Virtsarakon kansan korjaustoimenpiteitä hernian asianmukainen käsittely

• Nivelrikko

Hernied levy aiheuttaa suurta kärsimystä suurimmalle osalle potilaista, ja toivon elpymisen vuoksi he eivät pelkästään etsi virallisesta lääkityksestä apua vaan myös suosittuja reseptejä. Erillisiä perinteisiä lääkevalmisteita suositellaan lääkäreiden käyttöön apupuheena yhdessä muiden kuin huumeiden menetelmien (voimistelu, ruokavalio) ja huumeiden välillä.

Perinteisen lääketieteen hoitoon herniated levyjä käytetään usein erilaisia ​​omatekoinen tuotteet (tinktuurat, infuusiot, decoctions, voiteet, öljyt) käytettäväksi paikallisesti muodossa rastirok, voiteet, pakkaa. Vähemmän yleisesti käytettävät keinot yleiseen käyttöön (infuusioita, dekoatteja, tinktuureja oraaliseen antoon).

(jos taulukko ei ole täysin näkyvissä - siirrä sitä oikealle)

Vähentää kipua tai vähentää kipua kokonaan

Tavanomaisen selkäydintoiminnan kannalta tärkeiden aineiden puutteen poistaminen

Metabolisten prosessien normalisointi

Verenkierron ja ravinnon parantaminen kudoksissa

Välttämättömien ravintoaineiden ja vitamiinien antaminen selkäydinten, vierekkäisten lihasten ja hermokuitujen hoitoon.

Hyvinvoinnin normalisointi, levyn herniation oireiden, kuten päänsärky, heikkous, letargia.

Populaaristen keinosiemennysten suosio levytärähtelyn kohteena olevien potilaiden keskuudessa johtuu pääasiassa huumeiden saatavuudesta: useimmat niistä voidaan valmistaa aineksista, jotka ovat aina käsillä. Ja vaikka sinun tarvitsee ostaa jotain, tinktuurien, yrttien, juurien hinnat ovat paljon alhaisempia kuin lääkkeiden hinnat.

Folkevalmisteissa käytetään luonnollisia lähtöaineita, mikä tarkoittaa, että valmistetulla lääkkeellä ei ole myrkyllistä vaikutusta farmakologisiin valmisteisiin.

Mutta odottaa välittömiä ja selvä vaikutus vain yksi perinteisen lääketieteen hoitoon herniated levy ei tarvitse: kotiin korjaustoimenpiteitä voi lievittää potilaan tilan ja edistää palauttaminen häiriintynyt toimintoja, mutta ne eivät pysty poistamaan tyrä.

Folk korjaustoimenpiteet paikalliseen käyttöön

(jos taulukko ei ole täysin näkyvissä - siirrä sitä oikealle)

Selkäydinhernahoito kansanhoidolla

Kun intervertebral hernian ensimmäiset oireet ilmenevät, on välittömästi odotettava akuuttia kipua näyttävä asiantuntijalle. 90 prosentissa tapauksista kirurgisia toimenpiteitä ei tarvita. Lääkäri voi suositella kirurgisen hernian hoitoa kotona.

On monia tapoja päästä eroon sairaudesta ilman leikkausta. Selkärangan hoitaminen kotona on kohtuuhintainen ratkaisu kaikille. Kaikki tinktuurien, voiteiden ja puristimien ainesosat voi ostaa edullisesti apteekeista ja vähittäismyyntiketjuista, ja voit tehdä kohtuullisia harjoituksia poistumatta televisiosta tai suosikkipaikastasi.

Miten hernia ilmestyy?

Sydänverenkierukka tai herniated intervertebral disc - selkäydinverisen levyn pulposin ytimen syrjäytyminen rengasmaisen rypytyksen kanssa. Tärkein tekijä, joka viittaisi taudin esiintymiseen, on selkäkipu, kun keho käännetään ja taivutetaan eteenpäin.

Mutta on olemassa muutamia oireita, jotka vahvistavat tyrädiagnoosin:

• Heikentyneet lihakset reagoivat aina kun selkäkipu kasvaa painon mukaan;
• Lihasten heikkous tai hypertonicity - henkilö on vaikea kyykistyä, nousta ja laskeutua portaita;
• Sivulta, jossa rikkomus tapahtui, jalkojen herkkyys muuttuu. Yhden jalan lämpötila on erilainen kuin toisen lämpötilan, myös alemman raajan sormien puutuminen on mahdollista;
• Potilaan on vaikea istua suoralla asennolla, ja kun muutat kehon asentoa, ilmenee epämukavuutta.

Jos tyrä esiintyy selkärangan yläosassa, kipu säteilee olkapäähän ja vartaloon, päänsärky voi ilmetä ja verenpaine lisääntyy. Rintakehän tyrden kohdalla kivut tunnetaan rintakehälle ja selälle. Lannen selkärangan tynestä kärsii alaraajat, kipu antaa alaselälle, se voi vaikuttaa reiden ja pakaroiden takaosien lihaksisiin, mikä aiheuttaa niiden tunkeutumisen.

Kotihoito

Selkärangan tyrissä on järkevää käyttää vain monimutkaisia ​​menetelmiä taudin hoitoon. Yleisin hoito selkärankaisilla kotona on lääkitys, kansanhoito, hieronta ja erikoisvoimistelu.

Selkärangan hernian hoito kansanvastaisilla lääkkeillä on sallittua, mutta vain lisäterapian muodossa yhdistettynä perinteisiin lääketieteellisiin menetelmiin.

Kun taudin ensimmäiset oireet ilmenevät, ensimmäinen asia, joka on tehtävä, on antaa potilaalle lepoa. Henkilöllä on oltava taipuvainen asema lievittämään sairauden oireita. Sitten voit aloittaa kirurgisen hernian hoidon käyttämällä menetelmiä, jotka voivat rentouttaa selkälihaksia ja vähentää kipua. Kansanlääketieteessä on valtava valikoima reseptejä, jotka tehokkaasti taistelevat tautia vastaan ​​ja pitävät yleisimpiä.

Hevosen rasva

Nauhalle, jossa on 15: 8 senttimetriä ohutta ohraa yhdessä kerroksessa, säädämme hevosöljyä. Peitä rasva sideharsoilla ja pistä kokoonpuristin takan selkänojalle. Tämä työkalu on pidettävä päällekkäin kahden päivän ajan, joten kiinnitämme polyetyleeni kipsiin ja kääritään sen villaisella huivilla.

Lämmin hieronta

Kotihoito on helppoa ja edullista suorittaa käyttäen kamferiöljyä. On tarpeen voitele kärsinyt selkärangan eteerisellä öljyllä ja pehmeää sitä kuumaan maitoon. Pakkaus on pidettävä potilaan selässä pari tuntia, sitten selkärankaa hierotaan laadullisesti alkaen terveestä puolelta ja lopettaa tyräalueella. On suositeltavaa tehdä tämä menettely ennen nukkumaanmenoa, täydentämällä sitä kuumalla diaforisoidulla teel- lä ja aspiriinatabletilla.

Lääketieteellinen savi

Kuinka parannat tyrkyä saviin? Hyvin helposti - tämä sedimenttikivi on tunnettu omaisuudestaan ​​absorboimaan kaiken negatiivisen energian. Muuten näistä syistä samaa osaa savesta ei käytetä toista kertaa - se olisi heitetettävä pois. Ruokamuna valkoista tai punaista savea sekoitettuna 50 grammaan murskattuja Kalanchoe-lehtiä. Nukkumaan aikaan muodostavat kakun tuloksena olevasta seoksesta, laita se vaikuttavalle selkäranalle ja pidä se noin 3 tuntia. Toistuvat säännöllisesti 7-10 päivää, kipu oireet häviävät ja entinen liikkuvuus palaa selkärankaan.

tiili

Se voi kuulostaa oudolta, mutta rakennusmateriaalit, kuten punaiset tiilet tai punaiset vanhat laatoitokset, voivat parantua kirurgisen hernian. On tarpeen murskata materiaali jauhe - tarvitset noin 1 rkl. Lisää 1 munanvalkuainen, ½ cup valkoviiniä ja 1 tl valkoista suitsuketta (puu hartsi) tiilihiutaleiksi. Sekoita kaikki ainesosat, kunnes muodostuu homogeeninen liete. Tuloksena saatua seosta käytetään puristuksena selkärangan alueelle, jotta hoitoa jatketaan päivittäin, kunnes täydellinen elpyminen tapahtuu.

Hunaja parantava ominaisuus

Sydänverenkiertoa voidaan hoitaa hierontasarjalla, joka suoritetaan itsetäytteisellä voiteella: 250 grammaa luonnollista hunajaa, 2 mamman tablettia ja pieni vesipisara. Menettelyn alussa kuorivaahtoa levitetään sairastuneen levyn ulokkeeseen, jota seuraa kotitekoinen hunajalvo. 5-7 minuutin kuluttua on tarpeen suorittaa hierontavetoja selkärangalla, pyyhkiä sitten lääkkeen selkä ja pukeutua lämpimästi.

Ruoko pakata

Jauhota raastettua pöytää piparjuurilla ja sekoita pieni määrä kylmäpuristettua öljyä. Tuloksena oleva rasva säädettiin kipeäksi pisteeksi ja pidettiin 20-30 minuuttia, peittäen selänsä tarttumalla kalvolla ja nenäliinalla. Samanlainen vaikutus havaitaan mustasta retiistä, mutta vain pakkauksen pitoaika kasvaa 15-20 minuuttia.

"Polttava seos"

Selkärangan kohdalla seuraava resepti valmistettu puristin auttaa: sekoittaa 30 grammaa hienoksi murskattua valkosipulia 50 ml: n kanssa vodkaa ja vaatia viileää, aurinkosuojattua paikkaa viikon ajan. Laita infusoidut kahleet selkärangan kipeälle alueelle, kääri se sideharsoon, lämpimään huiviin ja kiinnitä polyeteeni päälle, jolloin saunan vaikutus syntyy. 40-50 minuutin kuluttua pakkaus on poistettava ja pyyhittävä iho kuivalla pyyhkeellä. Tämä toimenpide on toistettava joka toinen päivä kahden viikon ajan vuorotellen tärpättihauteilla.

Balneologinen menetelmä

Hernia folk korjaustoimenpiteitä voi olla varsin mukavaa ja taloudellisesti ole kallista. Tehokas rentouttava hoito sisältää tärpätinaltaat. Miten selkäydin hoidetaan tärpättiemulsiolla, olisi selvitettävä lääkärin kanssa, koska menetelmällä on monia vasta-aiheita.

Kuntoutushoitoa käytettäessä vuorotellen käytetään valkoisia ja keltaisia ​​tärpättihauteita. Heidän vastaanottoaikaansa on suositeltavaa aloittaa 5 minuuttia, vähitellen 20-25 minuuttia. Kurssi kestää kuukausi, mutta 7-10 päivän kuluttua potilaat huomaavat merkittävän parannuksen kunnossa.

