Miten valita vyön selkärankaan ja miksi sitä tarvitaan
- Hieronta
Joka päivä selkärangamme kestää valtavia kuormia, mutta valitettavasti tuki- ja liikuntaelinten systeemi usein epäonnistuu liiallisen fyysisen ylivarren vuoksi. Jos tämä tapahtuu säännöllisesti, selkärangan sairaudet, kuten osteokondroosi, spondyloosi, iskias, virtsarakon hernia, kehittyvät ennemmin tai myöhemmin.
Spinaalipylvään suojaamiseksi tällaisilta vaikutuksilta takana on hihna. Tämä ortopedinen tuote mahdollistaa tiukasti kiinnitettävän selkäosan halutun segmentin ja suojaa sen loukkaantumiselta. Tällaisen yksinkertaisen tuotteen ansiosta ihmisen työkykyä voidaan lisätä, mutta samalla vähentää selkäkudosten loukkaantumisriskiä.
Joitakin malleja ei käytetä vain tukeen ja kiinnitykseen, vaan niillä on myös hieronta- ja lämmitystoiminto, toisia käytetään asennon korjaamiseen. Nykyaikainen vyön selkäranka on niin ohut ja mukava, että se on lähes huomaamaton vaatteiden alla.
Käyttöaiheita
Tällaisissa tapauksissa suositellaan ortopedisen vyön käyttämistä selälle:
- rinta- ja lannerangan degeneratiiviset ja dystrofiset sairaudet (osteokondroosi, spondylolistesi, spondyylitartroosi, spondyloosi);
- hiljalleen hernia ja Schmorl hernia;
- nikamien osteoporoosilla murtumien estämiseksi;
- nikamamurtumien puristusmurtumien kanssa;
- rintakehän ja lannerangan radikuliitti;
- vammoista tai selkäydin- leikkauksesta toipumisen aikana;
- skolioosilla ja muilla selkärangan epämuodostumilla keinona suojata kipua;
- jatkuvan selkärangan ylikuormituksella, joka liittyy toiminnan tyyppiin, esimerkiksi liikkujat, urheilijat, kuljettajat;
- raskauden loppuvaiheessa selkäkipujen ehkäisemiseksi;
- joilla on vähäiset asennon virheet;
- joilla on synnynnäisiä tai hankittuja tuki- ja liikuntaelinten sairauksia;
- heikko selkälihaksia.
On tärkeää ymmärtää, että selkänojan hihna valitaan kussakin tapauksessa erikseen, ja vain asiantuntija tekee tämän valinnan. Hän myös määrää käyttäytymismallin, jota on noudatettava.
Selkänhihnatyypit
Tärkein kriteeri, jonka mukaan hoitovyöt on luokiteltu, on sen jäykkyyden aste. Riippuen siitä, takana on 3 tyyppiä siteitä:
- Lievä kovuus. Tämä on säännöllinen joustava vyö, joka on valmistettu tiheästä kankaasta, jossa ei ole muita sisäisiä kiinnityselementtejä (jäykisteitä). Tällaisia sidoksia käytetään raskauden aikana tukeen, urheiluvammojen (urheiluhihnan) estämiseen, selkärangan degeneratiivisten dystrofisten sairauksien ehkäisemiseen riskialttiilla ihmisillä.
- Keskikovuutta. Tällaiset tuotteet sisältävät pääsääntöisesti useita lisäkiinnitys- ja tukielementtejä (2-4 jäykistysrivat, kiinnikkeet, vyöt jne.). On suositeltavaa käyttää sitä selkärangan patologian pahenemisen yhteydessä kipu-oireyhtymän (osteokondroosi, iskias, nikamamyrkytys) osteoporoosin puristumurtumien ehkäisyyn ja selkärangan epämuodostumien kanssa.
- Vahva jäykkyysaste. Tällaiset vyöt on varustettu 4-8 muovisella tai teräsrakenteisella jäykistysvyöhykkeellä, ja niillä on useita lisärakenteita potilaan rungolle kiinnittämiseen. Niiden käyttö on suositeltavaa selkäydinvamman, kuntoutuksen jälkeen leikkauksen jälkeen, asennon korjaamiseksi merkitsevien epämuodostumien varalta.
Riippuen selkärangan osasta, joka on kiinnitetty siteellä, on olemassa tällaisia tyyppejä:
- thoraco-lannerangan,
- lanne,
- lumbosacral.
Lisäksi on olemassa erityisiä vyöntyyppejä, esimerkiksi villan lämmittäminen, hieronta, magneettinen ja muut.
Kuinka tällainen vyö
Tyypillisiä vyön terapeuttisten ja profylaktisten vaikutusten tyypit takana:
- tukevat selän lihaksia vastaavasti, ja selkäranka;
- suojaa selkärankaa ylikuormituksesta, lihaksista ja nivelsiteistä - venytyksestä ja vammautumisesta;
- aktivoi verenkierrosprosessit pehmeillä paravertebral kudoksilla;
- kiinnitä selkä oikeassa asennossa estäen sen muodonmuutoksen;
- vähentää selkärankaisten kivun voimakkuutta.
Ortopedisen tuotteen käyttöperiaate on hyvin yksinkertainen. Selkänoja koostuu useista liikkuvista segmenteistä. Jos jokin sairaus tai altistuminen riskitekijöille, niiden liikkuvuus lisääntyy ja niiden epävakaus kehittyy. Tämä uhkaa vahingoittaa sekä ruston rusto- kudosta että selkärangan itseään sekä niiden ympärillä olevia pehmeitä kudoksia ja hermokuituja. Selkänojan hihna, kun se on asianmukaisesti asennettu ja oikein mitoitettu, muodostaa lisävaipoja (tukevat, vakauttavat ja suojaavat), jotka estävät selkäranka-alueet pääsemästä hypermobiiliin ja sallivat liikkeet ilman kipua ja vaaran nikamien vaurioitumisesta.
Erikoistyypit
Kuten jo mainittiin, takana on myös erityisiä vyön tyyppejä, joilla on standardin kiinnitys- ja tukevaikutuksen lisäksi useita muita terapeuttisia lisätoimintoja.
Magneettivyö
Tällainen tuote on lisäksi varustettu magneeteilla. Kun se kuluu, syntyy magneettikenttä, joka vaikuttaa positiivisesti paitsi selän kudoksiin myös sisäelimiin. Magneettikentän ansiosta verenkierto aktivoidaan selkärangan vaurioituneissa kudoksissa, mikä parantaa ravitsemusta ja hapen määrää soluihin.
Magneettikentän ominaisuuksia on pitkään käytetty perinteisissä ja vaihtoehtoisissa lääkkeissä, joten tämä vyö tulee luotettava keino hoitaa ja ehkäistä lukuisia patologioita.
Puhallettava vyö
Tällaisella tuotteella on lisäksi ilmatäytteiset pystysuorat ontelot, jotka on täytetty ilmalla. Hihnaan on kiinnitetty tonometri, jonka avulla voit hallita tiukasti takana olevia rakenteita.
Tällainen pneumaattinen nauha luotettavasti vahvistaa selkärangan ja rajoittaa kivuliaita liikkeitä. Sen avulla voit palauttaa etäisyyden nikamien väliin, vähentää kuormitusta kirurgisten levyjen kohdalla samalla tavalla kuin venyttämällä selkärankaa.
Tällainen vyö on vain täydellinen matkustamiseen, kun selkäranka voi siirtyä ravistelemasta autossa ja aiheuttaa akuutin hyökkäyksen radikuliitista.
