden tutkimukseen. Tarvittaessa asiantuntija työskentelee raajojen kanssa kehittääkseen uuden moottoritaidon.

Hyvien tulosten saavuttamiseksi olisi suoritettava vähintään kaksi kurssia vuodessa, joista jokaisessa on 20-25 menettelytapaa. Altistuksen kesto kasvaa asteittain 15-20: sta 40-50: een. Kokeneen hierontaterapeutin avulla voit nopeuttaa asentoasi muuttamalla parempaa. Tämä on hieno lisä terapia-voimisteluun. Istuntojen aikana lihasäänet tasaantuvat molemmin puolin ja parantavat verenkiertoa.

Tämä on tärkein keino selkärangan rappeuttavien muutosten torjumiseksi. Skolioosin hoidossa aikuisilla kotona on välttämättä oltava erityisten harjoitusten toteutus, jotka muodostavat lihaksikorkoretin, vahvistavat nivelsiteitä. Säännöllisellä harjoittelulla asentoa parannetaan, epämuodostuma korjataan ja taudin eteneminen pysähtyy.

Skolioosin asteen mukaan lääkäri voi ehdottaa erilaisia ​​fyysisiä harjoituksia. Yleensä se on kävelytys- ja hengitysharjoituksia, harjoituksia käsipainoilla koukussa, uimalla rintaliiveillä, harjoituksilla vedellä ja voimistelupallolla. Monimutkaisessa on hyödyllistä sisällyttää harjoituksia venyttelyyn, koordinointiin ja tasapainoon. Painopistettä tulisi kiinnittää selän ja vatsan lihaksen harjoitteluun.

Lähes monimutkainen

Harjoittelua skolioosille aikuisilla tulisi tehdä päivittäin keskimäärin. Vain silloin he ovat tehokkaita.

  • Lämmittelyyn on parhaat mahdollisuudet tehdä rinteitä yhdessä ja toisessa suunnassa. Kädet sivulle, 16 toistoa.
  • Kädet pään takana, jalkojen olkapään leveys toisistaan. Tekee kahta kallistusta oikealle ja kääntää vartaloa oikealle. Nyt toistamme toisessa suunnassa. Vain 16 toistoa.
  • Kädet nousevat ja suorittavat taaksepäin vain 8 kertaa.
  • Jalat hieman leveämpiä kuin olkapäät, taivuta alas, kosketa lattiaa kädet ja suorita sitten kehon kierrokset yhteen ja toiseen suuntaan.
  • Istu lattialle, aseita sivulle ja aloita sivuhuomautuksia.
  • Vasemmalla puolella vasemmalla puolella painottamalla voimme suorittaa swingin oikealla jalalla sivulle. Toistojen määrä 8-16 kertaa.
  • Selkäämme valehtelevat, nostaaksemme ylävartalon ja jalat vuorotellen. 4-8 kertaa.
  • Käynnistä vatsaasi. Nyt meidän on suoritettava 4 kertaa kehon yläosan nousu ja sitten 4 kertaa nostaa jalat. Jos voit, tee vene heti.

tulevaisuudennäkymät

Jokainen potilas haluaa tietää, voidaanko skolioosi parantaa aikuisilla. Se riippuu voimakkaasti siitä, missä vaiheessa henkilö lähti lääkärille. Jos puhumme taudin alkuvaiheesta, ennuste on positiivinen. Mitä suurempi kaarevuus, sitä vaikeampi on selviytyä sen seurauksista. Mutta vaiheessa 4 fyysinen terapia yhdistettynä ammattimaiseen hierontaan ja fysioterapiaan tuo konkreettista parannusta. Älä siis laiminlyö lääkäreiden apua, huomenna tilanne voi olla paljon pahempi.