Perinteinen tampaasi-ammeen valmistusmenetelmä kotona: sekoitetaan 250 grammaa tärpättiä, 100 grammaa vodkaa ja aiemmin hienonnettua saippualiuosta (10 grammaa raastettua vauvan saippuaa kaadetaan 250 millilitralla kuumaa vettä). Valmistetussa kylvyssä, jonka veden lämpötila on 37 astetta, on tarpeen lisätä vain 80-100 grammaa saaduista raaka-aineista.

Rauhoittavat teet

Hoito sorsaharjun tyrmän kansan korjaustoimenpiteitä tyydyttää saannin tinktuurien ja decoctions sisällä:

• Bran-keittäminen valmistetaan seuraavasti: 1 rkl leseä keitetään alhaisella lämmöllä 30 minuutin ajan 0,5 litrassa vettä. Juominen kulutetaan lämmön muodossa kolme kertaa päivässä pieninä annoksina.
• Luonnonvaraisen ruusun ja kamomilla-apteekin tinktuura valmistetaan 10 minuutissa vesihauteessa käyttämällä yhtä suurta määrää ainesosia. Tämän jälkeen infuusio jäähtyy, suodatetaan ja kulutetaan ½ cup ennen aterioita.
• Haudutettua humalankuppia, valmistettu suhteessa 2 rkl 0,5 litraan vettä. Jakaa juoma 6 annokseen ja juo kaksi päivää.
• Timjamientä: 1 rkl kuivattuja yrttejä, jotka infusoidaan kiehuvaan veteen. Sitä käytetään samalla tavoin kuin humalan liemi.
• Kuparin tinktuura on tehokas tapa päästä eroon sairaudesta, mutta hoidon kulku on melko pitkä. 300 grammaa kasveja on sijoitettava litran astiaan ja kaada vodka. 20 päivän kuluttua lääke on valmis. Se otetaan 3 kertaa päivässä huolimatta terveydentilan paranemisesta, on tarpeen toistaa tietenkin täsmälleen kuukautta myöhemmin.

Yhdessä tai kahdessa istunnossa, joissa selkäranka hoidetaan taudista, joka ei pääse eroon, tämä on pitkä prosessi selkärangan työn palauttamiseksi. Potilaan on oltava kärsivällinen ja noudatettava kaikkia suosituksia, joita hoitava lääkäri antaa.

Jos verenvuotoa diagnosoidaan, kansanhoito ei riitä. Jotta potilaan tila parantuisi tasaisesti, on välttämätöntä päästä lääketieteelliseen voimisteluun kompleksin tehtäväluettelossa päivittäiseen suoritukseen. Ehkäisevät harjoitukset tulisi suorittaa säännöllisesti aamu- tai iltaharjoituksina.

On tärkeää muistaa, että perinteiset hoitomenetelmät eivät tuota haittaa terveydelle, ja väärä voimistelu voi. Siksi ennen selkärangan terapeuttisten hoitomenetelmien suorittamista kotona keskustele lääkärisi kanssa ja pyydä häntä tekemään säädetty harjoitteluhoitosi sinulle.

ruoka

Joissakin tapauksissa selkäranka tyrmäys johtuu ylipainosta. Ylimääräinen paino luo voimakasta kuormitusta selkärankaan, mikä aiheuttaa kirurgisen kiekon puristuksen. Tässä tapauksessa taudin hoito alkaa siitä, että valmistetaan oikea ruokavalio, jossa on kalorien vajaus, mikä tekee biasista runsaasti proteiineja ja monimutkaisia ​​hiilihydraatteja sisältäviä elintarvikkeita.

ennaltaehkäisy

Mikä tahansa sairaus on helpompi estää kuin taistella sitä vastaan. Siksi vältettäisiin kysymyksiä siitä, miten selkärangan hoitoon on tarpeen ryhtyä ennalta ehkäiseviin toimenpiteisiin. Niitä suositellaan myös niille, jotka onnistuivat parantamaan tyrkyä, eikä ole toivottua kohdata toistuvia relapseja.

• Katso myös: Kohdunkaulan selkärangan hernia.

Paras ennaltaehkäisy on:

• Säännöllinen taukoja ja helppoa lämmittelyä istuessasi toimistossa;
• Järjestelmällinen refleksin asennon hallinta, mieluiten hankittu lapsuudesta;
• Aktiivinen elämäntapa, jossa pakolliset aamuharjoitukset ja säännöllinen liikunta on toteutettavissa henkilölle.
• Mukava paikka nukkua ja levätä. Tätä varten on toivottavaa saada ortopedinen patja;

Ja muistakaa, jos on olemassa epäilys selkärangasta, sitten kansanhoito voidaan aloittaa vasta, kun on kuultu kokenut asiantuntija, joka tekee tarkan diagnoosin.

Kiertokiristimen ulkonema, mikä se on?

Mikä on foraminnaharia?

Mikä on ero kirurgisten levyjen ulkoneman ja herniation välillä?

Endoskooppinen selkäydinherriitti

Selkäydinneri hoidetaan perinteisin menetelmin

Vanha, unohdettu isoäiti, nivelten hoitomenetelmä.

Sinun tarvitsee vain hakea.

Tyrä selkärangan - raskas seuraus rappeuttavat levy tauti, jossa sisäinen sisällön loukkaantunut Nikamavälilevy (ne tarjoavat joustavuutta ja liikkuvuutta selkärangan) pullistuu selkäydinkanavaan puristamalla hermoja ja tuo voimakasta kipua.

Monissa tapauksissa ongelma ratkaistaan ​​lääketieteellisellä hoidolla tai leikkauksella. Kaikki potilaat eivät kuitenkaan hyväksy tätä käyttämällä muita menetelmiä. Siksi selkärangan kansanhoidollisten korjaustoimenpiteiden hernian hoito on edelleen kysyntää.

Emme suosittele vaihtoehtoisten lääkkeiden määräämistä. Ensin käydään läpi lääkärintarkastus ja selvitä tilanne. Käytä suosittuja neuvoja vain lääkärin hyväksynnän jälkeen.

Käytettäessä folk metodeja

Kun kyseessä on selkäranka tyrmestä:

• voimakasta kipua loukkaantumispaikassa (kohdunkaulan, rintakehä tai lannerangan), mikä rajoittaa liikkuvuutta. Henkilön on vaikea istua pitkään;
• herkkyyden muutos kehon kärsittyjen ja taustalla olevien osien puutumiseen asti;
• huimaus, päänsärky;
• kohonnut verenpaine (lisääntynyt paine);
• antaa kipua muille alueille;
• sisäelinten rikkomukset (virtsarakon, vatsa, suolet, sydän ja muut);
• lihasheikkous;
• turvotusta.

Pääsääntöisesti väkivaltaisten tyrkytysten kansanvastaiset toimenpiteet pyrkivät poistamaan sairauden ilmenemismuodot eikä syy.

Jos et käsittele tyrkyä, tulee olemaan:

• osittainen tai täydellinen halvaus ruumiinosista, jotka sijaitsevat vaurion alapuolella, mikä puolestaan ​​johtaa ulosteen ja virtsan pidättämiseen sekä sukupuolielinten puutteeseen;
• radikuliitti (hermoston juurien tulehdus), joka tuo voimakasta kipua nostettaessa painoja;
• krooninen keuhkoputkentulehdus, gastriitti, aivohalvaus ja muut sairaudet;
• muistin menettäminen ja huomiota;
• kuukautiskierron rikkominen ja hedelmättömyys.

Riippumatta terttuneiden sydänleikkauksen alueesta on tärkeää saada laadukasta hoitoa, muuten ei ole mahdollista välttää vaarallisia seurauksia.

hoito

Perinteiset menetelmät

Selkärangan vaiheet

Perinteinen lääketiede tarjoaa erilaisia ​​menetelmiä selkäydinten hoidolle. Heidän luetteloaan päivitetään säännöllisesti. Tärkeimmät ovat:

• lepohuoneen kunnossapito;
• lääkkeet (kipulääkkeet, tulehduskipulääkkeet ja rokotteet);
• hieronta ja manuaalinen hoito;
• venytys;
• terapeuttinen fyysinen kulttuuri (harjoitushoito);
• joka suoritetaan, jos muut hoidot ovat epäonnistuneet.

Potilaan suositellaan noudattavan terveellistä tasapainoista ruokavaliota, harjoittelua ja painonnoston sääntöjä.

Kansalliset menetelmät

Joten, jos sinua on tutkittu ja lääkäri on antanut sinulle mahdollisuuden hoitaa tyrä perinteisellä lääketieteellisellä menetelmällä, voit käyttää neuvoja. Yksi niistä on tarkoitettu ei-kirurgiseen hoitoon, toinen - jälkikäteen.

Jos sinulla on alkuvaihe kirurgisen hernian, joka ei edellytä leikkausta, hieronta, pakkaa, kylvyt, kasviperäiset tinktuurit ovat sallittuja. Mihin menetelmiin ja mihin tapaan lääkärisi kertoo sinulle.

tinktuurat

Voit ottaa tinktuureja:

• koivun silmut, lehdet ja kukat mansikka, kamomilla, immortelle ja St. John's Wort. Laita kaikki ainesosat pieneen kattilaan. Kaada vodka. Vaadi 15 päivää. Juo rkl ennen aterioita;
• hanhikki. Lisää 300 grammaa yrttejä litraan vodkaa. Jätä tinktuura 20 päivän ajan pimeässä paikassa. Älä unohda sekoittaa sitä säännöllisesti. Strain ja juo rkl kolme kertaa päivässä. Sen saa juoda pientä määrää vettä. Hoidon kesto päättyy, kun korjaus päättyy. Tätä seuraa 30 päivän tauko, jonka jälkeen vastaanottoa jatketaan. Jaksot toistetaan, kunnes henkilö palautuu;
• comfrey root. Sekoita puolet litraa vodkaa 30 grammalla yrttejä. Seos infusoidaan samalla tavalla kuin korjaus sabelnikilla. Ota se kolme kertaa päivässä näin: lisää 10 tippaa rkl vettä ja juo puoli tuntia ennen aterioita;
• mäntymallit. Kerää munuaiset noin viiden litran purkkeihin. Murskaa ne lihamyllyllä tai tehosekoittimella ja panna ne 3 litran säiliöön, jossa on 200 grammaa sokeria (noin lasi). Sekoitetaan, peitetään ja jäähdytetään pari päivää. Valmius tarkoittaa männynnäisten värien tuomia: sen pitäisi muuttua ruskeaksi. Juo sitä tl-tonsella, aivan kuin tinberry-tinktuura.

kitka

Haava on yksi tehokkaimmista tavoista hoitaa selkäydentyötä alkuvaiheissaan.