Hihnavyö
Tällaisia vöitä ei usein käytetä selkärangan sairauksien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn vaan laihduttamiseen. Sisäänrakennetut värähtelevät elementit aktivoivat vyötärön verenkiertoa, mikä vähentää selluliitin ja rasvakertymien vakavuutta.
Myös urheilijat käyttävät näitä vöitä kovien harjoittelun jälkeen. Hieronnan avulla voit lievittää lihasjännitystä, poistaa nopeasti maitohapon kerääntyminen voimakkaan lihasten jälkeen.
Lämminhihna
Tällaiset tuotteet on valmistettava ainoastaan luonnon villaa olevista kankaista. Päätapahtuma on elimistämme ympäristöön levinnyt lämpö, mutta vyön avulla se jää lannerangan alueelle ja parantaa mikrokytkennän, eliminoimalla kivulias lihaskrampit.
Kiinnityskorjain
Tällaisia vöitä kutsutaan korseteiksi tai asennon korjaajiksi, ja niiden rakenteessa ne kuuluvat hihnoihin, joiden keskipitkä jäykkyysaste on. Koostumuksessaan on useita korjaavia lisäelementtejä.
Tällaisen tuotteen kuluminen vaatii muutamia tunteja päivässä. Jos jatkuva käyttö, selkäkipu voi surkastua, mikä pahentaa tilannetta entisestään. Korjainten päätoiminto on tukea asennon oikeaan asentoon, jotta oikea moottori stereotyyppi muodostaa aivoissa, mikä myöhemmin mahdollistaa selkärangan normaalin asennon ylläpitämisen ilman lisälaitteita ja ajattelematta sitä.
Ostovinkkejä
Tärkeimmät näkökohdat, kun harkitaan hihnan ostamista takana:
- Materiaali, josta tuote on valmistettu. Sen tulee olla luonnollista, hyvin imeytyvää kosteutta ja ilman sallimista, ei saa aiheuttaa allergisia vaikutuksia, kuluttaa hyvin ja olla kestävä, joustava, ei menetä muotoaan.
- Koko ja yksilöllinen mukavuus. On tarpeen nostaa hihna tiukasti kooltaan. Myös ennen ostoa on tarpeen yrittää, vaikka koko tuli.
- Toiminto ja tarkoitus. Otsikko ostoksille, sinun on ymmärrettävä selvästi, miksi tarvitset sidoksen. Tämä edellyttää asiantuntijan neuvoja, jotka auttavat sinua tekemään oikean valinnan.
- Tuotteen hinta. Se on myös tärkeä kriteeri. Se on korkeampi, enemmän elementtejä lisäkiinnitys ja muita toimintoja vyö on. Myös kustannukset vaikuttavat materiaalin laatuun, ulkonäköön ja valmistajan merkkiin.
Oikealla valinnalla ja toiminnalla varustettu ortopedinen hihna on erinomainen keino ehkäistä ja hoitaa selkärangan eri sairauksia. Siksi tällaisen tuotteen valintaa olisi lähestyttävä viisaasti. Älä aseta kokeneen asiantuntijan apua.
Selkänoja hihnoja ja yksityiskohtaista tietoa tuki- ja ortopedisista malleista
Selkäosan hihna on suositeltavaa käyttää tietyissä selkärangan sairauksissa. Korsetin valmistuksessa käytetään ilmatiiviistä elastista materiaalia. Selkäosan hihnalla on erityiset kiristysvyöt.
Antotiedot ja vasta-aiheet nimittämiselle
On suositeltavaa käyttää korsettia asiantuntijan suosituksen mukaisesti. Selkän ja vyötärön hihnan käyttö on diagnoosi:
- radikuliitti ja osteoporoosi;
- spondyloosi ja osteokondroosi;
- tyrä ja selkärangan kaarevuus;
- ei monimutkainen nikamamurtuma.
Ortopedinen vyötä selkään auttaa kipua hoidettaessa tällä kehon alueella. Korsettia käytetään kunnostamisjakson aikana:
Näitä tuotteita käytetään usein ihmisillä, joiden työ liittyy tämän kehon osan suurimpiin kuormituksiin. Näitä ovat:
- kuljettajat;
- urheilijat;
- kuormaajat.
Elastisten korsettien ansiosta takana on kuorman poisto ja lihaskudoksen venytyksen estäminen.
Tämä lääkevalmiste sisältää joitain vasta-aiheita. Nimittäin ihosairauksien läsnäolo, jotka ovat aktiivisessa vaiheessa tai joita esiintyy jatkuvilla pahenemisvaiheilla. Siksi alussa henkilön on parannettava näitä sairauksia ihotautilääkäriltä ja vasta sen jälkeen hankkia tarvittava korsetti.
Tuotteen terapeuttiset ominaisuudet
Käytetään eri tyyppisiä selkänojaa. Se riippuu taudista. Vaikka niiden soveltaminen on aivan ymmärrettävää ja samankaltaista, erot toiminnassa ovat ilmeisiä. Hyvin usein lannerangan kohdalla esiintyy halkeamia, hermojen hermoja, tyrkyä ja osteokondroosia. Tällöin lannerangan ortopedisen vyön avulla voit kiinnittää selkääsi, joten tätä aluetta suojellaan äkillisiltä liikkeiltä, jotka aiheuttavat haittaa ihmiselle. Nämä korsetit tukevat alaseltaa nostamalla raskaita esineitä. Tosiasia on, että tyrden muodostuminen liittyy liiallisiin kuormituksiin ja kontrolloimattomiin painojen nostamiseen.
Ristiselän tukihihna ongelma-alueelle tarjoaa lisää tukea ja apua:
- vähentää väsymystä ja lihasten kireyttä;
- vähentäen puristusta.
Tällaisen tuotteen käytön tulos on tuskan minimointi. Kääre korsi täydellisesti rintakehän, vyötärön ja lantion osan.
On tärkeää tietää, että erityinen lääketieteellinen tukihihna takana ja ajankohdan sen kulumista täytyy määrätä hoitava lääkäri. Liian pitkä pitsinen korsetti johtaa kudosten turvotukseen ja pysähtymiseen.
Valintaparametrit
Selkänojan hihna on valittava huolellisesti ja huolellisesti. Jos malli on valittu väärin, se voi pahentaa ongelmaa. Oikeasta valinnasta riippuu täysin korsetin vaikutus.
On olemassa perusparametreja, jotka sinun on kiinnitettävä huomiota valittaessa lankaa lannerangasta.
Nämä indikaattorit sisältävät korsetin koon ja tyypin selän tukemiseen. Traumatologi määrittää heidät, kun potilaan perusteellinen tutkimus suoritetaan. Vaikean siteen ostaminen suoritetaan vain lääkärin tarkoitusta varten. Kun olet valinnut puolijäykkä korsetin, sinun on aloitettava vatsan tai vyötärön tilavuudesta. Arvojen mittaukset olisi tehtävä ilman vaatteita ja päivää ennen ostoa.
Toinen yhtä tärkeä indikaattori on jäykkyyden aste. Tukivyöhyke valitaan tietyn ongelman ratkaisemiseksi. Vaikein kaikista voimakkaan kiinnityshihnan muunnelmista tarvitaan, jos henkilö:
- pysyy kuntoutusaikana murtuman tai vamman jälkeen;
- ei pysty suoristamaan taakse ja syytä tähän sietämätöntä kipua;
- kohtelee nikamaturnausta.