Hieroa sinun täytyy valmistaa erityisiä tinktuureja:

• comfrey root. Se soveltuu sisä- ja ulkokäyttöön. Näin se on kirjoitettu yllä;
• sivuveitsi, steppe-hemlock-siemen, sabelnik-juuret ja elekampane. Säiliössä, jossa litra vodkaa, täytä 150 grammaa hemlock-siemeniä ja 100 grammaa muita komponentteja. Valmista tinktuura samalla tavalla kuin sabelnikin nielemiseksi;
• St. John's wort, kuuma paprikat, hevosen kastanjat, valkoinen lily juuret, ammoniakki. Sekoita 100 grammaa Hypericumia, 50 grammaa liljaa, 10 pippuria ja 15 kastiketta sekä 50 ml ammoniakkia litra vodkaa. Vaadi takaisinkytkentäpaikka 15 päivän ajan. Herkän hoito 7 päivää;
• Mäkikuisma. Kerää St. John's Wort tai ostaa tuoreita korjattuja. Täytä puoli litran purkki. Kaada kasvisöljy vinosti. Laita pimeään paikkaan 15 päivää. rasitusta;
• koivunlehdet. Kesän puolivälissä koivulehdet kerätään tilavuudeltaan kolme litraa (kunhan ne eivät ole tahmeita). Ne pestään ja kuivataan auringon alla pari tuntia. Sitten kaadetaan astiaan litralla maissiöljyä. Tuloksena oleva tuote jätetään seitsemän päivän ajan hyvin valaistuun paikkaan, sitten - 15 päivää pimeässä. Älä unohda ravistaa säiliön sisältöä päivittäin. Katkaise valmiin voin.

Heitä vaikuttavat virtsarakon tynkäpaikat kahdesti päivässä. Toimenpiteen jälkeen levitä selkä tulehduksellisella voiteella. Peitä sairas huopa ja anna sen levätä.

hieronta

Hieronta potilaan nikamien hernias suoritetaan erityistä tekniikkaa käyttäen hunaja, mäntyöljyä (tai muu - koivu, nisäkäs, joka perustuu raunioyrtti root) ja muumioita, grammaa liuotetaan tl lämpimällä keitettyä vettä ja sekoitettiin sitten 100 gramman kanssa hunajaa. Aseta potilas vatsaan. Levitä vaurioitunut alue kuusen öljyllä ja pistä se hunaja-seos.

Tekniikka hieronnan suorittamiseksi hunajan kanssa on seuraava: aseta käsi iholle (jossa käytät seosta) ja poista se dramaattisesti. Tämä on tuskallista henkilölle, jota hierotaan, joten varoittakaa häntä kärsimään. Kymmenen minuuttia riittää. Käsittele lopussa pyyhkäise selkäsi, peitä se jotain lämpimällä (huopa, huivi) ja jätä henkilö jonkin aikaa. Voit hieroa lämpenemisvoidetta hieronnan jälkeen. Kurssi suoritetaan säännöllisesti neljä viikkoa.

pakkaa

Pakkaukset tekevät seuraavasti:

• hevosen rasvasta (se voidaan korvata mäyrällä ja koiralla). Levitä pieni määrä rasvaa sirujen saamiseksi. Tämä on helpompaa, jos se jäätyy. Levitä tulokseksi saatava massa tasaisesti polyetyleeniin (tavallinen laukku tai elintarvikekalvo tekee). Peitä alus kankaalla ja kiinnitä tämä sivu kosketusalueelle kiinnittämällä se kipsiin tai sideaineeseen. On välttämätöntä pakata hevonen rasvaa, ei poistaa, kaksi päivää. Jos käytetään muuta rasvaa, vaihda se 12 tunnin välein;
• valkosipulista. Nelikahdalla litraa vodkaa lisätään 300 g valkosipulia, murskattu sekoittimella tai valkosipulilla. Peitä astiat seoksella ja jätä viikko ja puoli. Kiinnitä valmiin tuotteen kastettu kangaspalan vaurioituneelle alueelle. Tehokkuuden lisäämiseksi peitä se muovilla. Sinun ei pidä säilyttää tällaista pakkausta yli tunnin ajan, ja pese myös sen käyttöpaikka vedellä. Toista menettely kahden päivän välein.

kylpy

Muista, ettet voi olla kuumassa vedessä, kun intervertebral hernia on pahentunut. Tämä on täynnä lisääntynyttä kipua. Loput ajan, kylpyamme:

• tärpättiä. Yhtä täyttä kylpyammea tarvitset 3-4 rkl tärpättiä (yksi lusikka per 50 litraa vettä). Tällaisessa vedessä ei saa olla yli puoli tuntia;
• pellavan siementen ja sinapin kanssa. Ensimmäisen päivän aikana valmistele keittäminen: kaada 500 grammaa siemeniä kolme litraa kiehuvaa vettä. Jätä se pari tuntia. Täytä kylpyamme ja kaada kaikki korjaustoimenpiteet siellä. Toisen päivän aikana kaada valkosipulin jauhepullo puhtaan veden kylvyssä. Hyväksy tällaiset toimenpiteet enintään puolessa tunnissa. Sykli toistetaan viisi kertaa (vain 10 päivää), minkä jälkeen ne ottavat tauon kuukauden.

Kohdunkaulan selkärangan hoitoon:

• voikukka siirappi. Täytä kattilaan kaksi litraa vettä. Keitä se, lisää viipaleita sitruuna, päärynä ja 350 grammaa kasveja. Jätä vähän lämpöä puoli tuntia. Sitten kaada kaksi kilogrammaa sokeria ja sekoita. Keitto tarkoittaa puoli tuntia. Kun siirappi on jäähtynyt, vie se rkl peräkkäin kolme kertaa päivässä;
• hevosöljy- ja valkosipulit sekä lääketieteellinen Kalanchoe. Ota levy ja irrota ihosi huolellisesti, jotta mehua pääsee ulos tai vain kaatamalla. Käytä tuotetta vaurioituneelle alueelle ja kiinnitä kipsi (kangas, side). On parempi tehdä se ennen nukkumaanmenoa ja jättää se aamuksi 7-15 päivää;
• hunajaa hieronnan kohdunkaulassa. Se voidaan tehdä ilman apua, mutta noudata menettelyä huolellisesti.

Leikkauksen jälkeen lääkäreillä on mahdollisuus käyttää perinteisiä menetelmiä parantaakseen tilannetta kirurgisen hernian nopean poistamisen jälkeen. Käytä niitä lääkärin luvalla yhden tai kahden viikon kuluttua toimenpiteestä:

• hankaava öljy comfrey. Se vie 100 grammaa sen juurista. Laita ne astiaan ja täytä litra kasviöljyä. Jätä se 10 päivää. Tämän jälkeen aine voidaan lisätä teelusikaan kuusen, risiiniöljyn ja rosehipsin, jotka on murskattava. Hylkääminen tapahtuu huolellisesti, ilman teräviä ja voimakkaita liikkeitä, välttäen postoperatiivisen ompelun;
• leseiden decoction. Kattilassa, jossa on puoli litraa vettä, lisää rkl leseet. Käytä vehnää ja ruista. Keitä seosta 25 minuuttia. Käytä sitä 3-4 kertaa päivässä.
• kamomilla, linnulla ja rosehipsilla. Kiehumispisteessä kaada kaikki ainesosat samaan määrään. Jätä agentti puoli tuntia. Kun se on valmis, kantoi. Juo 100 ml sokeripigmenttia päivässä.

Parin kuukauden kuluttua toimenpiteestä, kun toipumisaika päättyy, potilas saa ottaa tärpätinsaunat.

Selkäydinherukka on sairaus, joka vaatii lääkärin hoitoa. Muutoin sillä on vakavia seurauksia, kuten halvaus. Käytä perinteisen lääketieteen menetelmiä hoitoon voi olla, mutta vain lääkärin luvalla. Perinteinen hoito, jota täydentää vaihtoehto, auttaa sinua voittamaan sairauden nopeammin.

Selkäydinhernahoito kansanhoidolla

Sääriluun tai intervertebral tytery syntyy murrosireiän kovan kuoren murtumisesta ja sisäisen pulpulaarisen ydinosan osan ulostulosta selkäydinkanavan lumeneen. Syynä tähän on yleensä suuri selkärangan kuorma. Samalla tällainen tyrä voi aiheuttaa tietyn paineen hermopäätteisiin, aiheuttaen siten voimakasta kipua. Ilman ajankohtaista ja oikeaa hoitoa selkäydin voi johtaa pitkäaikaiseen vammaisuuteen ja vaikeissa tapauksissa myös halvaus ja erilaiset sisäelinten häiriöt.

Taudin aiheuttama kipu voi esiintyä paitsi selkä- tai alaselkässä myös muissa kehon osiin, kuten jalat, käsivarret tai olkavyö, joka muistuttaa artriitin tai niveltulehduksen kipua. Taudin tarkan ja lopullisen diagnoosin määrittäminen on mahdollista vain kliinisessä ympäristössä käyttämällä nykyaikaisia ​​diagnoosimenetelmiä. Taudin ensisijainen merkki on kuitenkin kipu alaselkässä tai selässä.

Taudin vakavissa muodoissa tarvitaan kirurgisia toimenpiteitä, mutta useimmissa tapauksissa on täysin mahdollista harjoittaa selkärangan tyrden hoitoa ilman leikkausta käyttämällä erilaisia ​​terapeuttisia menetelmiä ja erityisiä harjoituksia.

Ensinnäkin selkärangan aiheuttamat kivut voivat voimistua myös pienillä liikkeillä. Siksi potilas on aluksi parempi olla paikallaan ja vähentää kipua supistuvan asennon kanssa hieman korotetuilla jaloilla asettaen heille rullan tai tyynyn. Yhden tai kahden päivän kuluttua, kun kipu lakkaa, on suositeltavaa suorittaa monimutkaisia ​​harjoituksia selkärangan tyrellä, mikä auttaa palautumisprosessia hyvin. Alla on harjoitusten kuntoutuskompleksi, jota ehdotetaan niiden asteittaisen komplikaation mukaisesti.

Selkäydinhernahoito kansanhoidolla

Selkärangan hernia esiintyy kirurgisen levyn kuoren repeämisen seurauksena, kun osa sen pulposalisydimestä tulee selkäydintä.

Tärkein syy tähän sairauteen ovat liialliset kuormitukset selkärankaan tai vammaan. Tämän seurauksena riittävän voimakas paine selkärangan hermopäässä kärsivällinen kärsii selkäkipu, raajojen kouristukset ja muut epämiellyttävät oireet.

Yleisesti ottaen

Selkäydin on yksi yleisimmistä selkärangan sairauksista, joita esiintyy työikäisten lasten ja aikuisten hoidossa.

Tauti esiintyy useimmiten alle 45-vuotiailla, joilla on osteokondroosi, heikko asento ja perinnöllinen alttius hernian kehittymiselle.

Myös riskialttiita ovat ihmiset, joilla on liiallisia kuormituksia selkärangalla, vammoja tai joutuvat jatkuvasti olemaan samassa asemassa.

Yleensä selkäydintä ilmenee lannerangasta. Tämä johtuu siitä, että suurin kuormitus putoaa selkärangan tämän osan kohdalle.

Tämäntyyppisellä herniryhmällä voi esiintyä voimakasta kipua lannerangan alueella ja alaraajoissa. Vakavan taudin kulku voi myös havaita lisääntymisjärjestelmän toimintahäiriöitä sekä suoliston ongelmia.

Jos tyrä on ilmennyt kohdunkaulan tai rintakehän selkärangan, oireet ovat puutumista käsissä, päänsärkyä, verenpainetta ja voimakasta kipua vastaavan selkärangan kohdalla.

Jos lääkäri on diagnosoinut verenkierrosherneen, älä epäusko. Fysioterapia, harjoitteluvälineet herniated selkäydinnölle ja tietenkin perinteiset menetelmät auttavat sinua palauttamaan selkää terveytesi ja sinä - itseluottamus ja liikkumisvapaus.

Perusmenetelmät

Jos diagnoosi on selkärangan tyrä, suosittu hoito auttaa lievittämään kipua ja palauttamaan liikkuvuuden. Hoito toteutetaan kahdella tavalla:

1. Perinteisen lääketieteen valmisteet, terapeuttiset harjoitukset, akupunktio ja muut menetelmät kivun ja tulehdusprosessien helpottamiseksi, jotka auttavat selviytymään taudista sen pahenemisen aikana.

Terapeuttinen voimistelu, jooga, sopiva ruokavalio ja muut menetelmät, jotka vahvistavat selkärangan lihaksia, parantavat sen rakenteen ja sallii sinun kiinnittää selkärangan oikeaan asentoon estääkseen uusien hernian muodostumisen.

Kasviperäisten herneiden hoitoja

Perinteinen lääketiede on ennen kaikkea mitä luonto antaa meille. Lääkekasvit pystyvät auttamaan sinua jopa sellaisen vakavan sairauden kuin selkäydinherna. Niistä voit valmistaa öljyä, tinktuureja tai kylpyjä. Harkitse muutamia tehokkaita reseptejä, jotka perustuvat lääkekasveihin.

Hypericum ja koivuöljy

Näiden öljyjen seos auttaa lievittämään kipua. Niitä tulee käyttää takana ennen hierontaa. Koivulaöljyn valmistamiseksi on tarpeen kerätä tuoreita koivulehtiä kesän alussa ja vaatia jalostettua maissiöljyä.

Hypericum-öljyn tuottamiseksi tarvitset tuoretta Hypericumia ja puhdistettua öljyä. Infuusioaika - 2-3 viikkoa, kunnes öljy saa punaisen sävyn. Hyperikumöljyä ja koivuöljyä sekoitetaan samassa suhteessa ja levitetään useita kertoja viikossa.

Valkosipuliasetus

Valkosipulin tinktuurilla on erinomainen vaikutus, joka sävyttää, parantaa verenkiertoa ja lievittää kipua selän alueella. Valmistukseen tarvitaan valkosipuli ja alkoholi. Valkosipulia on hienonnut ja lisättävä alkoholia.

Keittoaika tinktuurit - 10 päivää. Saadusta massasta tulee puristaa selkärangan kipeillä pisteillä. Valotusajan on oltava enintään 40 minuuttia, muuten ihoärsytys voi ilmetä. Lievittää kipua ja parantaa selkärangan yleistä tilannetta hoidon tulee olla vähintään kuukausi.

Tämä video esittelee valkosipulin tinktuurin reseptiä V. A. Soloukhin mukaan.

kalanchoe

Tämä kasvi on erinomainen terapeuttinen vaikutus ja sitä käytetään monissa sairauksissa. Jos haluat lievittää kipua selkärangan tyrissä, sinun on laitettava Kalanchoe alueelle, jossa tyrä sijaitsee, useita tunteja. Voit myös asettaa kasvien hieronnan jälkeen yöllä.

Ruokavalio selkäydinnelle

Jos sinulla on todettu selkäranka, sinun ei pidä harjoittaa vain lääketieteellistä voimistelua, fysioterapiaa ja fytoterapiaa, vaan syödä myös oikein. Tosiasia on, että ihmisen luuston järjestelmä tarvitsee tiettyjä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka on yksinkertaisesti sisällytettävä ruokavalioon erityisesti selkärangan pahenemisen aikana.

Selkärankaanherneen ruokinnassa on välttämättä oltava erilaisia ​​rasvaisia ​​kaloja, esimerkiksi lohta, silakka ja makrilli. Tämä kala sisältää oleellisia hivenaineita, mutta sillä on myös anti-inflammatorisia vaikutuksia.

Tyypillisten tulehdusten aikana eliminoitavista tuotteista tulisi erottaa rasvaiset elintarvikkeet, alkoholi, mausteiset ja makeat elintarvikkeet, jauhot.

Ruoan on oltava luonnollista ja väkevöityä. Ruokavalion tulisi koostua vihanneksista, hedelmistä, vähärasvaisista lihoista, kaikista kaloista, maitotuotteista, vihanneksista ja palkokasveista. Riittävä määrä fosforia, mangaania, kalsiumia ja kaikkia näitä vitamiiniryhmiä tulisi syödä.

Harjoitukset selkäydinhoidon hoitoon ja ennaltaehkäisyyn

Kun olet poistanut kipu-oireyhtymän ja tulehduksen selkärangan, voit käyttää tehokkainta ja hyödyllistä hoitomenetelmää - voimistelua. Ainoastaan ​​se voi vahvistaa selän lihaksia ja vain sellaiset lihakset voivat estää taudin toistumisen.

Joogan selkäydinherukka toimii myös tehokkaasti, tärkeintä on neuvotella lääkärisi kanssa, jotta hän voi valita harjoituksia, jotka auttavat vahvistamaan selän lihaksia ja joilla ei samalla ole liiallista kuormitusta selkärankaan.

1. Hupulla laudalla. Yksi suosituimmista harjoituksista selkäydinnessä. Se auttaa lisäämään nikamien välistä etäisyyttä, parantamaan verenkiertoa ja vahvistamaan lihaksia.

Kävely kaikilla neljäsillä suora selkä. Sen ansiosta voit parantaa selkärangan liikkumista, rentoutua lihaksia ja lievittää kipua.

Toinen harjoitustyö suoritetaan kaikilla neljäsosilla, mikä soittaa selän, jalkojen ja käsien lihaksia ja parantaa myös selkärangan liikkuvuutta. On tarpeen nostaa samanaikaisesti vastakkaista käsivartta ja jalkaa. Kiinnitä keho tässä asennossa muutaman sekunnin ajan ja toista toisella jalalla ja käsivarrella. Riippuen kuntoa, tee harjoituksen 5-15 kertaa.

Seuraava harjoitus on selkä. Taivuta jalat hieman polvissa ja laita kätesi rungon yli. Olkapäät, jalat ja olkapäät tulisi olla kiinteässä asennossa ja yrittää nostaa lantiota muutaman senttimetrin pinnalla ja pitää sen tässä asennossa niin paljon kuin pystyt.

Valehtele lattialle ja suorista jalat. Vedä sukat eteenpäin ja leuka rintalastalle. Toista harjoitukset useita kertoja.

Akupunktio selkäydinnalle

Akupunktio on toinen melko tehokas hoito selkärangan tyrmälle. Sen päätehtävä on kivun täydellinen tai osittainen helpotus. Lisäksi tämän hoitomenetelmän avulla voit poistaa turvotuksen ja tulehduksen sekä eliminoida selkärangan hermojen rikkomisen.

On suositeltavaa yhdistää akupunktio perinteisen lääketieteellisen hoidon kanssa. Näiden tapahtumien monimutkaisuus mahdollistaa optimaalisen vaikutuksen saavuttamisen. On myös erittäin tärkeää, että akupunktio suoritetaan ammattitaitoisen asiantuntijan valvonnassa.

johtopäätös

Selkäydin on vakava sairaus, joka voi johtaa vammaisuuteen. Siksi sinun on sovittava lääkärin kanssa kaikista kansanhoidosta hänen hoidostaan.

Muutamia vinkkejä terän tyrden hoidosta perinteisin menetelmin:

• kun harjoitat harjoituksia, vältä kiertymistä ja hyppäämistä, varsinkin hernian pahenemisesta;

Älä tee harjoituksia, jotka aiheuttavat epämukavuutta;

Hieronta vain ammattitaidolla, joka tuntee ongelmasi;

Ennen kuin käytät kasviperäisten kotieläinten korjaustoimenpiteitä, kokeile pienellä ihoalueella allergisen reaktion välttämiseksi.

Älä odota nopeita tuloksia. Selkärangan hernian hoito voi kestää paljon aikaa, mutta sinun ei pidä pysähtyä puolivälissä ja onnistut.

Selkäydinhernahoito ilman leikkausta kansanhoito

✓ Lääkärintarkastettu artikkeli

Selkäydin on yleinen sairaus, joka voi vaikuttaa lannerangan, rintakehän tai kaulan selkärankaan. Herniahoidon prosessi ei ole jotain vaikeaa, mutta kestää paljon aikaa. Lisäksi tärkeä ja ajankohtainen taudin diagnoosi. On syytä huomata, että monet ihmiset pitävät perinteisestä lääketieteestä, sillä erilaiset reseptit auttavat elpymisessä. Mutta onko näin todella kyse? Kyllä, monet folk korjaustoimenpiteet todella poistaa kipua, mutta ovatko ne riittävän tehokkaita ilman leikkausta? Tämä kysymys on monimutkaisempi kuin miltä se näyttää ensimmäisellä silmäyksellä, joten se edellyttää tarkempaa tarkastelua.

Selkäydinhernahoito ilman leikkausta kansanhoito

Ei-kirurgisen hoidon ominaisuudet

Selkäydinherneen hoito

Itse asiassa lähes kaikki selkärangan sairaudet hoidetaan lähes tasaisesti. Viime vuosina on ilmestynyt joukko innovatiivisia terapeuttisia menetelmiä, progressiivisia ja joskus odottamattomia, mutta niiden tehokkuus on edelleen kiistanalainen. Puhutaan siis varovaisesta hoidosta.

Lepotuki selkärangan tyrden kanssa

Hoito ilman leikkausta tapahtuu seuraavan kaavion mukaan: vuoteet annetaan useille päiville, sitten voit jatkaa maltillista toimintaa ja sitten, kun valtio on sijoitettu, palaa edelliseen elämään. Mutta koska taudin pahenemisvaiheessa, yksinään valehtelu ei riitä, sopivia keinoja voidaan käyttää kivun oireyhtymän poistamiseksi.

Lääkkeet kivunlievitykseen

Huumeidenkäsittely - miksi ei?

Kuvatun taudin hoidossa käytetään ei-steroidisia anti-inflammatorisia lääkkeitä (lyhennettynä NSAID-lääkkeille). Nämä lääkkeet vähentävät turvotusta ja eliminoivat tulehdusprosesseja, mikä lievittää kipua. Lääkkeitä voidaan antaa sekä pillereinä että injektioina, mutta injektointi on määrätty vain silloin, kun kipu on sietämätöntä.