Lämmitin ja ilmakorkosetti
Neopreenista valmistettu lämpöhihna vyötärölle on saanut suuren suosion. Tosiasia on, että tämä materiaali ei estä ilman virtausta ihon pinnalle ja luo erinomaisen lämpenemisvaikutuksen. Tämän tuotteen ansiosta:
- nopeutettu kudosten korjaus;
- verenkierto paranee;
- solutasolla aineenvaihdunta aktivoidaan.
Tämäntyyppisen hihnan käyttö vähentää nikamien kuormitusta, luodaan myös olosuhteita lannen alueen, virtsateiden ja munuaisten lihasten ehkäisyyn.
Se on varustettu seuraavilla toiminnoilla: - kiinnittää ja purkaa alaselkä estääksesi selkärangan vääristymisen rasituksen aikana. Tämä malli on erityisen hyvä käyttää viileässä ja tuulisessa säässä. Tällainen tukeva sidos antaa erinomaisen tuloksen irakin, osteokondroosin hoidossa, vammojen ja suoritettujen toimenpiteiden jälkeen.
Suunnittelussa nykyaikaisen ilmakorksi käytti uusinta teknologiaa. Näiden hihnojen luominen on luonnollista nahkaa. Ne on räätälöity jokaiselle potilaalle yksilöllisesti. Inflaation vaihteleva aste riippuu sairauden kehittymisasteesta.
Ennen kuin käytät vyötä, sinun täytyy täysin puhaltaa se pois. Se on kiinnitetty vyötäröön kylkiluiden ja lantion välissä. Kun kehon tarttuvuus tiheydelle tarkistetaan epäonnistuttuaan, ilma alkaa pumpata ylös.
Sen käytön edellytys on lääkärin kanssa tehtävä pakollinen kuuleminen, koska liiallinen paine alaselälle johtaa loukkaantumiseen.
Ortopedinen ja elastinen vyö
Ortopedinen vyö on kaikkein lyhyin kaikista. Se on jaettu useisiin ryhmiin:
- pehmeä, tällainen korsetti käytetään pääasiassa selkärangan ongelmien hoitoon koululaisille;
- puolikiinteää, sitä käytetään silloin, kun on tarpeen poistaa kipu, lombangan selkärangassa, hermorikon hernan hoito;
- kova, käytetään kiinnittämään selkäranka eri vammoihin, murtumia.
Koulun ikäisillä lapsilla pehmeällä vyölenkillä pehmennetään selkärangan kaarevuutta ja suoritetaan asento. Osittain jäykkiä malleja tarvitaan urheilijoiden, kuljettajien.
On suositeltavaa käyttää tätä tuotetta rintareunoissa niille, jotka työnsä luonteen vuoksi joutuvat nostamaan painoja, minkä seurauksena selkä on alttiina herkille kuormille. Tällainen laite on erittäin kätevä, koska se on mahdollista irrottaa nopeasti poistamatta sitä.
Ortopedinen vyö rauhoittaa vartalon kouristuskohtausta ja kiinnittää selkärangan oikeaan asentoon. Siinä on erityisiä kovia lisäosia, joiden vuoksi kuorma pienenee, paranemisprosessi nopeutuu.
Selkänhihna on joustava, magneettinen ja vetokykyinen. Kaikilla on erityispiirteitä. Heidät annetaan tietyissä tilanteissa.
Urheilijat käyttävät usein joustavaa vyötä, joka poistaa suuren kuormituksen, estää vahinkojen vahingoittumisen ja vammojen syntymisen. Sen toinen ominaisuus on kyky lämmittää, käsitellä radikuliitti.
Vyö, takaa, venytystä, käytetään sellaisissa sairauksissa kuin intervertebral hernia, osteochondrosis. Se pystyy rauhoittamaan voimakkaita kipuja, vähentämään hermopäätteiden puristusta, tuomaan selkärangan toimintaansa kunnolla, vahvistamaan lihaskudosta. Räätälöintituotteiden ominaisuudet eivät johda ärsytykseen ihon pinnalla.
Yleiset säännöt yllään
Hihnan käytön perussääntöjen noudattaminen takaa terapeuttisen vaikutuksen vaikutuksen selkärankaan ja ennaltaehkäisyyn.
On pidettävä mielessä, että korsettia voi jäädä jatkuvasti korkeintaan 5-6 tunniksi, kun pakollinen lentoonlähtö yöllä. Ainoastaan tässä tapauksessa hihna todella tukee selkärankaa ja kykenee lämmittämään kipeästi paikallaan ilman kielteisiä seurauksia.
Ortopedisen sidoksen pidättyvä kuluminen liittyy lihasaktiviteettiin. Poistamalla joitakin kuormitusta selkärangasta, korsetti samanaikaisesti poistaa lihasten kyvyn hoitaa tehtäviään. Tämä johtaa siihen tosiasiaan, että ne heikkenevät eivätkä pysty tekemään useita liikuntaa. Tuloksena on jatkuva tarve käyttää hihnaa.
Tarvittaessa on käytettävä korsettia vain lääkärin määräämällä tavalla. Se voi olla kova fyysisen työn, liikunnan ja selkäkipu.
Erittäin tärkeä tekijä on tuotteen kiristysaste. Liian tiukka kiristys voi häiritä verenkiertoa, mikä johtaa seuraaviin:
- happea ja ravinteita ei vastaanoteta kudoksilla;
- hengitysvaikeudet;
- voimakkaaseen ruoansulatuskanavan puristukseen.
Yhtä tärkeää on vyötäröalueen oikea sovitus korsettilla. Yläreuna vaaditaan alaselän, alemman - lantion yläosan ympärille.
Jotkut naiset eivät kykene kiristämään vartaloa. Tällaisissa tapauksissa on olemassa erityisiä korsetteja, joissa otetaan huomioon kehon anatomiset piirteet. Jos nupussa oleva henkilö tuntee voimakkaan lyönnin, tämä osoittaa, että hihna on hyvin tiukka, sinun on päästettävä irti.
Heikolla korsettijännityksellä selkärankaa ei ole riittävästi tuettu. Siksi, jos se pyörii, liukuu pois, sitä on kiristettävä.
Jotta keho ei hieroa tätä tuotetta kuluu yli liinavaatteet. Kun käytät neopreenikorsettia kesäisin, pyyhi vyötäröalue kuivaksi. Muussa tapauksessa voit saada kylmän, mikä pahentaa selkärangan ja selkärangan ongelmia.
Ortopedisten vöiden annetaan pestä herkästi. Ennen sitä renkaat poistetaan ja korsetti kiinnittyy kiinnittimiin. Paras vaihtoehto on pestä erikoispussiin.
Vyötärönauha
Alaselän lämpenemisvyö on määrätty selkärangan sairauksille lumbosakraalisella alueella. Hihna on valmistettu erityisen hermeettisestä materiaalista. Käyttämällä sitä luo kasvihuoneilmiö, joka lämmittää lannerangan aluetta. Kudoskorsi on varustettu kiinnityshihnoilla. Tämän mallin ansiosta selkärangan kuormitus pienenee ja oikea asento muodostuu. Lämpöhihnaa käytetään monimutkaisessa hoidossa, joka auttaa lievittämään kouristuksia lannerangoilla.