NSAID: t hernian hoidossa

Lisäksi voidaan määrätä kipulääkkeitä, pääasiassa saumojen muodossa. Toisin sanoen injektioita käytetään vain vaikeimmissa tilanteissa.

Selkäydytys tyrissä

Mutta kaikkien NSAID-ryhmään sisältyvien varojen puuttuminen on, että ne vaikuttavat negatiivisesti maha-suolikanavan toimintaan. Tämä on huumeiden sivuvaikutus, joten ennen kuin aloitat lääkityksen, sinun pitäisi mitata hyödyt ja mahdolliset haitat. Siksi monet tekevät valinnan kansanhoidosta.

Perinteinen lääke hernian hoidossa, jolla on vähäiset vasta-aiheet ja haittavaikutukset

Selkäydinnän hoito perinteisessä lääketieteessä

Lääkäreiden mielipiteet tässä suhteessa eroavat toisistaan. Jotkut ihmiset uskovat, että kansanterveys ei oikeastaan ​​parane, vaan vain lievittää kipua ja vähentää tulehdusta. Toiset neuvoo odottamaan äärimmäisiä toimenpiteitä (toisin sanoen toimenpidettä) ja turvautumaan enemmän hyvänlaatuiseen hoitoon. Mutta meidän on muistettava, että jokin ihmisen ruumis on yksilöllinen, joten kaikkialla oleva hernia voi virrata omalla tavallaan. Siksi sinun on ensin neuvoteltava lääkärisi kanssa epätavallisen hoidon suhteen ja vain silloin, jos se ei tuota tuloksia, sopii leikkauksesta.

Älä ota yhteyttä kanssakäymisiin.

Kiinnitä huomiota! Kaikki ei-perinteiset herniahoidot voidaan jakaa kahteen luokkaan: ne, jotka on suunniteltu lievittämään tulehdusta ja kipua (erilaisia ​​voiteita, dekoosia, infuusioita jne.) Ja taudin syyn poistamiseen tähtääviä (kuten terapeuttisia hierontoja, harjoituksia, voimistelu). Harkitse kukin luokkiin tarkemmin.

Reseptit kipua ja tulehdusta varten

Perinteisen lääketieteen reseptit

Tällaisia ​​reseptejä on melko vähän, joten annamme vain suosituimmat.

pakkaa

Menetelmä numero 1. Ei paha todistanut valkosipulin puristusta, jonka valmistukseen tarvitaan kaksi tai kolme valkosipulin päätä ja 250 ml alkoholia (vaikka voit käyttää vodkaa).

Valkosipulia puristetaan tai raastetaan, kaadetaan alkoholilla, säiliö, jossa ainesosat peitetään kannella ja jätetään kymmenen päivän ajan.

Valkosipulin tinktuura alkoholiin

Tämän jälkeen sinun on pakattava: vie vähän valmiita tuotteita ja koske vaurioituneeseen alueeseen, peittäen ne puuvillakangasta tai sideharsoa, taitettu useita kertoja. Pakkaus on kiinteä kipsiä pidettäväksi koko yön, vaikka on parempi jättää se päivä tai kaksi.

Kun pakkaus on poistettu, iho pyyhitään kuivalla kankaalla (ei ole mahdollista kastua). Menettely olisi suoritettava kolme kertaa viikossa.

Menetelmä numero 2. Toinen lääketieteellinen pakkaus voidaan tehdä hevosen rasvasta.

Hevosrasvahakemus

Ensinnäkin rasva on hienonnettu tai vaihtoehtoisesti hierotaan (esijäädytetty) raastin kanssa. Sitten se levitetään ohuella kerroksella polyeteenin kappaleelle ja levitetään hernian paikalle. Muut toimenpiteet ovat samat kuin edellisessä menetelmässä. Muuten, hevosöljy voidaan korvata ja mäyrä.

kitka

Menetelmä numero 1. Kilvenjuusto otetaan kuivaksi (noin 30 g) ja täytetään vodalla (500 ml). Seosta infusoidaan kolme viikkoa, ja koko ajan sitä täytyy ravistaa päivittäin. Tämän jälkeen seos suodatetaan ja hierotaan hernian paikalle.

Menetelmä numero 2. Propolis (10 g) sekoitetaan amerikkalaisen violetin (noin 200 g) hienonnettuun juureen ja kaadetaan alkoholilla. Seos suljetaan kansiin ja infusoidaan valaisemattomassa paikassa kahden viikon ajan, sitten suodatetaan ja hierotaan vaikutusalaan.

Kiinnitä huomiota! Myös vertebral hernia, hankausta hunajaa, emoainetta tai mehiläinen myrkky voidaan käyttää.

Menetelmä numero 1. Hypericum-lehdet (jotka on mieluiten kerätty pois kuljetusväyliltä) täytetään puoli litralla, minkä jälkeen kasviöljy kaadetaan. Kana on suljettu, seosta vedetään pimeässä paikassa 14 päivän ajan (sitä on myös ravistettava joka päivä). Valmis seos suodatetaan ja hierotaan vaikutusalaan.

Menetelmä numero 2. Voiteluaineen valmistukseen tarvitaan seuraavat aineosat:

Se sekoittuu tasaisesti ja kaadetaan vodkaan, minkä jälkeen se vedetään heikossa valaistussa paikassa 21 päivän ajan. Saatu työkalu hierotaan hernian paikkaan ja toinen voide levitetään päälle - tulehdusta ehkäisevillä ominaisuuksilla. Tämän jälkeen sinun on pakattava itsesi huopaan ja valehdella sellaisen tunnin ajan.

Toimenpide toistetaan päivittäin.

Menetelmä numero 3. Seuraavan työkalun valmistukseen käytetään koivunlehtiä.

Lehdet on kerättävä (mieluiten ei liian tahmea), ne asetetaan alustalle ja asetetaan auringon kuivumaan. Sitten ne pannaan 3 litran purkkiin, jonka jälkeen maissiöljy kaadetaan siihen.

Kannu on suljettu kannella ja varastoitu seitsemän päivän ajan, minkä jälkeen se sijoitetaan valaisemattomaan paikkaan ja pidetään siellä vielä kaksi viikkoa. Ajoittain paistetta voidaan ravistaa sekoittamaan kaikki ainesosat. Tarvittavan ajan kuluttua seos suodatetaan käyttämällä sideharsoa ja sitä käytetään voidakseen kipeästi pisteen.

Broilereita, tinktuureja

Menetelmä numero 1. Seuraavia ainesosia tarvitaan:

Komponentit otetaan samaan määrään, asetetaan lasipurkkiin ja täytetään vodkalla. Korjaus infusoidaan 14 päivän ajan, minkä jälkeen se suodatetaan huolellisesti ja otetaan tislattuna kolme kertaa päivässä.

Menetelmä numero 2. Kolmen litran purkki on täytetty sekoittimella jauhettuna mäntymallilla, siihen lisätään vodkaa ja 200 g sokeria. Tuote pidetään jääkaapissa kunnes munuaiset ovat ruskeita. Tinktuuria otetaan päivittäin - tl kolme kertaa päivässä ennen aterioita.

Menetelmä numero 3. Sabelnikin juurta (300 g vaaditaan) on huolellisesti murskattu, asetettu purkkiin ja täytetty vodkalla. Seosta varastoidaan heikosti valaistuun paikkaan 21 päivän ajan, jonka jälkeen väliaine suodatetaan. Valmis tinktuura sinun täytyy juoda rkl kolme kertaa päivässä. Kurssin tulisi kestää kuukausi, ja sitten - kuukauden tauon jälkeen - se toistuu.

Kiinnitä huomiota! Kaikki nämä menetelmät on ensin koordinoitava lääkärin kanssa, koska itsehoitoa ei voida hyväksyä. Edellä kuvatut reseptit, lievittää kipua ja tulehdusta sekä estää hernian kasvua. Mutta kuten käytäntö osoittaa, suurempi tulos voidaan saavuttaa käyttämällä harjoituksia, akupunktio ja hierontaa.

Menetelmät jatkokäsittelyä varten

Kun kipu katoaa, monet uskovat, että hoito on nyt valmis. Itse asiassa näin ei ole, sillä kaikki, mitä aiemmin tehtiin, oli tarkoitettu potilaan tilan lievittämiseen. Ja nyt voit päästä tärkeimpään asiaan - hernian välittömään hoitoon.

voimistelu

Tällainen voimistelu sisältää useita tehokkaita harjoituksia, tutustumme niihin.

1. On tarpeen ottaa jakkara ja laittaa tyyny siihen, ja sitten makaamaan vatsalla niin, että kehon mutka sijaitsee selkärangan kärsivällä alueella (on selvää, että tämä harjoitus ei toimi kohdunkaulan alueella).
2. Uinti on erinomainen tapa parantua! Kun uita, kuten tiedät, selkäranka pitää normaalin asennonsa, joten sinun tulee käydä uima-altaalla niin usein kuin mahdollista, uimaan ryömiessä tai selässä.
3. On tarpeen makaa lattialle (ensin oikealle, sitten vasemmalle puolelle) ja kierrä kehoa lantiolla eteenpäin ja yläosaan taaksepäin. Tässä tapauksessa hernian sijasta tulee olla alusrulla.

Kiertymä supine

Nouse kaikkiin neljään ja mennä ympäri huoneen kehää

Video - Voimistelu selkärangalla

hieronta

Seuraavassa kuvatun hieronnan avulla potilas pystyy välttämään leikkausta. Menettely suoritetaan nukkumaan mennessä.

Vaurioitunut alue hierretään kuusen öljyllä, jonka jälkeen käytetään mummia ja hunajaa (1: 100).

Mumie sekoitetaan hunajan kanssa

Käytä hunajaa muumilla

Hieronta suoritetaan kevyillä pommitusliikkeillä, ja on tärkeää, että iho tarttuu kädet taputtaen. Jos on kipuja, niin mitään hirveää - he vain tarvitsevat kestämään.

Kiinnitä huomiota! Hunaja on hyvä, koska se myös vetää vanhat kuonat ulos kehosta.

Menettelyn lopussa Finalgonia hierotaan ihoon, sitten selkä kääritään ja potilas sänkyyn.

Seuraavana aamuna terveyden tila paranee, mutta tietenkään meidän ei pitäisi pysähtyä siellä. Kurssin tulisi kestää, kunnes oireiden täydellinen katoaminen (kestää muutaman viikon tai kuukauden).

Vatsan voimistuminen

Muutamia harjoituksia lihaksen ja nivelsiteiden vahvistamiseen.

1. Mies on takana, taipuu polvilleen, nousee ja vahvistaa lantion alue.
2. Nousee kaikkiin neljään, potilas nostaa jalkaansa ja käsiään (vasta päinvastainen eli vasen käsi oikealla jalalla ja päinvastoin). Tämä asema olisi vahvistettava vähintään kolmesta neljään sekuntia.
3. Henkilö on vatsassaan ja nostaa ruumiinosan yläosaa, jolloin alempi on samassa asennossa. Voit yrittää korottaa jalkoja ja käsiä samanaikaisesti ("vene").