Jos ensimmäisen rintahäiriön merkkejä ilmenee lannerangan alueella, ota välittömästi yhteys asiantuntijaan. Diagnostiikkatutkimuksen jälkeen lääkäri määrittää kivun syyn ja määrittelee hoidon. Potilaalla on monimutkainen hoito, joka koostuu erityisistä terapeuttisista fyysisistä harjoituksista, hieronnasta ja hankautumisesta. Erityisen vyötärönauhan käyttö on vain yksi käsittelyelementeistä. Kun alaselän tai selkärangan kipu ilmenee, itsehoito on vasta-aiheinen, samoin kuin siteen kuluminen. Pyydä lääkäriltäsi selvittämään, minkä tyyppinen sidos haluat valita ja kuinka kauan se pysyy siinä, koska pitkä sukka voi aiheuttaa edemataarista oireyhtymää.
Mikä toiminto on side
Hihna lämpenee, vähentää tuki- ja liikuntaelimistön kuormitusta ja poistaa tuskan tunteen. Potilas voi täysin liikkua ilman epämukavuutta. Lämpenemisvyöiden ominaispiirre on, että kun kulutetaan, kehoa lämmitetään omalla lämpöllä. Kiihtyvin lämpö syntyy lihaksen supistumisen aikana. Kun henkilö liikkuu, kehon osa hihnan alla lämpenee.
Kaistaleen toinen tehtävä on selän kiinnitys, joka suojaa äkillisiä liikkeitä vastaan. Kolmas toiminto, jonka hihna on, on tukea alaseltaa nostettaessa raskaita kuormia. Näin ollen korsetti yllään vähentää väsymystä ja lihasten kireyttä ja vähentää myös riskiä hermojen puristumisesta lannerangasta.
Hihna takaa takaisin luonnollisesta turkista edistää verenkiertoa ja myös henkilön vaihtamisprosessia. Valitsemalla lampaasta, koirasta tai kamelivillasta valmistettuja tuotteita, voit välttää hypotermiaa kylmäkauden aikana. Jos haluat käyttää vyötä vaatetuksesi alle, elastinen ortopedinen sidetyyppi tekee. Se voidaan piilottaa vaatteen alle milloin tahansa vuoden aikana. Elastinen hihna toimii tuki- ja liikuntaelinten kiinnittymisen ja vahvistaa lihaksia.
Kuka tarvitsee lannerangan korsettia
On olemassa ihmisryhmä, jonka työ liittyy vankan kuormituksen selkärangan osaan. Näihin kuuluvat seuraavat ammatit ja toimet:
Jos ihmiset, jotka kuuluvat näihin ryhmiin, käyttävät jatkuvasti lämpenemistä vyötärövyöhykkeellä, tämä auttaa paitsi poistaa selkärangan kuormituksen myös estää lihaskudoksen venyttämisen.
Erikoislääkäri voidaan osoittaa, jos hänellä on taipuisa side, jos tällaisia sairauksia ovat:
- Kirurginen hernia;
- osteochondrosis;
- spondyloosi;
- osteoporoosi;
- skolioosi;
- niveltulehdus;
- Vammojen tai leikkausten jälkeen;
- Lannerangan ja rintasyövän radikuliitti;
- Asenteen kaarevuus;
- Lannerangan kipu myöhään raskauden aikana;
- Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet;
- Selkäranka.
Kaikissa näissä tapauksissa on käytettävä suojaa ja kiinnittämistä välttääksesi selkäydinvaurion. Lääkärin ohjeiden mukaan potilas pystyy nopeuttamaan elpymistä tai parantamaan tilaansa.
Vasta
Toinen syy neuvotella selkäkipua lääkärille ovat vasta-aiheet kulutukselle. Näihin kuuluvat sairaudet, kuten:
- syöpätaudit;
- Verisuonten vajaatoiminta;
- Sydämentahdistimen läsnäolo;
- Ihosairaudet.
Jos potilas tuntee epämukavuutta, ihoärsytys ilmenee, on tarpeen ommella puuvillakangas tuotteen osaan, joka aiheuttaa kutinaa, kun se joutuu kosketuksiin ihon kanssa. Jos potilaalla on ihosairauksia, ota yhteys dermatologiin, joka määrää hoitoa. Vain hoidon jälkeen ihosairaus voi tarvittavaa tuotetta käyttää.
Kuinka valita sopiva vyö?
Hihnan valinta suoritetaan vain lääkärin suosituksen mukaisesti. Asiantuntijan on määritettävä, minkä tyyppinen sidos sopii tietyssä tapauksessa. Tärkeimmät perusteet tuotteen valinnassa ovat koko, tyyppi ja jäykkyysaste. Potilas hankkii kovan vyön lääkärin tekemien mittausten mukaan ja puolijohde itsenäisesti toteutetuilla toimenpiteillä. Mittaa vyötärön, lantion ja vatsan voimakkuus ennen ostopäivää.
Toinen tärkeä indikaattori on paikka, jossa tavarat ostettiin. On suositeltavaa ostaa vyötä apteekissa tai erikoiskaupassa, joka myy lääketieteellisiä tavaroita. Vain tässä tapauksessa laadukas tuote on taattu. Lämmöntuotetyyppien osalta valinta on niin monipuolinen, että se voi vastata ostajan pyyntöön. On sidoksia ja korsetteja sekä kapeita vöitä. On olemassa malleja, joissa on lisäkkeet ja kiinnikkeet. Jotkut selkäpuolen siteet on tehty kevyestä joustavasta kankaasta, joka voidaan pestä, kun taas tuote säilyttää alkuperäisen ulkonäön.
Lämminhihna
Lämpöhihna on valmistettu luonnollisesta villasta tai synteettisestä materiaalista neopreeniin. Hihna on ilmatiivis, mikä auttaa lämmittämään lihaksia. Kun kuluneet parantavat verenkiertoa ja aineenvaihduntaprosesseja, vahingoittuneet kudokset palaavat paljon nopeammin. Tätä tuotetta käytetään ihmisillä, jotka ovat postoperatiivisessa vaiheessa tai myöhemmin kärsineet vammoja, sekä niille, jotka kärsivät radikuliitista tai osteokondroosista. Erityisen suosittu on neopreeni niille, jotka haluavat laihtua. Tämän materiaalin ominaisuuksien ansiosta he pääsevät eroon ylimääräisistä kiloista. Lämmittely, se suorittaa 2 toimintoa kerralla - eliminoi kivuliaita kouristuksia ja palaa kaloreita.
Ortopedinen vyö
Ortopedinen vyö voi olla kolmesta tyypistä:
- Kova korjaa lokomoottorijärjestelmän vammojen aikana;
- Puoliajovaa tarvitaan lannerangan hoitoon kivun poistamiseksi;
- Pehmeää käytetään iskun kaarevuuden estämiseen kouluikäisillä lapsilla.
Urheilijat ja kuljettajat käyttävät puolikiinteitä korsetteja estääkseen lihaskudoksen venyttämisen.
Elastinen vyö
Naisten raskauden aikana nauhaava vyö. Koska selkärangan vakio kuormitus, joka ilmenee painopisteen siirtymisen seurauksena, nainen tuntee kivun lonkan alueella. Side on myös kuluneet syntymän jälkeen lapsen tukemaan alaselässä ja heikentynyt vatsan lihaksia.
Kuinka käyttää
Yli 6 tuntia sidossa ei voi olla. Vyön käyttäminen yöllä on vasta-aiheista. Jos pysyt pysyvästi sidoksessa, selkäranka lopulta pysähtyy pysymään paikallaan. Ajan myötä muodostuu jatkuva tarve käyttää tukikorsseja.
Vedä alaselkä 39 viikkoa raskauden jälkeen, mitä tehdä?
Radikuliittiskuvia
Vedä alaselkä 40 viikkoa raskauden jälkeen, mitä tehdä?
Vedä alaselkä kahdeksan viikkoa raskauden jälkeen, mitä tehdä?
Yleiskatsaus hihnoista alaselkällä osteokondroosiin
Jos lannerangan osteokondroosin hoidossa ei ole viitteitä kirurgisella toimenpiteellä, lääkäri voi määrätä tukihihnan integroiduksi hoidoksi. Tällainen tuote auttaa lievittämään kipua kyseisellä alueella kuorman jakautumisen vuoksi. Hihnaa käytettäessä rappeutuvat prosessit hidastuvat.
Mikä on käyttö?
Lääkärit suosittelevat tätä hoitoa leikkauksen jälkeen kipu-oireyhtymällä. Ne käyttävät sitä radikuliitilla, joilla on tyrä, osteokondroosi, radikuliitti ja myosiitti.
Tämän hihnan päätehtävät:
- Selkärangan kärsineen alueen kiinnittäminen.
- Vapauttaa selkänojan ja vyötärön jännittyneitä lihaksia.
- Elpymisen aikana kiihdyttää paranemisprosessia.
- Ei salli nikamien siirtymistä.
- Moottoriaktiviteetti palaa potilaaseen.
Hyödyt ja haitat
Edut
Hihna ei ainoastaan tue lannerangan lihaksia ja poistaa ylimääräisen kuorman niistä, mutta myös mahdollistaa fyysisen työvoiman käytön ja poistaa kouristukset.
Tämä hoito ei purista nivelsidejä, vähentää kiertojen välistä painetta nikamien välissä ja vähentää niiden kulumista.
Lannerangan rintakehän hihna vähentää painetta selkärangan nivelille, mikä pidentää niiden elinikää ja vähentää niiden kulumista.
Lannerangan osteokondroosiin hermojuurit usein pakataan.
Usein kipu katoaa, jos henkilö on lepotilassa, valitsee kehon mukavan sijainnin. Tällaisissa tapauksissa on helppo tehdä ilman hihnaa. Jos minkä tahansa kuorman jälkeen vaakasuora asento, lihakset lepäävät. Valitettavasti jokaisella potilaalla ei ole varaa työskennellä fyysisesti, varsinkin jos työ liittyy suuria kuormituksia. Potilas työskentelee kiinnittämättä huomiota kipu ja jatkuva väsymys. Tämä johtaa pahenemiseen.
Kiinnittimen lisäksi monissa malleissa on lämmitysvaikutus.
Lonki liittyy läheisesti abdominaaleihin. Hihnan kuormitettaessa näitä lihaksia ei ole, ja ne alkavat surkastua. Jotta tukisi lihaksia sävyllä pitkään kulumisesta, on suositeltavaa suorittaa joukko harjoituksia vatsalihaksissa.
todistus
Hihnaa käytetään voimakkaaseen kipuun pahenemisvaiheessa. Voit käyttää sitä vain, jos henkilö noudattaa sängyn lepoa, mutta sinun on poistuttava sängystä. Käytä sitä, jos odotat pitkäaikaisia lisääntyneitä kuormituksia alaselän tai nosto painot.
Mutta ei aina lannen selkärangan osteokondroosin vyö voi pysäyttää kipua pahenemisen aikana. Jos kipu-oireyhtymä ei mene pois, mutta tulee vain enemmän, niin on parempi yksinkertaisesti poistaa tuote.
Remission aikana on suositeltavaa käyttää sitä vain silloin, kun takana on voimakas kuormitus.
Vasta
Käyttämällä sitä remission aikana ei suositella. Lannenlihakset eivät toimi, menettää sävyään. Jos et käytä voimisteluja profylaksian vatsalihaksissa, ne surkavat ja tukevat selkärankaa oikein.
Raskaana olevat naiset eivät käytä vyötäröjä lannerangan osteokondroosiin, varsinkin jos niillä on korsettisuunnittelu.
On kiellettyä kuluttaa ja ihosairauksia.
Hihnan yleiskuvaus
Ortopediset korsetit
Tämäntyyppinen vyö on jaettu kahteen tyyppiin:
- kova
- Puolijäykkä.
Tuotantomateriaali: joustava kangas, hyvä ilmanvaihto.
Suunnittelussa on jäykisteitä, jotka on lisäksi säädetty hihnoilla. Lääkärit suosittelevat niitä ihmisiin, joilla on usein pahenemisvaikeuksia; potilaat, jotka kärsivät tuki- ja liikuntaelinten vakavista sairauksista.
Niitä voidaan käyttää ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä skolioosiin, intervertebral herniaan.
Neopreenivyö
Tämä on joustava muotoilu, jossa on hyvä ilmanvaihto, joka lämmittää vaikutusalueen. Tämän hihnan tehtävä on parantaa solujen aineenvaihduntaa ja lisätä verenkiertoa kyseisellä alueella. Tämän tyyppinen vyö on hypoallergeeninen. Sitä voidaan käyttää profylaktisena aineena munuaisten ja urogenitaalisen järjestelmän patologeille.
Vaihtelee vyötärön ympärysmitta. Irrotettavat tyynyt mahdollistavat tehokkaamman ristiselän tuen, samalla kun säätöhihnat helpottavat alhaalla olevan kannan kantta.
villa
Nykyään tällainen vyö on hyvin yleinen ja markkinoilla voi nähdä koirien, takkien, kamelin, mäyrän ja muiden eläinten mallia.
Mitä kannattaa muistaa?
- Kova turkki hierontaa vaikutusalueen paremmin.
- Käytettynä alastottomalle rungolle.
- Hihnasta johtuen tällainen vyö on parempi käyttää talvella tai kotona.
Ilmavyö korsetit
Nämä mallit ovat vasta alkamassa markkinoille, mutta lääkärit pitävät niitä erittäin tehokkaina selkärangan välisten levyjen syrjäyttämisessä ja epävakaudessa.
Rakennusmateriaali: aitoa nahkaa.
Valintaperusteet
Ensinnäkin suunnittelun valinnan tulisi perustua lääkärin suosituksiin. Lääkäri ottaa huomioon taudin vaiheen, potilaan koon ja painon, käyttötarkoituksen (täydellisen hoidon tai ehkäisevän toimenpiteen).
Korkea jäykkyydellä varustettujen korsettien tulee työntää levyt kosketeltavaksi alueelle ja niitä käytetään usein herneihin. Jos malli on pehmeä, se ei vain poista kipua. Sekä kovien tuotteiden suositteleminen toimenpiteen jälkeen, lombagessa, murtumat.
Käyttöehdot, vivahteet
Potilaan on opittava käyttämään asianmukaisesti korsettia tai vyötä, jotta heidän terveytensä ei pahentaisi.
- Yleensä lääkäri määrittelee hoidon ajankohdan, mutta se ei ylitä kolmea kuukautta.
- Hihnaa kuluu enintään 6 tuntia päivässä, aika ajoin se ottaa pois, jolloin keho lepää.
- Jos henkilö harjoittaa fyysistä työtä, on parempi poistaa rakenne lounastaukoina ja lepoaikoina.
- Hihnassa et voi nukkua, se poistetaan aina ennen nukkumaanmenoa.