Kansanlääketieteessä on yksi kirjoittamaton sääntö: selkärankaharjoituksia varten on välttämätöntä tehdä niin paljon aikaa kuin patologian hankkimiseksi.

Harjoitukset kohdunkaulalle

akupunktio

Tätä menettelyä ei pitäisi tehdä kotona, koska pätevää asiantuntijaa tarvitaan. Siksi emme harkitse akupunktiopisteitä, vaan huomaamme vain, että tällainen hoito, jonka tarkoituksena on normalisoida aineenvaihdunta, on erittäin tehokas. Jos potilaan ikä on alle 50 vuotta, voit saavuttaa hyviä tuloksia, mutta jos henkilö on vanhempi, tarvitaan yksilöllinen lähestymistapa ongelman ratkaisemiseen.

Jotta akupunktiohoito toimisi, potilas tarvitsee tämän menettelyn hoitoa ystävällisesti ja puolueettomasti.

Tässä tapauksessa älä suorita harjoituksia alla olevassa sängyssä. Tarvitset joogamattoa. Vielä yksi asia: jos on kipua, harjoituksen pitäisi lopettaa välittömästi.

Video - Jooga selkärangalle

Tuloksena me huomaamme, että kuvatulla taudilla on tärkeää saada asianmukainen hoito alkuvaiheissa, mutta tärkein asia on luonnollisesti estää hernian kehitys.

Video - selkäydinhernahoito ilman leikkausta kansanhoito

Kuten tämä artikkeli?
Tallenna, jotta et menetä!

Top 20 parasta folk-hoitoa tyrestä alhaalla

Lannen selkäranka esiintyy useimmiten miehillä 30 vuoden kuluttua. Tämä on vaarallinen sairaus, johon liittyy voimakas kipu ja sen laiminlyödyssä muodossa vakavia seurauksia. Lannerangan tyrä on selkärangan levyn pulpaalisen ytimen ulkonema, joka pakkaa hermorukot selkäydinkanavaan. Alaselän hernia on havaittavissa 90% kaikista selkäsairauksien tapauksista johtuen lannerangan suuresta kuormituksesta sekä osteokondroosin seurauksista. Leikkausta voidaan välttää, on monia hoitoja. Näihin kuuluvat selkärangan harjoitukset, fysioterapia ja tietysti perinteisten lääkkeiden reseptit. Kaikkien hoitomenetelmien käyttö kompleksissa täydellisesti parantaa hernia. Jos sinulla on diagnoosi välikarsinahveli - älä epäusko! Voita selkäydin ilman toimenpiteitä kaikille, jotka ovat voimassa!

Lannerangan aiheuttajat

Riskiryhmään kuuluvat henkilöt, joilla on:

• korkea liikunta (urheilijat, muutot);
• istumajärjestelyt (toimistotyöntekijät);
• on osteokondroosia tai osteoporoosia;
• loukkaantumisia, erityisesti onnettomuuden jälkeen;
• on geneettinen alttius;
• selkärangan kaarevuus;
• yli 30 vuotta.

Lannerangan merkkejä ja oireita

Taudin oireiden luonne riippuu tyrden sijainnista ja koosta. Mitkä ovat tämän vaarallisen taudin tärkeimmät oireet ja oireet? Näitä ovat:

1. voimakas kipu lannerangan alueella, joka kiristyy ja taipuu;
2. alemman raajojen, etenkin suuren varren tunnottomuus;
3. ryppyjä ja aukkoja jaloissa;
4. äkillinen ja selkeä selkäkipu (selkäkipu);
5. vähentynyt teho miehillä;
6. jalkapeitteitä esiintyy;
7. ongelmia defecation ja virtsaaminen;
8. alemman raajojen halvaus.

Onko sinulla mitään näistä oireista? Ne voivat olla pysyviä tai esiintyvät säännöllisin väliajoin. Jos on olemassa merkkejä tyrestä, suosittelemme, että et viivytä lääkärisi käyntiä. Lannerangasta kärsivät ihmiset harvoin valitsevat leikkauksen. Itse asiassa se vaaditaan vain 5-10 prosentissa tapauksista.

Lannerangan selkäydin on vakava sairaus, joka voi johtaa sinut pyörätuolille.

Lannerangan tyrä

Indikaatiot sairauden leikkaukselle:

• kipuuntumiset kestävät yli kuusi kuukautta;
• spondylolysseerin ulkonäkö on selkärangan syrjäyttäminen;
• heikentynyt virtsaaminen, suoliston ongelmat;
• miehen voimakkuuden puute;
• alemman raajojen halvaus.

Jos sinulla ei ole lueteltuja oireita, voit päästä eroon hernia käyttämällä varovaisia ​​menetelmiä.

Hoito perinteisillä menetelmillä yhdessä perinteisten lääkkeiden kanssa antaa suuren positiivisen tuloksen.

Kansan korjaustoimenpiteiden hyöty hernian hoidossa

Jos kansanhoito-hoidolla on myönteisiä tuloksia - vähentää kipua ja turvotusta, hoito joka tapauksessa, ei pysähdy! Sinut on hoidettu vähintään 3 kuukautta ja sitten mennä lääkärin määräaikaan selvittämään parannuksen dynamiikkaa. Kaikki alla luetellut menetelmät soveltuvat myös kaulan ja rintaharvesta.

Tyypin alkuvaiheessa tapahtuvan akuutin kivun selviämiseksi voidaan sopia seuraavista hoitomuodoista:

• akupunktio;
• hirudotherapy;
• selkärangan vetäminen;
• perinteisen lääketieteen reseptit;
• Harjoitusterapia ja muut

Hirudoterapia - leech hoito

Seuraa näitä hoitovaihtoehtoja taudin puhkeamisen ja kehittymisen estämiseksi:

• jooga;
• terapeuttinen liikunta;
• oikea ravitsemus;
• muut selkärangan vahvistavat menetelmät.

Kaiken kaikkiaan folkmetodeilla on seuraavia hoitomuotoja:

• tinktuurit ja käyttökohteet, voide;
• hieronta;
• terapeuttinen liikunta;
• Applicator Lyapko ja Kuznetsova;

Kuinka soveltaa perinteisen lääketieteen työkaluja?

Sovellukset voiteella

Tehokas ja pitkäkestoinen menetelmä, joka suoritetaan laastarin avulla:

1. Levitä voidetta pienen harjan kappaleen päälle;
2. laittaa tuskallinen paikka ja peitä folio;
3. kiinnitä laastari päälle tai kääri se kankaalla;
4. Kasvisvalmisteita käytetään illalla tai yöllä.

voide

1. hierotaan kärsivälle alueelle palmun tai rätin avulla;
2. käytetään pyöreitä liikkeitä, jotka kiihdyttävät niitä, kun ne hiovat;
3. hankausaika 3-5 minuuttia;
4. kun voite on imeytynyt, vyötärö on sidottava huivilla;
5. kerran tai kahdesti päivässä.

pakkaa

Säädä niitä yöllä tai päivällä pari tuntia:

• liota sideharso terapeuttisessa liuoksessa;
• purista alaselkä ja peitä se päällä olevan kalvon avulla;
• solmio puuvilla- tai villakudoksella.

Alkoholi-tinktuura

Tinktuuria hierotaan koko kädellä, kunnes se imeytyy täysin, sitten uusi osa kaadetaan kämmenelle ja toistetaan. Jos hieroat alkoholin tinktuuria useita kertoja päivässä, se tuo paljon enemmän myönteisiä tuloksia:

• hiero pyöreään liikkeeseen;
• jauhaa viettämään vähintään 5 minuuttia;
• kiedo lannealue kankaalla tai huivilla.

Kun lannenherneen tyrmäys tehdään ilman painetta ja hidasliikkeitä.

20 parasta kansanhoitoa hernian hoidossa

Kansanterveydentutkimusmenetelmät hernian lumbosakraalin hoidossa ovat tehokkaimpia taudin alkuvaiheessa. On monia tapoja hoitaa kotona. Niiden avulla voit palata normaaliin elämäntapaan.

kataja

Juniper Tincture

Miten tehdä tinktuura:

• ota 0,5 vodkaa, kaada 150 grammaa sitä. katajanmarjat;
• pitää kolme viikkoa, unohtamatta aika ajoin ravista tinktuuraa.

Katajanmarjan tinkturaa tulisi ottaa 10-15 tippaa 3 kertaa päivässä. Vastaanottokurssi - 1 kuukausi. Ei suositella munuaissairaudelle.

muumio

Tämä korjaustoimenpide on todella legendaarinen, koska sillä on erinomaiset paranemis- ja korjausominaisuudet. On suositeltavaa ottaa sisällä tai käyttää voiteita, hankausta ja sovelluksia, jotka perustuvat mumiyoon.

Tabletit 0,2 g. Ota tyhjä maito, liuennut lasilliseen vettä, 2 kertaa päivässä. Ajan myötä on parempi liuottaa tabletteja ilman vettä. Kurssi on 10 päivää.

Haaroitukset ja sovellukset:

• 5 g. mumiyo, perusteellisesti murskata;
• liuotetaan kokonaan 2 rkl vettä;
• kaada yksi ruokalusikallinen lääkealkoholia;
• ottaa 5 kertaa enemmän vaseliinia tai sianlihaa, sekoita perusteellisesti.

Hionnan ja sovellusten soveltaminen tämän voiteen avulla on rajoittamaton.

On myös mahdollista hieroa kipeä kohta 0,2 g: n mumiyo-vesiliuoksella ja rkl vettä.

Pidäksesi nopeasti kipua, sinun on otettava 100 grammaa hunajaa ja 1 tl mumiyo (5 g.), Sekoita perusteellisesti. Ennen kuin käytät tätä seosta, ripusta selkäsi kuusen öljyllä.

Ei ole kovin miellyttävää hieroa voidetta kämmenten koskettamisen avulla, mutta meidän on kestettävä se. Tällaisen "hieronnan" jälkeen voit hieroa anestesia-voidetta, esimerkiksi "Finalgon" ja kääri selän villaa huiviin. Hoidon kesto on 1 kuukausi.

Mehiläisten tuottamat luonnon tuotteet ovat tehokkaita monia tauteja vastaan. Ennen kuin käytät hunajaan perustuvia kansanlääkkeitä, ei tarvita allergiaa sen komponentteihin.

Pakkaa hunajaa ja aloe mehua

Ota tuore mehu aloe lehdistä. Voit tehdä sen jättämällä kasvien lehdet lihamyllyyn ja sitten karkottamalla sideharsoa. Valmista lääketieteellinen alkoholi ja hunaja kukka (neste). mittasuhteet:

• aloe mehu - 1 osa;
• hunaja - 2 osaa;
• alkoholi - 3 osaa.

Sekoita seos perusteellisesti, laita se lasisäiliöön ja säilytä lämpimässä pimeässä paikassa 24 tuntia. Seuraavaksi säilytä jääkaapissa.