- Hihnan poistamisen jälkeen on suositeltavaa lämmetä alaselkä niin, ettei se aiheuta hypotermiaa.
- Suunnittelu on sovitettava tiukasti kokoon lukuun ottamatta villahihnoja. Niitä voidaan käyttää ilman rajoituksia, koska niiden tavoitteena on lämmetä alaselkä eikä korjata.
Kuluva aika
Hihnan käyttämisen tulisi olla tiedossa lääkärille, joka tuntee sairauden historian, patologian vaiheen.
Ensimmäisten seitsemän päivän kuluttua ostosta on aikaa käyttää ja käyttää 15 minuuttia. Vähitellen kulutuksen aika kasvaa.
- Ensimmäiset 7-14 päivää 15 minuuttia.
- Seuraavat kaksi viikkoa 45 minuuttia.
- Viides ja kuudes viikko, hihnaa ei voi poistaa puolitoista tuntia.
Taudin toisessa asteessa korsetti on kulunut 4 tuntia päivässä, jos tauti etenee, kulutusaika nousee 6 tuntiin.
Jos kipuja voimistuu, keho pulssit hihnan alla, sitten se poistetaan ja ne käyvät lääkärin kuulemisen yhteydessä.
Mitä oikein asennettu korsetti näyttää?
- Suunnittelu sopii tiiviiseen lantioon ja lantioon. Jos kovaa sidettä ei ole, sitä täydennetään elastisella hihnalla.
- Hihna ei saa puristaa rungon ja estää liikkumista. Rungon ja rakenteen välillä on oltava sormet.
Ennaltaehkäisevä käyttö
Hihnaa voidaan käyttää profylaktisena kylmänä kausina tai tavallisilla kuormilla takana ja lannerangalla.
johtopäätös
Lantion osteokondroosin hoitoon tarkoitettu vyö on erinomainen menetelmä monimutkaiselle hoidolle. Mutta älä unohda, että tällainen hoito on määrätty vain lääkäriltä. Rakenteet eroavat keskenään jäykkyydeltään (pehmeä, keskinkertainen jäykkyys, jäykkä); tyypin (ilma, korsetti ortopedinen, villa). Kun valitset mallin myymälästä, sinun on käytettävä myyjän ohjeita ja pyydä häntä asettamaan malli sinuun, kiristäen kaikki salvat.
Tällainen vyö nopeasti lievittää kipua, jakaa kuorman asianmukaisesti, lisätä verenkiertoa ja aineenvaihdunnallisia prosesseja ja vahvistaa selkärangan sairaan osan.
Kysy alla olevista kommenteista kysymys kysymyksestä >>
Miten valita ortopedinen vyötäröhihna
Tarkalleen, että lantion ongelmat ovat kaikille tuttuja. Juuri vain jotkut niistä näyttävät kertaluonteiselta, esimerkiksi kun on puhuttu puutarhan juoni, kun taas toiset joutuvat jatkuvasti kärsimään. Poikkeuksellisesti lääkäri voi suositella ortopedisen hihnan käyttöä lumbosakrimalle. Se on vain valita oikea malli olisi oikea. Kerromme, miten tämä tehdään, samoin kuin tapaukset, joissa lannenhihna on määrätty, onko sen vasta-aiheita ja miten sitä käytetään oikein.
Miksi tarvitset vyötärön korsetin selkärankaan
Selvästikin ortopedinen hihna vakauttaa lannerangan alueen. Se tukee tehokkaasti selkärangan pylvästä ja tasoittaa etäisyydet nikamien välillä eliminoimasta hermosärkyä, lihasten atrofiaa ja kipua. Tässä ominaisuudessa sitä käytetään kroonisissa sairauksissa, esimerkiksi radikuliitissa tai toimenpiteiden jälkeen.
Terapeuttisen tehtävän lisäksi korsetti on valmis ratkaisemaan ennaltaehkäiseviä tehtäviä, jakamalla tasaisesti selkäranka, lihakset ja kudokset urheilukoulutuksen tai kovan fyysisen työn aikana.
Tyypit ortopedisten hihnojen alaselkä
Jokaisella tuotetyypillä on omat ominaisuutensa ja tiettyjä toimintoja.
Ortopedinen korsettivyö
Ortopedisen korsetin erityispiirre on jäykisteiden läsnäolo, jotka on rakennettu kimmoisaan hihaan selkärangan suuntaisesti. Tämä muotoilu tukee täydellisesti sitä, lievittää lihaksia, parantaa kudosten verenkiertoa ja eliminoi hermopäätteiden puristusta. Tällainen monimutkainen vaikutus johtaa siihen, että kipu vähitellen häviää.
Lannerangan tukihihnaa käytetään kroonisten sairauksien hoidossa sekä selkärangan dislocationin tai leikkauksen jälkeisen palautumisvaiheen aikana.
Lämmittely villasta tai neopreenista
Lannerangan hihnojen terapeuttinen vaikutus voi olla lisätoimintojen kustannuksella. Suosituin lämpeneminen. Tarkkaan ottaen villavyöt eivät ole ortopedisia tuotteita, mutta niiden tehokkuus ei vähene tästä.
Neopreenihihnat ovat yhä suosittuja ihmisillä, joilla on ongelmia lannerangan alueella. Neopreeni on moderni materiaali, joka lämmittää ja tarjoaa hyvän ilmanvaihdon iholle. Käyttämällä se auttaa nopeuttamaan solujen aineenvaihduntaa, vakauttamaan verenkiertoa ja normalisoimaan sisäelinten toimintaa.
Neopreenivyöhihnan käyttö:
- parantaa maha-suolikanavan liikkuvuutta;
- normalisoi munuaisten ja urogenitaalisen järjestelmän toimintaa;
- poista ylimääräiset rasva-arvot lannerangasta.
Naisille
Raskauden ja synnytyksen jälkeen naiset kärsivät usein kipuista tai epämukavuudesta lannerangan alueella. Erityinen lannehihna auttaa poistamaan epämukavuuden. Käytettävissä olevat äitiys-, synnytys- ja yleiset vyön siteet.
Yleinen pre- ja postpartum-siteet säästävät paljon. Erityisen muotoilun ansiosta voit käyttää sitä pitkään: raskauden aikana laaja osa tuotetta asetetaan taakse, ja pieni osa tukee tehokkaasti kasvavaa vatsaa. Toimituksen jälkeen hihna käännetään niin, että leveä takaosa on edessä.
magneettinen
Magneettiterapian aikana ihmiselle luonnollisen magneettikentän aikaansaamat impulssit vaikuttavat kehoon. Tämän periaatteen mukaan selkärangan magneettinen hihna toimii. Käyttämällä sitä metabolisia menetelmiä parannetaan, solut imevät happea aktiivisemmin ja haitalliset toksiinit eliminoituvat kehosta nopeammin. Energian tasapaino palautuu solutasolla.
Käytä magneettista hihnaa vartalon vakaiden toimintojen palauttamiseksi: lisämunuaiset, kilpirauhaset, virtsajärjestelmät jne.
Käyttöaiheet ja vasta-aiheet
Ortopedisen lannerangan avulla voidaan ratkaista monia ongelmia:
- osteokondroosi ja osteoporoosi: hoito ja ennaltaehkäisy;
- radikuliitti, spondyloosi, niveltulehdus, niveltulehdus;
- kiinnitä selkäranka syrjään;
- poissulkea lombago ("lombago"), myös suurilla kuormituksilla alaselkässä;
- nopeuttaa elimen elvyttämisprosessia vammojen ja toimintojen jälkeen;
- parantaa leikkauksen jälkeisten ompeleiden tilaa ja parantaa niiden parantumishalua;
- erityismallit ovat valmiita tasapainottamaan kehoa raskauden aikana;
- vähentää minkään alkuperän kipua;
- suojata mahdollisia komplikaatioita lannerangan alueella aikuisuudessa.
Sopivan vaihtoehdon objektiiviselle valinnalle lääkärin on tiedettävä taudin koko sairaus. Ei ole kyse vain selkäkipujen syistä, vaan myös muista kroonisista sairauksista, jotka eivät ehkä anna sinun käyttää vyötä. Älä unohda, että villahihna voi aiheuttaa allergisia reaktioita.
Suurin osa vasta-aiheista on magneettinen vyö. Sitä ei voida käyttää sähkölaitteiden, kuten sydämentahdistimen, ollessa läsnä, ja se sijaitsee tietokoneen vieressä, ei myöskään ole toivottavaa. Käyttämällä sitä ei saisi olla raskaana, samoin kuin diabetikot, jotka käyttävät insuliinipumppua.
Hihnan valitseminen
Kaikki lääketieteelliset laitteet on ostettava vasta lääkäri. Tietenkin, jos kärsit radikuliitista yli vuoden, niin toinen sidekudos radikuliitista voidaan ostaa ilman koordinointia lääkärin kanssa. Jos puhumme jäykistä malleista tai olet taistelun taistelun alussa ja et tiedä sen ominaisuuksia liian hyvin, sinulla ei ole oikeutta antaa itsellesi lannerangan vyö.
Huomaa, että mallikokoasetuksia voidaan käyttää eri parametreilla. Jotkut valmistajat keskittyvät vyötärökoon, toiset - vyötärö, joka sijaitsee 7-8 cm alemmalla. Siksi ennen ostamista on selvitettävä, mitkä parametrit sisällytetään tietyn yrityksen kokoon.
Kaikkien ortoosien tyypit, lannerangan vyö on ehkä helpoin kokeilla. Älä unohda tätä suositusta ja arvioi tuotteen mukavuutta apteekissa tai ortopedisessa salissa. Huomaa, että vyön tulisi sijoittua tiukasti kehoon, ja sen ompelu tai jäykkäät elementit eivät saisi tarttua ihoon. Tarkista hihnojen ja muiden kiinnikkeiden oikeellisuus. Jos terveys sallii, siirry uuteen mekoon: kävele ja istu sohvalla.
Hihnan käyttö
Lannenhihnan kuluminen määräytyy lääkärin hoidosta riippuen. Voit käyttää ortopedisten lisävarusteiden ehkäisyyn tapauksissa, joissa on odotettavissa suuria kuormituksia. Esimerkiksi, aiot tuhota puutarhaviljelyalustan yksin. Erityistä suojausta tarvitaan, jos sinulla on aikaisemmin ollut ongelmia.
Yleiset suositukset vyötärönauhan käytöstä ovat seuraavat:
- sinun ei pidä käyttää sitä yli 6-8 tuntia, jotta lihakset voivat työskennellä yksin;
- yöllä hihna on poistettava;
- Älä kiristä korsetti liian tiukasti niin, että sisäelimet toimivat normaalisti;
- Käytä puuvillaa alusvaatteita paremmin, ellei lääkäri toisin osoita.
Lumbosacral-korsetti-korsetti helpottaa sairautta kroonisen sairauden pahenemisen aikana, vakauttaa lihasten ja luukudosten toimintaa, parantaa immuunijärjestelmää, auttaa sinua palaamaan nopeammin kirurgian tai vamman jälkeen. Sen tehokkuus on osoittautunut käytännössä, mutta lisävaruste toimii vain, jos se valitaan ammattimaisesti ja potilas noudattaa kaikkia lääkärin määräyksiä.
Mitä ostaa vyötä selkään, jos vyötärö sattuu
On vaikea löytää aikuista, joka ei tunne selkäkipu tunne. Voit päästä eroon epämukavuudesta paitsi anesteettisten voiteiden, erikoislääkkeiden tai injektioiden avulla. Vapauta tilan ansiosta selkänojan erityinen hoitovyö, jota käytetään selkäkipuun. Tällaisia erilaisia tuotteita valmistetaan ja myydään. Niiden päätehtävänä on kiinnittää selkäranka ja vähentää kuormitusta lannerangasta.
Luettelo käyttöohjeista
Selkän vyötä on käytettävä lääkärin suosituksen mukaisesti. Niiden avulla voit jakaa tasaisesti selkärangan kuorman. Lääkärin mukaan käyttötarkoitus voi olla seuraavia sairauksia, joihin liittyy selkä- ja alaselän kipu:
- alaselän kipu;
- ulkonemat, intervertebral hernia;
- iskias;
- spondyloosi;
- osteoporoosi, amyloidoosi, pahanlaatuisten kasvainten metastaasi selkärankoon, mikä aiheuttaa hermorukien puristusta;
- sciatic hermo neuralgia;
- spondiloartroz;
- lihaskrampit;
- selkärangan traumaattinen venytys;
- selkärangan tuberkuloosi;
- selkärangan ahtauma;
- lannerangan nikamien syrjäytyminen lievä tai kohtalainen;
- kystiitti;
- munuaiskivitauti.
Jopa näiden sairauksien puuttuessa on suositeltavaa käyttää hihnaa, jos on suunniteltu vakavaa kuormitusta selkärangalla ja selkärangan lihaksissa. Yleensä urheilijat, kuljettajat ja varustamot käyttävät niitä. He saavat elastisia vöitä, jotka pystyvät purkamaan takaisin ja estämään lihaskudoksen.
Ortopedisten korsettien, sidosten, ortoosien käyttö on:
- tärkeä osa monimutkaisessa hoidossa selkävaurioissa;
- pakollinen potilaille selkäydin- leikkauksen jälkeen;
- suositellaan leikkauksen jälkeisenä aikana vatsan elimiä vähentämään kuormaa takana ja estää selkäkipu.
Hihnojen ja niiden tyyppien ominaisuudet
Lääkinnällisten tuotteiden erikoismyymälöissä on 2 erilaista terapeuttista ja profylaktista tuotetta takana ja alaselälle:
- ortopediset;
- lämpenemistä.
Ortopediset mallit
Ortopediset korsetit on suunniteltu tukemaan selkää. He kiinnittävät selkärangan oikeaan asentoon ja sallivat kuorman vähentämisen poistaa lihaskouristukset ja selkäkipu.
Niitä käytetään:
- venyttää selkälihaksia;
- osteochondrosis;
- verenvuoto hernia;
- halkeamia nikamassa.
Ne on valmistettu kestävistä, kova materiaaleista. Ortopedisten korsettien ja siteiden leveys on yleensä yli 25 cm.
Ortopediset lannerangan ortoosit jakautuvat useisiin ryhmiin:
Murtumia ja muita selkärangan vammoja varten tarvitaan jäykkiä malleja.
Välkkyneiden hernien tilan lievittämiseksi, kipujen vähentämiseksi, alaselän paluuvirtojen poistamiseksi käytetään puolikiinteitä rakenteita.