Levitä pakkasia käyttäen sideharsoa, taitettuna useisiin kerroksiin, liotettuna tähän seokseen. Kierrä yläosa kangasta tai kääreen. Pidä pakkaus tuskallisella alueella vähintään tunnin ajan, potilaan pitäisi olla sängyssä.

Parantaa immuuniteettia sairauden aikana ottamalla mattamaitoa ja maitoa hunajalla.

Honey Puddings
Hunajaiset kakut sopivat täydellisesti tulehdusprosesseihin ja aktivoivat verenkiertoa. Valmistaaksesi ne, sinun on sekoitettava hunajaa perunatärkkelyksen kanssa, tee kakku saadusta koostumuksesta. Laita haava alue, kääri päälle kankaalla, pidä vähintään tunnin.
Honey hieronta

Hiero tuskallista aluetta eläin- tai koivuöljyllä (voit käyttää öljyä kuusesta tai koivusta) ja käytä sitten hunajaa taputtamalla. Jos se sattuu - älä huoli, sen pitäisi olla niin. Ole kärsivällinen. Kun hunaja imeytyy, kääri varovasti takaisin villahuiviin. Hieronnan kurssi 2 viikkoa. Hieronnan edut: parantaa verenkiertoa, palauttaa rustokudoksen ja poistaa selkäkipu.

Haavautumista voi tehdä mehiläishäiriöllä ja propolisilla, koska tämä on erittäin hyödyllistä selkäkipuja vastaan.

kittivaha

Hyvin palauttaa kudoksen, vähentää kipua ja tulehdusta.

• ota 100 ml alkoholia 70%, lisää 40 grammaa. murskattu propolis;
• kaada tinktuuri lasiastiassa, vaadi 10 päivää, unohtamatta nesteen ravistamista päivittäin.

Akuutissa vaiheessa tämä korjaustoimenpide auttaa hyvin. Käytä sitten hieromista useita kertoja päivässä. On myös suositeltavaa käyttää 20-tippapetrolin tinktuuria yhdessä esilämmitetyn maidon kanssa.

Sabelnikin suola

Sabelnikilla on anti-inflammatorisia, kipulääkkeitä ja antipyreettisiä vaikutuksia.

• 50 g. kasvien juuret kaada 40% yhtä pulloa vodkaa;
• Tuloksena oleva neste sijoitetaan pimeään paikkaan kolme viikkoa.

Ota suuhun ennen aterioita 3 kertaa päivässä, liu'uttamalla yksi rkl tinktuuria lasilliseen vettä.

On hyödyllistä tehdä hankausta tai pakkaa sabelnikin tinktuurin avulla. Erityisen hyödyllinen hieroa seosta takaisin hieronnan jälkeen.

Comfrey-lääkettä

Tämä kasvi on todella ainutlaatuinen. Se on erinomainen parantava vaikutus.

Sen perusteella valmistettuja lääkkeitä käytetään sekä ulkoisesti että sisäisesti.

Comfrey hunajaa

• tuoreet tuoreet juuret hienonnettuna lihamyllyllä;
• sekoita hunajaa suhteessa 1: 1.

Ota tämä seos yhden teelusikallisen tyhjään vatsaan. Kurssi on 10 päivää, kurssin välinen tauko on myös 10 päivää. Tarvitset vain kolme kurssia.

• Liota 50 grammaa kuivaa koivun juuret puhtaassa vedessä 24 tuntia;
• päivä myöhemmin, pestään juuret ja kaada 40% 600 ml: aan vodkaa;
• laita lasisäiliö tinktuuraan pimeässä paikassa 2 viikon ajan, unohtamatta ravistelemaan joka päivä.

Kun tinktuura on valmis, pistä pakattiin herneen muodostumispaikkaan useita tunteja. Kurssi on 10 päivää, sitten 10 päivän tauko. Useita hoitokursseja tarvitaan.

Öljy kofeiinirypäleistä palauttaa tehokkaasti rustosolut kudoksissa. Voin luomiseksi tarvitset:

• 50 grammassa. kuiva koivun juuret kaada 0,5 litraa auringonkukkaöljyä;
• Infusoita öljyä 10 päivän ajan, säiliön ajoittain ravistamalla;
• kun öljy on valmis, kirjoita se ja lisää 1 tl. kuusiöljyä, 70 g. maaperän ruusunmarjat ja neljäsosa kuppi risiiniöljyä.

Öljy hieroa takaisin ennen hunajan hierontaa.

• 300 g. sekoitetaan juuri leikattua juuri yhtä suurina määrinä sulaneen sianrasvan kanssa;
• jäähdytä syntynyt massa kiinteytykseen;
• 4 tuntia myöhemmin sulatetaan ja kulkee suodattimen läpi, laitetaan lasisäiliöön.

Säilytä voide jääkaapissa. Levitä alueelle, jossa lannerangalla on paksu kerros, kääri kalvon päällä ja päälle - villahuivi. Liota 40 minuuttia, huuhtele lämpimän veden jäljet. Voit myös käyttää voidetta yön yli.

Mäntyhartsiin perustuva voide

Valmistelu vaatii 0,5 kg kuivakäymälöitä ja suolapalaöljyä ilman suolaa:

• laita pannu vähäiseen tai kohtuulliseen lämpöön, lisätään laardi;
• kun rasva sulatetaan, lisätään koiran juuret pannuun ja kypsennetään noin tunnin ajan;
• lisää mäntyhartsi (sap) seokseen ja keitä vielä 15-20 minuuttia;
• jäähdytetään seos ja lisää sitten vodkaa, kunnes saadaan paksu massa.

Hankaa voide päivittäin vaurioalueella ja peitä se sitten muovikalvolla tai villaisella kankaalla 30 minuutin ajan. Huuhtele voiteet lämpimällä vedellä.

Jääkaapissa varastoitu voide.

savi

Ei tiedetä, miten saveli toimii, mutta sen vaikutus on vain huomattava. Positiivinen vaikutus tulee hyvin nopeasti. Sininen savi torjuu tulehduksesta ja turvotuksesta, ja punainen palauttaa rusto- ja luukudoksen nopeasti paranee vahingoittuneen alueen.

• ottaa kuivaa punaista savea, vaivaa se kuumaan veteen;
• tee kakku ulos, noin kämmenestä, 1 cm paksu;
• laittaa kakku savi on cheesecloth, kiinnitä kipeä paikka;
• päällystekalvo.

Pidä noin 4 tuntia, kunnes savi riehuu.

Savialtaat voidaan käyttää monta kertaa, kunnes kipu-oireyhtymä katoaa. Tämä menetelmä on erittäin tehokas arvioiden potilaiden ja lääkäreiden arvioinneissa.

Hevosen rasva

Kun käytät tätä työkalua, tilanne paranee merkittävästi, kipu on melkein mennyt.

Ainekset: 200 grammaa hevosen rasvaa, 2 tl. jodi, 2 munankeltuaista.

Sekoita kaikki perusteellisesti kunnes sileä. Laita seos kaksinkertaiseen sideharsoon. Levitä pakkaus tuskalliselle alueelle, kiinnitä laastari päälle tai kiedota side. Kipu kulkee pari tuntia. 1-2 päivän kuluttua pakkaus muuttuu uudeksi. Hoidon kesto on 10 päivää.

Rasva auttaa myös, jos hankaa sen takana useita kertoja päivässä.

Eri kansanvastaiset korjaustoimenpiteet

Sealer öljy

Voin luomiseksi tarvitset:

• tuoretta St. John's wort, joka on taitettu puoli litran purkkiin;
• purkissa ylhäältä kaada auringonkukkaöljy;
• vaatia 14 päivää pimeässä paikassa;
• kahden viikon kuluttua, kantoi seos, öljyllä on oltava punainen sävy;
• Öljyä voidaan käyttää tai kaada uusi osa Hypericumia saadakseen voimakkaamman keskittymän.

Öljy on hajotettava takaisin ennen hierontaa. On erittäin hyödyllistä sekoittaa voita ja koivuöljyä ja soveltaa ennen hierontaa.

Koivunöljy

Poistaa suolan nivelistä, poistaa kipua, tulehdusta ja turvotusta, palauttaa selkäydinvammion hermojuurit.

Koivulaöljyn valmistamiseksi sinun on:

1. Kerää tuoretta koivunlehteä kolmen litran tölkissä kesäkuun alussa;
2. Odota 3 tuntia, kunnes lehdet kutsuvat;
3. kaada hienoksi maissiöljyä purkkiin;
4. jar tiiviisti suljettu ja laittaa aurinkoiseen paikkaan 1 viikko;
5. viikon kuluttua, järjestää uudelleen pimeään paikkaan pari viikkoa;
6. älä unohda ravistaa öljyöljyä päivittäin;
7. 3 viikon ikääntymisen jälkeen suodata öljy.

Hiero muutama kerta päivässä tai sekoita öljyllä ja hajota ennen hierontaa.

Haavan kuoren tinktuura

Ota yksi rkl kuivaa haapa kuorta, laita 1 litra vettä, keitetään matalalla lämmöllä. Tuleva tinktuuri jäähtyy ja kantaa. Ota päivittäin 1 rkl. l. ennen ruokailua.

Tinktuura kiven kivipuita

Valmista tämä kasvi 30 grammaa lehtiä, kaada lasillinen vettä, kiehu alhaisessa lämpötilassa. Anna jäähtyä, kanta. Ota tyhjään mahaan 50 ml infuusiota 3 kertaa päivässä.

kalanchoe

Siinä on monia ominaisuuksia: alentaa verenpainetta, parantaa verenkiertoa, lievittää kipua ja muita oireita lannerangasta.

Irrota kalvo Kalanchoe-pestyt lehdistä, kiinnitä ihoalueelle laastari yön yli.

Valkosipuli

Ihmiset antiikin ajoista lähtien tietävät valkosipulin parantumisominaisuuksista. Valkosipuli lievittää tulehdusta, parantaa verenkiertoa ja poistaa kivun. Valkosipulin tinktuura on erittäin suosittu:

• 100 grammaa valkosipulia, selaa lihamyllyn läpi;
• kaada valkosipulia 50 g. vodka 40%;
• vaatia 10 päivää pimeässä paikassa.

Seoksen valmistamisen jälkeen se on kiinnitettävä haavaan, joka kiinnitetään vaurioituneeseen alueeseen, peitetään kalvolla tai villahuivilla ja jätetään 1 tunti. Yli tunti ei ole toivottavaa lähteä mahdollisen ärsytyksen vuoksi. Poista sitten pakkaus ja pyyhi iho kuivaksi pyyhkeellä. Sovelluskurssi 1 kuukausi.

Tärpätin kylpyammeet

Lannerangan oireiden poistamiseksi suositellaan voimakkaasti tärpättiä. Ne parantavat verenkiertoa hernian alueella, edistävät kipujen poistamista. Valmisteen valmistamiseksi:

• 200 ml tärpättiä;
• 10 grammaa raastettua vauvan saippuaa;
• 100 ml salisyylihappoa 1%.