Pehmeitä ortopedisia tuotteita suositellaan usein koululaisille, joilla on selkävaivoja. Lapsuudessa ja murrosvaiheessa korjaavien pehmeiden mallien avulla voit korjata asentoasi, poistaa selkärangan kaarevuuden tai estää sen ulkonäön.
Fornias, osteokondroosi ja muut patologiat, vertebrologit ja ortopedistit suosittelevat käyttämään venytysvyötä lannerangoilla. Ne normalisoivat selkärangan asentoa, tekevät selkälihaksia toimimalla, mikä auttaa vähentämään painetta hermoston juurille, eliminoi selkäkipu.
Ortopedisten korsettien erikoismallit mahdollistavat paitsi kuorman selkän helpottamisen myös tulehdusprosessin vähentämiseksi. Ne eivät ärsytä ihoa, mikä antaa mukavan käytön.
Vyötärönlämmittimet
Niiden valmistukseen käyttäen luonnollisia tai keinotekoisia materiaaleja, joilla on alhainen lämmönjohtavuus. Luonnon joukosta voidaan kutsua koira, vuohi, kamelivilla. Keinotekoisesta materiaalista, joka on laajalti levinnyt neopreeni - pehmeä ja kevyt synteettikuva.
Villasta ja neopreenista valmistetut vyöt eivät häiritse kudosten ilmanvaihdon prosessia, mutta samalla ne pitävät täydellisesti ihmisen kehon lämpöä.
Alaselän kiinnittäminen ja lämpötilan tasapainon ylläpitäminen, lämpenemisen sidokset edistävät:
- parantaa verenkiertoa;
- solujen aineenvaihdunnan aktivaatio;
- nopeuttaa vahingoittuneiden kudosten palautumisprosessia.
Neopreenikaistaleen säännöllinen käyttö vähentää nikamien kuormitusta, estää selkärangan kaarevuuden pitkällä kuormituksella takana.
Villan ja neopreenin lämpenemisvyöt tulevat välttämättömiksi kylmissä, tuulisissa sääolosuhteissa. Ne säästävät alaseltaa hypotermiasta, estävät lihasten tulehdusta, munuais- ja virtsatietulehduksia.
Selkäkivun hihnanvalintasäännöt
Jos tunnet kipua selässäsi, sinun ei pitäisi itsenäisesti harjoittaa sekä lääkkeiden valintaa että ortopedisten keinojen valintaa. Aluksi on selvitettävä ongelmien syy. Diagnoositusta sairaudesta riippuen lääkäri voi suositella tietyntyyppistä ortopedistä valmistetta. Kuitenkin potilaiden tulisi tietää, mitä etsiä valittaessa.
Jos erikoislääkäri suosittelee lämmitysvyöhykkeen käyttämistä, on parempi kiinnittää huomiota teollisen tuotannon malleihin. Niitä käsitellään erityisillä desinfiointiyhdisteillä, ja tällaisten tuotteiden infektioriski on vähäinen. Vyönauhojen käyttöikää, jotka ovat päällekkäisiä kudoksen sisä- ja ulkopuolelta, laajennetaan huomattavasti.
Allergiat eivät suosittele ostaa koiran lämpenemisvyötä. Heidän on parempi lopettaa valinta keinotekoisista materiaaleista. Voit myös kiinnittää huomiota lampaiden tai kamelivillan malleihin - ne eroavat hypoallergeenisista ominaisuuksista.
Kun valitset lämpimän tai ortopedisen hihnan selästä ja vyötäröstä, harkitse seuraavia vivahteita:
- Tuotteet vaihtelevat kooltaan.
Ennen hankintaa tulee mitata vyötärö. Sideaineen riittämättömillä puristusvaikutuksilla ei ole terapeuttista vaikutusta, ja liiallinen puristus johtaa verenkiertoon ja sisäelinten toimintaan. - Ortopediset vyöt ovat sukupuoleen liittyviä eroja.
Malleja suunnitellaan kehittämällä miesten ja naisten lukujen anatomiset ominaisuudet. Myymälässä oleva konsultti tarjoaa halutun vaihtoehdon.
Kun ostat, sinun on valittava hihna takaa jäykkyys suositellaan lääkäri.
Kustannukset
Asiantuntijat neuvovat ostamaan takaisin vyöt vain erikoistuneissa ortopedikaupoissa. Ne myyvät todistettuja ja sertifioituja tuotteita.
- Sillä villavyö on maksettava noin 450 - 1000 ruplaa.
- Tukeva ortopediset korsetit (siteet) maksoivat 900 ruplaa.
Tarkat kustannukset ovat saatavilla ostohetkellä. Se riippuu rakenteen monimutkaisuudesta (korkeus, tasoituskerrosten lukumäärä, jäykisteiden tai tukilevyjen läsnäolo), materiaalin, jonka muodostaa side, valmistaja.
Sukat säännöt
Kun olet tehnyt ostoksen, sinun on käsiteltävä käyttöehtoja. Erityinen ohje liittyy teollisuustuotantoon. Epäasianmukainen käyttö voi aiheuttaa useita komplikaatioita.
Selkäkipu, hoitohihnan jatkuva hoito on sallittu enintään 5-6 tuntia. Yöllä, levätä, se on ehdottomasti poistettava. Tilapäisen käytön tapahtuessa noudatetaan maksimaalista vaikutusta. Itse asiassa, kun korsetti yllään, selkälihakset rentoutuvat ja lopettavat työskentelyn, tämä johtaa niiden heikkenemiseen.
Jos mietit ensin tuotteiden hygieeniset ominaisuudet, on parempi lopettaa valinta synteettisistä materiaaleista, jotka voidaan helposti pestä ja kuivata.
Potilaan arvioinnit
Ihmiset, joilla on selkäkipu, vaikuttavat myönteisesti vöihin. Käyttämällä niitä auttaa lievittämään tulehdusta ja lievittämään kipua.
Oksana, Pskov, 29 vuotias:
"Olen kärsinyt lannerangan osteokondroosia vuodeksi. Minua kohdellaan kokonaisvaltaisesti lääkärin määräämällä tavalla. Mukaan lukien hän otti minulle korsetin neopreenin takaosasta, kova-arkilla. Laitoin sen, kun lähden talosta. Ilman sitä, se oli ongelma, koska vaikea selkäkipu. "
Sergey, Irkutsk, 53 vuotias:
"Rakennustyön opiskeluvuosina työskentelimme radalla, muutimme ratapölkyt. Sitten hän rupesi selkään. Kaksikymmentä ikävuoteen saakka hän alkoi säännöllisesti häiritä alaseltaa, pakko oli pakaraan, joka ulottui oikealle puolelle. Vaimo vaati kiinni luonnollisesta koiravillasta valmistetusta lämmitysvyöstä. En käytä sitä koko ajan, käytän vain kotona töiden jälkeen iltaisin. Ensimmäinen kerta oli epätavallista, mutta nyt pidän siitä. Alaselkä on mukava ja sattuu harvemmin. "
Ammattilaiset kuljettajat ja varustamot huomaavat, että säännöllisen sideharsoilla on mahdollista välttää lihasten kouristus, vammat ja kipu.
Leonid, Voronezh, 38 vuotta:
"Leikkauksen jälkeen he nimittivät minulle kovaa korsettia kuukauden ajan. Lääkäri sanoi, että tällainen kuntoutuskausi on melko tarpeeksi. En käytä sitä kotona nyt, mutta käytän sitä, kun minulla on pitkä autonveto. Vaikka tie on huono, silloin ei ole epämukavuutta selkänojassa. "