Ennen kaikkia komponentteja liuotetaan kiehuvaan veteen. Kaada seos kylpyyn, veden lämpötila on 37 astetta. Kylvyn kesto on 10 minuuttia, ja aika nousee 25 minuuttiin. Kurssi on 3 kuukautta. Kylpyammeet ovat erityisen hyödyllisiä, kun valkosipulit pakataan.

Branliemi

Vähentää tulehdusta intervertebral levyssä, parantaa aineenvaihduntaa, sisältää paljon B-vitamiinia ja C-vitamiinia.

1 rkl tarvitaan ruista tai vehnäleseitä, täytä ne 400 ml: lla vettä ja kiehua puoleen tuntiin. Jäähdytetään, kanta. Juo lämmintä liemiä 3 kertaa päivässä pieninä määrinä.

Legendaarinen resepti olympiaurheilijoille

Jatkuvan koulutuksen lisäksi olympialaisiin valmistautuneilla urheilijoilla on erityinen ruokavalio.

Jotta selkäranka olisi hyvässä kunnossa ja kyllästyttäisi kehon vitamiineilla, mikroelementeillä ja proteiineilla, suosittelemme käyttämään seuraavia kuivattuja hedelmiä kahden kuukauden ajan:

• kuivatut aprikoosit - 100 grammaa;
• viikunat - 20 grammaa;
• luumuja - 20 grammaa.

Voit syödä enemmän, mutta on suositeltavaa tarkkailla mittasuhteita: 5 osaa kuivattuja aprikooseja, 1 osa viikunoita, 1 osa luumuja. Tässä yhdistelmässä on havaittavissa positiivinen vaikutus sarviperäisen hernian hoidossa.

Myös luumut kuivattujen aprikoosien kanssa poistavat toksiinit kehosta, parantaa ruoansulatusta ja lisäävät stressin ja säteilyn kestävyyttä. Kuivatut aprikoosit parantavat sydän- ja verisuonijärjestelmää, sisältävät runsaasti kaliumia ja magnesiumia.

Kuznetsov Applicator

Tätä lääketieteellistä tuotetta käytetään selkäydinherneen kipujen poistamiseen. Näyttää siltä, ​​että on joustavaa materiaalia, jossa on runsaasti muovisia pyöreitä levyjä, joihin on monia muovisia neuloja. Työn periaate - kun painetta kohdistetaan iholle, kipu ja jännitys helpottuvat, verenkierto paranee. Se on tehokasta lombagoa vasten väsymystä.

Luemme erinomaisen artikkelin, joka kertoo sovelluksen hyödyistä:
Kuznetsovin applikaattorin parantava vaikutus osteokondroosiin

Lyapko-levitin

Saatavana eri muodoissa, pohja-kumia, jossa on metallisia neuloja. Se toimii voimakkaammin kuin Kuznetsovin applikaattori. Käyttöperiaate on, että neulojen välissä syntyy galvaaninen virta, joka vähentää kipua ja tulehdusta, parantaa verenkiertoa. Myös sen akupunktio-ominaisuudet selviävät lombagossa, lombagossa, kouristuksissa. Soveltamisen jälkeen voiteet ja tinktuurit läpäisevät ihon paremmin. Voit käyttää myös Lyapko-rullaa, joka toteutetaan eri puolilla taaksepäin vaihtelevalla paineella.

Terapeuttinen harjoittelu lannerangan hoitoon ja ennaltaehkäisyyn

Kotona suosittelemme tekemään voimistelua päästä eroon sorcerteerisen oireen takia. Tärkeintä on muistaa, että jos luokkien aikana on ilmennyt voimakasta tai terävää kipua, luokkiin pitäisi lopettaa välittömästi.

Harjoittelun aikana kohoaa nikamien välinen etäisyys, mikä auttaa poistamaan kipu. Se auttaa myös vahvistamaan lihaksistoa ja parantamaan selkärangan liikkuvuutta. Fysikaalinen hoito on suositeltava niille, joilla on pitkään ollut ongelmia lannerangan kanssa. Jooga on myös erittäin tehokas, mutta sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa selvittääksesi mitä harjoituksia voit suorittaa.

Tehokkaimmat harjoitukset selkäydinneriin:

1. Käyttää kaikkia neljää. Kädet levällään. Sinun tarvitsee vain olla polvillasi muutaman minuutin ajan selkänojan takana. Harjoitus parantaa verenkiertoa ja selkärangan elastisuutta.
2. Lähtöasema on myös kaikilla neljällä. Pidä selkä suorana. Samaan aikaan on nostettava oikea käsivarsi ja vasen jalka pysähtymättä 5 sekunnin ajan. Toista myös toisella kädellä ja jalalla. Suorita 10-15 kertaa;
3. Lähtöasento - makaudu selällesi, venele käsiisi runkoa pitkin, taivuta jalat polville. Nosta pieni lantio ylös, muut ruumiinosat on kiinnitettävä. Seiso siinä asennossa niin kauan kuin mahdollista, rentoudu sitten kehoa ja lihaksia. Toista 10-15 kertaa;
4. Löysää selkääsi, jalat tulisi oikaista. Jalat mahdollisimman pitkälle eteenpäin, ja vedä leukasi rintakehäsi. Toista 10-15 kertaa.
5. Lähtöasento - makaa selässä, jalat suorina. Sukkia tulisi vetää ulos niin pitkälle kuin mahdollista, ja leuka päästä rintaan. Toista 10-15 kertaa.

Selkäydinneste hernian hoidossa

Tämä menettely on tehokas keino poistaa selkäkipu. Tämän menetelmän vastustajia on monia, sillä venytyksen aikana on mahdollista vahingoittaa kuitumaista rengasta selkä ja nivelten kuori.

Jos katsomme, että selkärangan sairaudet ovat useimmiten vanhusten hoidossa, sinun on suoritettava täysi valikoima tutkimuksia tämän menettelyn suorittamiseksi. Kieltä ei saa venyttää osteokondroosia, radikuliittia ja muita selkärangan degeneratiivisia dystrofisia sairauksia. Tällöin saattaa esiintyä toinen selkäydin.

Hyvin usein vammo on määrätty toipumisjakson aikana selkäydinvaurioiden jälkeen.

Menettely suoritetaan ruumiin vaakasuorassa, pystysuorassa asennossa. Selkärangan tyypit:

• invertointi - simulaattori torjuu erityisesti potilaan;
• laitteisto - piirtäminen tapahtuu erikoiskuljetuksen vaikutuksesta;
• kuiva - käytetään erilaisia ​​simulaattoreita;
• märkäveto suoritetaan veden alla;
• Autogravityn prosessi suoritetaan potilaan omalla painolla.

Tämän menetelmän vaikutus on tilapäinen. Tämä johtuu siitä, että menettelyn aikana nikamien välinen etäisyys kasvaa, puristetut hermot vapautuvat, verenkierto kasvaa ja seurauksena kipu kulkee hyvin nopeasti. Kun kurssi on valmis, nikamies putoaa takaisin paikalleen ja kipu voi palata.

Hernian hoito hieronnalla

Hierojyrä

Valmistele maalipullo tai pyöreä rullatappi, jonka halkaisija on 4-5 cm ja pituus 25-30 cm. Kääri pehmeällä liinalla niin, että se ei ole niin tiukka. Hieronta suoritetaan seuraavasti:

• makaa lattialla, alaselän alle laittaa rullan;
• jalat taivuta polvilleen, jalat lattialle;
• kädet lukitsemaan pään takaosaa;
• rullata istuinta 3 kertaa koko takana, sitten rentoutua kehoon, venyttele;
• tee harjoitus 10 kertaa.

Hieronnan jälkeen voit käyttää anestesiakermaa. Muutaman päivän kuluttua tulee helpotus, tyrä lopulta putoaa paikalleen. Sellaisen liikkuvan, nikamien välinen etäisyys nousee ja kipu poistuu.

Hieronta pallolla

Tarvittaessa on valmistettava tennispallo tai vastaava kumipallo, joka myydään urheiluliikkeessä. Harjoitus vahvistaa selän lihaksia, palauttaa kudoksen nikamien väliin, lisää verenkiertoa.

1. maku lattialle, taivuta jalat, paina jalkasi lattialle.
2. laita pallo vyötäröön;
3. säädä painetta palloa nostamalla ja laskemalla vyötärö;
4. siirrä lantiota vasen-oikealle, ylös ja alas kaulasta kaulapuun kohdalle;
5. määritä toistumien lukumäärä ja itse painevoima, alkavat 2-3 toistuksella ja vähitellen lisäämään niiden lukumäärää;
6. jos suoritat pallon hieronnan oikein, tunnet lämpöä selän lihaksissa;
7. Voit myös tehdä harjoituksia pallon kanssa painamalla palloa selkäsi seinää vasten samalla kun kädet koukussa kädet ylös.

On erittäin tärkeää suorittaa kaikki harjoitukset jatkuvasti. Positiivinen vaikutus näkyy viikossa. Jos sinulla on epämukava tai kipu selässäsi, lopeta harjoittaminen.

Ruokavalio hermorikon torjumiseksi

Ensimmäinen vaihe on juoda tavallista vettä, vähintään 2 litraa päivässä. Nesteen määrä vaikuttaa nikamien joustavuuteen ja liikkuvuuteen. Ihanteellinen ravinto intervertebral hernia:

• rasvainen kala - silakka, makrilli;
• vihannekset - kaali, punajuuret, pähkinät, palkokasvit;
• vähärasvaiset lihatuotteet;
• maito ja maitotuotteet;
• olisi hylättävä rasva ja mausteinen, jauhotuotteet;

Sieniherneen hernian ehkäisy

Sarvikuonihöyryn hoito kansanviljelyaineiden kanssa suositellaan seuraaviin ehkäiseviin toimenpiteisiin:

• katsella asentoasi, älä liiku;
• älä nosta painoja, varsinkin hoidon aikana. Enimmäisnostolaite ei ylitä 2 kg, vaikka oletkin hävinnyt ongelmia. Ensimmäisen hoitovuoden aikana on parempi unohtaa vakavuus;
• mennä altaaseen, on erityisen hyödyllistä uida selässäsi;
• kävele enemmän;
• katsella painoa;
• oikea uninen on avain terveelle selkäranalle. Siksi saat ortopediset patjat ja nukkuvat vain siinä;
• välttää hypotermiaa ja luonnoksia;
• seuraa lääkärin määräämää fyysistä hoitoa;
• jos olet määrittänyt lääketieteellisen korsetin tai sidoksen - älä unohda käyttää niitä säännöllisesti;
• Vältä äkillisiä liikkeitä, mutkia, hyppyjä;
• kokonaan poistaa alkoholin ja savukkeiden;
• Hieronta ja manuaalinen hoitohoito pätevällä ammattilaisella, muuten se on vain haitallista.

Kaikki perinteiset hoitomenetelmät on sovitettava yhteen lääkärin kanssa, jotta et vahingoittaisi itseään. Vaikka sinulla ei olisi nopeaa positiivista tulosta, älä huoli. Mene tavoitteeseen ja pystyt voittamaan tyrmäyksen!